رهاب الثعابين (Ofidiofobia): الأعراض والأسباب والعلاج
الخوف من الأوفياء هو الخوف غير العنيف والمكثف المستمر من الثعابين. هذا هو الخوف من هذا الزواحف ، حيث أن فكرة رؤية صورة أو لعبة فقط هي التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة فزع لا يمكن السيطرة عليها.
هذا هو ثاني أكثر أنواع الرهاب شيوعًا في العالم ، حيث يصيب حوالي 10٪ من السكان. بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد أن ما يصل إلى ثلث البشر يعانون من نوع من الخوف من الثعابين.
سواء بسبب الأساطير السوداء التي روى عنها ، هسهسه على الأرض بشكل خفي ، نظراته المزعجة ، والتي هي سامة أو مستنسخة صافرة مع لسانه ، يعاني الكثير من الناس قشعريرة حقيقية مجرد التفكير في أنهم قريبون واحد منهم. لحسن الحظ ، فإن عدم القدرة على البقاء هادئًا له علاج.
بالإضافة إلى تطوير العلاجات الممكنة ، سوف نعالج جذر المشكلة ، ونحاول فهم أسبابها وما هي العواقب المحتملة للمعاناة من هذا الاضطراب.
تعريف
تأتي رهاب الخوف من الكلمة اليونانية "ophis" ، والتي تعني الأفعى و "الرهاب" والخوف والكراهية. وهذا هو ، الخوف من الثعابين بطريقة مستمرة ومفرطة.
من المهم أن نوضح أن وجود بعض التنافر أو الخوف من هذه الزواحف لا يعني الخوف. حتى لو تم اعتباره اضطرابًا ، فيجب أن يكون خوفًا غير مبرر يكون ضمن ما يعتبر طبيعيًا.
يتم تضمين رهاب الخوف من رهاب الزاحف (الخوف من الزواحف) وهذا بدوره إلى رهاب الحيوان (الخوف غير العقلاني من الحيوانات). آراخ رهاب أو بوفونوفوبيا أو رهاب أو كره رهاب أو موتوبيا رهاب هي رهاب آخر مدرج في هذا القسم.
الأعراض
قد تختلف الأعراض حسب درجة الرهبة التي تشعر بها الثعابين. سيواجه بعض الأفراد بعض الانزعاج عند تعرضهم للزواحف بينما يصاب الآخرون بعوامل تكييف تؤثر على صحتهم بشكل أكبر.
سيتم تحديد ذلك من خلال الحالة الذهنية وغيرها من الخصائص المتعلقة بالشخص المصاب. وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية (APA) ، فإن بعض الأعراض الأكثر شيوعًا هي:
- قشعريرة.
- ضجة كبيرة من الضعف قبل الأفعى.
- صعوبة في التنفس
- زيادة معدل ضربات القلب
- التعرق المفرط
- صعوبة في التعبير أو التعبير عن كلمة.
- البكاء والصراخ
- عدم القدرة على التمييز بين ما هو حقيقي وما هو غير حقيقي.
- نوبات الهلع
- الشلل بشكل فوري أو مؤقت.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤثر رهاب الأفيون على حياة الشخص بشكل كبير. سيؤدي هذا إلى تجنب المساحات التي تؤدي إلى موائل الثعابين (الحدائق ، البحيرات ، حدائق الحيوان ، الغابات ، إلخ) أو قد تبذل الكثير من الجهد للتأكد من أن منزلك خالٍ من الزيارات غير المتوقعة.
الأسباب
فقط 10 ٪ من الثعابين يمكن أن يكون لها خطر حقيقي على البشر. إذن ، ما الذي يجعلنا نشعر بالهلع الشديد ويسبب هذا الاضطراب لدى بعض الأشخاص؟
علم الأساطير
الثعبان هو حيوان مليء بالرموز التي تم ربطها عبر التاريخ بمفاهيم سلبية مثل الشر أو الشيطان نفسه. يصور الإنجيل نفسه ، من خلال قصة آدم وحواء ، الثعبان كحيوان صغير وشبيه بالشيطان.
لا تزال هذه الثقافة الشعبية متأصلة في النعناع البشري ، والتي من خلال الجهل لا تستطيع التمييز بين الأسطورية والواقعية.
حلقة صادمة
تحدث في الغالب في الطفولة. إذا كان شاهدًا أو ضحية لهجوم ثعبان أو تعرض لأي مسبّب مزعج أو عنيف ، فقد يؤدي ذلك إلى صدمة تسبب خوفًا من الرهاب.
تطور
السبب التطوري موجود للغاية بالنسبة للعديد من العلماء. هذه تدافع عن أن الحيوانات مثل الثعابين كانت مصدر إزعاج لأسلافنا البدائيين ، الذين طوروا بعض اليقظة والحدة البصرية قبل حركات الزواحف.
في مقال لـ Isbell (2006) في مجلة Seed Magazine ، تم تضمين التأثير المحتمل الذي حدث على أدمغة بعض الثدييات ، مثل القرود أو البشر ، فيما يتعلق بالتعايش مع الثعبان.
الخلفية الوراثية
النقطة الأكثر إثارة للجدل. بينما يعتقد بعض العلماء أن امتلاك أفراد الأسرة المصابين بمرض الخوف من الرهاب يمكن أن يعزز معاناتك ، يدحض آخرون ذلك بحجة أنه مجرد تكييف أسري.
علاج
في هذه المرحلة ، يجب أن نصر على أنه يجب عليك التأكد من أن الخوف الذي تعانيه من الثعبان هو في الواقع رهاب. لهذا ، فإن الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية للرابطة البرلمانية الآسيوية ، يجمع المتطلبات التي يجب أن تعاني من هذا الاضطراب:
- الخوف المستمر والمفرط تجاه الثعبان حتى لو كان معروفًا أنه غير ضار.
- نوبات الهلع أو القلق من التعرض للثعبان.
- الاعتراف بأن الخوف الذي يعانيه مفرط (ينطبق فقط على البالغين).
- تجنب بأي ثمن من الاتصال مع ثعبان.
يتم التعرف على هذه الأعراض ، إذا كان من الضروري الذهاب إلى أخصائي لتحديد نوع العلاج الأنسب لمكافحة هذه المعاناة. بعض العلاجات الأكثر شيوعًا وفعالية هي:
علاج التعرض
كما يشير اسمها ، فإن الهدف من هذا العلاج هو تعريض نفسها تدريجياً للكائن الذي يخلقنا الخوف. سيؤدي ذلك إلى إنشاء بيئة آمنة يتم التحكم فيها ، حيث يشعر المريض بمزيد من الراحة. ومن المعروف أيضا باسم تقنية الحساسية.
في هذه الحالة ، سيتم تعريض المريض تدريجياً لصورة ثعبان ، وهي لعبة تحاكي الشكل ، وثعبان الموت وثعبان حي على مسافة معينة. الفكرة هي أنه عندما يحين الوقت ، يمكن للمتضرر أن يمس الحيوان وحتى يعلقه على الرقبة. إذا تمكنت من التزام الهدوء ، فيمكن للمخ التحكم في الخوف والقلق.
إعادة الهيكلة المعرفية
المعروف أيضا باسم العلاج المعرفي السلوكي. هدفه هو تغيير الفكر السلبي الذي كان حول الثعبان للقضاء على أي علامة على الخوف أو الذعر في الموضوع. لهذا يعتمد على الارتجاع البيولوجي أو تقنيات الاسترخاء.
تقنيات الاسترخاء
الغرض من تقنيات الاسترخاء هو تزويد المتأثرين ببعض المهارات والتقنيات للحفاظ على الهدوء في حالات القلق. وتنفذ فصول التأمل ، والتنفس التي تسيطر عليها أو التمارين المتعلقة بالإيجابية من أجل الوصول إلى الهدوء العقلي والجسدي طوعا.
دواء
المتكررة فقط للحالات الشديدة. يمكن تناول مضادات الاكتئاب (SSRIs) أو مزيلات القلق تحسين الأعراض الناتجة عن هذا الاضطراب بشكل كبير ، ولكن الاستخدام المطول لهم يمكن أن يؤدي إلى إدمان أو آثار جانبية أخرى.
الفضول
- هناك حوالي 3500 نوع من الأفعى المسجلة.
- ويبلغ طول الثعبان الأكبر الذي تم صيده 7.5 أمتار ويزن حوالي 250 كيلوغراماً.
- تسبب الثعابين 2.5 مليون لدغة سامة في العام ، مما تسبب في أكثر من 125000 حالة وفاة.
- في جنوب شرق آسيا ، البرازيل ، توجد مناطق معينة من أفريقيا أو الهند حيث تحدث المزيد من الوفيات بسبب لسعة هذا الحيوان.
- يخشى الشمبانزي الثعابين بنفس الطريقة التي يفعل بها البشر.
- الثعبان هو رمز الصيدلية.
- الممثلان جوستين تيمبرليك وسلمى حايك وشخصية الفيلم إنديانا جونز يعانون من رهاب الخوف.
- على مر التاريخ ، أعطت الحضارات المختلفة بعض الرموز المتناقضة لهذا الحيوان: الحكمة ، والخلود ، والظلام ، والشر ، والقوى النفسية ، والشيطان ، والموت ، والنشاط الجنسي ، إلخ.
