كيف تساعد الأطفال الخجولين وغير الآمنين: 13 نصيحة
من المهم مساعدة الأطفال الخجولين ليكونوا أكثر انفتاحًا واجتماعيًا ، حيث قد يواجهون مشكلات في علاقاتهم الاجتماعية وفي جوانب أخرى من حياتهم.
في معظم الحالات ، قد يكون للخجل أصل جيني ، ولكن في مظهره قد يؤثر أيضًا على عوامل المنشأ الخارجي التي يمكننا التحكم فيها على عكس عوامل المنشأ الوراثي.
بعد ذلك ، سنتحدث عن مفهوم الخجل في مرحلة الطفولة ، وبعض النصائح للعمل عليه ومنعه ، بالإضافة إلى أسبابه وما هي العلامات التي تساعدنا على اكتشافه.
كيف حال الأطفال الخجولين؟
الأطفال الخجولون "هم أولئك الذين يظهرون تفاعلًا منخفضًا وانطواءًا وسيطرة على مشاعرهم وعواطفهم. إنهم يميلون إلى الميل إلى العزلة ، بل يمكن أن يتفاعلوا بشكل سلبي مع مقاربات الأشخاص الآخرين ، وبالتالي يقدمون تجنبًا اجتماعيًا "(كاسيريس ، 2010).
بما أن هؤلاء الأطفال لا يعطون عادة أي نوع من المشكلات السلوكية ، فيمكنهم أن يمروا دون أن يلاحظوا أحد في المنزل والمدرسة. ومع ذلك ، في بعض الحالات قد يثير مشاعر القلق وعدم الأمان والخوف.
من ناحية أخرى ، ينظر المعلمون في المدرسة إلى هؤلاء الأطفال على أنهم هادئون ويستخدمونهم كمثال على "السلوك الجيد" في الفصل لزملائهم في الفصل.
نصائح لمساعدة الأطفال الخجولين من المنزل
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في خجل الأطفال بنجاح من المنزل:
1- ممارسة مهارات التواصل الاجتماعي معه
على الرغم من أن هذا لا يبدو مهمًا ، إلا أنه في كثير من الحالات لا يعرف كيفية الارتباط بالآخرين أو بدء محادثة مع أقرانه. لذلك ، ستكون الفكرة الجيدة هي تزويدهم بأمثلة عن الكيفية التي يمكن أن يبدأوا بها وحتى الموضوعات التي يمكنهم التحدث إليها مع أقرانهم. والمثال الجيد هو التحدث إليهم حول ما يحبون القيام به بهدوء.
من ناحية أخرى ، يمكنك أيضًا تجربة هذه الأنواع من المواقف في المنزل. قد تكون الفكرة الجيدة هي البدء في ممارسة مهارات المحادثة البسيطة ، مثل طرح أسئلة حول نفسه وتشجيعه على القيام بها لك أيضًا (Greciano ، 2001).
2- بناء ثقتك بنفسك
هناك طريقة أخرى يستطيع طفلك من خلالها التغلب على خجله من خلال الثقة. في كثير من الأحيان يظهرون أنفسهم بهذه الطريقة لأنهم لا يؤمنون بأنفسهم. لذلك ، من المهم عدم التقليل من شأن أو خجول أمام الآخرين أو الأطفال.
بالإضافة إلى ذلك ، كآباء ، علينا أيضًا مساعدتك على اكتشاف المواهب والهوايات التي تجعلك تشعر بالخصوصية وحيثما تكون جيدة ، مما سيتيح لهم الشعور بالرضا وزيادة احترامهم لذاتهم (Mota ، 2009).
3- مهارات العمل الاجتماعي
إذا كنا صغيرين ، فنحن نعرضهم على سياقات مختلفة ، ويمكن أن نجعلهم يعتادوا على التجارب الجديدة وبهذه الطريقة ، نمارس المهارات الاجتماعية التي ستخدمهم لاحقًا للتواصل مع أقرانهم في المدرسة.
من ناحية أخرى ، كما ذكرنا سابقًا ، سيكون من المفيد لك أيضًا ممارسة أنشطة المجموعة اللامنهجية أو حتى عندما ذهبنا إلى متجر معه ، فسنسمح لك بالدفع مقابل الشراء ، على سبيل المثال (PTA de Padres ، 2010).
4- التعبير عن التعاطف
في العديد من المناسبات ، قد يشعر الأطفال الخجولون بأنهم يسيئون فهمهم من قبل العالم من حولهم لأن ما قد يكون لأقرانهم أمرًا طبيعيًا للغاية (الانخراط في محادثة ، والاقتراب من زملائهم الآخرين ...) لأنهم قد يكونون معقدين للغاية.
بصفتنا آباء ، يجب أن نتعاطف مع طفلنا ونحاول فهم تلك الصعوبات لدعمه دون الحكم السلبي وتزويده بالأدوات التي يحتاجها.
5 - تقديم ملاحظات
سواء كان طفلك خجولًا بشكل مفرط أم لا ، من المهم أن يتم تقديم تعليقاتهم دائمًا على سلوكهم.
أي أن يتم الإشادة أو المكافأة في الخطوات الأولى للتفاعل الاجتماعي بحيث يكتسبون شيئًا فشيئًا الثقة بالنفس ويفضلون احترامهم لذاتهم (PTA de Padres، 2010).
6. التصرف بإعطاء مثال
كما نعلم بالفعل ، فإن الآباء والأمهات هم المثال الذي يجب أن يتبعوه لأطفالهم ، لذا إذا قاموا بتكرار سلوكيات ومواقف الأشخاص الخجولين ، فسيعمل الطفل على نسخها وجعلها خاصة بهم.
بهذه الطريقة ، غالبا ما يكون للوالدين الخجولين أطفال خجولان. لذلك ، ينبغي أن يسمحوا لأطفالهم برؤيتهم يصنعون صداقات ، ويعبرون عن أنفسهم ويعيشون مع الآخرين (كريستين ونيكولاس ، 1997).
7- لا تضع علامة على طفلك على أنه خجول
كآباء ، يجب أن تحاول تجنب وصف الطفل بأنه خجول لأن ذلك قد يؤثر على توقعاتك له.
عندما تبدأ في وضع علامة على شخص ما على أنه خجول أو غامض ، فإن هذه التسمية عادة ما تكون معممة لجميع من حوله. يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على تقدير الطفل للطفل وكيف يعامله الآخرون.
8- تقديم الحب والمودة والحنان
علينا أن نظهر لأطفالنا أننا نحبهم حتى يشعروا بأنهم محبوبون ومحميون. لا يتحقق هذا إلا من خلال الحقائق والكلمات ، وبهذه الطريقة نتأكد من أن أطفالنا يشعرون بالحب بغض النظر عن حالهم (كريستين ونيكولاس ، 1997).
9- لا تقارن ذلك مع الأطفال الآخرين
علينا أن نقبل ابننا كما هو ، إذا كان خجولًا بشكل مفرط ، فلا يمكننا إجباره على القيام بذلك على الفور.
عليك التحلي بالصبر والعمل معه خجله. إذا قمنا بمقارنتها مع الصحابة الآخرين ، فإننا لن نبعدهم عننا ولن نضر باحترامهم لذاتهم.
10- لا تتحدث عنه
على الرغم من أننا نعتقد أننا يمكن أن نساعد هذه الحقيقة ، إلا أن لها تأثيرًا معاكسًا على ابننا لأنه يعزز خجله ويغتنم أيضًا فرصًا للتفاعل مع الآخرين.
معظم الأطفال عندما تتاح لهم هذه الفرصة يتحدثون بصوت أعلى ومن المهم أن يتعلموا التحدث عن أنفسهم (Parent PTA، 2010).
11- لا تعلمه أن يخاف الغرباء
أحد الأخطاء التي نرتكبها عادة هي تعليم الأطفال أن يكونوا معنا دائمًا أو مع مدرس أو شخص يثقون به.
هذا يمكن أن يخلق الخوف من خلال تشجيعه على الانسحاب وعدم الرغبة في التعرف على أشخاص جدد في بيئته المدرسية أو في أنشطته اللامنهجية.
12- تجنب الحماية المفرطة
هناك خطأ آخر نرتكبه عادة عندما يكون ابننا خجولًا وهو حماية فائقة له. يجب أن نحاول جعلها مستقلة ذاتياً أولاً في منزلنا ثم نمد هذا السلوك إلى جميع البيئات الأخرى التي تتطور فيها.
بالإضافة إلى ذلك ، علينا أيضًا أن نحاول تجنب قمعها كثيرًا لأن شيئًا ما يجب أن يكون لاكتساب الثقة بالنفس والثقة.
13- يولد جوًا جيدًا في المنزل
إنها لفكرة جيدة أن توفر للطفل أماكن آمنة يستطيع فيها تكوين صداقات ، لأنه عندما يكتسب ثقة في هذا المجال ، يمكنه أن يجربها في بيئات مختلفة أخرى وفي أماكن أخرى.
في البداية ، إذا وجدت صعوبة في التواصل مع زملائك الآخرين في الفصل للتفاعل معهم ، فيمكنك دعوة فتى إلى المنزل يسهل التحدث معه.
ما الذي يجب أن نتجنب القيام به مع الأطفال الخجولين؟
في العديد من المناسبات ، على الرغم من أننا نتبع النصيحة التي قدمناها سابقًا ، إلا أنها لا تعمل عادة على تحسين سلوك ورفاهية طفلنا. بعد ذلك ، نكشف عن تلك السلوكيات والمواقف التي يجب أن نتجنبها:
- علينا أن نحاول تجنب الغضب الشديد من طفلنا الخجول لأن ذلك قد يجعله يخاف من أشخاص أو مواقف جديدة.
- كما أنه لا يساعد ذلك في المناسبات التي نتركها ولا يمكننا الاعتناء بها ، بل نتركها في أيدي أشخاص لا يعرفون عنها .
- إن إجباره على القيام بأنشطة لا يريدها أو ليس مستعدًا لها لن يساعده في التغلب على خجله ، بل على العكس تمامًا.
- انتقدها بالإشارة إلى سلوك الأطفال في عمرك ، مما سيجعلك تشعر بأنك مقيم بأقل من قيمتك وتؤثر سلبًا على ثقتك بنفسك ، مما يعزز الخجل.
- ولا يمكننا أن ندع ابننا يعزل نفسه عن شركاء آخرين أو يتفاعل مع أشخاص آخرين. لذلك ، من المهم أن نراقب سلوكهم وأن ندعمهم.
لماذا يظهر الخجل؟
على الرغم من أن النشاط الانفرادي والبناء والاستكشافي في الطفولة المبكرة ليس قاصرًا على التكيف ؛ ومع ذلك ، فإنه في مرحلة الطفولة المتوسطة والمتأخرة. لا يتصرف التصرف بطريقة خجولة وخجولة بالطريقة نفسها عند طفل يبلغ من العمر 3 سنوات كما هو الحال في طفل عمره 9 سنوات.
سيواجه الطفل البالغ من العمر 3 سنوات أول تجربة مدرسية له ، لذلك من الطبيعي أن يظهر عليه علامات الخجل. ومع ذلك ، لن يكون الأمر نفسه بالنسبة إلى واحد من 9 ، الذي هو في معسكر صيفي لأنه سيواجه بالفعل العديد من أنواع المواقف المشابهة بسبب عمره (Mota ، 2009).
يمكن أن يظهر الخجل عادة بين سن الخامسة والسابعة بطريقتين مختلفتين. بادئ ذي بدء ، يمكن أن تظهر في هؤلاء الأطفال الذين هم دائما لأنهم كانوا صغارًا جدًا.
يشير الثاني إلى حقيقة أنه لأي سبب من الأسباب ، فإن الطفل الذي قدم في السابق سلوك "طبيعي" يبدأ في تغييره بطريقة تتراجع الآن وتظهر سلوكيات الخجل.
تشير التقديرات إلى أن ما بين 20 ٪ و 48 ٪ من الناس لديهم شخصيات خجولة لأن الأطفال يولدون مع ميل إلى الخجل ولكن البيئة تلعب دورا حاسما في تغيير أو تعزيز هذا الاتجاه. لذلك ، هناك عنصر وراثي ، ولكن طريقتنا في الوجود هي إلى حد كبير نتيجة لنوع المنبهات التي نتلقاها من صغير (Mota ، 2009).
ما الذي يسبب الخجل؟
كما قلنا من قبل ، على الرغم من أن الخجل يحتوي على عنصر وراثي ، إلا أن هناك عوامل مثل:
- لا تقدم للطفل المودة والأمان اللازمين.
- لديك علاقة عاطفية مع الطفل بطريقة غير مستقرة ، أي يوم واحد أنت حنون ، وآخر غير مبال وحتى آخر ، عدواني.
- يمكن أن تؤثر حقيقة الخجل لدى البالغين على الطفل.
- أجب عن أسئلتك بشكل مفاجئ وحتى مهين.
- اضغط على الطفل من المدرسة أو من المدرسة للقيام بتمارين مع الآخرين حتى لو كانوا يقاومون أو ينضمون بطريقة خاضعة.
- كررها باستمرار (Grecian ، 2001).
كيف يمكنني معرفة ما إذا كان طفلي خجولًا؟
أخيرًا ، نقدم بعض المؤشرات لمعرفة ما إذا كان طفلك خجولًا لأنه في بعض الأحيان يمكن الخلط بينه وبين مرض التوحد.
- يتجنبون العلاقات مع الغرباء . كما أشرنا سابقًا ، قد يكون هذا بسبب الحماية المفرطة.
- أنها تظهر العصبية والقلق والاحمرار . عندما يتركون بمفردهم ويتعين عليهم البدء في بناء علاقات مع أشخاص آخرين حتى لو كانوا في نفس العمر.
- يجدون صعوبة في مخاطبة الآخرين . من العصبية السابقة ، من الممكن أن يكلفهم مخاطبة الآخرين.
- إنهم لا يسألون شكوكهم. في الفصل ، لا يسألون أبدًا أسئلة خوفًا من أن يرفضه زملاءهم في الفصل.
- يذهبون دون أن يلاحظها أحد. انهم يحاولون الذهاب دون أن يلاحظها أحد بكل الوسائل لأن كونها مركز الاهتمام يسبب لهم الكثير من الانزعاج.
- من الصعب عليهم بدء محادثة . نظرًا لخجلهم العميق ، يصعب عليهم بدء محادثة ، وهذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان أن تحصل الأسرة على الأدوات اللازمة للمهارات الاجتماعية والتواصل.
باختصار
يمكن أن يكون للخجل عواقب سلبية في التنمية الاجتماعية للقاصر والتي يمكن أن تؤثر أيضًا على الجوانب الأخرى من حياته كأكاديمي. لذلك ، من المهم أن نعرف كيفية اكتشافه من أجل العمل على الحد من الخجل وزيادة رفاهيتهم.
كما ذكرنا من قبل ، في بعض الأحيان نحن الآباء هم الذين يروجون لخجل طفلنا أو يطورونه ، ولكن إذا كنا على علم بإجراءاتنا ، فيمكننا تجنبه والتركيز أكثر على اتباع الإرشادات التي لها آثار إيجابية على جميع أفراد الأسرة.
