11 أعراض السقوط في الحب هل أنت في الحب؟
تتمثل الأعراض الرئيسية للوقوع في الحب في التفكير باستمرار في الشخص الآخر ، وإضفاء المثالية عليه ، وعدم الاستقرار العاطفي والجسدي ، والوسواس ، والتخيل بشأن الخطط ، وتخصيص الكثير من الوقت للشخص الآخر والآخرين الذين سأشرحهم لك لاحقًا.
أخبرك قبل البدء في تسميتها أنه لا يجب الوفاء بها جميعًا ، ولحسن الحظ ، يختلف الأشخاص كثيرًا عنهم ، بحيث يمكن لكل شخص أن يعيش في حب بطريقة مختلفة.
يجب أن تُفهم الأعراض الواردة في هذه المقالة بشكل عام ، وبدون فرضية الاعتقاد بأنه إذا لم تظهر أو إذا لم يتم الافتتان كما هو موصوف هنا ، فإن المرء ليس في حالة حب.
في الواقع ، يمكن أن يكون لمفهوم الزوجين دلالات مختلفة حسب الثقافة ؛ بحيث تثار المقالة بحيث يجب أن تؤخذ الأعراض أو العلامات التي تظهر كشيء يحدث بشكل طبيعي ، ولكن دون أن ننسى أنه يمكن دائمًا أن تكون هناك استثناءات.
عندما نقع في الحب ، فإن أجسامنا تواجه سلسلة من التغييرات الجسدية والنفسية التي تجعلنا نشعر بشكل مختلف عندما لا يكون لدينا شريك أو لا نبحث عنه.
عادةً ما يصنف الإحساس الذي يختبره المرء عندما يكون في حالة حب ، على الرغم من أنه عادة ما يرتبط الافتتان أيضًا بإحساس الجنون. فهم الجنون كدولة متغيرة ليس يوميًا على المستوى النفسي وليس بدلالة سلبية.
وهذا هو أن البشر كائنات اجتماعية ونود أن نكون في صحبة أشخاص آخرين. تعتمد كل علاقة شخصية نطورها على بعض أنواع السلوك المناسبة للأدوار التي نلعبها ، سواء كجزء من العائلة أو في مجموعة من الأصدقاء أو مع شريكنا.
في حالة الحب الرومانسي ، أو الوقوع في الحب ، يمكن أن نعتبره نوعًا من المخدرات للدماغ والكائن الحي. إنه شعور يثير الشعور بالراحة ، وعلى الرغم من أنه يغيرنا في حياتنا اليومية ، إلا أننا نحبها أيضًا.
في الواقع ، عندما يتم عرض الأشخاص الذين هم في مرحلة الوقوع في الحب صور لأحبائهم ، في الدماغ يتم تنشيط نفس المناطق كما هو الحال عندما يستهلك مدمن المخدرات جرعة من المادة التي يدمنون عليها.
11 الأعراض التي قد تشير إلى أنك في حالة حب
حددت هيلين فيشر ، عالمة أنثروبولوجيا بجامعة روتجرز وخبيرة في بيولوجيا الحب ، أنه خلال مرحلة التفتت التي يعيشها البشر ، يمر الدماغ بعملية تعتبر فريدة من نوعها ، نظرًا لأن تلك التغييرات ليست ذات خبرة في الآخرين. لحظات الحياة.
يعتبر الافتتان مرحلة مكثفة ، حيث يخرج الشخص من الحياة الطبيعية وفترة زمنية محدودة. لا يمكنك أن تكون في الحب إلى الأبد.
وفقًا لـ Fisher ، هناك 11 علامة تشير إلى أننا نحب هذا الشخص المميز.
1- الشخص الذي نقع فيه في الحب هو شخص فريد من نوعه
عندما نقع في الحب ، لدينا فكرة أن الشخص الذي نشعر به "الفراشات" في المعدة هو فريد من نوعه. نعتقد أنه لا يوجد أحد في العالم أفضل منه.
علاوة على ذلك ، فإن هذا الاعتقاد يصاحبه عدم القدرة على تطبيق نفس المنطق على شخص آخر وعلى الرغم من أننا نود ألا نشعر بالعاطفة الرومانسية لشخصين في نفس الوقت.
هذا الشعور بالتفكير في الآخر كشخص فريد من نوعه في العالم والاعتقاد بأنه لا يوجد شخص آخر يجب القيام به ، وفقا لصيد فيشر ، مع مستويات عالية من الدوبامين على مستوى الدماغ التي تتمتع بها هذه العملية.
2- الشخص مثالي ونعتقد أنه مثالي
عندما نقع في حب شخص ما ، يكون الأمر صعبًا للغاية ، كي لا نقول من المستحيل أن نجد شيئًا نكرهه. وحتى إذا وجدنا بعض العيوب في هذا الشخص ، فلن نعيش فيه كشيء غير سار ، لكن يمكننا إعطائه دلالة إيجابية.
يشار إلى هذا عادة باسم "المثالية" ، أو بطريقة أكثر عامية ، "وضع شخص ما على قاعدة التمثال".
عندما نقع في الحب ، فإن دماغنا يولي كل الاهتمام تقريبا في تلك الصفات التي نعتبرها إيجابية في الآخر. بالإضافة إلى ذلك ، نركز أيضًا على أشياء أو أحداث غير مهمة تتعلق بالشخص الذي نقع في حبه.
يرتبط هذا المثالية أيضًا بالدوبامين ، على الرغم من أنه في هذه الحالة ، يتم أيضًا تشغيل مادة بافراز ، والتي تتعلق بزيادة الذاكرة لتخزين محفزات وذكريات جديدة.
3- الأشخاص الذين يقعون في الحب يمرون بمرحلة من عدم الاستقرار العاطفي والجسدي
الوقوع في الحب ، كما ذكرت في بداية المقال ، يؤدي عادة إلى عدم الاستقرار العاطفي والفسيولوجي.
عندما نقع في حب التغييرات التي يمكن أن نشهدها هي:
- شعور شديد بالبهجة والسعادة.
- زيادة في الطاقة
- ضجة كبيرة من النشوة والقدرة على كل شيء.
- فقدان الإيقاع البيولوجي الطبيعي للنوم وحتى الأرق.
- فقدان الشهية
- رعاش معمم.
- زيادة في معدل ضربات القلب
- فرط التنفس أو التنفس بمعدل مرتفع.
- القلق واليأس قبل أدنى مشكلة في إشارة إلى العلاقة.
هذه مجرد بعض التغييرات التي يمكن تجربتها ، فإذا ما قرأت بموضوعية فقد يبدو أنك تعاني من بعض الأمراض بدلاً من أن تكون في حالة حب.
لكن من الطبيعي أن تظهر هذه الأعراض ؛ وليس هناك ما يدعو للقلق لأننا نعلم أن أساس عدم الاستقرار العضوي هو الحب.
4- العقبات توحد أكثر العلاقة
إذا كنا محظوظين بما فيه الكفاية لكوننا بالمثل وبدأنا علاقة مع هذا الشخص المميز ، فإن حقيقة أننا نتغلب على بعض العوائق أو العوائق لنكون معًا ستقوي روابطك أكثر.
يحدث هذا لأن محاولة التغلب على مشكلة معًا تكثف من جاذبية الآخرين. كما في الأعراض السابقة ، المسؤول عن هذه الحقيقة هو الدوبامين.
يعزو الباحثون الذين شاركوا في دراسة فيشر العلاقة بين تضييق العلاقات والدوبامين إلى أنه عندما لا تصل مكافأة معينة (في هذه الحالة ستكون قادرة على الاستمتاع بعلاقة مع الشخص الذي يحبها) للحظات ، فإن الخلايا العصبية يصبح المسؤولون عن إنتاج الدوبامين أكثر إنتاجية ، وبالتالي فإن مستوى الدوبامين الناتج يكون أكبر.
5 - حدود الافتتان على الهوس
من المقدر أن يقضي الأشخاص الذين يعشقون ، في المتوسط أكثر من 85٪ من ساعات اليوم في التفكير في الشخص الذي يحبونه. والشيء المضحك هو أنهم لا يفكرون في الأمر بوعي ، لكن الدماغ نفسه يضع أفكارًا تدخلية ، والتي تظهر فجأة ودون أن تستحضر.
الأفكار المتطفلة هي جزء من أساس هوس معين. إنه شيء مثل عدم القدرة على إخراج فكرة أو صورة معينة من رأسك حتى لو كنت ترغب في ذلك. يمكن أن تكون قابلة للمقارنة عندما "تلتصق" أغنية لنا ونغنيها مرات لا نهاية لها دون إدراكها.
يبدو أن السبب البيولوجي للهوس في الوقوع في الحب يرتبط بانخفاض مستوى السيروتونين في الدماغ. في الواقع ، الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري ، يعانون عضويا من نفس الانخفاض في السيروتونين وأيضا لديهم أفكار تدخلية خلال اليوم.
6- أثناء الوقوع في الحب نريد فقط أن نكون مع هذا الشخص
إحدى العلامات التي يمكن أن تظهر أثناء مرحلة الوقوع في الحب هي عدم الرغبة في فصل لحظة واحدة عن تلك التي تحبها. كل هذا النشاط الذي يتم تنفيذه لديه الرغبة في القيام بذلك معًا.
هذا ينطوي على شيء يمكن أن يصبح ضارًا ، لأنه قد يعني بداية تبعية عاطفية ؛ وهي ليست صحية أبدا.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يشمل الاعتماد العاطفي أيضًا الحيازة والغيرة والخوف من الرفض والقلق الانفصالي.
على الرغم من أن الرغبة في أن تكون معًا طوال الوقت تشير إلى وجود إشارة طبيعية في مرحلة الوقوع في الحب ، إلا أنه من الجيد محاولة التحكم فيها قليلاً ومتابعة القيام بأنشطة تحبها بشكل فردي.
7 - تخيل الخطط المستقبلية معًا
عندما تكون في حالة حب ، من المتوقع أن تكون العلاقة وكذلك حالة الوقوع في الحب ، مدى الحياة. كل هذا مثالي وجمال لدرجة أنه من الطبيعي أن تشعر أنك تريد أن يكون الشعور أبدية.
من المنطقي الاعتقاد بأن ما يجعلنا نشعر بالارتياح ، نريد أن نغلقها دائمًا.
بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط حقيقة الرغبة في بناء مستقبل معًا بالرغبة في النمو أيضًا على المستوى الفردي ولكن من يد ذلك الشخص.
8 - يشعر الشخص المحب أنه يستطيع فعل أي شيء للآخر
عندما نقع في الحب ، قدرتنا على فهم ما يشعر به الآخر حتى نتمكن من الشعور بأن كل من الفرح ، والحزن ، أو أي شعور و / أو دولة أخرى كما لو كانت خاصة بهم.
هذا يعني أن قدرتنا على التعاطف تزداد ، وبما أننا نشعر بما يشعر به الآخرون ويفهمون عواطفهم ، نشعر أننا سنفعل أي شيء لرؤية الشخص الذي نحبه جيدًا.
9- نحن نغير الأشياء عنا لنحب هذا الشخص أكثر
نعم كما تقرأ نترك أنفسنا جانبا بعض الشيء ، لتعديل أنفسنا وبالتالي الاقتراب من المثالي الذي نعتقد أن شريكنا يسعى.
يمكن أن تتراوح الأشياء التي يمكن تعديلها من الأولويات اليومية إلى تغيير الطريقة التي نرتدي بها وحتى إيماءات لم يتم تنفيذها من قبل.
المفردات التي نستخدمها ، وكذلك القيم التي كانت لدينا سابقًا هي أيضًا عناصر نتألف منها والتي يمكن تعديلها من خلال الحقيقة البسيطة المتمثلة في الرغبة في أسر أكثر من شخص نحبه.
يمكن تمييز الاتجاه نحو المثل الأعلى الذي يمثله الشخص الذي نقع معه في الحب ، أو تجاه محاولة أن نكون أكثر شبهاً بها من حيث الأذواق وطريقة الوجود.
10- الافتتان هو تجربة ضمنية
عادة ما يقع الوقوع في الحب مع التملك. إنها مبنية على الفكرة والرغبة في أن يكون الشخص الذي نحب به هو فقط معنا.
إن ضمنا للحيازة على الآخر والرغبة في التفرد خلال مرحلة الوقوع في الحب يؤكد لنا كنوع لمواصلة البقاء على قيد الحياة ، لأن الكائن الحي ودوافعه منظمة بحيث لا ينقطع الخطوبة مع الزوجين حتى يحدث المفهوم
11- يتجاوز الاتحاد الجنسانية
عندما يقع الناس في الحب ، يكون الاتحاد العاطفي أكثر أهمية من الاتحاد الجنسي. على الرغم من وجود انجذاب جنسي وزيادة الرغبة الجنسية مع هذا الشخص أو التفكير فيه ، فليس فقط يبحث عن ممارسة الجنس ، ولكن لديك الرغبة والحاجة للحفاظ على رابطة عاطفية متقبلة مع الشخص الذي تم اختياره.
في دراسة فيشر ، وجد أن 64 ٪ من الناس لا يتفقون مع فكرة أن الجنس هو الأهم في العلاقات.
من المهم أن نضع في اعتبارنا أن مرحلة الوقوع في الحب لا تستمر إلى الأبد في الزوجين ، وأنها جزء من واحدة من المراحل التي تحدث في العلاقة. ولكن حتى عندما تختفي العلامات السابقة في علاقة معينة ، تتبعها مراحل مختلفة لا يزال فيها الشخص يشعر بالحب للزوجين وإن كان بطريقة أقل حدة.
يصاحب المرحلة الأولى من علاقات الزوجين كثافة لا يمكن للكائن الحي الحفاظ عليها بمرور الوقت. لذلك لا تشعر بالأعراض الإحدى عشرة المذكورة أعلاه على مر السنين ، لا يعني أنه لا يوجد حب بين الزوجين ، ولكن انتهت مرحلة الوقوع في الحب في حالتها الأولية.
وما هو شعورك عندما تقع في الحب؟
