Entomophobia: الأعراض والأسباب والعلاج
Entomophobia هو اضطراب القلق الذي يتميز به الخوف الشديد عندما يتعرض الشخص لأي نوع من الحشرات.
اعتمادًا على كل حالة ، يمكن أن يكون الخوف من المرض مرضًا يتدهور أكثر أو أقل بالنسبة للشخص الذي يعاني.
ومع ذلك ، فإن القلق الناجم عن هذا التغيير غير سارة للغاية وضارة للفرد.
سنشرح في هذه المقالة خصائص وأعراض هذا الاضطراب ، ونراجع أسبابه المحتملة ونفترض العلاجات التي يجب إجراؤها لاستئصال رهاب الحشيش.
خصائص الخوف من الحشرات
تشكل رهاب الحشرات نوعًا معينًا من الرهاب ، وبالتالي فهو جزء من اضطرابات القلق.
هذا يعني أن هذا المرض يسبب اضطرابًا نفسيًا أو مرضًا نفسيًا.
غالبًا ما يكون تعقيد ربط المخاوف أو الرهاب بالحشرات أو غيرها من المحفزات لأمراض عقلية ، حيث يتم تفسير ذلك عادة بخصائص مختلفة مثل تلك الخاصة بالفصام أو الاكتئاب.
ومع ذلك ، عندما نتحدث عن رهاب الحركية فإننا لا نشير إلى استجابة الخوف العادية.
الخوف الذي يعاني منه الأشخاص الذين يعانون من رهاب الحشيش عند تعرضهم للحشرة غير متناسب على الإطلاق ، وغير منطقي ومكثف ، وينطوي على سلسلة من العواقب السلبية.
لذا ، فإن الخطوة الأولى التي يتعين علينا أن نكون واضحين حول فهمها لفقدان رهاب الحشيشة هي أن هذا هو تغيير للقلق يختلف عن ردود الفعل العادية للخوف ويتعين معالجته بشكل صحيح من أجل التغلب عليه.
إنه خوف غير قابل للتكيف
الخوف الذي يعاني منه الأشخاص الذين يعانون من رهاب الحشيش يختلف عن ردود فعل الخوف الطبيعية.
في الحقيقة ، الخوف هو رد فعل شائع جدًا للبشر ويتعامل أيضًا مع تجربة ذات قيمة تكيفية مهمة لبقاء النوع.
الخوف ، إلى جانب المشاعر الأخرى مثل الغضب ، له قيمة وقائية مهمة في مواجهة الضرر الذي قد يتعرض له الفرد.
على سبيل المثال ، إذا نزلنا في الشارع ورأينا شخصًا يريد مهاجمتنا ، فستتفاعل أجسامنا مع استجابة الخوف ، مما سيتيح لنا بدء العمليات اللازمة للفرار أو الدفاع عن أنفسنا.
لا يمكن إدراج الخوف الناتج عن رهاب الحركات في هذا النوع من الاستجابات التي تعتبر طبيعية أو تكيفية.
الفرد الذي يعاني من هذا الاضطراب لا يواجه أحاسيس الخوف الطبيعية ، ويعاني أحاسيس الخوف المرضية.
كيف يتم الخوف من الخوف من الحشرات؟
عادة ، عندما نتحدث عن الخوف التكيفي ، فإننا نشير إلى مجموعة من الأحاسيس التي يتم تشغيلها كرد فعل طبيعي للمخاطر الحقيقية.
ومع ذلك ، عندما تواجه هذه الأحاسيس في مواقف لا تشكل تهديدًا حقيقيًا ، فإننا نواجه خوفًا لم يعد قابلاً للتكيف.
يستخدم مصطلح "الرهاب" لوصف هذا النوع من ردود الفعل الخوف غير المرغوب فيها وغير التكيفية.
نظرًا لأن الرهاب شكل خاص من أشكال الخوف ، فإن إحدى الصعوبات التشخيصية الأكثر وضوحًا التي نجد أنفسنا بها تتعلق بتحديد الحدود بين الخوف التكيفي والخوف الرهابي.
وبهذه الطريقة ، من أجل تحديد الخوف من الحشرات بشكل صحيح ، يجب أن يعاني الفرد الذي يعاني من هذا الاضطراب من الخوف مع الخصائص التالية كلما كان على اتصال (أو يعتقد أنه) مع حشرة.
خوف غير متناسب
الخوف الذي يخشاه أحد الحشرات عندما يتعرض للحشرة لا يتناسب إطلاقًا مع متطلبات الوضع.
وهذا يعني أن الإحساس بالذعر الناتج عن وجود الحشرة لا يتوافق مع الخطر الحقيقي الذي يتعرض له الفرد.
في الواقع ، فإن الأكثر شيوعًا هو أن الحشرات تنتج أحاسيس واستجابات للذعر والقلق التام ، في حين أن الحيوان المعني في الواقع لا يسبب أي نوع من التهديد للشخص.
الخوف غير العقلاني
تشرح النقطة السابقة جزءًا جيدًا من خصائص الخوف الرهابي ، ولكنها لا تفسر وجود رهاب الحركية.
لكي تكون قادرًا على تحديد أن الفرد يعاني من اضطراب القلق ، يجب أن يكون الخوف الذي يختبره غير منطقي أيضًا.
هذا يعني أن الحارس لا يستطيع شرح أو تفسير الكثير من الأحاسيس مثل العواطف وأفكار الخوف التي يعاني منها عند تعرضه للحشرة.
الشخص المصاب بمرض الخوف من الحشرات يدرك أن خوفه غير متناسب وغير قادر على التكيف ، لكنه يفشل في توضيح سبب إنتاج الحشرات لهذا النوع من الخوف على الفور.
الخوف اللاإرادي
بنفس الطريقة التي لا يمكن للفرد أن يفسرها أو يفهمها الخوف الذي تسببه الحشرات ، فإنه لا يستطيع السيطرة عليه أيضًا.
في الواقع ، يحاول العديد من المصابين بمرض الخوف من الحشرات السيطرة على أو تخفيف قلقهم عند تعرضهم للحشرة ، لكنهم غير قادرين على القيام بذلك.
تشكل السيطرة على الأحاسيس والعواطف من الخوف عندما يتعرض الفرد لمحفزات رهابية واحدة من الأسس الرئيسية للعلاج النفسي لهذا النوع من التعديلات.
يؤدي إلى تجنب التحفيز المخيف
الخوف الذي تسببه الحشرات كبير للغاية ولا يمكن السيطرة عليه ، حتى يحاول الشخص الذي يعاني من رهاب الحشيش تجنب ظهور المحفز الذي يخشاه بكل الوسائل.
وبهذه الطريقة ، يمكن أن يؤدي الحشيش إلى عدد كبير من السلوكيات بهدف منع كل من ظهور الحشرات وهروبها عند ظهورها.
تتزامن معظم التيارات النفسية مع التأكيد على أن تجنب الحشرات يتيح للشخص المصاب بمرض الخوف من الحشرات تجنب استجابته للخوف والقلق ، ولكنه في الوقت نفسه هو العامل الرئيسي الذي يحافظ على التغيير.
وبالتالي ، فإن معظم العلاجات النفسية لرهاب الحشرات تعتمد على تعريض الشخص للحشرات دون أن يتمكن من الفرار ، وذلك بهدف أن يطور الشخص مهارات لإدارة رد فعلهم من الخوف والقلق عندما يكون لديهم حشرات بالقرب منهم.
يستمر مع مرور الوقت
Entomophobia هو اضطراب عقلي ، وبالتالي فإن اضطراب القلق والخوف الذي يعيشه وجود الحشرات يستمر مع مرور الوقت.
الخوف من الحشرات التي تلبي النقاط الأربع السابقة ولكن هذا يظهر فقط خلال مرحلة معينة من الحياة لا ينتج عنه رهاب.
لا ينطفئ الخوف من رهاب الحشيش دون علاج نفسي مناسب ، لذلك يمكن اعتباره اضطرابًا مزمنًا إذا لم يتدخل.
إنه غير قادر على التكيف
من الواضح ، كما كنا نلاحظ ، أن الخوف الذي يختبره رهاب المرء غير قادر على التكيف.
وهذا يعني أن مجموعة من ردود الفعل الجسدية والعقلية التي تسبب الشعور بالخوف لا تسمح للفرد بالتكيف بشكل أفضل مع البيئة ، بل العكس.
انها ليست محددة لسن معين
أثناء الطفولة أو المراهقة ، قد يكون الأطفال أكثر عرضة لتجربة مشاعر الخوف عند مواجهة محفزات مختلفة ، بما في ذلك الحشرات.
ومع ذلك ، فإن entomophobia لا يقتصر على مرحلة معينة ، وكما قلنا من قبل ، فإنه يستمر بمرور الوقت.
الشخص الذي يعاني من رهاب الحشيش سيعاني طوال حياته إذا لم يقم بإجراء علاجات تسمح له بالتغلب على رهابه.
الأعراض
لقد رأينا حتى الآن خصائص الخوف من رهاب الحشيش ، لذلك إذا كان لديك خوف من الحشرات ، فيمكنك البدء في تحديد إذا كنت مصابًا برهاب الحشية أو لا.
ومع ذلك ، لا يتسم الخوف من الحشرات بخصائص خوفه فحسب ، بل ينطوي أيضًا على سلسلة من الأعراض المتنوعة للغاية.
في الواقع ، يمكن تفسير الخوف باعتباره العامل الذي يؤدي إلى ظهور المرض ، وبدوره ، لجميع الأعراض التي يسببها.
في عيادة الخوف من الحشرات يمكننا تمييز ثلاث طائرات مختلفة: المستوى الفسيولوجي ، المستوى المعرفي والمستوى السلوكي.
الطائرة الفسيولوجية
يشير المستوى الفسيولوجي إلى جميع الأعراض الجسدية التي يسببها الخوف الذي يسببه الخوف من الحشرات.
قبل ظهور الحافز المخيف ، أي الحشرة ، يقوم الجسم بتحريك سلسلة من الاستجابات الفسيولوجية.
هذه الاستجابات الفسيولوجية تكوين زيادة في نشاط الجهاز العصبي المركزي.
وبالتالي ، فإن أي شخص مصاب بمرض الحشيش قد يتعرض لزيادة في معدل ضربات القلب ومعدل التنفس ، أو التعرق الزائد ، أو تمدد الحدقة ، أو عدم انتظام دقات القلب ، أو توتر العضلات ، أو جفاف الفم.
كما نرى ، تشير هذه الأعراض إلى إجابة للقلق والخوف الطبيعي.
وبهذه الطريقة ، في مواجهة خطر حقيقي ، يزيد الشخص من معدل ضربات القلب والجهاز التنفسي ، ويزيد من تعرقه أو توتر عضلاته من أجل إعداد جسده للعمل والاستجابة بشكل مناسب للخطر.
وبالتالي ، فإن هذه الأعراض لا تفسر عنصر الخوف الرهابي ، لأن هذا يفسر بسبب ظهور كل هذه الأعراض عند تعرضها للحشرة التي لا تشكل خطراً حقيقياً.
الطائرة المعرفية
يشير المستوى المعرفي إلى كل الأفكار التي تظهر في ذهن الشخص الذي يعاني من رهاب الحركية.
هذه الأفكار يمكن أن تشير إلى كل من التحفيز المخيف (للحشرات) وإلى القدرة على التعامل مع مظهرها.
يمكن للفرد المصاب بمرض الخوف من الحشرات أن يكون لديه أفكار كارثية والذعر المطلق حول هذه الحيوانات ويعتقد أن الأشياء الضارة بشكل رهيب يمكن أن تحدث إذا كان لديه حشرة قريبة.
من الواضح أن الأفكار التي تشير إلى رهاب الأمهات غير عقلانية ويجب أن تتدخل لإخماد الرهاب.
الطائرة السلوكية
أخيرًا ، كما ذكرنا سابقًا ، تنتج رهاب الحشايا سلسلة من السلوكيات المحددة.
تتجلى هذه السلوكيات فقط عندما تحدث الحشرات أو يُعتقد أنها تظهر ، وتهدف أساسًا إلى منعها.
وبالتالي ، يمكن للشخص الذي يعاني من اضطراب القلق تبني سلسلة من السلوكيات أو السلوكيات التي تهدف إلى تجنب أي اتصال بأي حشرة بأي ثمن.
الأسباب
مثل بقية الرهاب ، في الوقت الحاضر هو ثابت أن هذا المرض ليس له سبب واحد وأن هناك عوامل مختلفة يمكن أن تحفز ظهوره.
الأسباب الرئيسية التي تم اكتشافها من رهاب الحشيش هي التكييف المباشر وتكييف الشرط والعوامل الوراثية.
فيما يتعلق بالتكيف المباشر ، يُقال إن التجارب المبكرة للحشرات غير السارة ، يمكن أن تحفز الارتباط بين هذه الحيوانات والخوف.
نظرية أخرى هي أن تصور الصور أو حالات كره الحشرات يمكن أن يلعب أيضًا دورًا مهمًا لظهور الخوف من الحشرات.
ومع ذلك ، لا يظهر هذا النوع من الارتباطات في جميع حالات المرض ، لذلك يُفترض وجودًا محتملًا للعوامل الوراثية التي تجعل الشخص أكثر عرضة لتطوير هذا النوع من التعديلات.
علاج
الجانب الأكثر إيجابية من رهاب الحركات هو أنه يمكن علاجها والتغلب عليها إذا تم تنفيذ التدخلات المناسبة.
ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة أن يقعوا في الخطأ المتمثل في عدم طلب المساعدة المهنية لأن الحشرات لا تضطر إلى تكوين عنصر يظهر بشكل متكرر للغاية ، ويمكن أن يتدخل قليلاً نسبياً في يوم إلى آخر.
العلاج المفضل لعلاج رهاب الحركات هو العلاج النفسي ، الذي يمكن أن يحول المرض بسهولة نسبية ويكون مفيدًا للغاية للفرد الذي يعاني من هذا الاضطراب.
في إطار العلاج النفسي ، فإن العلاج النفسي المعرفي هو الذي أظهر فائدة أكبر في تقديم مؤشرات كفاءة عالية بشكل ملحوظ لهذا النوع من المشكلات.
في هذا العلاج ، يتعرض المريض لتحفيزه المخيف بهدف التعود على الحشرات وإدراك أنه لن يحدث شيء إذا كان قريبًا منها.
بعد ذلك ، يتم دمج تقنيات الاسترخاء للمساعدة في إدارة القلق الناجم عن الحشرات ، وفي بعض الحالات ، يتم تطبيق التقنيات المعرفية لتعديل الأفكار الرهابية وغير المنطقية حول هذه الحيوانات.
