ما هو البعد العاطفي للإنسان؟ المكونات الرئيسية
البعد العاطفي للإنسان هو مجال حياة الناس الذي له علاقة بالعواطف ، والحالات المزاجية ، وبشكل عام ، مع التجربة الشخصية لكل شخص. سابقًا ، استخدم المصطلح كمرادف لإحدى الوظائف العقلية الرئيسية الثلاث ، والاثنان الآخران هما الإدراك والرغبة.
الإدراك هو القدرة على التفكير بعقلانية ومنطقية ، في حين أن الإرادة هي الدافع والقدرة على التصرف وفقًا للمنطق. لسنوات عديدة ، جادل علم النفس بأن البعد العاطفي للإنسان لم يكن ذا أهمية خاصة ، وأنه من الأفضل التركيز على العقلانية أو السلوك.
ومع ذلك ، فقد سمحت التحقيقات اللاحقة في علم النفس وعلم الأعصاب بالتمييز بين المشاعر التي تؤثر على كل من الأفكار والسلوك. هذا هو السبب في أن الاهتمام اليوم بالبعد العاطفي قد انفجر مرة أخرى ، مع تخصصات شعبية مثل الذكاء العاطفي الناشئة.
ما هي المودة؟
في مجال علم النفس ، المودة هي مصطلح يستخدم للحديث عن المشاعر والعواطف ، وتلك المجالات المرتبطة بها. بشكل عام ، يتم تعريف المودة على أنها الاستجابة التي تحدث في كائن حي عندما يتفاعل مع محفز ، والذي يمكن أن يكون خارجيًا وداخليًا.
في علم النفس الحديث ، يُعتبر أن التأثير يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالسلوك والإدراك ، بحيث يُقدّر في معظم الأساليب السريرية الحديثة أنه لا يمكن تغيير أحد العناصر دون التأثير على الآخرين.
المكونات الرئيسية للبعد العاطفي
دراسة العواطف لها أيضا قيمة في حد ذاتها ؛ وركز العديد من الباحثين على معرفة مكوناتها. تدافع معظم التيارات الحديثة في علم النفس عن وجود ثلاثة عوامل رئيسية تؤثر على المشاعر: التكافؤ ، الإثارة وشدة التحفيز.
يتحدث باحثون آخرون ، على كل هؤلاء الأقرب للنظريات الاجتماعية ، عن بعد رابع يسمى الإسناد.
فالنسيا
التكافؤ هو مكون من العاطفة التي تخبرنا ما إذا كان شعور لطيف أو "جيد" ، أو على العكس من ذلك هو غير سارة أو "سيئة". إذا كانت عاطفة لطيفة ، فعادة ما يتم التحدث بها عن التكافؤ الإيجابي ، وإذا كانت غير سارة ، فتحدث عن التكافؤ السلبي.
لا يسمح هذا البعد للتأثير بالتمييز بين المشاعر الإيجابية أو السلبية المختلفة. وبالتالي ، في مشاعر التكافؤ السلبي ، نجد البعض متباينين مثل الاشمئزاز أو الحزن أو الخوف ؛ وتشمل الإيجابية منها الحب ، الكبرياء أو الفرح.
الإثارة
يشير الإثارة إلى قدرة العاطفة على "تنشيط" لنا أو تقديم إجابة فينا. كلما زاد إثارة العاطفة ، زاد شعورنا بها.
على سبيل المثال ، قبل صفيحة شهية من الطعام ، سوف تكون إثارتنا أكبر بكثير إذا كنا جائعين مما لو كنا قد جلسنا للتو في مأدبة. يمكن أيضًا قياس جميع المشاعر وفقًا لإثارتهم ، وهي مستقلة عن التكافؤ.
إذا كانت العاطفة غير قادرة على التغلب على الحد الأدنى من الإثارة ، فإن عقولنا الواعية لن تسجلها ؛ بهذه الطريقة ، يمكننا أن نشعر ببعض المشاعر دون أن ندرك ذلك. وذلك لأن عقلنا الباطن قادر على معالجة كمية أكبر بكثير من المعلومات عن الواعي.
هيكل الدماغ المسؤول عن جذب انتباهنا الواعي إلى المشاعر مع إثارة كافية هو نظام التنشيط الشبكي الصاعد (المعروف أيضًا باسم SARA).
إنها مجموعة من أجزاء الدماغ المسؤولة عن توجيه وعينا واهتمامنا بالأحداث والمواقف التي تعتبرها ذات صلة.
كثافة تحفيزية
البعد العاطفي الثالث للعواطف هو شدة الحافز. وهذا هو ، قوة الرغبة التي تجعلنا نتصرف.
جميع المشاعر تنشط في إنسان استجابة المعروفة باسم "قتال أو هروب". بشكل عام ، نظرًا للطريقة التي تطور بها بعدنا العاطفي ، تدفعنا العواطف إلى التحرك.
يمكن أن تتحرك الحاجة إلى التحرك نحو ما تسبب في الشعور (في حالة المشاعر الإيجابية) ، أو الابتعاد عنها إذا كانت عاطفة سلبية.
كلما زادت الكثافة التحفيزية الناتجة عن الانفعال ، زادت الحاجة إلى التصرف فيما يتعلق بالكائن الذي أحدثه.
الرد الثالث المحتمل على حدث يسبب لنا الشعور هو الشلل. في بعض الأحيان ، عندما تكون المشاعر قوية جدًا وليس لدينا خطة عمل واضحة يمكن متابعتها ، يمكن أن يحدث تأثير سلبي وتكون الاستجابة الغريزية لدينا ثابتة.
هذا ما يحدث ، على سبيل المثال ، في حالة الغزلان "المجمدة" أمام المصابيح الأمامية للسيارة.
عزو
بعض النظريات الحديثة حول البعد العاطفي للإنسان تتحدث عن مكون رابع من العواطف: الإسناد. وفقًا للباحثين الذين يدافعون عنهم ، عندما نتصور وجود انفعال فينا ، يجب أن نبحث عن سبب نسند إليه تنشيطنا.
أي عندما يجعلنا SARA ندرك أننا "نشعر" ، يبدأ عقلنا الواعي بتحليل بيئتنا وأفكارنا الخاصة بحثًا عن محفز يمكن أن يكون سببًا لهذه المشاعر.
في العديد من المناسبات ، خلال اللحظات الأولى قبل العثور على سبب لمشاعرنا ، لسنا قادرين حتى على التمييز بين التكافؤ في العاطفة (أي ، إذا كان شيءًا إيجابيًا أو سلبيًا). يمكننا فقط أن ندرك أننا أكثر نشاطًا من المعتاد.
التجربة التي تتحقق من صحة الإسناد
التجربة الأكثر شهرة التي تؤكد وجود هذا البعد من العواطف هي "دراسة الجسرين".
في هذه التجربة ، اضطرت مجموعتان من الرجال إلى عبور جسرين للوصول إلى باحث ، كان عليه أن يجتاز استبيانًا. بعد ملئها ، أعطتها المرأة رقمها وطلبت منهم الاتصال بها إذا كانت لديهم أية أسئلة.
كان الفرق الوحيد بين مجموعتي الرجال هو ارتفاع الجسر الذي اضطروا إلى عبوره. بينما كان الجسر في المجموعة الأولى منخفضًا للغاية ويوفر حماية كافية ، فقد علق الجسر في المجموعة الثانية على علو مرتفع وبدا أقل أمانًا. لذلك ، سيشعر رجال المجموعة الثانية بتفعيل أكبر.
وفقًا لفرضية المحققين ، فإن رجال المجموعة الثانية يعزوون هذا التنشيط الكبير إلى جاذبية المرأة ، والسبب الذي يجعلهم يشعرون بأنهم أكثر انجذابًا نحوها ويطلقون عليها مرات أكثر بعد الدراسة. بمجرد تجميع النتائج ، كان من الممكن أن نرى أن الفرضية قد تحققت بالفعل.
