بوفونوفوبيا: الأعراض والأسباب والعلاج

رهاب الخوف هو الخوف المفرط وغير العقلاني للضفادع . كلمة bufonophobia تأتي من bufo اللاتينية (العلجوم) والرهاب اليوناني (الخوف). يختلف هذا الخوف في كل شخص من حيث أن أنماط التفكير (ذكريات في شكل صور أو أفلام أو أصوات أو حوارات) المرتبطة داخليًا بالضفادع مختلفة في كل شخص.

ومع ذلك ، فإن الأعراض مثل القلق غير المتحكم فيه ، أو عدم القدرة على التصرف بشكل طبيعي بسببه ، أو الشعور بأنك يجب أن تفعل كل ما هو ممكن لتجنب الضفادع ، يتم مشاركتها من قبل معظم bufonophobes.

كيف نميز بين الخوف والرهاب؟

الخوف هو عاطفة غالبًا ما تتعرض للتهديد عندما تكون سلامة الشخص أو سلامته مهددة ، ويُعتبر عمومًا استجابة عقلانية لشيء يهدده.

يمكن لأي شخص مصاب بالرهاب أن يدرك أن الشخص أو الحيوان أو الشيء الذي يسبب الخوف ليس تهديدًا ومن غير المرجح أن يؤذيه. ومع ذلك ، فهو غير قادر على التغلب على الخوف دون مساعدة.

على سبيل المثال ، يشعر معظم الناس بالخوف عندما يجدون أنفسهم أمام كلب يتذمر أو ينبح أو يرغى الفم. ومع ذلك ، فإن الشخص الذي يخاف الاقتراب من أي كلب (حتى لو كان مربوطًا ، خلف سياج أو نائم) ، بالإضافة إلى نباح كلب على مسافة ، ربما يكون لديه رهاب من الكلاب أو الخوف من الكراهية.

الأسباب

يمكن أن يتطور الرهاب في أي مرحلة من مراحل الحياة ، وعلى الرغم من أنه من غير المعروف ما هو السبب الدقيق الذي يسبب لهم ، إذا كان من المعروف أن مظهرهم يرجع إلى مزيج من العوامل المختلفة (التعلم ، علم الوراثة والأحداث المؤلمة).

التعلم : يميل الأطفال إلى تطوير الرهاب الذي يعاني منه أفراد أسرهم (خاصة آبائهم). يمكن أن يكتسبوا سلوكيات يقوم بها آباؤهم بعد ملاحظة استجاباتهم المثيرة للقلق عند اتصالهم بأشخاص أو أشياء أو مواقف معينة.

علم الوراثة : لقد ثبت أن بعض الناس يولدون مع ميل ليكون أكثر قلقا من الآخرين. ومع ذلك ، فإن هذا لا يسمح بالتنبؤ بنوع الرهاب الذي سيتطور ، أو حتى إذا كان سيتم تطويره. انها مجرد عامل خطر.

الأحداث الصادمة : يمكن أن تسبب الأحداث المجهدة أو المؤلمة الأشخاص خائفين من بعض الأشياء أو المواقف التي تذكرهم بمثل هذه الأحداث. في أحيان أخرى يتلقى الطفل معلومات تهديد تتعلق بأحد الأشياء أو الموقف ، مما قد يؤدي إلى ظهور خوف شديد تجاههم. على سبيل المثال ، إذا حذر شخص بالغ من خطر الاقتراب من كلب في الشارع ، فقد يصاب الطفل برهاب تجاهه.

من بين الأسباب المحتملة لوفوفوفوفل يمكننا أن نجد حقيقة أن هناك الضفادع السامة. على سبيل المثال ، ينبعث الضفدع العملاق نوعًا من السموم التي يمكن أن تقتل البشر والحيوانات. بسبب هذا الناس يميلون إلى التعميم على افتراض أن جميع الضفادع سامة.

يمكن أن يكون Encastado العلجوم سببًا آخر محتمل لهذا النوع من الرهاب. على الرغم من أن الضفدع هو في الواقع سحلية ، إلا أنه له مظهر يسبب الخوف لدى الأشخاص عندما يرونه ، أو مجرد التفكير فيه.

قد يكون الارتباط الموجود بين هذا النوع من البرمائيات والسحر سببًا آخر لظهور بوفوفوفوبيا. في هذا النوع من الممارسات الباطنية استخدمت الضفادع في الجرعات التي من المفترض أن تم تحويلها إلى الشخص الذي أخذها في الحيوان المذكور كشكل من أشكال العقاب. لذلك ، يمكن لأولئك الذين لديهم هذه المعتقدات تطوير خوف شديد من الضفادع.

أخيرًا ، يمكن أن يسبق هذا النوع من الرهاب نوع آخر منتشر على نطاق واسع ، مثل رُهابُ الرُهاب (رُهاب الرُهاب). عندما يُنسب الشعور بالخوف أو الخوف إلى الباتراكيين عمومًا ، دون التمييز بين الأنواع أو الأنواع الفرعية ، يطلق عليها اسم batraciofobia.

الأعراض

يمكن أن تكون أعراض رهاب بوفية عقلية أو عاطفية أو جسدية. بعد ذلك سننشئ تصنيفًا يحضر هذا التقسيم ، ويفصل بالتالي بين الأعراض العقلية والعاطفية والجسدية:

الأعراض الذهنية

الأفكار الهوسية: لا يمكن للشخص الذي يعاني من رهاب بوفون أن يتوقف عن التفكير في الضفادع ، أو أي شيء متعلق بها ، ويفعل ذلك بشكل لا إرادي ، لذلك يكون الشخص الأناني (الذي ينتج عن عدم الراحة عند التعارض مع احتياجات "I")

صعوبة التفكير في أي شيء بخلاف الرهاب: الأفكار الهوسية تجعل من الصعب للغاية على رهاب الخوف تركيز أفكاره على أي شيء آخر.

الصور أو الأفلام الذهنية المتعلقة بالضفادع : غالبًا ما تظهر الصور الذهنية المتعلقة بالضفادع ، إما في صورة صور ثابتة مثل صورة الضفدع ، أو في صورة ذاكرة لموقف ، حقيقي أو متخيل ، يكون فيه تظهر الضفادع أو العناصر المرتبطة بها (أجزاء من الضفدع ، بركة ، الخ).

مشاعر عدم الواقعية أو تشويه سمعة الذات: إنها إحساس يحدث ، على سبيل المثال ، كوسيلة للهروب في موقف رهابي ، ويشعر فيه الشخص الذي يعاني بعيدًا عن حقيقة اللحظة المجهدة ، وبالتالي ، هناك انفصال بين الجسد والعقل.

الخوف من فقدان السيطرة أو "الجنون" : من الشائع لدى الأشخاص المصابين بنوع من الرهاب أن يصابوا بهذه الأعراض ، لأن الخوف غير المنطقي الذي يستتبعه هذا يمكن أن يجعل الناس يعتقدون أن الرهاب شيء خارجه. هم وهذا ، لذلك ، لا يمكن السيطرة عليها.

الخوف من الإغماء : يمكن أن يؤدي التعرض للكائن الرهابي إلى مستويات عالية من القلق لدرجة أنه يمكن أن يؤدي إلى تلاشي الشخص. لذلك ، أحد أسباب التجنب أو الهروب من الموقف الرهابي هو الخوف من فقدان الوعي أو الإغماء.

الأعراض العاطفية

القلق الاحتمالي: هو القلق المستمر الذي يحدث قبل ظهور محتمل لموقف يظهر فيه الحافز الرهابي ، في هذه الحالة الضفدع. يتوقع الشخص رد الفعل العاطفي الذي سيحدث في حالة حدوث حالة رهابية ، مما يستلزم تنشيطًا فسيولوجيًا كبيرًا يتجلى في شكل التعرق أو ضيق التنفس أو عدد من النبضات المرتفعة ، من بين أمور أخرى.

الإرهاب : إنه الخوف الدائم والسائد الذي يغزو الشخص خاصة عندما يواجه موضوع رهابه.

تتمنى الفرار: وتسمى أيضًا الهروب ، هي الحاجة الغريزية للفرار من الموقف ، سواء كان حقيقيًا أو متخيلًا.

مشاعر أخرى : إلى حد كبير أو أقل ، فإن bufonophobe تعاني من مشاعر الغضب أو الحزن أو الخوف أو الأذى أو الشعور بالذنب نتيجة رهابه ، والذي يسبب عدم ارتياح كبير في حياته اليومية.

الأعراض الجسدية

الدوخة ، والهزات والخفقان في الرأس
التنفس الخشن والإحساس بالاختناق
خفقان في الصدر وتسارع النبض
ألم صدري أو عدم راحة
التعرق المفرط
الغثيان والانزعاج الهضمي
ضجة كبيرة من عدم الاستقرار والإثارة والإغماء
الهبات الساخنة أو قشعريرة

علاج

إن أفضل طريقة لعلاج أي نوع من أنواع الرهاب هي التشخيص المبكر ، لأن سلوكيات تجنب التكرار غالباً ما تسبب انزعاجًا أكبر في حياة الفرد اليومية. لذلك ، عندما يتأثر السلوك الطبيعي للشخص ، تكون المساعدة المهنية هي الأنسب.

بالإضافة إلى ذلك ، اعتمادا على تعقيد الرهاب ، سوف يختلف نوع العلاج. في حالة الرهاب أبسط أو أقل جذور في هذا الموضوع ، والتعرض للكائن رهاب هو أفضل شكل من أشكال العلاج. من ناحية أخرى ، تتطلب الرهاب الأكثر تعقيدًا مزيدًا من الوقت والجهد من جانب المريض ، وقد تختلف التقنيات المستخدمة.

العلاج المعرفي السلوكي

واحدة من الأكثر استخداما في هذا النوع من الحالات هو العلاج المعرفي السلوكي. يساعد هذا النوع من العلاج المرضى على إعادة النظر في الطريقة التي يعالجون بها الأحداث المجهدة ، مما يوفر بدوره طرقًا أكثر بناءة للتعامل مع القلق الذي تثيره هذه الأحداث.

بالإضافة إلى ذلك ، يشجع المعالجون المعرفيون السلوكيون مرضاهم على البحث عن الأسباب المحتملة لقلقهم ، بحيث يمكن أن تلقي ردهم الضوء على أصل الرهاب المعني.

نوع آخر من العلاج يستخدم على نطاق واسع هو العلاج الجماعي. يتكون هذا النوع من العلاج من اجتماع لمجموعة من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مماثلة ، في هذه الحالة تتعلق بالرهاب.

تكمن الميزة الرئيسية لهذا النوع من العلاج في حقيقة أن أعضاء المجموعة يحفزون بعضهم البعض أثناء الجلسات وبعدها ، ويعمل كدعم من خلال مشاركتهم لمشاكلهم مع أشخاص يفهمون ما يفعلونه. انهم يحدثون.

أخيرًا ، في بعض الحالات ، يتضمن علاج الرهاب مجموعة من الأدوية والعلاج. الأنواع الثلاثة الرئيسية من الأدوية الموصوفة لعلاج الجوانب المثيرة للقلق المرتبطة بالرهاب هي مضادات الاكتئاب وموانع الأدوية بيتا والمهدئات ، وكذلك الأدوية التي تنظم مستويات السيروتونين في الدماغ.

باختصار ، تعتبر علاجات الرهاب وسيلة تدريجية ومضبوطة لتقليل القلق ومساعدة الناس على تطوير طرق جديدة للتفكير والتصرف تعزز الرفاهية والوفاء الحيوي.

الرهاب الآخر المتعلق بالحيوانات

رهاب الحيوان هو الخوف الشديد أو الرهاب تجاه أي نوع من الحيوانات. ومع ذلك ، كما رأينا ، يرتبط الرهاب عادةً بحيوان معين ، ويتلقى أسماء مختلفة بناءً عليه. لذلك ، سوف نقدم أدناه قائمة من تلك الرهاب المتعلقة بالحيوانات.

خوف : رهاب النحل
Ornithophobia : رهاب الطيور
Ailurophobia : رهاب للقطط
رهاب السمك : رهاب السمك
رهاب الحشرات : رهاب الحشرات
رهاب الأطفال : رهاب في الفئران
أوفيديوفوبيا : رهاب الأفعى
العناكب : رهاب الأفعى
Helmintofobia : رهاب للديدان

12 الفضول المتعلقة أنواع أخرى من الرهاب

Papafobia: هناك رهاب لافت للنظر هو الخوف من البابا.

عدد الرهاب: هناك بعض النقاش حول عدد الرهاب الموجود في الواقع. حاليا ، فقد اعترف المجتمع العلمي حوالي 400 رهاب مختلف.

Hexakosioihexekontahexafobia: هذا الخوف من اسم الإسراف هو الذعر رقم 666 وكل ما يتعلق به.

رهاب النوم: أدى الاستخدام المتزايد للهواتف المحمولة إلى ظهور خوف غير عقلاني من فقدان الهاتف المحمول أو نفاد الإشارة.

Anatidaefobia: هناك رهاب أن بطة في أي وقت ومكان يراقب أو يطاردك.

شخصيات تاريخية مصابة بالرهاب: شخصيات تاريخية من مكانة نابليون بونابرت أو ألكساندر الكبير أو أدولف هتلر أو بينيتو موسوليني تشاطرهم الخوف من القطط أو الرهاب.