Gerascofobia: الأعراض والأسباب والعلاج
Gerascophobia هو الخوف غير العقلاني والمفرط للشيخوخة. أنه يشكل اضطراب القلق ، وبالتالي فإن الخوف الذي يختبره هذا التغيير مرضي.
جميع الناس قد يكون لديهم بعض الخوف من الشيخوخة. ومع ذلك ، هذا لا يعني ضمنا وجود تغيير نفسي أو تطور رهاب الجيروسكوبات.
Gerascofobia هو نوع من أنواع الرهاب المحددة غير الشائعة في المجتمع. الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب لديهم استجابات شديدة القلق وتغيير ملحوظ في سلوكهم بسبب خوفهم من التقدم في السن.
إنه تغيير نفسي لا يختفي. لذلك من المهم للغاية التعامل معها بشكل كاف للتغلب عليها.
خصائص الجيروسكوبيا
يعتبر Gerascophobia أحد أكثر أنواع الرهاب المحددة التي توجد حاليًا. الرهاب المعيّن ، كما هو معروف جيدًا ، يشكِّل نوعًا من اضطرابات القلق بدافع وجود خوف رهابي معيّن.
يتم تمييز كل نوع من أنواع الرهاب المحددة بشكل أساسي بواسطة العنصر اللعين. لذلك تختلف الجيروسكوبيا عن الرهاب المعين الآخر بسبب الخوف من الشيخوخة.
الشيخوخة هي حقيقة أن جميع الناس تجربة في مرحلة ما من حياتهم. الأمر الذي يستلزم سلسلة من الظروف مثل تدهور القدرة البدنية ، وفقدان الوظيفة ، وتغيير نمط الحياة ، إلخ.
هذه اللحظة من الحياة يمكن أن تؤثر على كل شخص بشكل مختلف. هناك أولئك الذين يتكيفون مع الكمال وهناك أولئك الذين يقدمون سلسلة من التعديلات المتعلقة بعدم القدرة على التكيف مع الشيخوخة.
ومع ذلك ، فإن gerascophobia لا يشير إلى نوع التكيف الذي قام به الفرد تجاه الشيخوخة. لكنه يحدد وجود خوف غير عقلاني تجاه وجود الشيخوخة.
يصاب الشخص المصاب بجيراسكوفوبيا خوفًا غير منطقي من الشيخوخة ، وبالتالي تصبح هذه الحقيقة خوفهم الأكبر. الخوف كبير لدرجة أنه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على سلوك الفرد ووظائفه ونوعية حياته.
الأعراض
وتستند الأعراض الرئيسية ل gerascophobia على المظاهر الناتجة عن القلق. الخوف من الشيخوخة يسبب عصبية شديدة تترجم إلى تغييرات كبيرة.
تؤثر هذه التعديلات عادةً على مكونات مختلفة. في الواقع ، يتم تضمين أعراض gerascofobia في ثلاثة مجالات رئيسية هي: التغيرات الجسدية ، والتعديلات المعرفية والتغيرات السلوكية.
التعديلات البدنية
تؤثر اضطرابات القلق بشكل خطير على الأداء البدني للناس ، وتنتج سلسلة من التعديلات في الجسم.
في حالة الجيروسكوبيا ، عادة ما تكون الأعراض الجسدية شديدة وخطيرة ، رغم أنها في حالات نادرة تشكل نوبة فزع.
تستجيب مظاهر الجيروسكوبيا على المستوى البدني للنشاط المتزايد للجهاز العصبي المركزي الذي يعاني منه.
يمكن أن تسبب هذه الزيادة في النشاط أعراضًا شديدة التباين ، لذا قد تكون التغيرات الجسدية في رهاب الجيروسكوبات مختلفة قليلاً في كل حالة.
بشكل عام ، فإن الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب سيعاني من بعض الأعراض التالية عند تعريضه للمنبهات التي يخشونها:
- زيادة في معدل القلب
- الخفقان.
- زيادة في معدل التنفس.
- غرق الإحساس
- توتر في عضلات الجسم المختلفة.
- تمدد الحدقة
- زيادة ملحوظة في التعرق.
- قشعريرة.
- ألم في الرأس و / أو المعدة
- الشعور بعدم الواقعية
ليس من المعتاد أن يعاني الفرد المصاب بمرض جراسكوفوبيا من جميع الأعراض مرة واحدة. ومع ذلك ، من الشائع تجربة جزء كبير منها ، مع زيادة معدلات ضربات القلب والجهاز التنفسي والأعراض الأكثر شيوعًا.
الاضطرابات المعرفية
تشير الاضطرابات المعرفية إلى تسلسل الأفكار المرضية التي يصاب بها الشخص المصاب بمرض الجيروسكوبيا.
ترتبط هذه الإدراك ارتباطًا وثيقًا بالشيخوخة وتحفز وتزيد من تجريب الخوف تجاه الشيخوخة.
الأفكار السلبية التي يتطور فيها الشخص يمكن أن تكون متعددة وغير محددة تمامًا. ومع ذلك ، فكلهم يشيرون إلى تحيز إدراكي مهم تجاه النتائج السلبية التي تجلبها الشيخوخة.
وبالمثل ، عادة ما تظهر الأفكار السلبية حول القدرات الشخصية للتعامل مع الشيخوخة. عادة ، يتم إجراء تقييم سلبي عادة حول الخصائص التي سيحصل عليها المرء عندما يكبر.
التعديلات السلوكية
تؤثر الأعراض الجسدية والمعرفية التي تسببها جيروسكوبيا بشكل مباشر على سلوك الشخص.
في الواقع ، يمكن أن يصبح التغيير السلوكي لرهاب الجيروسكوب خطيرًا ويحد من جودة الحياة ووظائف الشخص.
ترتبط أعراض السلوك بجهود الأفراد للهروب من مخاوفهم. وهذا هو ، لمنع الشيخوخة.
في الوقت الحاضر ، لم يتم تحديد ما هي التغييرات السلوكية التي تستلزمها جيروسكوفيا. أساسا لأن هذه يمكن أن تكون متعددة وعادة ما تعتمد على الخصائص الشخصية للفرد أكثر من التغيير نفسه.
ومع ذلك ، فإن السلوكيات التصحيحية المستمرة شائعة ، والبدء في العلاجات المضادة للشيخوخة ، والسلوكيات لتجنب التآكل أو التدهور الجسدي ، إلخ.
للوهلة الأولى ، قد تبدو هذه السلوكيات صحية وصحية للشخص. ومع ذلك ، في gerascophobia أنها تحتوي على عنصر مرضي عالية.
يقوم الشخص بالأنشطة لتجنب الانزعاج بدلاً من تحقيق الرفاه ، وهو سبب يترجمها في كثير من الأحيان إلى تغييرات سلوكية.
ما الذي يسبب أعراض الجيروسكوبيا؟
التغير الناتج عن الجيروسكوبيا له أصله في الخوف من الشيخوخة. الخوف من التقدم في السن يسبب انزعاجًا كبيرًا ، مما يترجم إلى الأعراض الموضحة أعلاه.
بهذه الطريقة ، فإن النقطة الرئيسية في علم الأمراض هي الخوف من الشيخوخة. وبالمثل ، فإن الخوف الذي يختبره هو أحد النقاط الأساسية لتشخيصه.
من أجل تصنيف الخوف الذي يتعرض له المرضي ، وبالتالي ، في إشارة إلى gerascofobia ، يجب تحقيق سلسلة من الخصائص الرئيسية:
غير منطقي
الخوف من الشيخوخة لا ينتمي إلى عمليات متطابقة. هذا الموضوع مع gerascophobia يقدم الخوف الذي لا تدعمه الأفكار العقلانية.
وبالمثل ، فإن الخوف من الشيخوخة ليس عقلانيًا للأطراف الثالثة فقط. الشخص الذي يعاني من الاضطراب يفسر خوفه على أنه غير منطقي ، ويدرك أنه لا يقوم على أسس صلبة.
صعب المراس
الخوف الذي يعاني منه الجيروسكوبيا هو أمر خارج عن السيطرة الطوعية. الشخص المصاب بهذا الاضطراب غير قادر تمامًا على التحكم في مشاعر الخوف التي تظهر تلقائيًا.
وبالمثل ، فإن الموضوع غير قادر على التحكم في استجابات القلق والأعراض الناتجة عن علم الأمراض. لهذا السبب ، فإن البديل الوحيد الذي لدى الشخص المصاب بمرض جيروسكوفيا هو تجنب تلك العناصر التي تسبب عدم الراحة (تجنب الشيخوخة).
مفرط
يتميز الخوف من الجيروسكوبيا أيضًا بكثافته ، وهو دائمًا مرتفع للغاية.
يستجيب الفرد للمنبهات كما لو أنه تعرض لتهديد كبير لشخصه ، في حين أن هذا غير موجود في الواقع.
أنه يؤدي إلى تجنب التحفيز يخشى
الشخص المصاب بجيراسكوفوبيا غير قادر تمامًا على مواجهة مخاوفهم ، لذلك فإن الخيار الوحيد هو الهروب منهم.
التجنب هو السلوك الأكثر شيوعًا في الاضطراب وهو الابتعاد عن العناصر المرتبطة بالشيخوخة وتسبب الخوف.
يستمر مع مرور الوقت
الخوف من gerascofobia ليست مؤقتة ولا مؤقتة. يستمر هذا مع مرور الوقت ولا يتم تجربته إلا في أوقات أو لحظات محددة.
في الواقع ، إذا واجهت مخاوف من الشيخوخة على أساس عرضي أو انتقالي ، فمن المحتمل للغاية أن لا يحدث الخوف من الجيروسكوبات.
وبالمثل ، فإن الخوف من الاضطراب لا يقتصر على عمر معين. بمجرد أن يتطور ، يبدو دائمًا دون مغفرة ، ما لم يتدخل بشكل صحيح.
مهايئ
الخوف من هذا المرض النفسي لا يسمح للفرد الذي يختبره بالتكيف بشكل أفضل مع بيئته. في الواقع ، هذه الخاصية حيوية لفهرسة أي نوع من أنواع الخوف باعتباره حميدا ووظيفيا.
وبهذه الطريقة ، فإن الخوف من الجيروسكوبيا يعيق تكيف الفرد ، ويسبب عواقب سلبية ، وبالتالي فهو مرضي.
الأسباب
مسببات الرهاب محددة هي ، اليوم ، واحدة من الموضوعات الرئيسية التي تهم المجتمع العلمي.
في دراسة القلق والاضطرابات الناتجة ، يعد الرهاب أحد أفضل التعديلات المعروفة والأكثر بحثًا.
يوجد إجماع كبير اليوم على التأكيد على عدم وجود سبب واحد يؤدي إلى ظهور حالات رهاب محددة. بدلا من ذلك ، تم وصف العديد من العوامل التي قد تلعب دورا هاما.
هذه العوامل غير موجودة دائمًا ، وفي بعض الحالات ، يمكن أن تكون أكثر بروزًا من غيرها.
ومع ذلك ، خلص إلى أن الجمع بين العناصر التالية (والتي يمكن إعطاءها إلى حد أكبر أو أقل) يساهم في تطور علم الأمراض.
تكييف الكلاسيكية
حاليا ، من المفترض أن الآلية التي تفسر اكتساب الخوف على أفضل وجه هي الشرط الكلاسيكي. وهذا هو ، حقيقة التعرض لمواقف تنقل فكرة الخوف.
وبهذا المعنى ، فإن التعايش مع الأشخاص الذين لديهم مخاطر كبيرة للشيخوخة ، وغالبًا ما يعلقون على العواقب الوخيمة لكبر السن أو إعطاء أهمية كبيرة للبقاء صغارًا ، هي عوامل يمكن أن تسهم في تطور مرض الخوف من الجيروسكوبات.
يبدو التكييف الكلاسيكي ذا أهمية خاصة أثناء الطفولة ، لأنه في الوقت الذي تتطور فيه معظم المخاوف. ومع ذلك ، يمكن أن تلعب هذه العوامل دورًا مهمًا نسبيًا في أي عمر.
تكييف النائب / المعلومات
التعرض المباشر ليس الآلية الوحيدة التي يمكن أن تتطور بها المخاوف. في الواقع ، فإن الحصول على المعلومات شفهيا أو بصريا يمكن أن يحفز أيضا ظهور المخاوف.
وبهذا المعنى ، فإن التعرض لحالات يتم فيها نقل المعلومات حول الآثار السلبية للشيخوخة وأهمية الابتعاد عنها يمكن أن يسهم في تطور مرض الخوف من الجيروسكوبات.
العوامل الوراثية
على الرغم من أنه ليس لدينا اليوم الكثير من المعلومات حول وراثة الرهاب ، يشير بعض المؤلفين إلى وجود نسبي للعوامل الوراثية في تطورهم.
وبالتالي ، فإن الأشخاص الذين لديهم أفراد من العائلة ولديهم تاريخ من الرهاب أو اضطرابات القلق الأخرى قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض الجيروسكوبيا.
العوامل المعرفية
أخيرًا ، يبدو أن لبعض عناصر طريقة التفكير دورًا مهمًا ليس كثيرًا في التطور بل في الحفاظ على الرهاب.
إن المعتقدات غير الواقعية حول الضرر الذي يمكن الحصول عليه ، أو التحيز المتعمد تجاه التهديدات أو الإدراك المتدني للفعالية الذاتية ستكون أهم العناصر.
علاج
التدخلات النفسية هي الأكثر وضوحا من gerascophobia ، مع مؤشرات فعالية أعلى من العلاجات الدوائية.
على وجه التحديد ، فإن العلاج السلوكي المعرفي هو التدخل النفسي الذي يظهر نتائج أفضل ، لأنه يسمح بالعودة إلى غالبية حالات الرهاب المحددة.
في هذا العلاج ، يستخدم التعرض بشكل أساسي ، وهي تقنية تتمثل في تعريض الفرد الرهابي لعناصره المخيفة.
يتم التعرض عادةً بشكل تدريجي لأن الهدف هو أن يبقى الموضوع قبل منبهات رهابية دون أن يتمكن من الفرار منها.
فشيئًا فشيئًا ، اعتاد الفرد على تلك العناصر التي يخافها كثيرًا ، ويتعلم منع استجابة القلق له.
لتسهيل العملية ، تتم إضافة تقنيات الاسترخاء عادة ، لأنها تسمح بتقليل قلق الشخص ومنحه حالة من الهدوء التي تساعده على مواجهة مخاوفه.
أخيرًا ، عندما يتم الحكم على التشوهات المعرفية والأفكار غير الكافية بالشيخوخة ، يمكن أيضًا إجراء العلاجات المعرفية لإدارة واستبدالها.
