كيف تكون الرجل المثالي في 4 خطوات سهلة

هل تطمح أن تكون رجل نبيل؟ من المؤكد أنك سمعت أنها من الأنواع التي انقرضت ، وعلى الرغم من أنك تضع التصرف في اختيار أن تكون واحدًا ، فإن الأمر المؤكد هو أن تحضيرها يتطلب العديد من التفاصيل الصغيرة التي تتساوى معك.

ولكن لا تيأسوا. مع الصبر والملاحظة والولادة ، من الممكن اكتساب المهارات التي يحتاجها الرجل للتوقف عن أن يكون شخصًا عاديًا ليصبح شخصًا متميزًا وصقلًا.

خلال هذه المقالة ، سنجيب عن كيفية أن نكون رجل نبيل وسنقدم لك العديد من النصائح لعلاج كل من العائلة والأزواج وزملاء العمل ، إلخ.

يجب أن تكون واضحًا أن هذا ليس دليلًا على الإغواء ، بل هو أسلوب حياة ينطبق على جميع مجالات بيئتك ويهدف إلى أن تكون مرتاحًا لنفسك وتشعر بالقيمة من الآخرين.

في أي حال ، إذا كان هدفك هو الحصول على المودة المحبة لشخص آخر ، فاتبع بعض الإرشادات التي سنضعها هنا يمكن أن تساعدك أيضًا. الأسباب التي ستكتشفها عند قراءة المنشور.

لجعل الفهم أكثر متعة ، سنقسم أنماط سلوك الرجل إلى 4 أقسام (مع الأقسام الفرعية المقابلة لها) التي تشمل: رعاية الصور ، التعليم والاحترام ، علاقات الزوجين والعائلة.

اعتن صورة جسمك

هذا يبدو سطحيًا للغاية ، ولكن الحقيقة هي أن كل من الرجال والنساء أول ما يفعلونه عندما يجتمعون مع شخص آخر هو أن ننظر إلى المادية. يمكن أن يتسبب الاتصال البصري الأول في تقدير أو رفض شخص آخر ، و encasillándote وربما خلق تحيزات حول هويتك.

الحفاظ على النظافة الكافية

هناك الكثير من التناقض داخل المجتمع العلمي عند تقييم ما إذا كانت رائحة الجسم تؤثر ، إلى حد كبير أو أقل ، على الانطباع الذي يمكن للشخص أن يحدثه.

في عام 2014 ، نشرت جامعة بيركلي (الولايات المتحدة الأمريكية) في مجلة العلوم العصبية ، وهو مقال جادل فيه بأن رائحة عرق الرجل تحفز هرمونات الجنس الأنثوية.

لهذا ، قام الخبراء بقياس مستويات هرمون الكورتيزول في 48 امرأة (بمتوسط ​​عمر 21 عامًا) الذين شموا رائحة مادة كيميائية تعتمد على رائحة الذكور. النتيجة؟ زيادة تنشيط الدماغ ، الإثارة الجنسية والمزاجية في 15 دقيقة فقط.

تجدر الإشارة إلى أن هذه الدراسة اقتصرت على البحث عن النساء من جنسين مختلفين ، باستثناء النساء والرجال المثليين "خوفًا من عدم تفاعلهم مع العنصر الكيميائي".

هل هذا يعني أن الرجل يجب أن يتخلى عن الحمام ومزيل العرق؟ من أجل لا شيء ، تعتبر النظافة هي مفتاح خلق انطباع رائع لأي فتاة أو فتى أو رئيس مستقبل محتمل.

تعامل بشكل روتيني مع جميع أجزاء الجسم ، واعتني بالشعر وتجنب إبقائه قذرًا أو لزجًا ، واستخدم مزيلات الروائح أو المنتجات التي تساعد على تحسين التعرق الزائد أو الحفاظ على نظافة يديك دائمًا.

لماذا نستشهد بعد ذلك بدراسة رائحة الجسم؟ لأنه لا يتعلق "بالتطهير" أو الحفاظ على نظافة مثالية ، ولكن عن طريق تنظيف نفسك دون مبالغة. رجل تبرز لخلق غير عادية في بسيطة. بالتأكيد مع المزيد من الأمثلة اللاحقة سوف تفهم الفكرة.

شعر صحي وحلاقة مناسبة

النظافة ليست كل شيء. يجب أن يحافظ الرجل دائمًا على صورة من جسده لا تشوبه شائبة قدر الإمكان.

بدءا من تصفيفة الشعر الصحيح. أظهر نفسك أمام المرآة وتقييم ما إذا كنت تشعر بتحسن مع الشعر القصير أو الطويل. كن منصفًا لنفسك وحاول الحصول على أقصى استفادة مما قدمته لك الطبيعة. لن نكون جميعًا سعداء بالشعر الطويل مثل الممثل برادلي كوبر أو الحلاقة العملية مثل الرياضي فابيو كانافارو.

والغرض من ذلك هو اختيار تصفيفة الشعر الاغراء التي ليست باهظة للغاية. تذكر أن الموضات مؤقتة وأنها قد تترك بصمة مثيرة للسخرية مع ثقل الوقت. السر هو أن نبقيها دائما حذرة وملامح. للقيام بذلك ، استخدم الشامبو وفقا لشعرك وتجنب هلام الشعر الزائد أو ورنيش.

من الموصى به ، على سبيل المثال ، إذا كنت ترتدي عادةً شعرًا قصيرًا ، فأنت تقوم بقصه كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع للحفاظ عليه دائمًا في نفس المستوى. مزيد من الوقت يتعرض للإرادة الحرة يخلق شعورا بالكسل.

أخيرًا ، إذا كنت عرضة لتطور قشرة الرأس في شعرك ، فقم بإزالته بشكل جذري باستخدام الشامبو الخاص أو مع العلاجات الطبيعية الموصى بها من قبل المتخصصين. لا يوجد شيء غير مريح أكثر من أن يكون لديك سترتك أو قميصك الكامل لقشرة الرأس.

إذا كنت تعاني من الثعلبة ، فلا تشعر باليأس ، وعدم وجود شعر لا يعني أنك مستبعد أن تكون رجل نبيل. في الواقع ، تضمن دراسة تم تطويرها في جامعة بنسلفانيا (الولايات المتحدة الأمريكية) أن ينظر إلى الأشخاص الأصلع على أنهم مسيطرون وقويون وذات جاذبية قائدة.

مثل المثال السابق ، حاول الاحتفاظ بفروة الرأس الصغيرة التي تحتفظ بها على نفس المستوى أو تكون أكثر جرأة وانتقل إلى الصفر. يمكن أن يكون المدرب Pep Guardiola مثالاً جيدًا للنظر إليه.

أسنان نظيفة دائما

يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالقسم السابق من النظافة ، ولكن حيث نؤكد نظرًا لأهميته.

هناك الكثير من الناس أن أول شيء يلاحظونه هو في أسنان الشخص الآخر ، معظم الوقت دون وعي.

والسبب هو ظاهرة أنثروبولوجية ترتبط ، مثلها مثل الخيول ، بالأسنان البيضاء والقوية بالصحة. لذلك المزيد من الحقوق ونظيفة لدينا أفضل.

بجانب الأسنان ، اعتن بنفسك من خلال الوسائل الضرورية. رائحة الفم الكريهة ، بالإضافة إلى البكتيريا التي تنتجها ، تخلق مرة أخرى شعوراً بالإهمال في البيئة.

أيدي مثالية

كما هو الحال مع أطقم الأسنان ، عادة ما تكون الأيدي جزءًا من أكثر الأجزاء المرئية للجسم بالنسبة للأشخاص. حافظ على نظافتها ، بأظافر جيدة الشكل ، وإذا أمكن مع كريمات خاصة تبقيها ناعمة ، فهي زائد عندما يتعلق الأمر بالتصوّر كشخص متأن.

إذا كنت تقوم بعمل ميكانيكي للغاية وتؤدي إلى تدهور يديك أو أظافرك بشكل كبير ، فيجب أن تحاول التركيز بشكل أكبر ليس فقط على الصورة ، بل على الصحة حتى تصل إلى عمر معين دون ظهور السن.

آخرون

يمكننا التركيز على كل جزء من الأجزاء التي يتكون منها علم التشريح البشري ، لكننا سنلخص بعضها في هذا القسم:

  • قم بإنشاء ملف تعريف للشعر الذي يظهر على أنفك وأذنك.
  • استخدم قطرات العين أو مسببات الحساسية الأخرى لإزالة احمرار المظهر ، وهو أمر يمكن أن يرتبط بمشاكل المخدرات.
  • إزالة الشعر نعم أم لا؟ كن نفسك ، ولكن إذا اخترت إزالة الشعر ، فتأكد من الحفاظ على انتظام رعايتك.
  • كما هو الحال مع يديك ، يجب أن تكون قدميك وأظافرك جيدة.
  • تعد النظافة التناسلية مهمة للغاية في حياتك الجنسية وعندما يتعلق الأمر بالحفاظ على بؤر البكتيريا.

اللباس بطريقة جميلة

أشر الأقل إثارة للجدل. من المهم أن يكون لديك أسلوب خاص بك تشعر به بالراحة مع نفسك ، لكننا نراهن أكثر لمعرفة كيفية التكيف مع ما يتطلبه الموقف.

لن تتوقف عن كونك رجل نبيل لارتدائه بأسلوب مرتبط بالمعادن الثقيلة ، ولكن إذا ذهبت إلى مقابلة عمل أو حفل زفاف بخرقك ، فإن الشيء الأكثر ترجيحًا هو شعورك بالخروج من المكان وخلق شعور قليل من التعاطف في بيئتك.

المثل الأعلى هو الرهان على خزانة ملابس تجمع بين أسلوبك والأشياء البسيطة. يمكن دائمًا ربط الرصانة بمزيد من التفاصيل الخاصة بالرسام إذا كنت ترغب في دمجها.

على سبيل المثال ، إذا كنت تعتبر نفسك "هبيًا" وتكره الذهاب لحفلات الزفاف لارتدائها ملابس أكثر دفئًا مثل بدلة أنيقة ، فلبس الدعوى وأضف تفاصيل شخصية مثل وشاح جيب زهري أو بعض أزرار أكمام أكثر غرابة. الحفاظ على طريقتك ، ولكن أيضا التمييز الخاص بك.

باختصار ، لا يتعلق الأمر بكونك ربًا ، بل يتعلق بالحفاظ على الرموز وفقًا للسياق.

ما إذا كان يجب أن تكون واضحًا ، وأن يكون لديك خزانة ملابس لديك ، يكون دقيقًا عندما يتعلق الأمر برعاية ملابسك. قمصان الكي ، والأحذية النظيفة أو الملحقات دون عيوب.

إدارة التواصل غير اللفظي الخاص بك

الإيماءات أو المظهرات أو التعبيرات أو الإيماءات هي جزء من التواصل غير اللفظي. قناة مهمة جدًا للمعلومات التي نادراً ما نحللها ونطورها بطريقة غنية.

بدءا من التحية . عندما تضغط على يد رجل آخر قابلته للتو ، افعل ذلك بحزم وانظر إلى وجه المحاور الخاص بك. بالطبع ، لا تضغط بشدة أو تتحدى عينيك ، لأنك ستحصل على التأثير المعاكس للتأثير الذي تريد الحصول عليه. يحظر تماما وقاحة وتباهى الرجولة في أي شخص يطمح أن يكون رجل نبيل.

بالنسبة للتحية معهم ، فإن الوضع يعتمد على اللحظة. في البلدان الدافئة مثل إسبانيا أو أمريكا اللاتينية ، من الطبيعي تقبيلها على جانبي الخد ، حيث تكون أقرب إلى حد ما. ومع ذلك ، إذا كان لديك مقابلة عمل تقوم فيها امرأة بتقييمك ، فسيتم ترك المودة جانباً ويتبع بروتوكول الأعمال ، حيث تكون مصافحة اليد أكثر شيوعًا.

المظهر ضروري أيضًا ، كونه الجزء الأكثر تعبيرًا عن الجسم. في العادة ، لا يراقب الرجال أعينهم مثل النساء لأسباب اجتماعية ، وهذا شيء يجب تصحيحه لإظهار أنك تولي اهتماما. كما هو الحال مع التحية ، تجنّب الحفاظ على المظهر طويلًا ، لأنه سيخلق إحساسًا بالتحدي.

الأيدي هي مصدر آخر للمعلومات التي يمكن أن تخون الكثير من مواقفنا. تجنب أن تكون معبرة للغاية معها ، مما يجعل الآلاف من الجلبة ، لأنك سوف تظهر أنك شخص عصبي أو عدواني ، وأنك غير مخلص للغاية.

يجب أن يكون الاتصال الجسدي عادلًا وضروريًا حتى لا تزعج شريكك ، وتجنب التصفيق بالتحدث أو الاستيلاء على وجهه أو كتفه. احتفظ دائمًا بمساحة تحترم فيها مساحة المعيشة الخاصة بك.

بعض الإيماءات الأخرى التي يجب تجنبها هي:

  • مشاهدة باستمرار على مدار الساعة أو المحمول ، لأنه يشير إلى عدم الاهتمام من جهة أخرى.
  • ابتسم كاذبا. من السهل التقاطها وسوف تخلق شعورًا سيئًا للغاية.
  • المس طوق القميص أو ربطة العنق. أنت تشع الانزعاج من هنا إلى بكين.
  • أنت لا تفقد أظافرك.
  • لا تضيق عينيك أو تلمس ذقنك. سيكون المحاور الخاص بك غير مرتاح لطريقتك في الحكم عليه.
  • لا تنظر لأسفل إلى محادثة جماعية ، لأنك تشعر بأنك في غير مكانها.
  • لا تضع يديك خلف الرأس إلا إذا كنت تريد الإشارة إلى التفوق.
  • عبر الأسلحة. الأنانية ، الموقف المغلق ، المقاومة.

كن مهذبا ومحترما

نترك جانباً النسبية للبدني والصورة ونبحث في قضايا أعمق وأكثر قيمة مثل التعليم أو الاحترام أو القيم ، وهو أمر يجب تنفيذه في جميع الأوقات ومع العالم بأسره. لا جدوى من عبادة الجسد إذا كنت لا تعرف كيفية التعامل مع المواقف بعقلك.

دقة

سنبدأ بشيء أساسي ، ومع ذلك ، لا يتحقق عادة في مجتمع اليوم. إنه أمر مزعج للغاية أنهم يلعبون بشيء قيم مثل وقتك. من المهم أن تكون في الوقت المتفق عليه ، وأنه في حالة عدم قدرتك على الالتزام بالمواعيد المحددة في أي وقت ، يكون لديك القدرة على إبلاغ الآخرين مسبقًا.

يقول الالتزام بالمواعيد الكثير عن الشخص وما الذي يمكن أن يجلب لك الحياة أو بيئة العمل.

اظهار الاهتمام بالآخرين

هناك لحظات كثيرة في يومك ليوم يمكنك فيه إظهار اللطف من خلال إظهار الاهتمام بشخص ما أو شيء ما. من إعطاء مقعدك في الحافلة إلى شخص بالغ أكبر سناً ، أمسك باب المصعد حتى وصول الشخص الآخر ، أو زيارة أحد معارفه مريضًا ، أو مساعدة زميل في العمل يعاني من التوتر أو يتقدم طرف لمساعدة المضيف في إعداد التفاصيل.

إنها إيماءات صغيرة إلى جانب منحك المودة والإعجاب ، وسوف تساعدك على الشعور بالراحة عن نفسك.

ربما يمكنك إلقاء اللوم على أنه في كثير من الأحيان لا تحصل على نفس المعاملة ، لكن يجب ألا تبشر بالشر ، وإذا استطعت أن تضرب مثالاً للحصول على عالم أكثر ضبطًا.

تجنب المصاعب

كما هو الحال مع الإيماءات الجيدة الصغيرة التي يتم فيها تحقيق الحالة ، فإن تنفيذ العكس يمكن أن يشتق من كونه typecast كشخص وقح أو ضعيف.

لا يمكن للرجل أن يبرز أبدًا لأنه لا يتحكم في نفسه عند الشرب أو التجشؤ أو السرطنة في الأماكن العامة ، واستخدام اللغة البذيئة ، والتحدث بقوة ، والقتال ، ورمي الأتعاب ، وانتقاد الآخرين علنًا ، والبصق في الشارع ، وإلقاء القمامة على الأرض ، والاستيلاء على المنشعب الخاص بك أو الذهاب الساحق للحياة.

إن الأمر ليس مسألة كونك وقحًا ، بل مجرد معرفة كيفية التواجد في الأماكن والتصرف بطريقة لا تسيء إلى أي شخص.

محاولة لثقافة نفسك

سيكون لدى الشخص الذي لديه تعليم وثقافة معينة ذوق أكثر دقة للتعامل مع مواضيع معينة أو القيام بمهام معينة. ليس من الضروري أن تكون مستنيرًا أو حاصلًا على درجة أعلى ، ولكن لإظهار الاهتمام بالأخبار أو السياسة أو تاريخ مدينتك أو بلدك. ستساعدك قراءة الكتب والسفر في الحصول على المزيد من موضوعات المحادثة.

الشخص الذي لديه محادثة مثيرة للاهتمام قادر على إعارة لياقته البدنية (سواء كانت رشيقة أم لا) ، وبالتالي خلق تقارب أقرب وأكثر جاذبية مع بيئتهم.

من الضروري الإشارة إلى أنه ، حتى لو كنت شخصًا مزروعًا أو تتظاهر بكونه واحدًا ، فيجب عليك أيضًا معرفة متى تتوقف ، حيث ستنشئ ملفًا شخصيًا مائلًا لتخويفه. كل شيء في تدبيره الصحيح ، وتجنب الحديث كثيرا عن نفسك وكل ما تعرفه.

تعلم الاستماع

هذه طريقة جيدة للتخفيف من فورات "cooltureta" المحتملة. إن فتح أذنيك جيدًا يفيدك كثيرًا لأنك ستعرف المزيد عن الآخرين وسلوكهم. سيجدون هذا التعاطف الذي يبحثون عنه وسوف تتعلمون الصبر.

إن طرح الأسئلة حول كيفية قضاء يومك ، ومعرفة كيفية قبول أي إجابة أو الاهتمام بمخاوفك هي بعض الأمثلة لفهم هذا القسم.

كن جزءًا من حدث اجتماعي

سواء كان ذلك في عشاء عمل أو موعد أو عيد ميلاد أو وداع أو لعبة بين أصدقاء كرة القدم. حافظ دائمًا على رباطة جأشك وساهم بكل ما تستطيع حتى يصبح كل شيء رائعًا.

تجنب دائمًا الذهاب إلى البراغيث السيئة (في هذه الحالات ، ضع بعض الأعذار وعدم الحضور) ، والمساهمة في أخذ بعض التفاصيل ، والحفاظ على الأخلاق على الطاولة ، والتحدث براحة ، ومحاولة حضور جميع الحاضرين ، وإبداء الاهتمام بشخص قد يشعر بأنه مشرد بسبب كونه الجديد في المجموعة ، إلخ.

خذ بعين الاعتبار الأقليات

في كثير من الأحيان من المرجح أن تحضر أماكن معينة حيث يوجد أشخاص لا يجدون مكانهم أو غير مرتاحين على الإطلاق. حاول أن تجعلهم يشعرون بالراحة قدر الإمكان ، وبالتالي اجعلهم أكثر متعة المحنة.

مثال على ذلك هو مراقبة شخص كبير السن يحضر حفل زفاف. ربما لا تكون هذه السيدة مريحة تمامًا لأن هناك الكثير من الضوضاء أو أنها لا تستطيع الحصول على ما يكفي لإعادة شحن مشروبها.

أظهر التقدير ورافقه إلى مكان بعيد عن الضوضاء أو قدم مشروبك عندما ترى أن زجاجك فارغ.

علاقات الزوجين

أفضل نصيحة يمكن أن نقدمها لك هي اتباع مبدأ "معاملة الآخرين كما تريد أن يعاملك". يجب أن يكون الرجل مدركًا أنه عند التعامل مع شخص آخر ، يمكن إنشاء رابطة تعمل فيها المشاعر ، وبالتالي يكتسب كل شيء فارقًا أكثر دقة.

أن نكون صادقين مع مواعيدك

نرغب جميعًا في ترك انطباع جيد عن أول لقاء لنا مع شخص آخر ، خاصةً إذا كان لدينا استعداد يتجاوز مجرد الصداقة. هذا يقودنا في بعض الأحيان إلى إنشاء أقنعة مليئة بالأكاذيب أو القصص المشوهة للتأثير أكثر على الشخص الآخر.

ومع ذلك ، فإن هذا يساهم فقط في حقيقة أنه مع مرور الوقت يمكنك الانتقال من كونك فتى ممتعًا إلى كاذب. لن تكون أفضل أو أسوأ بالنسبة إلى ما أنت عليه أو تعيش فيه ، إذا كان هو أو هي مهتمًا بك حقًا ، فستحتاج إلى تعيينات أكثر كما تريد.

عينة من باب المجاملة

لتدفق العلاقة ، يجب أن تكون لطيفًا وقلقًا بشأن شريك حياتك أو شريك حياتك. بالإضافة إلى دعوتها لتنفيذ خطط معينة ، أو عرض استلامها أو مرافقتها في المنزل أو إعطاءها بعض التفاصيل. لا تقع في الأبوية ، فقط كن مهذبا.

لا قوة الوضع

العلاقات يجب أن تتدفق شيئا فشيئا. كل شخص هو عالم ولديك إيقاع ، لأن لديه / لها آخر.

إذا كنت تريد شيئًا كبيرًا ، فأخبرهم وحاول الدخول في اتفاق يرضي كليهما. يجب أن تكون الثقة نقطة مهمة في أي علاقة تحترم نفسها.

عائلة

بشكل عام ، ستكون العائلة التي نشأت معها والأسرة التي شكلتها أو ستشكلها هي أكثر الأشياء قيمة في حياتك. بالنسبة إلى رجل نبيل ، ينبغي أن يكون وضعه قبل أي شيء أمرًا لم يثر.

ابق على اتصال مع والديك

إذا كنت مستقلاً أو تعيش بالفعل مع زوجتك ، فلا تنس أبدًا أولئك الذين اعتنوا بك منذ طفولتك وكانوا معك. إنهم مسؤولون عن من أنت اليوم وهو شيء يجب أن تكون ممتنًا له دائمًا.

اتصل بهم على الهاتف بشكل دوري ، واسألهم عما إذا كانوا بحاجة إلى أي شيء ، وقم بزيارتهم وجلب لهم هدية أو دعاهم من وقت لآخر لتناول العشاء. كل شخص لديه حياته بالفعل ، ولكن هذا ليس سببًا لك لتفقد الاتصال بها.

دعم شريك حياتك والأطفال

يجب أن يكون الرجل دائمًا رابطًا لزوجته وأطفاله ، ليكون مسؤولًا عن دعم كل من القرارات التي يتخذونها.

بالطبع ، لا تترك عائلتك أبدًا لأن لديك وقتًا سيئًا. عندما تصبح الأمور معقدة ، فإننا نميل إلى الاعتقاد أننا لم نعد نريد أن نكون في تلك الدائرة ، ولكن الحقيقة هي أن هذا التوتر يحجب حقيقة أنك تحب هؤلاء الناس.

يجب أن تكون دعامة للالتزام الذي اعتنقته عند تقبيل زوجتك لأول مرة.

تولي مسؤولية الأعمال المنزلية

على الرغم من أن الأمر يبدو واضحًا ، إلا أن الحقيقة هي أن هذا لا يحدث في القرن الحادي والعشرين. حتى يومنا هذا ، لا تزال المرأة هي التي تتولى الأعمال المنزلية بنسبة أكبر.

لا ينبغي أن يحظى رجل نبيل في هذا الوقت بدور المتعاون ، بل يكون مشاركًا مباشرًا في كل مهمة من مهام المنزل. لهذا ، من الضروري وضع قواعد التعايش العادل ، والتي يسهم كل واحد في المضي قدما في عش الحب.

لذلك ، إذا قدمت لك بعض النصائح الملموسة حول ما يجب فعله أو عدمه في هذا الموقف ، فسوف نساهم فقط في تعزيز هذه المشكلة المحلية. كرجل نبيل تتطلع إلى أن تكون ، تطبق نفسك وتشعر بالرضا.

حول كيفية أن تكون رجل نبيل ، لقد كتب الكثير وسيستمر كتابته على مدار الوقت. من الواضح أن الثقافات المختلفة لها نمط فارس مختلف تمامًا عن الثقافة التي أكتبها وبالنسبة لبعض الناس ، فإن وصفنا للنموذج الحديث للفارس قد يزعجه.

لهذا السبب ، نود أن نعرف ما هي المتطلبات التي يجب أن تفي بها لشخص يطمح إلى أن يكون أمينًا ونبيلًا ومبهجًا ومتعلمًا ومحاكمًا ، أي رجل نبيل.