سيكولوجية الخيانة الزوجية: لماذا نحن غير مخلصين؟

سيكولوجية الخيانة الزوجية هي حقل يشمل مفاهيم معقدة من فهم سبب حدوث الخيانة للعواقب التي يمكن أن تؤثر على العلاقة.

نعلم جميعًا أن أحد أكثر الأحداث المؤلمة التي يمكن أن تحدث في علاقة أو زواج هو اكتشاف أن شريك حياتك له علاقات حميمة مع شخص آخر.

قال ديفيد لوسترمان ، أحد أبرز معالجي الخيانة الزوجية ، إن "معظم الزيجات التي عالجتها لم تنج فحسب ، بل تحسنت أيضًا".

بمجرد معرفة الخيانة الزوجية من قبل العضو الآخر ، يبدأ الضغط ليكون جزءًا من الزوجين. الطريق إلى علاقة صحية ليس بالأمر السهل ، وبالتالي يتطلب بذل جهد من كلا الجانبين.

يقرر العديد من الأزواج طلب التوجيه والمساعدة المهنية لأنها مفيدة للغاية ويمكنهم مساعدتهم في عملية التعافي المعقدة هذه.

سنحاول في هذه المقالة مساعدتك في فهم المزيد عن الخيانة الزوجية والصدمة التي تصاحبها.

ولكن ، ماذا نسمي الخيانة الزوجية؟

علم النفس الذكور أو الإناث مختلفة. ليس للجميع هو الخيانة الزوجية. بالنسبة للبعض ، على سبيل المثال ، يمكن اعتبار مشاهدة المواد الإباحية على الإنترنت خيانة للعلاقة ، بينما بالنسبة للآخرين لا يتم استهلاك الخيانة دون تغلغل.

وفقًا للتعريف ، فإننا ندعو الخيانة الزوجية إلى العلاقات الودية من النوع الرومانسي على المدى القصير أو الطويل بين شخصين مختلفين عن علاقة رباط الزواج. لكن ليس من الضروري أن يعني الفعل الجنسي فحسب ، بل حقيقة البحث عن رابطة عاطفية ، بل قد تشعر بالخيانة للزوجين.

وهكذا ، يُفهم الخيانة الزوجية على أنها تمزق لاتفاقات سبق تأسيسها في الزوجين أو تمزق للثقة.

وبهذه الطريقة ، من أجل أن تكون العلاقة المحبة تعمل بشكل صحيح والمحافظة عليها لفترات طويلة من الزمن (وخاصة لتربية الأطفال وتدريبهم لديهم) ، من الضروري أن تكون مصحوبة بالدعم والثقة والحماية ، الأمن وبصورة أساسية من القبول المفتوح ، بكل سرور ودون شكوى ، سواء من نفسه ، ومن أولئك الذين يقال إنهم يحبون (فالديز ميدينا ، سانشيز ، باستيدا ، غونزاليس أراتيا وأغيلار ، 2012).

يوجد اليوم الآلاف من كتب المساعدة الذاتية لتعرف متى يكون شريكنا غير مخلص ، وتحديداً حول الخيانة الزوجية أو وجود شريك خارج إطار الزواج ، ولكن ما النصيحة إذا كان شريكك غير مخلص عاطفياً؟

السؤال صعب والإجابة صعبة ، لأن الطريقة الوحيدة للتنبؤ به أو معرفته ، هي معرفة شخصية شريك حياتك ، إذا كنت مخلصًا لأصدقائك ، في عملك ، مع عائلتك أو إذا كان هناك أي تاريخ سابق من الخيانة الزوجية بأي طريقة في الماضي.

وهذا هو ، لمعرفة في جميع جوانبها شريكنا. على الرغم من أنه أمر صعب ، فإنه ليس مستحيلًا ، لأنه إذا علمنا شريكنا تمامًا ، فسوف نعرف ما إذا كان يخوننا أم لا.

وبطبيعة الحال ، لا يضر الحديث عن هذه المشكلة مع شريكنا ، للتأكد من أن لديك نفس تعريف الخيانة الزوجية كما نفعل.

لماذا نحن غير مخلصين؟

بعض الأسباب الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى انهيار العلاقة هي: عدم الانتباه إلى الزوج ، وإهمال الأطفال ، والإساءة ، والرفض ، والحجج ، والمعارك ، والعقاب ، والانتقام. ، الاعتداءات ، الخيانة ، الخداع ، الكذب ، التنصل والخيانة (باستيدا ، فالديز ميدينا ، جونزاليس أراتيا وريفيرا ، 2012 أ) ، وهو سلوك متكرر بشكل متزايد (فالاديز ، 2012).

يعتقد معظم الناس أنهم أخلاقيون وجيدون ، وبالتالي يعتقدون أن خداع شريكهم أمر خاطئ. فكيف يمكن أن يستمر أولئك الذين يكذبون أو غير مخلصين في عقد الخداع على الرغم من مخالفتهم لمبادئهم الأخلاقية؟

إن فهم سبب كوننا غير مخلصين وكيف يتصالحون مع أنفسهم يمكن أن يساعدنا على فهم سبب الكذب.

الكائن البشري نوع فضولي بطبيعته ، لذلك فهو بحاجة إلى اكتشاف طرق جديدة لحب نفسه.

توصلت مجموعة من الباحثين إلى العثور على جين يسمى "جين الخيانة الزوجية" ، وهو أليل 334 الذي يتعامل مع هرمون فاسوبريسين ، وهو هرمون يتم إطلاقه من أجل المتعة الجنسية. وفقا لدراسة من معهد كارولينسكا في ستوكهولم ، فإن الرجال الذين لديهم هذا الجين ، يقيمون علاقات أضعف مع شركائهم.

لكن مؤلفيها يشيرون إلى أنه حاسم ، لأن السلوك البشري يعتمد أيضًا على السلوك البيولوجي والنفسي والاجتماعي.

من علم النفس ، توجد نظريات مختلفة لأن الإنسان يكذب ، إحداها هي نظرية التبادل الاجتماعي.

هذه النظرية مخصصة للأشخاص لتقييم علاقاتهم بناءً على التكاليف والفوائد.

لذلك عندما يشعر الناس بعدم الرضا في علاقتهم ، فإنهم يميلون إلى البحث عن العلاقات الخارجية.

وفقا لدراسة نشرت في مجلة أبحاث الجنس في عام 2010 ، فقد تبين أنه ضمن الفئة العمرية الجامعية ، فإن معظم الناس سوف يمارسون الجنس خارج علاقاتهم الداعمة.

باختصار ، إذا قام شخص ما ببدء علاقة لتلبية احتياجاته من الدعم والحماية ، إلخ. ولا يصبح ما توقعه هو أو هي ، فمن المحتمل جدًا حدوث الخيانة الزوجية.

لذلك عندما يتم ارتكاب الخيانة الزوجية أو من المخطط القيام به ، لن يعطي هذا مؤشراً على أن العلاقة في ورطة. وسوف تتساءل لماذا لا ينهي الكثير من الناس علاقتهم قبل ارتكاب الخيانة الزوجية. في هذه المرحلة سوف نركز في وقت لاحق.

على الرغم من أن العلاقات يمكن أن تكون مصدر تجارب أكثر متعة ، إلا أنها مصدر واحد من أكثر التجارب المؤلمة مثل الخيانة الزوجية. تشير التقديرات إلى أن أكثر من 25 ٪ من الرجال المتزوجين و 20 ٪ من النساء المتزوجات يمارسون الجنس خارج إطار الزواج. (Atkins، Baucom، and Jacobson، 2001، Greeley، 1994، Laumann، Gagnon، Michael، and Michaels، 1994، Wiederman، 1997).

من بين النظريات الأخرى التي يقدمها علم النفس لتطبيق لماذا نحن غير مخلصين ، علاج الإدمان ، الذي يوفر إطارًا مفيدًا للتنبؤ بالخيانة الزوجية.

في دراستين طوليتين أجريتا على 207 من الأزواج المتزوجين حديثًا ، تبيّن أن أولئك الأزواج الأكثر احتمالًا لارتكاب الخيانة الزوجية هم أولئك الذين لديهم نسبة عالية من القلق المرتبطة.

وفقًا لنظرية التعلق (Mikulincer and Shaver ، 2003) ، أولئك الذين يطورون ارتباطًا حميمًا أو آمنًا ، فإنهم بدورهم يطورون تمثيلًا عقليًا لتوفر أشخاص مقربين آخرين ، مما يؤدي إلى أنماط إدراكية وسلوكية قوية للاستجابة لأولئك الآخرين.

في حين أن أولئك الذين يطورون أسلوب ارتباط غير آمن ، فإنهم يميلون إلى أن يكونوا غير موثوقين وغير آمنين ولديهم توقعات سلبية قبل المواقف المؤلمة.

لذلك ، يميل أولئك الذين يصابون بمستويات عالية من القلق بالإضافة إلى الارتباط غير الآمن ، إلى الشعور بأن احتياجات الخصوصية الخاصة بهم لم يتم الوفاء بها ، وبالتالي يمكنهم استخدام الجنس لتلبية تلك الاحتياجات غير الملباة في علاقتهم.

بغض النظر عن النظريات المختلفة الموجودة حول علاقة الأزواج ، أعتقد أنه إذا كنت أحد أولئك الذين يحتاجون إلى مجموعة متنوعة في حياتك الجنسية ، فلا يجب أن تكون في علاقة أحادية الزواج طويلة الأجل ، وأعترف أنها أفضل ما يمكنك فعله .

متى يمكن أن تحدث الخيانة الزوجية؟

قبل أن تصبح غير مخلص ، هناك سلسلة من المراحل تمر خلالها جميع العلاقات ، لأن هذه ليست ثابتة.

المراحل وفقًا لدراسة أجرتها الدكتورة سوزان كامبل مع مئات من الشركاء ، هي كما يلي:

المرحلة 1: الوقوع في الحب

هذه هي المرحلة الأولى في جميع العلاقات. إنه دائمًا ما يبدأ بجذب شديد وشغف ورغبة وفرض لا يمكن السيطرة عليه لكونه مع الشخص الآخر. تستغرق عادةً من الشهر الأول إلى 18 شهرًا (بحد أقصى 30 شهرًا)

في هذه المرحلة ، يتغاضى الاثنان عن أخطاء الآخر ويركزان فقط على الجوانب الإيجابية ، وهما منتشجان مع بعضهما البعض.

هذا هو عندما يتم إنتاج المواد الكيميائية العصبية التي تسمى أحادي الأمين ، والتي تزيد من معدل ضربات القلب ، وتتوج بمشاعر القلق السعيدة ، حيث لا يستطيع الناس التوقف عن التفكير في شريكهم.

الهرمونات مثل النورادرينالين أو الدوبامين هي المسؤولة عن ما يسمى بالحب الرومانسي ، لأنها تزيد الطاقة وتولد فرط النشاط وتحافظ على التركيز في المحبوب وتنتج الإثارة الجنسية وتحفز الخطوبة وما إلى ذلك.

هرمونات أخرى مثل فاسوبريسين أو أوكسيتوسين مسؤولة أيضًا عن إنتاج مشاعر الحميمية والتقارب. بينما يتم إطلاق فاسوبريسين في الإنسان بعد القذف مما يولد مشاعر التعلق ، يفرز الأوكسيتوسين عند النساء.

المرحلة 2: الربط والتفاهم

في هذه المرحلة ، يبدأوا في معرفة بعضهم البعض بشكل أفضل. يتحدثون عن الأسر ، الأذواق ، التفضيلات ، إلخ. يبدو كل شيء جميلًا ورومانسيًا ، حيث يُعرف باسم مرحلة شهر العسل.

لكن بالفعل في هذه المرحلة ، يميز الزوجان "أنا" ، "أنت" عن "نحن" ويبدأون في إظهار استقلاليتهم.

المرحلة 3: الصراعات

وهنا تبدأ الصراعات الأولى في الزوجين وتظهر الاختلافات الأولى على بعد مسافة واحدة عن الأخرى. في هذه المرحلة ، بدلاً من رؤية أوجه التشابه بينهما ، يبدأون في التركيز على الاختلافات والعيوب الخاصة بشريكهم.

يمكنك هنا محاولة تغيير شريك حياتك مرة أخرى إلى الشخص الذي كنت تعتقد أنك عليه ، أو يمكنك أن تجادل معه أو لا تتحدث بهذه الطريقة.

الهدف من هذه المرحلة هو تأسيس استقلالية كل واحد داخل العلاقة دون تدمير علاقة الحب بين الاثنين.

يمكن أن تستمر هذه المرحلة لعدة أشهر أو سنوات ، وهذا يتوقف على الدعم والرغبة في النمو بين الاثنين كزوجين.

المرحلة 4: الاستقرار

أخيرًا ، يصبح من الواضح أنه لا يمكنك أبدًا تغيير شريكك وبالتالي تتخلى عن فعل ذلك. تبدأ في فهم أنك مختلف ، وهذا مفيد أيضًا للعلاقة.

المرحلة 5: الالتزام

مع الالتزام الذي تعطيه لنفسك تمامًا لحقيقة ما هو الزوجان من خلال إيجابيات وسلبيات.

هنا نبدأ في تجربة ما يسمى ميزان الحب والانتماء والقوة والمرح والحرية.

إنها مرحلة يجب أن يكون لدى العلاقات فيها فهم جيد لقيم شريكهم وأسلوب حياتهم وأهدافهم المستقبلية. يجب أن تكون هناك علاقة مع عائلة وأصدقاء الآخر.

المرحلة 6: الخلق المشترك

في هذه المرحلة ، يصبح الشخصان فريقًا متحركًا ، يقوم بتنفيذ مشاريع معًا مثل إنشاء عائلة أو شركة ، إلخ.

يمر جميع الأزواج بمراحل مختلفة ، ولكن ليس جميعهم لديهم نفس المدة.

يجب تجنب الخداع ، نظرًا لأن لا أحد يحب أن يكذب عليه ، لذلك إذا كنت تفكر في الغش أو فعلت ذلك بالفعل ، فقد حان الوقت لتوضيح ذلك مع شريك حياتك.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، يمكنك أيضًا الوصول إلى علاجات الزواج ، وهو أرخص بكثير من تكاليف الخيانة الزوجية أو الطلاق ، وبالتالي الوصول إلى حل إيجابي واستعادة زواجك.

على الرغم من أن الخيانة الزوجية سترافق دائمًا الإنسان ، إلا أن الأخبار السارة هي أنه يمكنك تعلم أن تنمو معًا مرة أخرى ، ولهذا كله تحتاج إلى التزام وإرادة من كلا الشعبين.