12 نصائح لعلم النفس لتربية الأطفال

لا ابنك يطيع لك؟ هل تلجأ إلى نوبات الغضب عندما لا تحصل على ما تريد؟ هل اختبار لك يوما بعد يوم؟

ربما تكون هذه هي المشاكل الأكثر شيوعًا التي قد تجد أنك أب أو أم والمشاكل التي تستمع إليها أكثر عندما تقابل الآخرين للحصول على الدعم والمشورة. ومع ذلك ، هناك عدد من النصائح النفسية التي يمكنك اتباعها لتربية الأطفال ، وتحسين نوعية الحياة وإعدادهم للمستقبل.

تعليم الأطفال مهمة معقدة للغاية وتتطلب المشاركة الكاملة لجميع مقدمي الرعاية والوقت والصبر. تذكر أنه "لم يتم فتح Zamora في ساعة واحدة".

لذلك ، إذا اتبعت الإرشادات التي أشرحها في هذه المقالة وحافظت على روتينك ، فإن هذه المهمة الشاقة ستكون أسهل عليك أنت وابنك وستحصل على المكافأة.

1- لا تعطي كل ما تطلبه

هذا أمر شائع جدًا لأن الأطفال أثناء نموهم يكتسبون المزيد من المعرفة للحصول على ما يريدون منك. ليس فقط اللعب والحلويات أو الأشياء المادية الأخرى ، ولكن أيضًا الاهتمام وحل المشكلات.

باعتبارك أحد الوالدين ، فأنت تعتقد أنه من أجل ذلك ، لجعل طفلك يعيش حياة سهلة ، دون ألم أو معاناة. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن هذه الصعوبات ضرورية للحياة بقدر السعادة نفسها.

الموقف الشائع للغاية هو أن تكون مع طفلك في السوبر ماركت واطلب منك شراء كيس من الحلويات. أنت الذي سمعت بالفعل عن أنه لا يتعين عليك منحهم كل الأهواء ، أنت تقول لا.

لكن الطفل يصر ويصر على أنه ، قبل رفضك المتكرر ، يعاني من نوبة غضب. في تلك اللحظة عندما يمسك بك ، وأنت تستسلم حتى يتوقف عن إحراجك وتشتري له حقيبته المشبوهة من الحلويات.

وهكذا ، تعلم ابنك للتو ، حتى لو قلت لا ، إذا أصرّ على البكاء والركل ، فسوف يحصل على ما يريد.

لا يحدث هذا فقط عندما يرغبون في الحصول على أشياء مادية ، بل يتعلمون أيضًا نفس الآلية عندما لا يستطيعون حل شيء ما ، مثل النوم وحده.

بالنسبة لهذه المواقف ، من المهم أن تكون واضحًا أن ما يحتاجه طفلك منك هو دليلك ، ودعمك لمساعدتك في حل الأشياء ، ومعرفة القواعد والحدود ، باختصار ، للنمو وتعلم التنقل في جميع أنحاء العالم. إذا فعلت كل شيء من أجله ، فأنت تحرمه من هذه الفرصة.

2- اسمح له بالتجربة

بطبيعة الحال كوالد تريد أن تبقي طفلك في مأمن من أي خطر أو خطر. دون أن تدرك أن القضاء على جميع مخاطر حياتك يحرمك من تعلم مواجهة المشاكل التي ستنشأ في حياتك.

المفتاح هو السماح لهم بالمخاطرة وفقًا لسنهم وتعليمهم كيفية التعامل معهم.

لا فائدة من إخبار الطفل بعدم الجري لأنه سيسقط. أولاً لأنه طفل ويجب أن يركض ، ثانياً لأنه يجب عليه أن يتعلم أنه ، إذا هرب وسقط ، فليس هذا هو نهاية العالم ، يمكنه النهوض ومتابعة طريقه.

من خلال منح الطفل الحرية المناسبة ، فأنت تساعده في معرفة نفسه ومعرفة حدوده.

3- علمه حل مشاكله

تخيل أن ابنك يريد مغادرة معسكر لمدة أسبوع في الصيف ، لكنه يخشى أن يكون بعيدًا عن المنزل لفترة طويلة ويصاب بعصبية شديدة. ماذا تفعل؟

يريد معظم الآباء القلقين أن يكون طفلهم آمنًا ، وسوف ينصحهم بالتأكيد بعدم الذهاب ("الإجمالي ، لقضاء وقت سيء").

ومع ذلك ، فإن هذا الموقف يمثل فرصة عظيمة لطفلك لتعلم كيفية إدارة عواطفهم ومواجهة ما يخيفهم.

إذا قمت بدعوته لتجنب الذهاب إلى المخيم ، فأنت تعلمه أن يفلت من المشاعر لأنه يستطيع تجنب أي موقف لا يحبه.

الشيء الأكثر ملاءمة هو جعله يرى أن تلك الأعصاب التي يشعر بها طبيعية في مواقف غير مألوفة ، ولكنها ستحدث بمجرد أن يقضي وقتًا ممتعًا مع أصدقائه.

يمكنك أيضًا البحث معًا عن الاستراتيجيات التي يمكنك تنفيذها في حالة شعورك بالتوتر مرة أخرى عندما تكون هناك وتوضيح أنه على أي حال ، إذا لم تكن مرتاحًا ، فيمكنك دائمًا العودة إلى المنزل.

الهدف من ذلك هو تشجيع طفلك على إيجاد طرق خاصة به لمواجهة التحديات التي تأتي في طريقه.

4- تحدث بوضوح وأريه ما يجب عليه فعله.

ترتبط العديد من شكاوى الوالدين بعصيان الأطفال. الأكثر شيوعًا هو إخباري أشياء مثل: "أنا لا أعرف كيف أخبره أن يتصرف بشكل جيد".

إنهم لا يتوقفون عن الاعتقاد ، ربما ، أن المشكلة تكمن في أن الطفل لا يعرف معنى التصرف الجيد.

عندما تطلب من طفلك أن يفعل شيئًا ما ، من المهم أن يكون الترتيب واضحًا وملموسًا وأن تعلمه في المرة الأولى كيفية القيام بذلك. منذ أن تتصرف بشكل جيد أو سيء يمكن أن تكون غامضة للغاية لفهم الصغار.

سوف يتعلم طفلك أن السلوك صحيح أو خاطئ اعتمادًا على العواقب ، ولكن عليك أن تعرف ما الذي قمت به. إذا طلبت منه أن يظل جالسًا حتى ينهي وجبته ويرى أنه يحصل على موافقتك ، فسيواصل القيام بذلك.

من ناحية أخرى ، إذا كان ما تطلبه هو "أن تتصرف جيدًا على الطاولة" ، فمن المحتمل جدًا أنك لست واضحًا بشأن ما يجب عليك فعله ، وبالإضافة إلى ذلك ، فإن نتيجة هذا هو غضبك.

5- لا تنسى تعزيز سلوكك

هذه النقطة هي واحدة من تلك الأشياء التي تبدو بسيطة للغاية ولكن معظم الناس ينسون القيام بها: مكافأة.

العقاب هو شيء عادة ما يخرج بمفرده. عندما يجعلك الطفل متوتراً أو يفعل شيئًا لا تحبه أو يكون خاطئًا ، فإن أول ما يأتي هو تأنيبك "حتى تتعلم أن ذلك لم يحدث".

على العكس من ذلك ، عندما يفعل شيئًا جيدًا عدة مرات ، لا يتم إخباره بأي شيء ويتم تجاهله لأنه "ما عليه فعله".

وبالتالي ، فإن ما يتعلمه الطفل هو أن هناك بعض السلوكيات (السلبية) التي يستحوذ عليها انتباه البالغين ، والتي هي بالنسبة له أكبر مكافأة له ، وهناك أخرى (إيجابية) لا ينتبه لها. إذا كنت أنت ، فماذا ستواصل القيام به؟

إذا كان طفلك قد فعل ما طلبته أو قام بسلوك إيجابي من تلقاء نفسه ، فمن المهم جدًا أن يعلم / هي قام / قامت بعمل جيد حتى يكرر هذا الإجراء.

لإخبارهم أنه ليس من الضروري إما إقامة حفلة ، فالأطفال لا يطالبون بذلك ، فهم يطالبون.

بالنسبة لابنك ، فإن أثمن شيء هو انتباهك وموافقتك. عندما تخبره جيدا كيف فعل ذلك وتبين له حبك ، سيكون أكثر من راض.

6- تجنب "لماذا؟"

يسأل لماذا نادرا ما يكون السلوك الذي تسبب في مشكلة لديه إجابة مرضية ، والأكثر شيوعا هو أن تكون الإجابة: "أنا لا أعرف".

إذا ترك طفلك البالغ من العمر 8 سنوات الألعاب منتشرة في جميع أنحاء المنزل وفقد مفضلته وسألته لماذا فعل ذلك ، فماذا تعتقد أنه سوف يرد عليك؟ ما هذا لأنه فوضوي؟

بدلاً من السؤال "لماذا" ، ربما يجب عليك أن تسأل عما يمكنه فعله لحل مشكلته وعدم تكرارها مرة أخرى. على سبيل المثال:

"لقد تركت ألعابك في جميع أنحاء المنزل وفقدت اللعبة التي تحبها أكثر. ما الذي يمكنك فعله للعثور عليه وعدم فقده مرة أخرى؟ ".

من المحتمل جدًا أن يقوم طفلك بربط واستنتاج ما حدث حتى تضيع لعبته وفي المرة القادمة يكون الأمر أكثر تنظيماً.

7- لا تعطي كل الإجابات

من المغري للغاية ، كلما كان لدى طفلك أي أسئلة ، أن تقدم الإجابة تلقائيًا لأننا نعتقد أننا نساعده وأنه سيتعلم.

ومع ذلك ، يحتاج الأطفال إلى تعلم التعلم ، أي أن لديهم موارد للحصول على المعلومات التي يحتاجونها وما هو أفضل للقيام بذلك من خلال الاكتشاف.

في كل مرة يسألك طفلك عن سؤال ، ابدأ باستخدام عبارة "لا أعرف" واطلب من طفلك إيجاد حل لمشكلتهم ، سواء معًا أو بمفردهم.

باستخدام هذه العبارة البسيطة ، ستعلم طفلك أن يتسامح مع عدم اليقين وأن يتحلى بالصبر ويتعامل مع الإحباط. بالإضافة إلى ذلك ، سيزيد من تحفيزك لمواجهة التحديات التي تأتي في طريقك.

8 - تجنب أن تكون مثيرة

في كثير من الأحيان لمنع الأطفال من فعل شيء يمكن أن يضر بهم ، يصبح بعض الآباء قلقين للغاية ويميلون إلى أن يكونوا كارثيين ويخيفون طفلهم.

إذا رأيت ابنك يهرب أو يتسلق عبر هيكل الحديقة ، فعليك تغيير ذلك "لا تفعل ما ستقع عليه!" ، من أجل "كن حذرًا". هذا سوف يشجعك على توخي الحذر دون إثارة خوف غير عقلاني.

9- دعه يخطئ

إن ارتكاب خطأ ليس نهاية العالم ، في الواقع ، بفضل الأخطاء التي تتعلمها لفعل الأشياء في نصابها الصحيح.

ترك طفلك على خطأ وفعل الأشياء بشكل خاطئ يمكن أن يكون صعبا ومؤلما للغاية. لكنه سيساعد طفلك على تعلم كيفية حل مشاكله واتخاذ قرارات أفضل في المرة القادمة.

من المهم أن يعرف طفلك ماهية عواقب أفعاله وأنه لن يتعلمها إذا كنت تحميه باستمرار وتفعل أشياء من أجله لمنعه من ارتكاب الأخطاء.

10- ساعده في إدارة عواطفه

تعد إدارة المشاعر ضرورية لتكون شخصًا سعيدًا وصحيًا.

علِّم طفلك أن جميع المشاعر على ما يرام ، ولا شيء يحدث لشعورهم بها ، ولا شيء غير مقبول. لا بأس أن تشعر بالغضب إذا فقدت لعبة أو إذا أكل شخص ما الآيس كريم ، فبإمكانك البكاء عندما يحدث لك شيء سيء.

أظهر له أنه من الضروري بنفس الدرجة ألا تنفجر المشاعر عن السيطرة ، وأنها ليست نهاية العالم وأنه يجب أن يفكر فيما يمكن أن يفعله ليشعر بتحسن.

صحيح أنه لكي يكون بإمكانك القيام بذلك ، يجب على الآباء معرفة كيفية التعامل مع مشاعرهم أيضًا.

من السهل على طفلك أن يشعر بالجنون عندما تشعر بالضيق الشديد حيال شيء حمقى بالنسبة لك. في هذه اللحظة ، يجب عليك جمع كل صبر العالم وإظهار دعمك وتعاطفك.

على سبيل المثال ، تخيل أنك تلعب لعبة Parcheesi وأن طفلك غاضب جدًا لأنه فقد. بدلاً من أن يغضب لأنه كان غاضبًا ، قد يكون من الأنسب قول شيء مثل: "أنا أفهم أنك تغضب ، وهذا يحدث لي أيضًا ، لكن بهذه الطريقة لن تتمكن من الفوز. يمكنك الآن انتظار حدوث ذلك لك وحدك ، وإذا رأيت أنه لا يحدث ، فكر في ما يمكنك فعله للشفاء مرة أخرى. "

11- تذكر أنك قدوة له

المصدر الرئيسي للتعلم ومعلومات الأطفال هو مراقبة سلوك البالغين ، وخاصة الآباء والأمهات. لذلك ، لا فائدة من إخبار طفلك أن يفعل مثل هذا الشيء إذا كنت أول من لم يفعل ذلك.

من الواضح أن أحد الوالدين سوف ترتكب العديد من الأخطاء ، كما قيل بالفعل ، إنها ليست مهمة سهلة وأنت بشر. لذلك ، من المهم ، إذا ارتكبت خطأ ، أن تعترف بذلك وتعبِّر عنه لابنك.

هناك العديد من الآباء الذين لا يأسفون أبداً لأطفالهم لأنهم يعتقدون أن هذا مؤشر على الضعف. إنهم ينسون أن الطفل هو أيضًا شخص لديه مشاعر ، مثله مثل البالغين ، يحتاج إلى اعتذار عندما يؤذيه أحدهم ، حتى عن غير قصد ، على سبيل المثال ، عندما تصرخ عليه.

كيف يمكنك أن تطلب من طفلك أن يكون متعلمًا وصادقًا إذا كنت أول من لا يستطيع فعل ذلك معه؟

تذكر أن ابنك ، حتى يكتسب هويته الخاصة ، هو نسخة صغيرة منك. ما تراه جيدًا ، سوف يجد الأفضل. ما تنتقده ، سيجده أكثر إدانة.

إذا كنت تريد أن يكون طفلك شخصًا جيدًا ، فأريه كيف يفعل ذلك في الشخص الأول.

12- أحبه كثيراً واحترمه.

المفتاح الأخير والأهم من ذلك كله. أحب طفلك وأظهر له حبك وتفهمك كل يوم ، وقبل كل شيء ، احترمه.

لن تجعله يحترمك إذا لم تفعل الشيء نفسه معه. يظهر الحب بعدة طرق ، وليس فقط من خلال التعبير عنه لفظياً. هناك إيماءات ، النظرات ... بالنسبة للطفل ، فإن ابتسامة والديهما تستحق الكثير.

لا تخلط بين الحب مع الحماية المفرطة أو إعطاء كل ذلك. يمكن أن يكون ذلك ضارًا بنفس قدر كونه أحد الوالدين المهملين الذي لا يلبي أيًا من احتياجاته.

اسمح لطفلك أن يعرف العالم تحت قيادتك ، ولكن ليس من خلالك ، هذه ليست الفكرة.

احترم أوقات تعلمهم وعواطفهم وقراراتهم وساعدهم على التحسن.