50 جمل ضد البلطجة (للأطفال والكبار)

ستساعدك هذه العبارات ضد التنمر على مكافحة هذه الظاهرة السلبية للغاية ، وسوف تسمح لك برؤيتها من منظور آخر. كما أنها تأتي مع الصور حتى تتمكن من حفظها أو مشاركتها.

سيكون لديك دائمًا خيار رؤية كل حدث في حياتك كشيء سلبي أو شيء سيساعدك على النمو. بالطبع ، يعد التنمر أو سوء المعاملة أو سوء المعاملة أمرًا سلبيًا ، على الرغم من أنه لا جدوى من الرثاء وأنه من الضروري المضي قدمًا.

قد تكون مهتمًا أيضًا بهذه المقالات:

• ما هو الثيران أو البلطجة؟
• عواقب البلطجة.

هل تعرف أي جملة أخرى؟ ساعدني في استكمال القائمة عن طريق الكتابة في التعليقات!

- لن تتعرض لسوء المعاملة في صمت. لا تسمح لنفسك أبدا أن تكون ضحية. لا تقبل أن لا أحد يعرف حياتك ، حدد نفسك. تيم الحقول.

- لا تفعل شيئًا خاطئًا لتكوين صديق أو الاحتفاظ به. - روبرت إي لي.

تذكر دائمًا أنه ليس لديك الحق في أن تكون فردًا فحسب ، بل عليك أن تكون كذلك. إليانور روزفلت.

تجاوز الإساءة لا يحدث بمفرده. يتم ذلك خطوة بخطوة وإيجابية. دع اليوم هو اليوم الذي تبدأ فيه المضي قدمًا.

-اختر أن تصدق أن المعتدين يجعلونك أقوى وأكثر مقاومة ، وليس أنها تجعلك أضعف وبائسة.

- لا تنضم أبدًا إلى المسيء ، ولا حتى لتجنب التعرض للإيذاء. إذا قمت بذلك ، فإنك تنخفض إلى أقصى حد ممكن ، لأنك تصبح متابعا وجبانا. المؤلف غير معروف.

- لجعل الآخرين يشعرون بالنقص ليس شيئًا كبيرًا ، فهو أقل شيء يمكن القيام به.

- التخويف أو سوء المعاملة يبني الشخصية كنفايات نووية تخلق الأبطال الخارقين. - Zack W Van.

- غالبًا ما يكون المسار الصحيح هو المسار الذي يصعب اتباعه. لكن الطريق الصعب هو أيضًا الطريق الذي سيجعلك تنمو كإنسان. - كارين مولر كومبس.

- إذا لم يكن هناك أبطال لإنقاذك ، عليك أن تصبح بطلاً. - دينبا كيوشي.

- ماذا سيحدث لو أن الطفل الذي كنت تضايقه في المدرسة يكبر ويصبح الجراح الوحيد الذي يمكن أن ينقذ حياتك؟

- عادةً ما يشعر شاب مهمش أن هناك شيئًا ما فيه خطأ ، لكن مع تقدمه في السن ، يتعلم أن يثق أكثر في نفسه ويتكيف ، سيبدأ في الشعور بأن هناك شيئًا خاطئًا حقًا لدى الآخرين. - كريس جامي.

- الأشخاص الذين يهاجمون ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك يدركون إمكاناتك ، حتى لو لم تكن واعيًا - وين جراد تروتمان.

أنت لست تحت سيطرة أي شخص. أنت لست من أي شخص.-Salla Simukka.

لا تخافوا ليس عليك أن تخاف بعد الآن - Salla Simukka.

- بالنسبة لي ، المضايقات تتفاخر ، "أنا أفضل منك وأستطيع هزيمتك ، لا جسديًا ، لكن عاطفياً." - ووبي غولدبرغ.

- عندما يكون شخص ما قاسياً أو يتصرف مثل الملاحق ، لا تضع نفسك في مستواه. كلما انخفض عددهم ، كلما كان يجب أن نكون - ميشيل أوباما.

عندما يؤذيك الناس مرارًا وتكرارًا ، فكر في الأمر كورق رملي. يمكن أن يخدشوك أو يؤذيك قليلاً ، لكن في النهاية ، ينتهي بك الأمر مصقولًا وينتهي به الأمر إلى أن يكون عديم الجدوى - كريس كولفر.

من الجهل يأتي الخوف ، ويأتي الخوف التعصب. التعليم هو مفتاح القبول. كاثلين باتل.

-الاعتداء هو أن الشخص الأقل كفاءة والأكثر عدوانية مشاريع عدم الكفاءة في الشخص الأكثر كفاءة والأقل عدوانية.

- لن تصل إلى أرض مرتفعة أبدًا إذا كنت تدفع الناس دائمًا إلى أسفل. - جيفري بنيامين.

- هل لديك أعداء؟ حسنا. هذا يعني أنك تقاتل من أجل شيء ما في حياتك في مرحلة ما. وينستون تشرشل.

لا يمكن لأحد أن يجعلك تشعر بالنقص دون موافقتك. - إليانور روزفلت.

يمكن للطفل الذي تعرض لسوء المعاملة في المدرسة أن ينمو ويتغلب على المشكلات الأخرى ويصبح ناجحًا.

- أولاً يتجاهلونك ، ثم يضحكون عليك ، ثم يقاتلون معك ، ثم تربحون - المهاتما غاندي.

- الناس الذين يحبون أنفسهم لا يؤذون الآخرين. كلما كرهنا لأنفسنا ، كلما أردنا المزيد من المعاناة. Dan Pearce.

- الخطأ الشائع للتخويف هو افتراض أن شخصًا لطيفًا أو جيدًا ، ضعيف. هذه الميزات لا علاقة لها مع بعضها البعض. في الواقع ، يتطلب الأمر أن تكون شخصية جيدة. ماري إليزابيث ويليامز.

- اختبار الشجاعة يأتي عندما نكون في الأقلية. اختبار التسامح يأتي عندما نكون في الأغلبية. رالف و. سوكمان.

"توقفت البلطجة المدرسية عندما أثبتت أنني لست خائفًا" راندي هاريسون.

-إساءة المعاملة شيء فظيع. انها تتمسك لك. يسمم لك ولكن فقط إذا تركتها - هيذر بروير.

أنت لا تستطيع أن تملك أكثر أو أقل من السيطرة على نفسك. ليوناردو دافنشي.

- الشجاعة هي النار والإساءة والإساءة هي الدخان. - بنيامين دزرائيلي.

-خياراتنا تظهر من نحن ، أكثر من قدراتنا.-JK رولينج.

لا يحاول الحياة أن يجد نفسه. الحياة تحاول خلق نفسه - جورج برنارد شو.

إن المعتدين هم ببساطة رجال لا يعرفون أنهم جبناء. أنتونيا هودجسون.

- صدق أن حياتك جديرة بالاهتمام وأن إيمانك سيساعد في خلق الحقيقة - وليام جيمس.

-تجربة البلطجة يمكن أن تكون مريرة إلى حد ما. ولكن يمكنك تحويلها إلى شيء يقويك إذا اخترت ذلك .-Lifeder.com.

من يعرف الآخرين فهو حكيم. الشخص الذي يعرف نفسه مستنير- لاو تزو.

- أسوأ من يسيء معاملتك في حياتك هي أفكارك الخاصة. - براينت ماكجيل.

- إذا كنت لا تحب نفسك لكونك نفسك ، كن نفسك أكثر. - تايلور سويفت.

فيما يتعلق بالإساءة في المدرسة أو العمل ، لديك خياران: أعتقد أنه شيء سيساعدك على أن تكون أقوى أو تعتقد أنه شيء من شأنه أن يضر بحياتك.

- المعتدى عليه هو فقط ، عندما يسمح لهم باحترامه. من اللحظة التي تمنعها ، يتم وضعها فوق المسيئين.

- المعتدون ، من خلال ملاحظة بسيطة ، ليسوا رجالاً. إنهم جبناء لا يجرؤون على مواجهة حياتهم ويواجهون أولئك الذين يعتبرونهم أقل شأنا عندما يكونون أقل شأنا.

- ليس أقوى من يحاول إظهار المزيد من القوة ، ولكن الشخص الذي يقف أكثر من غيره ، الشخص القادر على المشي بمفرده ، والشخص الذي لديه رأيه الخاص والقادر على متابعة أهدافه دون الاستسلام.

-المسيء غاضب من الحياة وله مستقبل قليل. يفوز المسيء فقط عندما يعطيه الشخص المضروب النصر.

-تحول الخبرات السلبية في إثراء وإيجابية. حول البلطجة إلى التجربة التي تجعلك تنمو كشخص ويمنحك المزيد من القوة .-Lifeder.com.

- يمكن الاعتداء على كرامة الشخص والتخريب والسخرية منه ، لكن لا يمكن إزالتك أبدًا إلا إذا استسلمت - Michael J. Fox.

- إذا كنت تعني لي ، سأكتب أغنية عنها ، ولن تحبها. هكذا أعمل - تايلور سويفت.

- أنا أفضل أن أكون أحداً من أن أكون كائنًا شريرًا. - أبراهام لنكولن.

- إذا كنت محايدًا في حالات الظلم ، فقد اخترت جانب الظالم. - ديزموند توتو.

- إذا كان فيل قدميه على ذيل الفأر وأنت تقول أنك محايد ، فلن يقدر الفأر حيادك. - ديزموند توتو.

- معرفة ما هو صحيح لا يعني أي شيء إلا إذا كنت تفعل ما هو صحيح - ثيودور روزفلت.

أنا معاد للمجتمع أو هكذا يقولون. أنا لا أعرف كيفية خلط. إنه أمر غريب ، لأنني اجتماعي للغاية ، كل هذا يتوقف على ما تفهمه على أنه اجتماعي.

- يجب أن لا تسخر من الجانب الذي لا يمكن تغييره من شخص - Phil Lester.

ما هذا الغبي واليأس كنت. مرارا وتكرارا ، أظهر لي "أصدقائي" جوهرهم الحقيقي. ومع ذلك ، أردت أن أصدق أنهم يندمون على التسبب في الألم.

- في كل مرة تقوم فيها بتحميل شيء على الإنترنت ، لديك خياران: يمكنك جعله يضيف سعادة للعالم أو يمكنك أن تختفي من السعادة. - Zoe Sugg.

، سوف تكرهك إذا كنت وسيمًا. سوف يكرهونك إذا نجحت. سوف يكرهونك إذا كنت على حق. سوف يكرهونك إذا كنت تحظى بشعبية. سوف يكرهونك إذا لفتت الانتباه. سوف يكرهونك إذا أحبك الآخرون. سوف يكرهونك إذا كنت تعبد نسخة أخرى من الله.

تذكر هذا: إنهم يكرهونك لأنك تمثل ما يعتقدون أنه ليس لديهم. الأمر لا يتعلق بك ، إنه يتعلق بالكراهية التي لديك لنفسك. ابتسم اليوم لأن هناك شيئًا ما تفعله جيدًا بحيث يفكر فيه الآخرون بك. - شانون إلدير.

- المضايقة حدث غريب وعادة ما تضر أكثر مما تنفع. زاك دبليو فان.

- الأمور سوف تصبح أسهل. سوف تتغير طريقة تفكير الناس ويجب أن تكونوا على قيد الحياة لرؤيتها.

يقول الكثير من الناس أن الانتحار هو أكثر الأعمال الجبانة التي يمكن لأي شخص ارتكابها. لا أعتقد أن هذا صحيح. ما فعل الجبن هو معاملة شخص سيء لدرجة أنه يريد الانتحار. تومي تران.

نحن لسنا كلمات ، نحن أناس. الكلمات هي كيف يعرّفنا الآخرون ، لكن يمكننا تعريف أنفسنا كما نريد. - شون ديفيد هاتشينسون.

- كن نفسك. لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك ، لأنه من المحتمل جدًا أن يشعروا بالخوف الذي تشعر به.

- إذا كنت تهين الناس على الإنترنت ، فيجب أن تكون قبيحًا جدًا. - Phil Lester.

لا تنظر بعيدا. بمجرد أن ترى ، لا يمكنك أن تتصرف كما لو كنت لا تعرف. افتح عينيك على الحقيقة ، فمن حولك. لا تتجاهل ما تكشفه عينيك. فاشتي كويروز فيغا.

، الآن كما تعلمون ، لا يمكنك التظاهر بالجهل. الآن بعد أن أصبحت على دراية بالمشكلة ، لا يمكنك التظاهر بعدم اهتمامك بها. القلق هو إنسان. التمثيل هو querer.-Vashti Quiroz-Vega.

أنت لا تعرف ما الذي تشعر به عندما لا يكون هناك شيء جيد. أنت لا تعرف ما الذي تشعر به مثل أن تكون مثلي ، وأن تتألم ، وأن تضيع ، وأن تترك لوحدك في الظلام ، وأن تتعرض للركل عندما تكون على الأرض ، خطة بسيطة.

- التحرش ليس صحيحا. بونتو جيم جيم هاينز.

- حرية الدين لا تمنحك الحق في الاعتداء جسديًا أو لفظيًا على الناس. - جيم سي هاينز.

- إذا كانت معتقداتك الدينية تدل على أنك تضايق الآخرين ، فإن معتقداتك خاطئة. جيم جيم هاينز.

عندما يرى الناس أنك سعيد في فعل ما تريد ، يفقدون اهتمامهم بإزعاجك. - ويندي ماس.

-الصراع هو صراع ولكن ليس كلهم ​​من المقاتلين. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن الملاحقون سيكونون من الأنواع المهددة بالانقراض. - Andrew Vachss.

-المدرسة الثانوية هي بالتأكيد واحدة من أغرب الفترات في حياة البشر. حقيقة أن شخصا ما يمكن أن ينجو من هذه الفترة هي معجزة. EA Bucchianeri.

-كل ما أردت هو الذهاب إلى المكتبة وقراءة كتاب. قضيت معظم وقتي في قراءة الكتب أو مشاهدة التلفزيون. كان أكثر أمانا. لم يصب أحد بأذى أو بدا غبيًا أثناء قراءة كتاب أو مشاهدة التلفزيون. Kathryn Magendie.

- من الخارج ، كان الماس لن ينكسر أبدًا ، ولكن بداخله كان مكسورًا بالفعل. - شون ديفيد هاتشينسون.

أنت لست هذه الكلمات. أنت لست الأسماء التي تصرخ فيك. أنت لست الضربات أو الكدمات التي تسبب لك. أنت لست الدم الذي ينسكب عبر أنفك - Salla Simukka.

- بداخلك ، هناك جزء لا يمكن لأحد أن يلمسه. انتي انت أنت تنتمي لنفسك وداخل الكون هو الكون. يمكنك أن تكون ما تريد أن تكون. يمكنك أن تكون من تريد أن تكون.-Salla Simukka.

"ليست هناك لفتة مدمرة أكثر من حقيقة أن شخصًا ما يدير ظهره عليك" ، راشيل سيمونز.

- إذا كان الملاحقون يعتقدون أن شخصًا ما يحبهم ويؤمن بهم ، فسيحبون أنفسهم ويصبحون أشخاصًا أفضل ويصبحون المدافعين عن المضايقات. - دان بيرس.