Bibliofobia: الأعراض والأسباب والعلاج
Bibliofobia هي استجابة الخوف المبالغ فيها وغير المنطقية للكتب ، أو قراءة نصوص محددة.
هذا النوع من الرهاب ناتج عن تجارب سلبية مع الكتب ، أو القراءة ، والتي يمكن أن تنشأ بسبب عدم فهم النص ، والاضطرابات العصبية التي تطورت في مرحلة الطفولة المبكرة ، والسخرية أو نوع من الإساءة الجسدية والنفسية لعدم قراءتها بشكل صحيح ...
ينتج عن هذا الرهاب أعراض متنوعة مثل التعرق الزائد والقلق والهزات التي تسبب الانزعاج والصعوبات الكبيرة في البيئات التي يتطور فيها الفرد.
أسباب رهاب المفاصل
الأسباب التاريخية
يُعرف مصطلح bibliofobia منذ العصور القديمة. تم العثور عليه في نصوص من القرن الثامن عشر ، حيث كان يعتقد أن الخوف غير المنطقي من الكتب جاء من عدة عوامل مثل: القيود ، قلة القراءة ، الخرافات ، التحذيرية ، التلاميذ الغيورين ، التحذيرات والمخاوف السياسية.
كان يُعتقد أيضًا أن السبب في ذلك هو عدم وجود تجارب مع الكتب أثناء الطفولة ، على الرغم من أنهم اكتشفوا أن هناك حالات لأطفال تعرضوا للكتب وقدموا بالمثل bibliofobia. أي أن هذه التجارب لم تحصن هذه الرهاب.
بالإضافة إلى ذلك ، كان يعتقد أن هذا الرفض المذهل نشأ بسبب عدم وجود حرية لاختيار كتاب ، حيث لم يُسمح لهم في السابق بقراءة جميع أنواع النصوص. كانت هناك كتب محظورة لأن محتواها يتعارض مع معتقدات المجتمع أو الثقافة. بنفس الطريقة ، كانت هناك قراءات إلزامية سمحت بالتلقين.
وفقًا لجاكسون (1932) ، كان سبب هذا الرهاب خرافات ، حيث كان هناك أناس ضُحي من أجل معرفتهم ، مثل جاليليو أثناء محاكم التفتيش. وبالمثل ، تم تعزيزه أيضًا من خلال تحذيرات بعض الكتاب المشهورين ، الذين فضلوا إيجاد الوسائل اللازمة لمنع ظهور معرفة جديدة من شأنها أن تنكر المعرفة التي اقترحوها.
بالإضافة إلى ذلك ، كان السبب في ذلك هو المخاوف السياسية ، لتجربة ومراقبة كيفية حرق المكتبات ، مما يتيح لك معرفة أنه إذا قررت اختيار تلك القراءات ، فقد تكون حياتك في خطر.
في الوقت الحاضر ، حيث تكون القيود أقل بكثير ، تمكنت التطورات العلمية من إثبات أسباب أخرى لتوليد رهاب القلة.
تجارب صدمة في الطفولة
يرتبط Bibliofobia بالتجارب المؤلمة للطفولة ، مثل سوء المعاملة أو التجارب السيئة مع النوع الأدبي.
قد تكون هذه التجارب مرتبطة ببعض الإيذاء الجسدي أو النفسي - البلطجة - التي تمارس على الطفل بسبب صعوبة في القراءة.
قد تترافق التجارب السلبية مع النوع أو النوع الفرعي الأدبي. على سبيل المثال ، مع كتاب التشويق الذي ينتج عن القلق والخوف لدى الطفل ، يولد إرهابًا غير عقلاني أو رفضًا وشيكًا معمم.
أمية
يمكن أن تكون الأمية السرية أيضًا من الأسباب التي تؤدي إلى رهاب القلة. بعض الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية القراءة بشكل صحيح يفضلون حذفها بسبب الإحراج أو تجنب الرفض المفترض.
مصلحة الفرد
كما سيعتمد على اهتمامات الفرد وفهم النص. إذا حرضنا الشخص على قراءة كتب ليست بمستوى معرفته ، أو كان اهتمامه بها باطلاً ، فمن المرجح أن يكره هذه النصوص ، مثل الآخرين من نفس الجنس.
أحد أسباب ارتفاع معدل الإصابة يمكن أن يكون تشخيص خاطئ أو تشخيص غير محقق.
أي أنه في بعض الأطفال ، يمكن تقديم bibliofobia بسبب الصعوبة التي يواجهونها في القراءة ، والتي يمكن أن تكون ناتجة عن اضطراب نمو عصبي مثل: اضطراب التعلم المحدد (عسر القراءة) ، اضطراب نقص الانتباه مع أو بدون فرط النشاط ، التواصل والإعاقة الذهنية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا أن نجد صعوبات في القراءة عند الأطفال الذين يعانون من اضطراب تطور اللغة:
- اضطراب التعلم المحدد : مع صعوبة في القراءة. يوصف هذا بأنه عُسر القراءة ، وهو اضطراب عصبي بيولوجي وجيني يؤثر على تعلم القراءة المكتوبة ، بالإضافة إلى الاعتراف الفعال للكلمات المعبر عنها من خلال نمط بصري.
- اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط : عدم الانتباه الملحوظ و / أو فرط النشاط والاندفاع التي تتداخل مع تطورها وأدائها اليومي.
- اضطراب اللغة : صعوبات في اكتساب اللغة واستخدامها للتعبير عنها وفهمها. وتشمل القيود أداء المدرسة أو العمل ، والتواصل الفعال ، والتنشئة الاجتماعية ، والجمع بينهما.
- الاضطراب الصوتي : صعوبة تتداخل مع إنتاج الكلام والوضوح.
- اضطراب التأثير في بداية الطفولة : تغييرات في التدفق والإيقاع والتنظيم الزمني للكلام.
- الإعاقة الذهنية : قيود الأداء الفكري والسلوك التكيفي. الحد من أنشطة الحياة اليومية. يمكن أن تكون خفيفة ، معتدلة ، شديدة أو عميقة.
الاضطرابات التي يرتبط بها
يمكن أن يرتبط Bibliofobia باضطرابات مثل: الصرع أو الزهايمر أو انفصام الشخصية أو الاضطراب الثنائي القطب.
- الصرع : وفقًا للرابطة الدولية لمناهضة الصرع (2014) ، إنه مرض في الدماغ يحدده الميل المرضي ويستمر في تقديم نوبات متكررة.
- مرض الزهايمر : مرض عقلي تنكسي يبدأ عند كبار السن (أكثر من 50 عامًا). تتوافق أعراضه مع فقدان الذاكرة والارتباك وصعوبة التفكير والتغيرات في اللغة والسلوك والشخصية.
- انفصام الشخصية واضطرابات نفسية أخرى : يتسم هذا الطيف بالأوهام والهلوسة والتفكير غير المنظم والسلوك الحركي غير المنظم للغاية أو الشاذ ، والأعراض السلبية الأقل بروزًا (انخفاض التعبير العاطفي وانخفاض الأنشطة بمبادرة خاصة بهم).
- الاضطراب الثنائي القطب : الأشخاص الذين يعانون من نوبات أو نوبات الهوس والحلقات الاكتئابية الرئيسية أو نوبات الاكتئاب الشديدة والأزمات hypomanic.
الأعراض
يشعر الأشخاص المصابون بمرض الكتاب المقدس بالرعب أو الخوف من الكتب أو القراءة غير المنطقية ، كما ذكر أعلاه. الأعراض الأكثر شيوعًا هي:
- التعرق المفرط
- شعور خائف
- الإحساس بالذعر: الخوف غير العقلاني والمفرط الذي يمكن أن يتسبب في هروب أو شل أو يؤدي إلى نوبة فزع
- ضجة كبيرة من الإرهاب
- القلق: الشعور بالقلق المستمر ، والذي ينتج الأفكار المتكررة ، والخوف ، والذعر ، والتعرق المفرط ، والهزة في الأطراف
- معدل ضربات القلب المتسارعة: الخفقان المتسارع يسمى عدم انتظام دقات القلب
- فرط التنفس: صعوبة في التنفس ، وهو ما يلاحظ في التنفس القصير والسريع
- الهزات في جميع أنحاء الجسم أو الأطراف
- أفكار غامضة أو مشوشة: حول الوضع أو الشيء الذي ينتج عنها.
العلاجات
في bibliofobia تطبيق العلاجات المتعددة المستخدمة حتى اليوم. كعلاج أولي لدينا الدواء ، في الوقت الذي يعاني فيه الشخص من عدم الراحة المستمرة والمتكررة.
يصفه طبيب نفسي لتقليل وتقليل الأعراض التي تتهم الفرد. يجب أن تؤخذ في الاعتبار أن العلامات تختفي لفترة زمنية محددة ، مع تناول الدواء المناسب ، على الرغم من عدم علاج اضطراب الدواء.
خيار العلاج الآخر هو العلاج النفسي ، والذي يتوافق مع بعض التيارات. الأكثر استخداما في الرهاب هي العلاج السلوكي ، العلاج المعرفي السلوكي والبرمجة اللغوية العصبية (NLP). هناك أيضًا علاجات بديلة ، مثل العلاج بالتنويم المغناطيسي وعلم نفس الطاقة.
العلاج السلوكي والمعرفي السلوكي
يعالج المعالجون السلوكيون الرهاب بتقنيات التكييف الكلاسيكية.
العمل المعرفي السلوكي هو "هنا والآن" ، مباشرة مع الأعراض التي يقدمها الشخص. في الرهاب ، يشيع استخدام الاسترخاء وإعادة الهيكلة المعرفية والتعرض التدريجي.
بالطريقة نفسها ، داخل التيار المعرفي السلوكي ، يتم تطبيق الحساسية المنهكة بنجاح أكبر ، حيث يعرض المعالج تدريجياً الشخص إلى رهابه. أولاً يتم ذلك في بيئة يتم التحكم فيها بالكامل ، كما هو الحال في المكتب ، ثم يتم إرسال الواجب المنزلي إلى المنزل.
PNL
تعتمد البرمجة اللغوية العصبية على العمليات الذهنية ، وعلى الاستخدام والقيمة التي نعطيها للكلمة ، أي أن طريقة التعبير عن أنفسنا تعكس التمثيل الداخلي لمشاكلنا. في هذا العمل الحالي إعادة برمجة المعتقدات والسلوكيات والأفكار ، وجعل الشخص على بينة من كلماتهم والإيماءات وتعبيرات الوجه التي تسبب وتثير الخوف غير العقلاني
العلاج بالتنويم المغناطيسي
العلاج بالتنويم المغناطيسي هو علاج بديل يعتمد على الاسترخاء والتركيز الشديد والاهتمام المركّز على موضوع واحد أو عدة موضوعات ترغب في معالجتها لإجراء تعديل على الأفكار ، أو الانفعالات التي تثيرها حالة أو كائن معين ، أو لإيجاد السبب النفسي لل اضطراب.
يجب أن تصل إلى حالة وعي عالية جدًا تسمى الغيبوبة. سيرشد المعالج الشخص في تركيز أفكاره وعواطفه وذكرياته المؤلمة لاستكشافها وإيجاد محفز الأعراض.
يستخدم التنويم المغناطيسي للغاية لاستعادة الأفكار والذكريات الموجودة في اللاوعي. ومع ذلك ، قد يكون هناك خطر من خلق ذكريات زائفة دون أي نية علاجية ، لذلك من المهم للغاية عدم القيام بها في الاضطرابات النفسية أو الانفصالية. إذا كان يمكن القيام به في اضطرابات النوم ، واضطرابات الأكل ، وفقدان البصر ، واضطرابات القلق ، واضطرابات الاكتئاب ، والرهاب ، وفي الاضطرابات المرتبطة بالمواد (التبغ والكحول ، وما إلى ذلك) وفي المقامرة المرضية.
علم نفس الطاقة
علم نفس الطاقة هو علاج يعتمد على اتصال العقل والجسم. لذلك ، فهو يركز على العلاقة بين الأفكار والعواطف والسلوكيات ونظام الطاقة الحيوية للفرد.
هذا التيار هو دمج نظرية الوخز بالإبر الزوال ، علم الأعصاب ، ميكانيكا الكم والفيزياء ، علم الأحياء ، الطب ، العلاج بتقويم العمود الفقري وعلم النفس. تم استخدامه في اضطرابات القلق ، الاكتئاب ، الرهاب ، الألم ، الإجهاد ...
