18 أمراض الجهاز العظمي والوقاية منه
أمراض الجهاز العظمي المعروفة ومعالجتها بشكل أفضل هي مرض هشاشة العظام أو مرض باجيت أو ضخامة النهايات أو هشاشة العظام أو خلل التنسج الليفي ، من بين أمراض أخرى.
نظام العظام هو مجموعة من العظام والغضاريف والمفاصل التي تشكل الهيكل العظمي ، وتسمح للجسم بالحفاظ على نفسه وحماية الأعضاء والتنقل. قد يكون هذا داخليًا ، كما هو الحال في الثدييات ، أو الخارجية ، كما في حالة المفصليات.
تتكون العظام من نوع من الخلايا تسمى الخلايا العظمية ، ترتبط بعضها ببعض بواسطة المفاصل ، ومن بينها الغضاريف التي تمنع الاحتكاك بين عظم وآخر.
يتكون الهيكل العظمي البشري من إجمالي 206 عظام تنمو وتطور منذ الطفولة. الكالسيوم هو عنصر تقوية العظام ويتم الحصول عليه من الأطعمة مثل الحليب ومنتجات الألبان والبيض وبعض الخضروات.
يقوم الجسم البشري بتخزين رواسب الكالسيوم أثناء النمو ، ولكن عند التقدم في العمر ، من الضروري توفير الكالسيوم للحفاظ على صحة العظام.
هذا النقص ، وكذلك عدم ممارسة التمارين الرياضية المناسبة ، يمكن أن يؤدي إلى أمراض مختلفة تؤثر على نظام العظام. هذه الأمراض تؤثر بشكل خاص على حركة الجسم ، وبالتالي على نوعية حياة المريض. بعد ذلك ، بعضهم.
18 الأمراض الرئيسية التي يمكن أن يعاني منها نظام العظام
1- هشاشة العظام
إنه مرض يؤثر على كثافة العظام ، مما يؤدي إلى تدهور البنية الدقيقة لها ، مما يجعلها أكثر هشاشة وعرضة للكسر بأي ضربة أو جهد.
إنه ناجم عن تقلص الأنسجة التي تشكل العظام ، أو أيضًا بسبب فقدان الأملاح المعدنية التي تشكلها. لا يعلم المريض أنه يعاني من حدوث كسر حتى يتم تشخيصه. يمكن قياس كثافة العظام عن طريق إجراء قياس كثافة العظام.
أسباب هذا المرض هي ، في النساء ، وانخفاض في إنتاج هرمون الاستروجين ، وكذلك هرمون البروجسترون ، عند دخول انقطاع الطمث.
قد تكون هناك محفزات أخرى تتمثل في سوء التغذية ، ونقص الكالسيوم وفيتامين (د) في النظام الغذائي ، والحياة المستقرة ، واستهلاك عقاقير كورتيكوستيرويد ، واستهلاك التبغ والكحول. على العكس من ذلك ، فإن العوامل التي تساعد في الوقاية هي: ممارسة التمارين البدنية واستهلاك الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
2- مرض باجيت
إنه مرض بدون أعراض يتكون من النمو المتسارع لعملية تجديد العظام. العظام تتجدد باستمرار ، ولكن عندما تعاني من هذا المرض ، فإنها تفعل ذلك بطريقة أسرع من المعتاد.
نتيجة لذلك ، تكون العظام المجددة أضعف وأقل صلابة ، لذلك تكون عرضة للكسر أو الانحناء. أسبابه غير معروفة تمامًا ويتوقع أنها تؤثر على العوامل الوراثية ، وكذلك تأثير نوع من الفيروس.
هذا المرض يمكن أن يؤثر على منطقة معينة أو الهيكل العظمي بأكمله. اعتمادًا على المنطقة المصابة ، قد تظهر أعراض مختلفة ، وهي:
- الحوض: ألم في الوركين.
- الجمجمة: الصداع وفقدان السمع.
- العمود الفقري: تنميل أو وخز وألم في الأطراف.
- الساقين: الأرجل المقوسة ، والتي سوف تسبب أيضًا هشاشة العظام.
3- هشاشة العظام
إنه نوع من التهاب المفاصل الذي يؤثر على الغضروف ، وهو المسؤول عن منع الاحتكاك بين عظام المفاصل وتغطيتها. نتيجة لذلك ، هناك الكثير من الألم في نفوسهم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الاحتكاك تجزئة العظام ، والتي يمكن تضمينها في الغضروف ، مما يزيد من الألم.
يمكن إنشاء المفاصل وتورم السهام في العظام ، مما ينتج عنه تشوهات. حركة الشخص محدودة. على عكس التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل يؤثر فقط على المفاصل وليس على أعضاء الجسم الأخرى.
من أسباب هذا المرض زيادة الوزن والشيخوخة وإصابات المفاصل والعيوب في المفصل في تكوينه أو الوراثي وارتداء التي تنتجها الرياضة أو بعض النشاط البدني.
4- هشاشة العظام
إنه مرض وراثي نادر يتكون من زيادة في كثافة العظام ، مما يجعل العظام هشة ومنع نموها الطبيعي.
5- عقم العظم الناقص
إنه اضطراب في الأصل الوراثي يسبب ضعفًا في العظام ، مما يجعلها أكثر هشاشة وعرضة للانقسام ، في بعض الأحيان دون أي سبب واضح. هذا أيضا يسبب ضعف العضلات ، وأسنان هشة وفقدان الشعر.
وهو ينشأ لأن التأثير على الجينات لا ينتج الكولاجين ، وهو بروتين يصلب العظام.
6- ضخامة النهايات
وهو مرض يسببه زيادة في فصل هرمون النمو ، من الغدة النخامية.
ونتيجة لذلك ، تصبح الأطراف أكبر ، وفي بعض الحالات أيضًا الأعضاء الداخلية ، والتي يمكن أن تسبب الوفاة. على عكس العملاق ، الذي ينتج نموًا مبالغًا فيه في سن البلوغ ، يتجلى هذا المرض في البالغين.
7- الأندونبلوسيا
وهو اضطراب الحمض النووي الوراثي الذي يسبب التقزم. ينمو الشخص في العمود الفقري ، لكنه يعاني من تقصير الأطراف ، بحيث يتوقف جسمه عن أن يكون متناغمًا.
8- تكهف النخاع
هو الاضطراب الناتج عن كيس داخل النخاع الشوكي ، والذي يدمر مركزه أثناء توسعه ، مما ينتج عنه ألم وضعف وتصلب في الظهر والأطراف. الصداع ، وعدم الحساسية لدرجة الحرارة أو مزيج من كل ما سبق.
9- الجنف
هو الانحراف الجانبي للعمود الفقري الذي لا يؤدي بحد ذاته إلى ظهور أعراض ، ولكن مع مرور الوقت ، يؤدي إلى التآكل في الفقرات وبالتالي الألم. انها واحدة من أكثر الأمراض شيوعا في العمود الفقري.
10 - لوردوس
إنه انحراف العمود الفقري الذي ينتج سنام.
11- مرض بيرثيس
إنه مرض يصيب عظام ركبتي الأطفال. يتدهور عظم الفخذ بسبب نقص تدفق الدم ، مما يسبب الألم وعدم القدرة على المشي.
12- خلل التنسج الليفي
إنه نمو مفرط وتورم في العظام بسبب نمو غير طبيعي للخلايا. هناك أنواع مختلفة من خلل التنسج اعتمادا على المنطقة التي تؤثر عليها. الأكثر شيوعا هي الجمجمة والحوض والساقين والفخذين والذراعين.
13- التهاب العظم والنقي
إنها عدوى بكتيرية تؤثر مباشرة على العظام. يجب أن تعالج بالمضادات الحيوية وجراحة لإزالة الأجزاء المصابة.
14- الورم
الورم هو توسيع مفصل إصبع القدم الكبير الناتج عن إزاحة نفس أو الأنسجة التي تشكله.
يتم إنشاء انتفاخ مؤلم نتيجة لذلك ، يزداد بسبب وجود الكثير من القوة عند المشي. تصلب المفصل مما يجعل المشي أو ارتداء الأحذية صعباً أو مستحيلاً. تظهر بعد سنوات من الجهود في المنطقة وتسببها عيوب عند المشي أو الميراث أو لأسباب أخرى.
15- السرطان
السرطان في العظام غير شائع. اعتمادًا على نوع السرطان ، يمكن أن يؤثر على كل من الأطفال والبالغين ، ويتجلى في الأطراف. أنواع أخرى من السرطان التي انتشرت وتؤثر على العظام لا تعتبر سرطانًا في العظام.
16- هشاشة العظام والكساح
هو الشرط الناجم عن تأخر ترسب فوسفات الكالسيوم في العظام النامية مما يسمح بالتشوهات في الهيكل العظمي ، وخاصة الأرجل المقوسة في حالة الأطفال.
في البالغين ، تُعرف باسم "هشاشة العظام" ، ولأن العظام لا تنمو ، فإن التشوهات لا تحدث ، لكن الضعف يحدث ، مما يؤدي إلى كسور في العظام ، خاصة تلك التي تدعم وزنًا أكبر ، مثل الحوض أو العظام. من الساقين.
حتى في حالة عدم وجود كسر في العظام ، فإن الذين يعانون من هذه الأمراض قد يعانون من آلام العضلات وضعفهم.
إن اتباع نظام غذائي مناسب يحتوي على فيتامين (د) يمكن أن يمنع هذا المرض ، الذي يمكن أن يكون ناجماً عن عوامل وراثية ، فضلاً عن التعرض الشمسي النادر (معظمه في البلدان القريبة من الدائرة القطبية) ، لأن تثبيت فيتامين (د) يعتمد على التعرض لأشعة الشمس .
17- حثل العظم الكلوي
وهي حالة ناجمة عن تحفيز عملية التمثيل الغذائي للعظام ، والتي تسببها زيادة هرمونية في الغدة الدرقية وتأخر في تمعدن العظام. هذا هو نتيجة لمرض الكلى المزمن. كل هذا يؤدي إلى عيوب في تكوين العظام.
18- أمراض الفم
العظام الموجودة في الفم تشمل العظام الإسفنجية والعظام الكثيفة ، مثل بقية الجسم ، تخضع لعملية التكوين والارتشاف طوال الحياة.
عندما تتجاوز عملية الانحطاط عملية التكوين ، يمكن أن تسبب خسارة في دعم الأسنان ، أو انخفاض في المساحة في الأماكن التي فقدت فيها الأسنان.
منع
للحصول على صحة أفضل وتجنب أو منع أمراض الجهاز الهيكلي ، من المريح الحصول على نظام غذائي جيد.
يجب أن يحتوي النظام الغذائي على كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين (د). لامتصاص فيتامين (د) جيدًا ، من الضروري التعرض للشمس بشكل معتدل ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح أو في المساء ، لتجنب تلف الجلد.
يجب أن يكون النظام الغذائي غنيًا بالبروتين ، ولكنه نباتي ، نظرًا لأن زيادة البروتين الحيواني يمكن أن تسرع من حالات ترقق العظام.
الأطعمة التي لا ينصح بها هي تلك التي تعمل على إزالة المعادن أو طرح المعادن من العظام. من بينها الأطعمة المالحة والمطبوخة مسبقًا مع السكر الأبيض والتبغ والكحول. يجب أن تستهلك الخضروات التي تحتوي على أكسالات بشكل منفصل عن الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، وكذلك تلك التي تحتوي على الألياف.
