Apeirophobia: الأعراض والأسباب والعلاج

رهاب الأوعية هو الخوف المفرط وغير العقلاني من اللانهاية. ويشمل تجنب المواقف التي يوجد فيها حافز يتعلق باللانهاية ، واستجابات القلق والترقب القلق.

عندما نتحدث عن رهاب السبب ، من المناسب أن نبدأ بالتشديد على أن هذا التغيير النفسي يتوافق مع مجموعة معينة من اضطرابات القلق ، أي رهاب محدد.

الرهاب المعيّن شائع تمامًا في المجتمع العالمي ، ومع ذلك ، فإن العناصر التي يخشى حدوثها في هذه الاضطرابات ليست في الغالب اللانهاية.

بشكل عام ، عادة ما يكون للعناصر التي تخشى في رهاب محدد خصائص أقل تجريدية وتتكون عادة من عناصر ملموسة أو يسهل تمييزها.

من الأمثلة الواضحة على هذا النوع من الرهاب الخوف من العناكب ، الدم ، المرتفعات ، السفر بالطائرة ، البقاء في أماكن مغلقة ، القيادة ، أنواع معينة من الحيوانات ، إلخ.

ومع ذلك ، فإن رهاب الأضداد ، على الرغم من وجود خواص مختلفة من حيث العنصر الذي يخشاه ، ليست بعيدة عن بقية الرهاب المعين المعروف باسم استجابة الشخص الذي يعاني منه.

وبهذه الطريقة ، يتميز كل من رهاب العنكبوت وفقدان التنفس بحقيقة أن الشخص يقوم باستجابة خوف حازمة عند تعريضه للعنصر الذي يخشاه.

وبالتالي ، فإن استجابة الشخص الذي يعاني من رهاب العنكبوت عند تعرضه لهذه الحيوانات يمكن أن يكون عمليا مثل استجابة الشخص الذي يصاب بمرض فقدان الشهية عند التعرض إلى ما لا نهاية.

من الواضح أن التعرّض في حالة وأخرى سيختلف ، لأنه ليس من الشائع تعريض الشخص لعنكبوت (حيوان يمكن التعرف عليه تمامًا) بدلاً من تعريض الشخص إلى ما لا نهاية (عنصر أكثر تجريديًا).

ومع ذلك ، سوف نترك جانباً للحظة خصائص الكائن المخيف وسنركز على استجابة القلق التي تنتجها هذه عندما يتعرض الأشخاص المصابون بالفوبيا الخاصة بهم.

في الواقع ، فإن العامل الأكثر أهمية في هذا النوع من المشاكل ليس عنصر الخوف ، بل استجابة القلق التي تنتجها.

وبهذه الطريقة ، لتحديد وجود رهاب في الهواء يجب أن نركز على الخوف الذي يواجهه الشخص عندما يتعرض لفكرة اللانهاية.

وبالتالي ، لكي يدعي أن شخصًا ما يعاني من مرض فقدان الشهية ، يجب عليه أن يختبر نوع الخوف التالي عندما يتعرض لتحفيزه المخيف:

  1. الخوف غير متناسب مع مطالب الوضع.
  2. الخوف لا يمكن تفسيره أو تعليله من قبل الفرد.
  3. الخوف هو خارج السيطرة الطوعية.
  4. رد فعل الخوف يؤدي إلى تجنب الوضع المخيف.
  5. الخوف من ذوي الخبرة لا يزال قائما مع مرور الوقت. ç
  6. الخوف غير قابل للتكيف تمامًا.
  7. واجهت الخوف ليست محددة لمرحلة أو عمر معين ، لذلك يستمر على مر السنين.

تشخيص مرض فقدان الشهية

لقد رأينا حتى الآن نوع الخوف الذي يجب على المرء تجربته لتصنيفه داخل رهاب محدد.

لقد أوضحنا أيضًا أن هذا النوع من الخوف يجب مواجهته عند التعرض لأي موقف يثير فكرة أو فكرًا في اللانهاية.

وبالتالي ، فإن الشروط التي يجب استيفائها لإجراء تشخيص مرض فقدان الشهية هي:

  1. قدم خوفًا متهمًا ومستمرًا مفرطًا أو غير عقلاني ، ناجم عن وجود أو توقع الكائن أو الموقف المحدد الذي يثير فكرة أو فكر اللانهاية.
  2. يؤدي التعرض للمنبهات الرهابية بشكل دائم تقريبًا إلى استجابة فورية للقلق ، والتي قد تتخذ شكل أزمة ضائقة ظرفية أو أكثر أو أقل مرتبطة بموقف معين.
  3. يدرك الشخص الذي يعاني من فقدان الشهية أن الخوف الذي يواجهه فيما يتعلق بفكرة اللانهاية مفرط أو غير منطقي.
  4. يتم تجنب أو دعم الموقف (الحالات) الرهابية على حساب القلق الشديد أو الانزعاج.
  5. تتداخل سلوكيات التجنب أو التوقع القلق أو الانزعاج الناجم عن الموقف (المواقف) المخيفة بحدة مع الروتين العادي للشخص أو العمل (أو الأكاديمي) أو العلاقات الاجتماعية أو السبب الانزعاج كبير سريريا.
  6. بالنسبة لمن تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، يجب ألا تقل مدة هذه الأعراض عن 6 أشهر.
  7. لا يمكن تفسير القلق أو نوبات الهلع أو سلوكيات الرهاب المرتبط بأشياء أو مواقف معينة بشكل أفضل من خلال وجود اضطراب نفسي آخر.

الأسباب

يعتبر Apeirophobia نوعًا نادرًا من الرهاب المعين ، لذا فإن خصائص هذا الاضطراب العقلي لم تدرس إلا قليلاً.

ومع ذلك ، نظرًا للتشابهات الهائلة التي تمتلكها جميع أنواع الرهاب المحددة ، يبدو أن هناك بعض الإجماع على الاعتراف بأن أسباب الإصابة بفقدان التنفس لا تحتاج إلى اختلاف عن أنواع الرهاب المحددة الأخرى.

في الواقع ، كما قلنا ، الشيء الوحيد الذي يميز رهاب معين عن الآخر هو العنصر المخيف.

وبهذه الطريقة ، تنتمي جميع أنواع الرهاب المحددة ، بما في ذلك الحالات الأقل شيوعًا ، إلى الاضطراب العقلي نفسه ، مع أسباب شائعة محتملة ، ومعظمها ، مع نفس الاستجابة للعلاجات النفسية المشار إليها.

وبهذه الطريقة ، من خلال الدراسات المتعددة التي أجريت على التسبب في رهاب محدد ، يمكننا أن نذكر ستة عوامل رئيسية من شأنها أن تفسر اكتساب رهاب العدوى. هؤلاء هم:

  1. تكييف مباشر أو كلاسيكي

يفسر هذا العامل كيف يمكن للشخص قبل الحافز المحايد مثل فكرة اللانهاية ، أن يطابقه بمحفز مكره يسبب القلق.

بهذه الطريقة ، سيتم إقران فكرة اللانهاية بعناصر كره مستقلة إلى درجة أن الشخص سينتهي بالرد بطريقة رهابية تمامًا قبل ذلك.

لتحقيق ذلك ، يمكن إشراك العديد من العوامل: التجارب المأساوية المبكرة ، وأساليب التفكير الجامدة ، والأساليب التعليمية المحددة أو أنواع الشخصية التي تحتاج إلى تحكم مفرط في حياة الفرد.

  1. تكييف النائب.

وفقًا لهذه النظرية ، لا يمكن الحصول على رهاب الأوعية الدموية من خلال الخبرات المكتسبة في الشخص الأول ولكن من خلال التعلم أو التصور الخارجي للعناصر القادرة على مطابقة فكرة اللانهاية مع المنبهات الشريرة.

في هذه الحالات ، من المهم بشكل خاص أن يعاني الوالدان أو أي شخص قريب منهم من هذا النوع من الرهاب أو الخوف من الخوف خلال فترة الطفولة أثناء الطفولة.

وبالمثل ، فإن السلوكيات أو أساليب التشغيل التي يتم تعديلها بشكل مفرط بسبب الخوف أو الحاجة للسيطرة التي يشهدها الشخص أثناء طفولته أو المراهقة يمكن أن تشارك أيضًا في اكتساب رهاب الأوعية الدموية.

  1. المعلومات اللفظية

هناك جانب آخر أثبت أهميته في الحصول على رهاب محدد وهو المعلومات الشفوية والمباشرة التي يتعرض لها الشخص.

وبهذه الطريقة ، إذا تعرض الفرد لمظاهر أو معلومات متكررة عن المعنى السلبي الذي تملكه أفكار اللانهاية ، فقد ينتهي هذا الأمر إلى الحصول على رهاب في الهواء.

  1. النظريات غير النقابية

تشير نظريات أخرى إلى وراثة الرهاب وتؤكد أن الخوف عنصر فطري لدى الناس.

في الواقع ، فإن استجابة الخوف هي عنصر فطري ، على الرغم من أنه يمكن أن يعبر عن نفسه بطرق مختلفة في كل شخص ، فإن جميع البشر يمتلكونه ويختبرونه خلال حياتنا.

وبهذه الطريقة ، يمكن شرح جزء من الرهاب من خلال الاستعداد الوراثي لتجربة الإصابة بفقدان الشهية.

وبالمثل ، على الرغم من عدم وجود خصوصية عالية فيما يتعلق بالانتقال الوراثي للرهاب ، يبدو أن استجابة الخوف بالمعنى العام قد تحتوي على مكونات وراثية مهمة.

  1. العوامل المعرفية

يبدو أن هذه العوامل لها أهمية خاصة في الحفاظ على مرضى فقدان الشهية وليس في تكوينها.

بمعنى أن العوامل الإدراكية على الأرجح لا تفسر الحصول على رهاب في الهواء ولكنها يمكن أن توضح سبب استمرار هذا التغيير بمرور الوقت.

في الواقع ، فإن الأفكار غير الواقعية حول الضرر الذي يمكن الحصول عليه إذا ما تم تعريضه للمنبه الذي يخشى أن يكون هو العامل الرئيسي الذي يحافظ على الرهاب.

وبالمثل ، تفسر العوامل المعرفية التحيزات المذهلة التي يصاب بها الأشخاص المصابون بفقدان المناعة ، عن طريق إيلاء اهتمام أكبر لأي تهديد يتعلق بالعنصر الرهابي.

أخيرًا ، يكمن المؤشر الرئيسي لاسترداد رهاب السبب في تعرّض الشخص الذي يعاني من هذا التغيير للعناصر المخيفة.

وبهذه الطريقة ، فإن العوامل المعرفية هي تلك التي تمنع الشخص من التعرض لهذه المواقف من خلال التنبؤ بالقلق وعدم الراحة ، وهذا هو السبب في أن هذه العوامل أساسية في الحفاظ على فقدان الشهية.

علاج

ويستند علاج الرهاب محددة ، كما تميزت جمعية علم النفس السريري (APA) بشكل أساسي على اثنين من تقنيات التدخل.

الأول ، كما قلنا ، يركز على تعريض الشخص للموقف الذي أظهر فعالية أكبر في القضاء على الأفكار الرهابية.

وهذا هو ، تعريض الشخص لعنصر الخوف لديهم حتى تعتاد على التحفيز رهاب والقضاء على أفكارهم غير عقلانية حول مخاوفهم.

في الواقع ، يتم الحفاظ على الأفكار غير المنطقية حول الإحساس بالخطر أو الخوف التي ينتجها العنصر الرهابي لأن خوف الشخص نفسه يعجزه عن تعريض نفسه للتحفيز وإثبات أن أفكاره المخيفة ليست حقيقية.

وبهذه الطريقة ، عندما يتعرض الشخص لعنصره المخيف لفترة طويلة ، يرى / ترى شيئًا فشيئًا أن أفكاره / أفكارها غير عقلانية وتقلل من استجابة القلق حتى يتم القضاء على الرهاب تمامًا.

ومع ذلك ، يُعتبر مرض رهاب الأوعية الدموية حاجزًا في تعامله مع التعرض ، نظرًا لأن الشخص المصاب بهذا النوع من الرهاب لا يمكن تعريضه لمخاوفه مباشرةً لأن هذه العناصر لا تتكون من عناصر حقيقية بل أفكار حول أفكار لا نهاية.

وهكذا ، فإن الأشخاص المصابين بفقدان الشهية يقدمون استجابة للقلق الرهابي عندما يتعرضون للتفكير في الكون أو اللانهاية أو الشعور بالوقوع في فراغ لا نهاية له.

هذه العناصر ليست ملموسة ، لذا لا يمكننا تعريض الشخص مباشرة لتحفيزهم المخيف.

وبهذه الطريقة ، يجب أن يتم التعرض في رهاب المشاعر من خلال الواقع الافتراضي الذي يمكن أن يتعرض فيه الشخص لحالات اللانهاية التي تولد القلق الرهابي من خلال برامج الكمبيوتر.

تتمثل منهجية العلاج الأخرى في المعرض في الخيال حيث يتعرض الشخص لتفكيره المخيف من خلال المواقف المتخيلة التي يوجهها المعالج.

لقد أثبتت كلتا تقنيات التعرض فعالية في تقليل الأفكار الرهابية وتقليل القلق الذي ينشأ في تلك اللحظات.

أخيرًا ، بالتوازي مع علاج التعرض ، يمكن إجراء علاجين آخرين.

إحداها ، تقنيات الاسترخاء ، فعالة بشكل خاص في تقليل مستويات قلق الشخص قبل التعرض لعناصره المخيفة.

بهذه الطريقة ، قبل البدء في العلاج عند التعرض ، يتم إجراء علاج للاسترخاء بحيث يتعرض الشخص لمخاوفه بأقل مستوى ممكن من القلق.

أخيرًا ، يمكن تطبيق التقنيات المعرفية لإنهاء تعديل الأفكار غير المنطقية التي لم تختف أثناء العلاج بالتعرض.