14 الفوائد العلمية من وجود القط (في الأطفال والكبار)
تتمثل فوائد الحصول على قط للصحة الجسدية والعقلية في: تقليل الإجهاد والقلق ، ومنع الحوادث الوعائية الدماغية ، وتحسين الجهاز المناعي ، وخفض ضغط الدم ، وخفض مستويات الكوليسترول في الدم وغيرها من الحالات التي سأشرحها أدناه.
هل تفكر في وجود قطة؟ هذا الحيوان هو واحد من الأكثر شيوعا في المنزل. بشكل عام ، فهي هادئة ومهدمة ومحبوبة ، على الرغم من أنها قد تتسبب أحيانًا في بعض الأضرار بأظافرها الحادة. على الرغم من ذلك ، ليس هناك شك في أن هذه واحدة من أفضل الطرق لتعزيز حالتنا الصحية.
14 فوائد العيش مع القط
1 - الحد من التوتر والقلق
عند الاستمتاع بقطة لطيفة ، ستنخفض مستويات التوتر والقلق لدينا ، مما يخلق سلسلة من التفاعلات الكيميائية كهدوء في أجسامنا.
يمكنك محاولة عناقهم لمعرفة كيف يتوقف قلقك عن النمو. الخرخرة هي وسيلة فعالة للحد من التوتر.
يقول بلير جريس ، أستاذ علم النفس في جامعة كلية الصحة العامة: "هناك أشخاص يشعرون بعدم الارتياح الشديد أو في حالة من التوتر ، حيث تؤثر المواد الكيميائية الضارة سلبًا على الجهاز المناعي ".
تنص هذه الدراسة على أن وجود حيوان أليف يمكن أن يحدد مستويات التوتر والقلق الذي لدينا والتحقق من العلاقة المباشرة بين المواد الكيميائية الضارة وجود حيوان أليف تحت رعايتنا.
وبالمثل ، يزيد السيرتونين والدوبامين عند مداعبات القط ، وفقًا للعدل.
2 - تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن أصحاب القطط لديهم نسبة مئوية أقل من خطر التعرض للسكتة الدماغية من أولئك الذين ليسوا كذلك.
وفقا للخبراء ، قد تكون سمة القط لكونه حيوان صيانة منخفضة السبب الرئيسي لهذا الاستحقاق.
3- يعزز الاسترخاء
بالتهدئة والاسترخاء مع قطتنا ، سنصدر الأوكسيتوسين ، وهو نوع من الهرمون الذي يعمل على خلق شعور بالحب والثقة ، إما مع أنفسنا أو مع الآخرين.
هل سبق لك أن رأيت أن هناك أشخاصًا ، من أجل التغلب على الخسارة أو الانقطاع العاطفي ، يكرسون أنفسهم للتحدث مع حيوانهم الأليف لإسقاط البخار؟ هذا أيضًا أحد الأدلة الواضحة على أن وجود قطة يعمل بطريقة علاجية.
أيضا ، وجدت دراسة أن الأطفال الذين يعانون من مرض التوحد هم أقل عرضة للمعاناة من القلق أو أنواع أخرى من اضطراب المزاج.
خلصت دراسة أجريت في فرنسا في عام 2012 بعد تحليل 40 طفلاً مصابًا بالتوحد مع قططهم إلى أنهم ساعدوا في التخلص من التوتر وتحسين وظائف التنشئة الاجتماعية لديهم.
كفضول ، أترك هنا أدناه صورة لـ Iris Grace Halmshaw ، وهي فتاة بريطانية عمرها خمس سنوات فقط ، والتي حققت مع ثلاه قطة أمان كافية للقيام بأنشطة مختلفة لم تكن قادرة من قبل.
دون شك ، ليس هناك مثال أفضل لإثبات القوة المفيدة التي تملكها القطط.
4- يحسن الجهاز المناعي
قشرة الرأس الموجودة في جلد القطط تجعل سكان المنزل أكثر مقاومة للحساسية ، مما يسبب ظهور الربو والحساسية.
يقول الباحث جيمس إي. جيرن ، وهو طبيب أطفال في جامعة ويسكونسن - ماديسون في مجلة الحساسية والمناعة الإكلينيكية إن "الفكر القديم للعائلة كان ، إذا كان لديك حيوان أليف ، فسيكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بأي نوع من الحساسية. هذا غير صحيح تماما . "
أجرى جيمس جيرن نفسه دراسة حيث وجد أن الأطفال الذين يعيشون مع حيوان أليف مع شعر - مثل القطط - كانوا أقل عرضة بنسبة 19 ٪ لتطوير أي نوع من الحساسية مقارنة مع 33 ٪ أخرى ، الذين ينتمون إلى لم يعيشوا مع الحيوانات في المنزل.
5 - خفض ضغط الدم
وظيفة القطط المهدئة تجعل ضغط الدم لدى أصحابها أقل من أولئك الذين لا يملكون أي نوع من الحيوانات الأليفة.
وفقًا لهذه الدراسة ، تعتبر اهتزازات القطط الخرخرة - التي تتراوح من 20 إلى 140 هيرتز - مفيدة لخفض ضغط الدم لدى المالك.
6- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
خلص معهد مينيسوتا لجامعة السكتة الدماغية في مينيابوليس إلى أن الأشخاص الذين ليس لديهم قطط لديهم فرصة أكبر بنسبة 30-40 ٪ للإصابة بنوبة قلبية.
تتألف التجربة من مراقبة 4500 شخص ، حيث كان ثلاثة من كل خمسة مشاركين لديهم قط لمدة ثلاث سنوات.
7- خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول
مرض القلب هو نتيجة لارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول. لذلك ، إذا كان الأشخاص الذين يعانون من القطط يتمتعون بصحة أفضل للقلب ، فسيظهرون أيضًا مستويات أقل بكثير من الكوليسترول والدهون الثلاثية.
8 - زيادة القدرة على التواصل مع العالم
على الرغم من أنه قد يفاجئك ، إلا أن العديد من الخبراء في هذا المجال قالوا إن الناس ينجذبون أكثر إلى أولئك الذين لديهم قطة بجانبهم ، السبب؟
نادين كاسلو ، أستاذة الطب النفسي والعلوم السلوكية في جامعة إيموري في أتلانتا ، تقول إن "المحادثات المولودة من حيوان تصبح تبادلًا اجتماعيًا حقيقيًا" .
يمكن أن يكون الحصول على قذر عذرًا لاتخاذ نهج أول تجاه الآخرين ، وبهذه الطريقة ، ابدأ المحادثات.
9- عرض الشركة في مواجهة الوحدة
الشعور بالوحدة أقل بكثير عند التعايش مع القط. شركتك أساسية.
أدرك مركز الوقاية من الأمراض والسيطرة عليها أن التعايش مع قطة تمكن من توفير الرفقة البشرية ، وهو أمر وافقت عليه جامعتا ميامي وسانت لويس أيضًا.
10- تقليل الأثر البيئي
مؤلفو كتاب وقت أكل الكلب؟ ذكر "الدليل الملكي للحياة المستدامة" ، روبرت وبريندا ، أن إطعام كلب طوال حياته ينتج عنه نفس التأثير البيئي الذي تحدثه سيارة هامر الرياضية متعددة الاستخدامات.
على العكس من ذلك ، فإن القطط ، التي تأكل أقل من ذلك بكثير ، تترك نفس البصمة البيئية عن سيارة فولكس واجن جولف ، وهي سيارة أقل ضررًا بكثير من سيارة هامر.
11- صحة أفضل للأطفال الصغار
يتضح هذا من خلال دراسة حديثة توضح أن الأطفال حديثي الولادة الذين تربوا مع القطط يميلون إلى إظهار عدد أقل من التهابات الأذن من أولئك الذين يعيشون بدونها.
12- المساعدة على الرفاه النفسي للمسنين
أجرت مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة دراسة تضم حوالي ألف رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 70 و 75 عامًا ، حيث اكتشف أن أولئك الذين لديهم قطة أو كلب كانوا قادرين على القيام بأنشطة يومية مثل الدخول إلى السرير والتحضير الغذاء ، والاستمالة أو المشي.
على العكس من ذلك ، كان كبار السن الذين لا يمتلكون أي نوع من الحيوانات الأليفة يواجهون وقتًا أكثر صعوبة في تنفيذ مثل هذه الإجراءات.
13- تشجيع ممارسة الرياضة البدنية
حيوان أليف لا يعتني بنفسه يجب أن نغسلهم وننظفهم ونطعمهم ونلعب معهم وحتى نخرجهم لمنحهم الهواء.
هذا يؤدي فقط إلى آثار مفيدة لكائننا. إذا كنت تريد الاستيقاظ من الأريكة ، فإن القطة هي الحل.
14- إنها ممتعة
من المنفعة السابقة ، يمكنني القول بأن الحصول على قطة يجلب ساعات وساعات من المرح.
لا يوجد حيوان أكثر مرحًا من القط ، وبصفتك مالكًا جيدًا ، سيتعين عليك تلبية احتياجاته.
داء المقوسات
بصرف النظر عن هذه الفوائد ، من الشائع أن نربط اسم القط مع داء المقوسات ، وهو مرض يحدث بسبب طفيل أولي يسمى Toxoplasma gondii. هذا المرض مميز لأنه يرتبط بهذه الحيوانات.
إنه يخلق خطرًا على صحة النساء الحوامل وصحة الأطفال الذين هم على وشك الولادة. الحمى والتهاب الغدد الليمفاوية وآلام الجسم المتعددة هي أعراض هذا المرض.
وبالمثل ، فقد كان مرتبطًا أيضًا بأنواع أخرى من المشكلات مثل زيادة خطر الانتحار أو انفصام الشخصية أو حتى سرطان المخ.
لم يثبت بنسبة 100٪ أن داء المقوسات يتواجد في القطط وهناك أيضًا خطر أكبر بكثير من الإصابة به في العمل مثل البستنة أو ببساطة عن طريق تناول اللحوم أو الخضار المطبوخة أو غير المغسولة.
استنتاج
كما رأيت ، فإن الفوائد التي تقدمها القطط متعددة. ربما لم تكن على علم بوجود هذا النوع من المزايا حتى الآن.
أنها تحسن مزاجنا ، وتساعدنا على تجنب الأمراض الخطيرة حقا ، وحتى تجبرنا على النهوض من الأريكة للحصول على الشكل.
لذلك إذا كنت تفكر في تبني قطة صغيرة ، فلا تتردد ، لأن جسمك وعقلك أيضًا ، سوف يشكرك.
