الاعتراف الاجتماعي: أنواع ، أهمية وأمثلة

الاعتراف الاجتماعي هو نظرية نفسية تتنبأ بأن الإشارة إلى الأداء الجيد لمهام الشخص أو خصائصه الإيجابية ستزيد من أدائه داخل المجموعة. كما أنه سيزيد من ثقتك بنفسك ، وحافزك والتزامك تجاه المجموعة التي تنتمي إليها.

في الآونة الأخيرة ، تم اختبار نظرية الاعتراف الاجتماعي في سيناريوهات مختلفة ومن تخصصات مختلفة ، على الرغم من أنه تمت دراستها بشكل أساسي من علم النفس الاجتماعي والمنظمات.

في الوقت الحاضر ، يعتبر أن الاعتراف الاجتماعي هو أحد المفاتيح الأساسية لتحقيق أداء أكبر داخل الشركات ، وبالتالي يعتبر مهمًا للغاية في مجالات مثل إدارة المواهب أو تدريب الأعمال.

أنواع الاعتراف الاجتماعي

على الرغم من أنه غالبًا ما يكون هناك نوع واحد فقط من الاعتراف الاجتماعي ، اكتشف الباحثون أن هناك حقًا نوعان: الاعتراف بالفرق والاعتراف بالامتثال.

كلاهما مهم في بعض المجالات ، والمفتاح للحصول على تقدير جيد للذات والشعور بدافع داخل المجموعة هو تحقيق توازن مناسب بين الاثنين.

الاعتراف بالامتثال

يعد الاعتراف بالتوافق هو الأكثر أساسية بين الاثنين ، وكذلك الأكثر استكشافًا من قبل العلوم الاجتماعية. إنها تتألف من حاجة البشر لتندرج ضمن مجموعتنا المرجعية ؛ أي مشاركة القيم والأفكار وطرق الحياة ، بالإضافة إلى قبولها.

وفقًا لعلم النفس التطوري ، تأتي هذه الحاجة من وقت الكهوف ، عندما لم يتمكن أسلافنا من البقاء في عزلة وكانوا بحاجة إلى قبيلتهم للنمو. لهذا السبب ، فإن رجال ما قبل التاريخ الذين لم يشعروا بالحاجة إلى الاعتراف بالتوافق لم ينجوا ، ولم يتركوا أحفادهم.

توجد هذه الحاجة حاليًا في الغالبية العظمى منا (مع بعض الاستثناءات البارزة ، مثل المرضى النفسيين) ، وهي واحدة من أقوى الدوافع لدينا.

أحد أكبر الدلائل على ذلك هو أن الخوف الأكبر من جانب شريحة كبيرة من السكان هو الخطابة: في الأساس ، هذا ليس أكثر من الخوف من فقدان موافقة البقية.

الاعتراف بالفرق

في نفس الوقت الذي نشعر فيه جميعًا بالحاجة إلى أن نكون مشابهين للباقي وأن نقبل في المجموعة ، نحتاج أيضًا إلى الشعور بالخصوصية وأن يدرك الآخرون ذلك. هذه الظاهرة ، على الرغم من عدم دراستها من قبل العلم ، تم بحثها كثيرًا مؤخرًا في مجالات مثل علم النفس العصبي.

بسبب الوجود الطبيعي للتسلسل الهرمي داخل جنسنا البشري ، يحتاج البشر إلى الإحساس بأنهم مختلفون وأفضل من الآخرين بطرق معينة.

عندما نرى أنفسنا فوق الآخرين ، تظهر الأبحاث أن دماغنا مليء بالسيروتونين والدوبامين ، وهما من الناقلات العصبية التي تؤثر بشكل كبير على سعادتنا.

في الواقع ، تشير العديد من الدراسات إلى أن الأشخاص الذين عانوا من المضايقات أو العزلة (أي لم يتم التعرف عليهم قط على أنهم خاصون) قد حرموا بشكل مزمن من السيروتونين والدوبامين ، مما قد يسبب مشاكل في وقت لاحق. ، مثل اضطرابات القلق أو أنواع معينة من الاكتئاب.

لذلك ، فإن مفتاح الرفاه داخل المجموعة هو تحقيق التوازن بين احتياجات الاعتراف.

أهمية الاعتراف الاجتماعي

ارتبط الاعتراف الاجتماعي بالعديد من العناصر الإيجابية ، ومن المعروف أن له العديد من الآثار المفيدة لكل من صحتنا العقلية وصحتنا الجسدية.

في الآونة الأخيرة ، كان كل من العلوم والشركات مهتمًا جدًا بتطوير معارفهم حول هذا الموضوع ؛ لذلك ، نحن نعرف اليوم الكثير عن كيفية عمل الاعتراف الاجتماعي وتأثيره على سلوكنا.

زيادة رفاهيتنا

ولعل التأثير الأكثر إثارة للاهتمام الذي يتمتع به الاعتراف الاجتماعي هو أنه يجعلنا نشعر بالراحة. بفضل إطلاق الناقلات العصبية في دماغنا ، فإن الشعور بقبول الآخرين يزيد من سعادتنا واحترامنا لذاتنا.

هذه الزيادة في الرفاه الشخصي للأشخاص هي موضوع اهتمام كبير للشركات. تظهر العديد من الدراسات أن جعل الموظفين يشعرون أنهم لائقون وأنهم مهمون للشركة يزيد من حافزهم وأدائهم المهني والتزامهم تجاه الشركة.

بصرف النظر عن ذلك ، في حياتنا الشخصية ، يلعب الاعتراف الاجتماعي أيضًا دورًا مهمًا للغاية. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين حصلوا على مزيد من التقدير طوال حياتهم أظهروا مزيدًا من السعادة بشكل عام ، ويتمتعون بصحة أفضل ، وربما يصبحون أطول عمراً.

قوة التعلم لدينا

واحدة من أعظم مصادر التعلم للناس هو ما يسمى التعلم غير المباشر.

إنه نوع من اكتساب المعرفة يحدث في البيئات التي نلاحظ فيها أشخاص آخرين يؤدون مهمة يكونون فيها خبراء ؛ وبفضل آليات معينة في دماغنا ، يمكننا أن نتعلم فقط من خلال مراقبتها.

يتم تشجيع هذا النوع من التعلم بشكل كبير في البيئات حيث لدينا اعتراف اجتماعي. إذا شعرنا أننا لسنا جزءًا من مجموعة ، فلن نتمكن من التعلم من أعضائها ، لأننا سنكون في حالة تأهب وليس في حالة استرخاء تشجع على اكتساب المعرفة.

يمكنك إنشاء حالة التدفق

حالة التدفق هي ظاهرة تحققها الذهن الذي يعتبره الكثير من العلماء مفتاح السعادة. إنها حالة ذهنية منغمسين فيها في مهمة لدرجة أننا نفقد فكرة الوقت ونشعر بالراحة أثناء قيامنا بها.

حسنًا ، تقترح العديد من الدراسات أن المشاركة في مجموعة أثناء القيام بالمهمة يمكن أن تقودنا بسهولة أكبر إلى حالة التدفق .

لذلك ، كل من أدائنا فيما نقوم به وسعادتنا سيزداد في هذا النوع من السياق.