عواقب التبرع بالدم: 13 فوائد عظيمة

فوائد التبرع بالدم هي للصحة الجسدية والعقلية للمانحين بقدر ما هي لبقية المجتمع. من المؤكد أنك تعرف أحد أفراد الأسرة أو صديق متبرع بالدم ، أو أنك تفكر في أن تكون واحدًا وتريد أن تعرف الفوائد التي ستحصل عليها.

يعتمد التبرع بالدم ، وكذلك تلقي الدم ، على قيم كل واحد وعلى تأثير المجتمع الذي نعيش فيه. من تجربتي كإبنة وحفيدة للمانحين ، أعتقد أن الدم هو الهدية الأكثر قيمة التي يمكن للشخص تقديمها ، وهي الحياة.

عندما نتحدث عن عواقب التبرع بالدم ، على سبيل المثال ، نتحدث عن الفوائد أو المضاعفات المرتبطة بالتبرع. بناءً على ذلك ، في كثير من الأحيان يمكننا اتخاذ قرارات خاطئة.

دعنا نعرف وتعلم أكثر قليلاً حول ما يعنيه حقًا التبرع. وبهذه الطريقة يمكننا التمييز بين الآثار الحقيقية على صحتنا وما تم اختراعه ورعايته في مختلف المجتمعات والثقافات والأديان.

هناك بعض الإحصاءات والبيانات التي نشرتها منظمة الصحة العالمية مؤخراً (منظمة الصحة العالمية) والتي تستحق المعرفة. تشرح هذه الأرقام الكثير من الوضع العالمي فيما يتعلق بهذه القضية المهمة.

وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، لحسن الحظ ، يتم جمع 108 ملايين وحدة دم في جميع أنحاء العالم كل عام. ووفقًا للبيانات ، فإن حوالي 50٪ من دول ذات دخل مرتفع ، وهو ما يعادل 15٪ من سكان الكوكب.

من الواضح أنه بناءً على البلد الذي نتحدث عنه ، سيكون لدينا حقائق وأرقام مختلفة. حاليا ، يتم إنتاج المزيد من التبرعات في البلدان الأكثر تقدما. كل هذا يعتمد على العديد من العوامل ، بما في ذلك الموارد المالية والصحية المتاحة لتمكين نقل آمن تماما.

بيانات منظمة الصحة العالمية

فيما يتعلق بأحدث البيانات المأخوذة من منظمة الصحة العالمية ، يتعين علينا:

- حسب المعلومات المسجلة من قبل 162 دولة ، بين عامي 2004 و 2012 كانت هناك زيادة قدرها 8.6 مليون في الوحدات التي تبرعت بها الجهات المانحة الطوعية غير المدفوعة.

في عام 2012 ، أفادت 73 دولة بأنها جمعت 90٪ من المتبرعين بالدم الطوعي وغير المدفوع. من بين هؤلاء ، جمع 60 منهم 100 ٪ من الدم من المتطوعين وبدون أجر. ولكن لا يزال هناك 72 دولة لا تصل فيها التبرعات من خلال الأشخاص المتطوعين وغير المدفوعين إلى 50٪.

- في 72 دولة ، ما زال أكثر من 50٪ من إمدادات الدم تعتمد على التبرعات المقدمة من أفراد الأسرة أو الأقارب ومن المتبرعين بأجر (8 دول مرتفعة الدخل ، 48 دولة متوسطة الدخل و 16 دولة منخفضة الدخل).

في عام 2012 ، واصلنا جمع التبرعات من 25 دولة ، والتي بلغ مجموعها حوالي 1.5 مليون تبرع.

13 فوائد كونك متبرع بالدم

يمكن تقسيم فوائد المتبرع بالدم إلى ثلاث مجموعات: الفوائد البيولوجية والنفسية والاجتماعية.

الفوائد الصحية

عند القيام بنقل الدم ، فإن صحة كل من المتبرع والمتلقي هي المعنية. يجب أن تعلم أنه للقيام بذلك ، تحتاج إلى تلبية معايير معينة وكذلك المتلقي ، وهذا يتوقف على فصيلة دمك. يمكنك أن ترى ذلك في الجدول التالي

1- فحص صحي مجاني

لا يمكنك التبرع بالدم إلا إذا كنت بصحة جيدة وخالية من أي نوع من الأمراض. . قبل التبرع بالدم ، يجب عليك إجراء بعض الاختبارات البسيطة مجانًا تمامًا. على سبيل المثال ، يمكنك معرفة ما إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم أو انخفاضه ، أو اكتشاف فقر الدم أو التهاب الكبد أو غيره.

سيساعد هذا في تشخيص بعض الأمراض المحتملة في مرحلته المبكرة ، قبل أن يتطور. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك اختيار أن تكون على علم إذا وجدوا أي خلل.

2 - تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

التبرع بالدم بانتظام يساعد على إبقاء مستويات الحديد في الجسم تحت السيطرة ، وخاصة عند الرجال. وقد تبين أن هذا يقلل من أمراض القلب.

على الرغم من أن الحديد عنصر أساسي لحسن أداء الجسم ، إلا أن الحديد المتراكم الزائد يمكن أن يؤدي إلى تلف مؤكسد مفرط ، وهو السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وما إلى ذلك.

وفقًا للبيانات ، إذا تبرعت بالدم كل 6 أشهر لمدة 6 سنوات تقريبًا ، فيمكنك تقليل احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 90٪.

3- حرق السعرات الحرارية

التبرع بالدم يساعدك على حرق 650 سعرة حرارية ، مما يساعدك على فقدان الوزن. ومع ذلك ، لا يمكن التبرع بالدم إلا مرة كل شهرين أو ثلاثة أشهر. هذا سيعتمد على حالتك الصحية ومستويات الحديد والهيموغلوبين.

4 - يفضل القضاء على المواد الضارة

على الرغم من أن الشخص الذي يعاني من الكوليسترول ، على سبيل المثال ، لن يزيل الدهون الثلاثية تمامًا ، ولكن لديه فرصة لتجديد القيم الأدنى بسرعة أكبر. سيكون التركيز في الدم هو نفسه ، لكن إذا تبع التبرع نظامًا غذائيًا مناسبًا ، فسيكون تحقيق التحسينات أسهل من التبرع بالدم.

5 - تقليل خطر الاصابة بالسرطان

الحديد يزيد من أضرار الجذور الحرة في الجسم ويرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان والشيخوخة المبكرة ، وفقاً لدراسة نشرت في مجلة المعهد الوطني للسرطان. الأشخاص الذين يتبرعون لديهم مستويات أقل من الحديد وبالتالي انخفاض خطر الإصابة بالسرطان.

7-جودة أعلى وعمر الحياة

وفقًا لدراسة في علم نفس الصحة ، فإن هؤلاء المتطوعين الذين تبرعوا بالدماء بدواء إيثاري كان لديهم خطر أقل بكثير للوفاة. يمكن أن تصل هذه إلى أكثر من 4 سنوات من الحياة ، مقارنة بتلك التي فعلت ذلك لأسباب أخرى ، مثل الاقتصادية.

وبقدر ما تكون الآثار الجانبية التي قد تظهر نادرة جدًا ، على سبيل المثال: الدوخة أو ورم دموي من خلال ثقب سيئ ، ولكن لا يوجد شيء خطير. ومع ذلك ، إذا كان الشخص يستوفي معايير معينة وتأكدت تلك الشروط ، فلن يكون هناك أي تأثير سلبي على صحته.

الفوائد النفسية / العاطفية

8 - زيادة تعاطفك

تظهر العديد من الدراسات العلمية أن فعل التبرع يجعل الأوكسيتوسين ينشط هرمون السرور ، لذلك يتم تنشيط آلية المكافآت لدينا.

أظهر بول زاك ، رئيس قسم علوم الأعصاب في جامعة كليرمونت ، بكاليفورنيا ، من خلال دراساته ، أن مستوى الأوكسيتوسين بلغ ما يصل إلى 80 ٪ في أجسامنا في كل مرة نقوم فيها بالسخاء. لذلك ، التضامن في متناول أي شخص.

مثلما يتم تعزيز التضامن ، فإننا نزيد من تعاطفنا مع الآخرين.

كما تعلمون ، فإن التعاطف هو معرفة كيفية وضع نفسه في مكان الشخص الآخر ، لذلك إذا قررنا أن نكون المانحين فهذا يعني أننا ملتزمون تمامًا بهذه القضية ، أي إنقاذ الأرواح.

بالإضافة إلى إظهار رضائنا والقدرة على مشاركته مع أقرب أصدقائنا ، يمكننا زيادة كرمهم ، ولماذا لا يتم تشجيعهم على أن نكون المانحين.

كل هذا لن يكون ممكنًا ليس فقط من خلال القيم الخاصة التي يتمتع بها كل شخص ، ولكن أيضًا بما تفعله النظم السياسية في هذا الصدد ، أي أنهم مسؤولون عن تعزيز السلوكيات الجماعية ، حيث يتم تعزيز التضامن والتسامح والتضامن. الاحترام.

9- تحسين احترام الذات الخاص بك

إنسان هو الإيثار بطبيعتها ، ولكن ليس كل تطويره أو القيام بها في يومهم يوما بعد يوم. كوني الإيثار هو طريقة للحياة ، حيث أن الشيء الأساسي هو المشاركة والمساعدة واليقظة والاحترام ، وما إلى ذلك ، مع الجميع في وقت ما في حياتهم يحتاج إليها.

كونك مشاركًا في تحسين صحة شخص ما أو حتى إنقاذ حياته أمرًا ، وفقًا لعلماء النفس والمانحين أنفسهم ، يولد شعورًا بالبهجة والرضا الدائم.

10- تعزيز الروابط بين الناس المعروفين

هناك ظروف متكررة يصبح فيها الأشخاص من نفس العائلة من المتبرعين بالدم والمتلقين لحدث غير متوقع. إذا تم التغلب على الصعوبة الصحية ، فقد ثبت أن الأشخاص المعنيين يستعيدون رابطًا عاطفيًا أفضل أو يقوّي الصلة التي كانت لديهم بالفعل.

11- حل النزاعات الداخلية

وفقًا لبعض الدراسات ، عندما يحتاج أحد أفراد أسرته أو أحد معارفه ببساطة إلى الدم من فصيلة الدم الموجودة لدينا ، فإنه يمكن أن يضعنا في وسط النزاع.

نشعر أننا نريد مساعدته ، لكننا نشعر أيضًا بالكثير من الخوف بشأن ماهية سحب الدم. المخاطر الصحية ، الخوف من الشعور بالضيق ، أن الإجراء يؤلمنا يجعلنا نتساءل عما إذا كان علينا فعل ذلك.

تيارات علاجية مختلفة تتزامن مع وجود نزاع شخصي أخلاقي تقريبًا بين ما يجب علي فعله وما أريد القيام به. كما يتفقون على أنه من الجيد أن تواجه أذهاننا هذا النوع من الصراع وتسويته.

عواقب اجتماعية

14- يعزز التسامح والاحترام

من خلال كونك متبرع بالدم ، فأنت تعمل بشكل غير مباشر على تعزيز التسامح والاحترام تجاه زملائك ، دون التمييز بين الأعراق أو الأعراق أو الجنس. الهدف النهائي هو مساعدة وإنقاذ الأرواح بغض النظر عن الاختلافات.

هذه التجربة لمشاركتها مع أصدقائك أو عائلتك ، تجعلهم مناسبين مهما كانت صغيرة ، وإمكانية أن يكونوا أكثر تسامحًا واحترامًا مع الآخرين ، لأنه في أي وقت قد يحتاجه أحدنا أو أحد أفراد الأسرة من مساعدة الآخرين.

إن العبارة التي أحبها كثيراً هي: "إن مساعدة من يحتاج إليها ليس فقط جزءًا من الواجب ، ولكن من السعادة" لخوسيه مارتي.

12- يقوي قيمة الحياة

عندما تكون في موقف حرج من الحياة ، مثل الحاجة إلى الدم لمواصلة الحياة ، يتم إعادة تقييم الحياة. إن إدراك مدى ضعفنا ، يجعلنا أقرب إلى البعد الحقيقي لمن نحن. في أي وقت شخص من عائلتك أو أصدقائك أو حتى أنت ، قد تحتاج إليها.

13-انقذ الحياة

الأهم والأكثر قيمة هو إنقاذ الأرواح بلا شك. وفقًا لبيانات الصليب الأحمر مع تبرع واحد ، يستفيد منها ثلاثة أشخاص. هذا هو أكبر فائدة يمكن أن نحصل عليها من أن نكون متبرعين بالدم.

وأنت متبرع بالدم؟ أخبرنا عن تجربتك وفوائدها