100 جمل تثير المزاج (النساء والرجال والأطفال)
أترك لك أفضل العبارات لرفع معنوياتك لنفسك ، إلى الأصدقاء ، في العمل أو في الحياة بشكل عام. إنها أفكار وانعكاسات وكلمات ورسائل ستساعدك على قضاء يوم أفضل.
العديد من هذه الاقتباسات هي من شخصيات تاريخية عرفت جيدًا المشاعر الإنسانية مثل ويليام جيمس ، هيلين كيلر ، واين داير ، إليانور روزفلت أو كارل روجرز.
تسلق والحفاظ على مزاج جيد مهم ل:
- المثابرة نحو تحقيق أهدافك.
- الحفاظ على حالة جيدة من الصحة.
- تجنب القلق أو الإجهاد أو الاكتئاب.
- شجع علاقاتك الشخصية.
- تشعر بالسعادة وتعزيز رفاهك.
يرجى ترك تعليقاتكم في قسم التعليقات لمساعدتي في زيادة القائمة!
قد تكون مهتمًا أيضًا بعبارات المثابرة أو هذه لتحفيزك.
- لا تخلط بين هزيمة واحدة مع هزيمة نهائية. - واو سكوت فيتزجيرالد
- عندما تستيقظ في الصباح ، فكر في الامتياز الثمين للبقاء على قيد الحياة ، والتنفس ، والتفكير ، والتمتع ، والحب. - ماركو أوريليو.
- حتى أحلك الليل سينتهي مع شروق الشمس.
- أنا لا أفكر في كل المصائب ، ولكن عن الجمال الذي لا يزال قائما. - آن فرانك.
-الاكتشاف العظيم لجيلي هو أن البشر يمكنهم تغيير حياتهم من خلال تغيير مواقفهم العقلية.-وليام جيمس.
-سعادة حياتك تعتمد على نوعية أفكارك. ماركو أوريليو.
المستقبل ملك لأولئك الذين يؤمنون بجمال أحلامهم. - إليانور روزفلت.
-السعادة ليست هي عدم وجود مشاكل ، إنها القدرة على التعامل معها- ستيف مارابولي.
- إذا كنت لا تحب الطريقة التي تمشي بها ، ابدأ في بناء آخر. - دوللي بارتون.
يرى المتشائم صعوبة في كل فرصة. المتفائل يرى فرصة في كل الصعوبات. وينستون تشرشل.
الشخص الوحيد الذي من المفترض أن تكون هو الشخص الذي تختاره. رالف والدو إمرسون.
- الحياة عبارة عن سلسلة من الإصابات التي يجب أن تعيش لكي تفهمها. - هيلين كيلر.
- حتى إذا وقعت على وجهك ، فأنت تواصل التحرك للأمام. فيكتور كيام.
حافظ على وجهك نحو الشمس ولن تكون قادرًا على رؤية ظل. هيلين كيلر.
يمكن لجميع أحلامنا أن تتحقق إذا كانت لدينا الشجاعة لمتابعتها. - والت ديزني.
ابدأ لتكون الآن ما سوف تكون من الآن فصاعدا.-وليام جيمس.
ابدأ أين أنت استخدم ما لديك افعل ما تستطيع. آرثر آش.
في اللحظة التي تشك في إمكانية الطيران ، تتوقف إلى الأبد لتتمكن من القيام بذلك. JM Barrie.
-يمكنك الحصول على أي شيء تريده إذا كنت على استعداد للتخلي عن الاعتقاد بأنه لا يمكنك الحصول عليه. روبرت أنتوني.
-أفضل هدية يمكن أن تقدمها لنفسك هي قليلاً من اهتمامك الخاص. أنتوني ج. أنجيلو.
أنت ، مثل أي شخص آخر في الكون ، أنت تستحق حبك ومودة بوذا.
- في غضون عشرين عامًا من الآن ، ستندم على الأشياء التي لم تفعلها ، لذا اترك العلاقات وتبحر خارج منطقة الراحة الخاصة بك ، وابحث عن الريح في أشرعة. استكشاف ، حلم ، اكتشاف. مارك توين.
- شكرا على ما لديك قبل أن تبدأ في البحث عن شيء آخر. إذا كنت لا تقدر ما لديك بالفعل ، فما الذي يجعلك تعتقد أنك يمكن أن تكون سعيدًا بشيء آخر؟ -روي تي بينيت.
- السير مع أولئك الذين يحلمون ، أولئك الذين يؤمنون ، أولئك الذين لديهم الشجاعة ، أولئك الذين لديهم روح الدعابة ، أولئك الذين يخططون ، أولئك الذين يفعلون ، الناجحون الذين لديهم العقل في السحب والقدمين على الأرض. - ويلفريد بيترسون.
-احسب عمرك للأصدقاء لديك ، وليس للسنوات التي لديك. أخبر حياتك عن ابتسامتك ، وليس عن دموعك - جون لينون.
- إذا فعلنا كل الأشياء التي نحن قادرون عليها ، فسندهش أنفسنا. - توماس إديسون.
تذكر دائمًا أنك أكبر من ظروفك ، فأنت أكثر من أي شيء يمكن أن يحدث لك. أنتوني روبنز.
لا تدع الحياة تحبطك. كان على كل شخص في مكان جيد أن يبدأ من مكان أسوأ. - ريتشارد ل. إيفانز.
- الأشياء التي نكرهها عن أنفسنا ليست أكثر واقعية من الأشياء التي نحبها في أنفسنا. إلين جودمان.
- في المواجهة بين التيار والصخرة ، سوف يفوز التيار دائمًا ، ليس بالقوة ، ولكن عن طريق الثبات. - بوذا.
- كن غير سعيد أو تحفز نفسك. دائما اختيارك. واين داير.
حافظ على سبع مرات ، استيقظ على المثل الياباني الثامن.
لا تدع الظروف تسيطر عليك. يمكنك تغيير ظروفك الخاصة. -جاكي تشان.
-كل ما علينا أن نقرره هو ما يجب فعله بالوقت الذي أعطيت لنا. JRR Tolkien.
لا يمكن لأحد أن يجعلك تشعر بالنقص دون موافقتك. - إليانور روزفلت.
- الحياة تبدأ في نهاية منطقة الراحة. - نيل دونالد والش.
- إذا قمت بتغيير الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء ، الأشياء التي تنظر إليها في التغيير. - واين داير.
- يجب أن يأخذنا القلق إلى العمل وليس إلى الاكتئاب. - كارين هورني.
- لن تكون قادرًا على عبور المحيط حتى يكون لديك الشجاعة للتوقف عن رؤية الساحل. - كريستوفر كولومبوس
أعظم مجد لدينا ليس في السقوط ، بل في النهوض في كل مرة نسقط فيها.
ليس لديك أي سيطرة على أذواق الآخرين ، لذلك ركز على أن تكون صادقًا مع نفسك.
، تذكر أحلامك والكفاح من أجلهم. يجب أن تعرف ما تريد من الحياة. هناك شيء واحد فقط يجعل حلمك مستحيلًا: الخوف من الفشل - باولو كويلو.
- المعجزات تنمو من الصعوبات. - جان دي لا بروير.
- فلسفتي هي أن الصعوبات تختفي عند مواجهتها - إسحاق أسيموف.
"لن يكون هناك شيء يمكن أن يخيفك إذا رفضت الخوف" غاندي.
- استخدم ابتسامتك لتغيير العالم ولا تدع العالم يغير ابتسامتك.
- كلما زادت الصعوبة ، زاد المجد
- يجب أن نتقبل الألم ونحرقه مثل البنزين في رحلتنا. - كينجي ميازاوا.
ظروفك الحالية لا تحدد إلى أين أنت ذاهب ؛ انهم ببساطة تحديد من أين تبدأ. ، عش Qubein.
- لا تخافوا من التخلي عن الخير من أجل تحقيق الشيء الكبير - جون روكفلر.
- أبسط الأشياء يمكن أن تحقق أعظم سعادة. - إيزابيلا سكوروبكو.
المفارقة الغريبة هي أنه عندما أقبل بنفسي ، يمكنني أن أتغير. كارل روجرز.
- الابتسامة هي وسيلة غير مكلفة لتحسين مظهرك. - تشارلز غوردي.
- الطائرات الورقية تصعد ولا تقلب اتجاهها.
- رحلة من عشرة آلاف كيلومتر تبدأ بخطوة واحدة - لاو تزو.
- بعد كل عاصفة تبتسم الشمس. لكل مشكلة يوجد حل ، وواجب الروح غير القابل للتصرف هو أن تكون في حالة معنوية جيدة ، وليام ر. الجزائر.
- الموقف الإيجابي يمنحك القوة على ظروفك بدلاً من أن تتمتع بظروفك عليك. جويس ماير.
احصل على ابتسامة و يكون لديك أصدقاء. لديه عبوس والتجاعيد جورج إليوت.
كل دقيقة تغضب فيها ستفقد ستين ثانية من السعادة رالف والدو إمرسون.
- ليس هناك شجرة لم تهتز الريح.
-ذهب بثقة في اتجاه أحلامك. عش الحياة كما تخيلت. هنري ديفيد ثورو.
-ليس حياتك مهمة ، ولكن الحياة في سنواتك. -ابراهام لنكولن
- الوصفة الأولى للسعادة: تجنب التأمل لفترة طويلة في الماضي. - أندريه موروا.
"إن عظمتك لا تكشفها الأنوار التي تأتي إليك ، ولكن بواسطة الضوء الذي يأتي من داخلك." راي ديفيس.
- ليس ما لديك ، من أنت ، أين أنت أو ما تفعله يجعلك سعيدًا أو غير سعيد. هذا ما تفكر فيه. ديل كارنيجي.
- إذا كنت لا تحب شيئًا ، قم بتغييره ؛ إذا لم تتمكن من تغييره ، فغيّر طريقة تفكيرك في الأمر. Mary Engelbreit.
كل الفشل يعلم الإنسان شيئًا يحتاجه لتعلمه. تشارلز ديكنز.
- لا تحكم على ماضيك ، لم تعد تعيش هناك. - Ifeanyi Enoch Onuoha.
-كل ما يمكنك أن تتخيله حقيقي- بابلو بيكاسو.
-الحصول على الخطوة الأولى الآن. لا تحتاج إلى رؤية المسار الكامل ، ولكن اتخذ الخطوة الأولى. سيظهر الباقي وأنت تمشي - مارتن لوثر كينج.
- كلما كانت العاصفة أكثر عنفا ، كلما مرّت أسرع. - باولو كويلو.
- أي شيء قررت القيام به ، افعل ذلك بكل قوتك
- أن تكون مؤسفًا عادة ؛ السعادة هي عادة ؛ ولديك الخيار لاختيار. توم هوبكينز.
يجب أن تنتظر الأشياء من نفسك قبل أن تتمكن من القيام بها. - مايكل جوردان.
- السعادة الحقيقية هي الاستمتاع بالحاضر ، دون الاعتماد على المستقبل. ماركو أوريليو.
- إذا واصلت قول الأمور ستكون سيئة ، فلديك فرصة جيدة لأن تصبح نبيًا. - إسحاق باشيفيس سينجر.
لا يمكنك الانتظار للنصر والتخطيط للهزيمة. - جويل أوستين.
لا توجد أسرار للنجاح. يتحقق ذلك من خلال التحضير والعمل الجاد والتعلم من الفشل. كولن باول.
لا تدع ما لا يمكنك فعله يتداخل مع ما يمكنك القيام به
- يمكن إشعال آلاف الشموع من شمعة واحدة ، ولن يتم تقصير عمر الشمعة. لا تتضاءل السعادة أبدًا عند مشاركتها.
- إذا كنت تريد السعادة لمدة ساعة ، خذ قيلولة. إذا كنت تريد السعادة ليوم واحد ، انتقل إلى الصيد. إذا كنت تريد السعادة لمدة عام ، ورث ثروة. إذا كنت تريد السعادة للحياة ، ساعد شخصًا آخر - مثل صيني
- هذا الألم هو حجر في طريقك ، وليس خيمة تخييم. - المؤلف غير معروف.
لا تدع نفسك يخيفك بما لا تعرفه. قد تكون هذه هي أعظم قوة لديك ، للتأكد من قيامك بالأشياء بطريقة مختلفة عن الآخرين
حدد النجاح وفقًا لشروطك الخاصة ، واحصل عليه وفقًا لقواعدك الخاصة ، وابني حياة تجعلك فخوراً بالعيش. آن سويني.
- بغض النظر عن مدى قوة العاصفة ، سوف تشرق الشمس دائمًا مرة أخرى بين السحب - كاتب غير معروف.
- أظلم الليل ، وأكثر إشراقا النجوم. - المؤلف غير معروف.
يمكن لجميع أحلامنا أن تتحقق إذا كانت لدينا الشجاعة لمتابعتها. - والت ديزني.
لا تفقد الثقة. لا يوجد فصلان شتويان متتاليان. المؤلف غير معروف.
- الفشل هو الفرصة التي تمنحك الفرصة للبدء من جديد ، ولكن هذه المرة بمزيد من الذكاء. هنري فورد.
لديك وقت ثمين ، لذلك لا تضيعوا في العيش حياة شخص آخر. ستيف جوبز.
- إذا كان الحزن يقرع بابك ، أخبرها بلطف شديد أنك قد التزمت بالفعل بالسعادة وأنك تنوي أن تكون مخلصًا لها طوال حياتها. - المؤلف غير معروف.
- لا أحد له علاقة بما يكفي لإزعاج حياتك - مؤلف مجهول.
لا يتوقف القتال ، العالم بحاجة إليك اليوم وكل يوم من حياتك. مؤلف غير معروف.
- الأفكار تقودك إلى أغراضك ، أغراضك لأفعالك ، أفعالك إلى عاداتك ، عاداتك تجاه شخصيتك وشخصيتك تحدد مصيرك. فكر بإيجابية.
- الأمل هو القدرة على أن تكون في حالة معنوية جيدة في الظروف التي نعرف أنها معاكسة.
من يكون سعيداً سيكون في حالة معنوية جيدة. ليلى جيفتي أكيتا.
- في بعض الأحيان ، يتم جرنا إلى حفرة من عدم الرضا من قبل الآخرين - Mokokoma Mokhonoana.
- الحب يجعلك قويًا عندما يكون الآخرون ضعفاء ، شجعان عندما يخاف الآخرون ، يملأك الأمل عندما يئس الآخرون ويمنحك التشجيع عندما يكون الآخرون حزينين. - ماتشونا ذيلويو.
- لروح سعيدة ، فإن الشوارع المظلمة هي شوارع مضاءة فقط - محمد مراد إلدان.
- أنا أعلم رائعة - ليلى جيفتي أكيتا.
- تصبح المعاناة جميلة عندما يتحمل المرء مصائب كبيرة بفرح - كيلروي أولدستر.
لا تحزن على شخص تخلى عنك. إنه يشعر بالأسف تجاههم لأنهم تخلوا عن شخص ما لم يتخل عنهم أبدًا - ماديسون داستراب.
-الفرحة ستجذب الغرباء ، سوف يساعدك الماكرة في الحصول على مزيد من المعارف ، والإخلاص سوف يساعدك على الحفاظ على رفاقك وسوف يساعدك اللطف على مضاعفة أصدقائك. - Matshona Dhliwayo.
- كن حذرا ولكن لا تنسى أبدا أن تكون في مزاج جيد - Debasish Mridha.
- اكتشف السحر في الأشياء الصغيرة والأشياء الكبيرة التي كنت تتوقع دائمًا أن تبدأ في الظهور فيها - عيسى زاباتا.
-العالم سيكون مكانًا أكثر إشراقًا وسعادة إذا استطعنا أن نتذكر الدهشة التي شعرنا بها كأطفال. - PJ Roscoe.
-أسباب من الأسباب قليلة للغاية تجعلني أشعر بالحزن ، لكن واحدًا كافيًا ليجعلني ابتسم.
، من وقت لآخر ، حتى لو كانت الحياة طعمها مرارة. ببساطة ، دع أسنانك وخدودك ترى ، وابتسم بلطف. ابتسم ، واجعله أسلوب حياتك. تزيين وجهك مع أكوام من الابتسامات. - Israelmore Ayivor.
الابتسامة في الصباح يمكن أن تغير حالتك المزاجية طوال اليوم. عناق في الليل يمكن أن يجعلك تحلم بالسعادة أنك لن تندم.
- لعقل سعيد ، لا تغرب الشمس أبدًا. لعقل بلا فرح ، لا تشرق الشمس أبدًا - محمد مراد إلدان.
- الموسيقى السعيدة هي ضوء قوي بين ظلال الحزن - محمد مراد إيلدان.
-ليس عليك السفر بعيدًا لجعل الآخرين سعداء. عندما تجعل الناس المقربين منك سعداء ، سيأتي الأشخاص البعيدين.
- أن تكون مصدر إلهام رائعًا ، لكن الملهم شرف. ستايسي تي هانت.
- إذا كنت محظوظًا لأن تكون مختلفًا ، لا تتغير. - تايلور سويفت.
- الوقت الذي تستمتع فيه بالهدر لا يضيع الوقت. - مارتي ترولي كورتين.
- من الصعب جدًا أن تنسى الألم ، لكن يصعب عليك تذكر الفرح. ليس لدينا ندبات تذكرنا بلحظات سعيدة. نتعلم القليل جدا عن السلام - تشاك بالنيك.
- السعادة هي عندما يكون رأيك ، وما تقوله وما تفعله في وئام. - المهاتما غاندي.
أنت لن تكون سعيدًا أبدًا إذا كنت تبحث عن السعادة. لن تعيش أبدًا إذا كنت تبحث عن معنى الحياة - ألبرت كامو.
- الناس سعداء مثل عقولهم التي تريدهم أن يكونوا. - أبراهام لنكولن.
"لا يوجد شيء مثل التقاط أنفاسك بعد أن ضحكت كثيرًا. لا يوجد شيء مثل وجع في المعدة للأسباب الصحيحة - ستيفن تشبوسكي.
- السعادة ليست شيئًا يتم. إنه يأتي من أفعالك. الدالاي لاما الرابع عشر.
- قولي إن الناس يحتاجون إلى ثلاثة أشياء ليكونوا سعداء حقًا: شخص يحبه ، وشيء يفعله ، وشيء للبحث عنه - توم بوديت.
أنت لا تستطيع أن تدافع عن نفسك من الحزن دون أن تدافع عن نفسك من السعادة. - جوناثان سافران فوير.
- لا يوجد دواء يشفي ما لا تستطيع السعادة القيام به. - غابرييل غارسيا ماركيز.
-الطريقة الوحيدة لإيجاد السعادة الحقيقية هي المخاطرة بالتعرض للأذى- تشاك بالنيك.
ونحن ممتنون للناس الذين يجعلوننا سعداء. هم البستانيين الجميلة الذين يصنعون أرواحنا. - مارسيل بروست.
أنت لا تستطيع أن تكون سعيدًا إلا إذا كنت غير سعيد في بعض الأحيان. - لورين أوليفر.
"السعادة هي نتيجة الجهد الشخصي" إليزابيث جيلبرت.
- النجاح هو الحصول على ما تريد. السعادة تريد ما تحصل عليه.
ليس لدي ما أفعله اليوم إلى جانب الابتسامة. - بول سايمون.
-السعادة حقيقية فقط عندما يتم مشاركتها.-جون كركوير.
- في تجربتي ، يمكنك دائمًا الاستمتاع بالأشياء إذا أخبرت عقلك أنك ستستمتع بـ LM Montgomery.
- تعتمد السعادة على الشجاعة والعمل. - الشرف دي بلزاك.
- أنا سعيد ، ويمكن الخلط بينه وبين الجنون. - ديفيد هنري هوانج.
بكاء. إسمح لي تعلم. استمر. دع دموعك تروي بذور سعادتك المستقبلية. ستيف مارابولي.
الموقف هو القرار. السعادة هي القرار. التفاؤل هو القرار. اللطف هو القرار. العطاء هو القرار. الاحترام هو القرار. بغض النظر عن القرار الذي تتخذه ، فليكن حكيماً. روي تي بينيت.
- إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، فلا تفكر في الماضي ، فلا تقلق بشأن المستقبل ، والتركيز على العيش في الوقت الحاضر. - روي تي بينيت.
من هو أسعد رجل ، الشخص الذي واجه العاصفة ونجا أو الشخص الذي بقي على الساحل وقصر نفسه على الوجود؟
