قلة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء: الأسباب والحلول

يمثل نقص الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء مشكلة متكررة لدى الأزواج ، على الرغم من أنه يمكن حلها بمعالجة كافية وموقف إيجابي.

النشاط الجنسي هو بُعد أساسي وملائم للغاية لحياة الشخص الذي لا يمكن اعتباره مجرد جانب متهور ببساطة.

يمكن أن يأتي هذا لتشكيل شخصيتنا ، والإسهام في إحساسنا بالرفاهية العامة ، أو على العكس من ذلك ، يجعل نوعية حياتنا أسوأ في حالة تعرضنا لبعض الاختلالات.

تعتبر منظمة الصحة العالمية الصحة الجنسية بمثابة تكامل بين العناصر الجسدية والعاطفية والفكرية والاجتماعية للكائن الجنسي ، وذلك عن طريق إثراء إيجابي وتمكين الشخصية والتواصل والمحبة.

تعد الرغبة الجنسية المنخفضة ، أو الرغبة الجنسية منخفضة النشاط ، أو بعبارة أكثر فرويدية ، الرغبة الجنسية المنخفضة ، واحدة من أكثر الاضطرابات التي تحدث في مكتب الأخصائي. سريريًا ، إنه أكثر تعقيدًا مما قد يبدو ، لأنه يمكن أن يخضع لأسباب مختلفة تتراوح من العضوية إلى النفسية.

لفهم سياق هذه المقالة بشكل أفضل ، يجب التأكيد على أن الاضطرابات الناجمة عن العجز الجنسي تصنف على أنها:

desire اضطرابات الرغبة الجنسية

─ اضطرابات الإثارة

─ الاضطرابات المتعلقة بالنشوة الجنسية

orders الاضطرابات الجنسية بسبب الألم ، مثل عسر الجماع

ys غيرها من الخلل.

كما نرى ، تم تأطير كل مجموعة من الاضطرابات ضمن مرحلة من النشاط الجنسي البشري وفقًا لبحث ماستر وجونسون (1966). يستند الاضطراب الذي سنتعامل معه في هذه المقالة إلى المرحلة السابقة للعمل الجنسي.

على المستوى العضوي ، بمجرد تحديد المسببات ، يبدأ العلاج بمهاجمة المشكلة التي تكمن وراءه. ومع ذلك ، عندما نتحدث عن تأثير نفسي بحت ، تتداخل مجموعة من العوامل التي في كثير من الحالات تفلت من سيطرتنا.

وبالتالي ، فإن الخبير الذي يحمل حالة من الرغبة الجنسية قاصر النشاط يجب أن يتوقع جميع المتغيرات التي قد تكون متورطة.

عندما لا يكون لدينا شريك ، فإن الرغبة الجنسية المنخفضة لا تؤثر علينا عادة إذا عانينا منها ، أو ، على نحو أفضل ، عادة ما تمر دون أن يلاحظها أحد. ومع ذلك ، عندما تكون لدينا علاقة ، يمكن أن يكون عدم النشاط الجنسي سببًا للصراع والقلق من كلا الجانبين ، ويطلق العنان لسلسلة كاملة من المشاعر والعواطف التي لا يمكن وصفها بأنها إيجابية: الشعور بالذنب والاكتئاب والإحباط وما إلى ذلك.

ما الذي يسبب انخفاض الرغبة الجنسية؟

ماذا يمكن أن تكون العوامل التي تنطوي عليها هذه المشكلة؟ كما تقدمنا ​​بالفعل في الفقرات السابقة ، يمكن أن تكون هذه ذات طبيعة عضوية ونفسية. دعونا أولا نرى الأسباب العضوية التي يمكن أن تؤدي إلى هذا الاضطراب.

الأسباب العضوية

alter التغيرات الهرمونية: انخفاض الأندروجينات في الرجال ، زيادة البرولاكتين أو بعض التغييرات الهرمونية المميزة لانقطاع الطمث عند النساء أو الاختلالات الناتجة عن العلاج الهرموني.

dis اضطرابات الغدد الصم العصبية: قصور الغدة الدرقية ، الأمراض التي تصيب الغدة النخامية ، إلخ.

─ الأمراض الأيضية ، مثل مرض السكري.

─ التأثيرات الناتجة عن المخدرات (المخدرات): هناك أدوية مختلفة تؤثر بشكل مباشر على الاستجابة الجنسية للإنسان. على سبيل المثال ، بعض مضادات الاكتئاب ، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية أو ثلاثية الحلقات.

drugs استهلاك العقاقير: تؤثر العقاقير ذات التأثير النفساني سلبًا على الوظيفة الجنسية والاجتماعية بشكل عام ، مما يؤدي إلى تشتت التركيز الموضعي والتأثيرات الأخرى التي تتعارض عادةً مع النشاط الجنسي وأقل كثيرًا مع الحياة الكاملة في جميع الجوانب والأبعاد للإنسان.

أما بالنسبة للمشاعر النفسية ، والتي هي التي تشكل تحديًا وتلك الأكثر تكرارًا ، فيمكننا أن نجد:

and الإجهاد والقلق: يمكن أن تقلل الاضطرابات مثل التوتر والقلق من شهيتنا الجنسية ، لأن هناك عجزًا مقصودًا يؤدي إلى عقل عقولنا في معالجة الضغوطات فقط.

dis اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب ، وخاصة في حالة الاكتئاب الشديد: في اضطرابات الاكتئاب والمزاج ، من الشائع جدًا إظهار ما يسمى باضطرابات الإيقاع ؛ وهذا هو ، اضطرابات في إيقاعاتنا البيولوجية التي تسبب الاحتياجات الفسيولوجية مثل النوم ، والبحث الجنسي أو الجوع إلى التعويضية.

dis اضطرابات الوسواس القهري: هذه المجموعة من الاضطرابات ، على الرغم من أنها مصنفة ضمن الأسباب النفسية ، يجب أن تعالج فعلاً من منظور نفسي أكثر ، حيث يتم الجمع بين العلاج النفسي وبين العمل الدوائي للأدوية النفسية ، مثل مضادات الاكتئاب (مضادات الاكتئاب الثلاثية ومثبطات الامتصاص) السيروتونين) أو البنزوديازيبينات.

dis الاضطرابات الذهانية وانفصام الشخصية: في هذه الحالة يحدث شيء مشابه لما علقنا عليه للتو ، مع اختلاف أن العقاقير المضادة للذهان (مثل هالوبيريدول) مشمولة أيضًا في علاج هذه المجموعة من الاضطرابات. بالطبع ، يمكن للمرضى الذين يعانون من اضطرابات نفسية أن يعيشوا حياة طبيعية تمامًا ، بما في ذلك الحياة الجنسية ، وأن يتبعوا علاجًا نفسيًا ونفسيًا يوفر الموارد وتقنيات المواجهة.

─ مشاكل الزوجين ، مثل عدم التواصل: فهي تشكل أعلى نسبة مئوية من الحالات. لحسن الحظ ، مع العلاج الصحيح والاستعداد لتغيير مكونات الزوجين ، يتم حل هذه الصراعات في بضع دورات. كما نقول ، النجاح هو وظيفة مباشرة لإرادة واهتمام كلا الشريكين.

rel العوامل العلائقية الأخرى التي ستتم دراستها وفقًا للحالة المحددة.

يجب التعامل مع هذه العوامل ، خاصة تلك ذات الطبيعة النفسية أو النفسية ، بعمق ويجب إجراء دراسة حالة مفصلة. غالبًا ما يصعب على المرضى التعبير عن هذه الاضطرابات لأنها تحدث غالبًا مشاعر الخجل ، لذلك من الصعب التعبير عنها دون ترك أي شيء في الطريق.

الصورة السريرية والتشخيص

وفقا ل DSM ، واحدة من المراجع الرئيسية في علم النفس المرضي جنبا إلى جنب مع ICD-10 لمنظمة الصحة العالمية ، ويتميز اضطراب الرغبة الجنسية الناقص النشاط عن طريق:

1. انخفاض (أو غياب) الأوهام والنشاط الجنسي رغبات باستمرار أو بشكل متكرر. يجب أن يصدر الطبيب حكم النقص أو الغياب ، مع مراعاة العوامل التي تؤثر على النشاط الجنسي ، مثل العمر والجنس وسياق حياة الفرد.
2. هذا الاضطراب يسبب اضطرابات ملحوظة أو صعوبات في العلاقات الشخصية.
3. لا يمكن تفسير الاضطراب الجنسي بشكل أفضل من خلال وجود اضطراب آخر (باستثناء خلل جنسي آخر) ولا يرجع بشكل حصري إلى التأثيرات الفسيولوجية المباشرة لمادة (مثل الأدوية أو المخدرات) أو إلى مرض طبي.

كما نرى ، فإن تفسير الصورة السريرية التي يوفرها دليل الاضطرابات النفسية DSM يستبعد احتمال أن يكون سبب هذا الاضطراب سببًا للأمراض العضوية أو الدوائية أو الفيزيائية.

يجب أيضًا تحديد ما إذا كان هذا العمر كاملاً أو مكتسبًا وإذا كان ممتدًا ليشمل جميع المواقف أو ، على العكس من ذلك ، فهو مخصص لحالة معينة.

تجدر الإشارة أيضًا إلى أن DSM قد تغير وأن هناك بعض التعديلات والقفز من DSM-IV إلى DSM-V. على سبيل المثال ، في حالة الرغبة الجنسية القاصرة النشاط ، من أجل التشخيص ، يجب أن يكون قد مر 6 أشهر منذ لاحظ المريض العلامات.

تجدر الإشارة أيضًا إلى أن العجز الجنسي يمكن أن يكون أساسيًا أو ثانويًا. هناك حديث عن الرغبة الجنسية القاصرة النشاط عندما لا يشعر الشخص أبدًا بدافع جنسي خاص ، بينما نتحدث عن ثانوي عندما لا يشعر المريض بالرغبة ، ولكن في المراحل السابقة نعم.

ما هي الخطوات المتبعة في العلاج؟

أول ما يجب فعله بمجرد تحديد الرغبة في التخلص من أي نوع من أنواع الأمراض العضوية التي قد يكون لها تأثير. بمجرد أن يتم اتخاذ هذه الخطوة والتأكد من أن المسببات هي نفسية بحتة ، سوف نقترح لعلاج الأزواج المريض.

عادة ما يعمل علاج الأزواج بشكل جيد للغاية لعلاج الخلل الوظيفي الجنسي مثل هذا. عندما يكون الشخص الآخر متورطًا بشكل مباشر أو غير مباشر ، من الجيد أن يكون كلاهما حاضرًا أثناء الجلسة للتعبير عن المشاعر والعواطف أو الأحاسيس.

وبالتالي ، يمكن للمعالج توجيه التدخل نحو مصالح كل من المريض وشريكه. بطبيعة الحال ، فإن حل هذا الاضطراب يعتمد على ما هو السبب.

كل زوج هو عالم وكل حالة كون ، لذلك كمحترفين سيكون علينا التكيف مع هذه الظروف.

على سبيل المثال ، إذا وجدنا أن السبب الأساسي هو تعارض مستمر ومتكرر في الزوجين ، مع مناقشات متكررة مع وجود عدد قليل من المشاريع المستقبلية المشتركة ، فإن ما سيتعين علينا العمل لاستعادة "الشرارة" سيكون هو لم الشمل.

على أي حال ، يجب علينا أن نعتبر أن الإدارة المناسبة للصراعات يمكن أن تكون مفيدة للغاية ويمكن أن تزود الزوجين بموارد تجعل كلاهما يعرف بعضهما البعض بشكل أفضل.

سوف نفترض أن تعزيز هذا لم الشمل سيعود الرغبة ، لأنه بدون ذلك نادراً ما يؤدي إلى إثارة الرغبة الجنسية ، خاصةً إذا كانت النزاعات مسألة يومية.

يمكننا أيضا توجيه جلسات العلاج لإعادة توجيه انتباه المريض نحو الجنسية ؛ وهذا هو ، مما يجعله ينشط (بطريقة صحية) حياته اليومية على أساس كل من المحفزات الداخلية والخارجية.

أما بالنسبة للمحفزات الداخلية ، فيمكننا توجيه المريض إلى استحضار الأفكار المثيرة ، والتركيز على الأحاسيس التي تسببها له الإثارة الجنسية أو في الحصول على صور ذهنية للتخيلات الجنسية.

من ناحية أخرى ، سيتعين على المريض التعامل مع المشكلة باستخدام محفزات خارجية ، مثل المداعبات من شريكه ، وقراءة النص المثيرة ، إلخ. كما يلعب خيال العميل أو المريض دورًا مهمًا هنا ، وكذلك دور شريكهم.

إذا كان ما نراه بالإضافة إلى الرغبة الجنسية القاصرة نشاطًا ما هو صورة للقلق ، فبالإضافة إلى العمل مع ما وصفناه للتو ، سيحتاج الأمر أيضًا إلى مهاجمة المشكلة من خلال تعلم تقنيات الاسترخاء ، وخاصة الخيال الموجه ذاتيا أو غيرها من التقنيات مثل استرخاء العضلات تقدمية.

الشيء الأكثر إلحاحا هو تخفيف التوتر والقلق. في حالة القلق ، سيكون من المستحيل بالنسبة للمريض الذي لديه رغبة ضعيفة النشاط أن يشعر بالراحة ، والأهم من ذلك ، مع التركيز الكامل للتخفيف من الاضطراب الجنسي.

يعتبر التأمل في هذه الحالات أو التوصية للمريض بممارسة الرياضة مثل اليوغا لزيادة توازن العقل والجسم من الأسلحة الجيدة في هذه الحالات.

باختصار ، يجب أن تتبع ديناميات علاج الزوجين الذي نواجه فيه مشكلة الرغبة الخافضة للحركة الكامنة الأهداف التالية:

ower قوة الخيال المثيرة.

play شجع اللعب بين الزوجين ، وكذلك الإغواء.

rom احرص على ممارسة التأمل وخلق عادة في المريض أو العميل ، خاصة إذا كان هذا يشير إلى أعراض القلق أو حتى أعراض الاكتئاب.

str التعرف على الخيال الموجه.

─ شجع الزوجين على البحث عن أحاسيس جديدة وتجارب جديدة بهدف استعادة الشغف ، وليس فقط العميل. إذا شعر الزوجان بالراحة أكثر ، فسيعود هذا بالفائدة على المريض أو العميل.

من الواضح أن مهارة الطبيب لها أهمية قصوى ، ولكن يتم تحديد الحد الأقصى من خلال خيال العميل وإجماع شريكه أو شريكها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالاختلالات الجنسية.

يجب علينا أيضًا أن نضع في اعتبارنا أنه إذا كان الزوجان على ما يرام بعد ذلك ، يبحثان عن بعضهما البعض ويكونا حنونين مع بعضهما البعض ، ستكون الأمور أسهل وستذهب عمليًا بمفردها.

نسبة حدوث هذا الاضطراب أعلى في النساء عنها في الرجال. لهذا السبب ركزت الأبحاث بشكل أساسي على اكتشاف العوامل الهرمونية الأنثوية التي قد تسبب عدم الاهتمام في الممارسة الجنسية.

في الآونة الأخيرة ، جربت عقارًا لا يُطلق عليه "الفياجرا الوردية" ولكنه سيعمل بطريقة مماثلة ، ومبدأها النشط هو الفليبيسيرين. تم اعتبار هذا المبدأ النشط مضادًا للاكتئاب ، لكن يجري النظر في استخدامات أخرى.

يبدو أن الأدلة تشير إلى أن زيادة السيروتونين تسبب الفرد (ذكورا وإناثا في هذه الحالة ، كلا الجنسين لديهم السيروتونين في الكائنات الحية) تمنع ممارسة النشاط الجنسي ، في حين أن مستويات عالية من الدوبامين والنورادرينالين تجعل النار الحصول على