والتر ريسو 101 أفضل العبارات
أترك لكم أفضل عبارات Walter Riso ، دكتور في علم النفس ، أخصائي في العلاج المعرفي ومعروف عن كتب مثل Fall in love معك: القيمة الأساسية لتقدير الذات ، دليل على عدم الموت من الحب: عشرة مبادئ للبقاء العاطفي ، الحب وليس تعاني: كيفية التمتع الكامل بالحياة كزوجين أو يحب خطير للغاية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بعبارات علم النفس هذه.
- الشيء المهم هو أن نفهم أن الحياة لا تنتظرنا ، ولن تتوقف ، وبالتالي نحن لا ننتظر.
-عندما يقرع الحب على الباب ، فإنه سيدخل كأنبوب ماء: لا يمكنك ترك السوء وتلقي الخير فقط. إذا كنت تعتقد أن الحب يساوي السعادة ، فأنت مخطئ في الطريق.
-إعطاء السلطة لشخص أو أي شيء للسيطرة عليك وتولي عقلك هو شكل خفية من الانتحار النفسي.
-هناك طريقتان يمكنك من خلالهما التحكم في حياتك. يمكنك الحصول على تركيز خارجي للسيطرة من خلال ترك الأشياء بشكل عشوائي أو يمكنك التركيز داخليًا مما يتيح لك تحديد سلوكك. اكتب مصيرك الخاص ، وابني الطريقة التي تسافر بها وكن قاضك الخاص.
-الشيء المهم ، إذن ، ليس أن تكون جميلًا ، إن لم يكن يحب نفسه.
-هناك أوقات يفتح فيها الخوف عينيك ، لكن دائمًا ما يغلقهما.
-العقل البشري لديه القدرة الغريبة لتحويل أي رغبة ممتعة والاسترخاء في مشكلة نفسية.
- لا تصلح لأن تكون محبوبًا ؛ انظر إليها كما هي ، بفظاظة وبدون تخدير.
- الحزن العابر مفيد لأنه يستوعب إنسانيتنا للحقائق ؛ يساعدنا في توفير الطاقة. تلميح من الحزن من وقت لآخر يساعدنا على التفكير. لا تصبح مدمن على السعادة.
بالنسبة لي ، من الواضح أنه إذا كان شخص ما يتردد أو يشك في أنه يحبني ، فهو لا يحبني.
- هل يعقل أن يتبع شيئًا ما أو شخصًا ما قد فر من سيطرتك بالفعل؟ لقد رحل ، ذهب ، لا يريد أن يكون.
- الحب دون التخلي عن هويتك. أنا غير موجود لك ، لكن معك. على عكس الحب الذي يدمج ، أقترح حبًا صحيًا لهوية شخصية.
- أن تكون عطوفًا وتوفيقًا من خلال الدعوة أمر محترم ، لكن الاستسلام بدافع الضرورة أمر مؤسف.
- إذا لم يُرَ الحب أو شعر ، أو غير موجود أو لا يخدمك.
المشكلة في الموقف ، وليس في ما أنت عليه.
- في رأيي ، مجرد حقيقة أن عليهم أن يفقدوني لكي أقدرني هي مهينة ومزعجة.
-الصبر ، الانتظار بهدوء لحدوث الأشياء ، ينطوي على نوع من الاستقالة الصحية: تقبل أنه إذا كانت الأمور لا تعتمد بشكل صارم على نفسه ، يجب على المرء أن يترك الأمور تحدث وليس إضاعة الوقت فيها.
- الإدمان العاطفي هو مرض له علاج ، والأهم من ذلك ، يمكن الوقاية منه.
- أفضل سن هو الذي لدينا الآن. لا ثانية أكثر ، وليس ثانية أقل.
يتم بناء الحب الجيد ، الذي يستحق العناء ، من خلال الإدارة الفعالة لاثنين من النرجسية التي تحب بعضها البعض وليس على أساس الحب المرفقة تماما وغير شخصية.
- دائمًا من أجل حرية الضمير: فكر وتشعر وتفكر فيما يعنيه شيء لك.
- ما هو جيد بالنسبة لك لتحلية أذنيك ، إذا كانت تجعلك مريرة؟
- أشعر بالفخر والسعادة من الصفات البدنية الخاصة بك. لا يهم إذا كانوا كثيرين أو قليلين ، فأنت محظوظ لأنك تملكهم.
لتجد نفسك لديك لتحمل المخاطر. إذا كنت خائفًا ومحافظًا في تجاربك ، فإن الروتين سيضغط على حياتك.
- بناء احترام الذات العالي يتجنب تأثير الآخرين.
-كيف أعرف عندما يصبح هذا الحب الرائع مرضي؟ يمكن أن تتحول المحبة الجيدة إلى تبعية مرضية بديناميكية مشابهة لأي إدمان. تمامًا مثل كوب من النبيذ الصحي ، يمكن أن يتحول إلى مشكلة شرب تدمرك إذا لم تكن قادرًا على التحكم فيها.
- المرفق هو دائمًا التضاريس التي ينمو فيها الخوف وانعدام الأمن.
- التخلص من مصدر التعلق أمر مؤلم لأن الكائن الحي معتاد وخلق شرطا ، لكنه ألم شافي.
- عندما تحترم نفسك كشخص ، فإنك تحترم الإنسان وعلاقتك أفضل مع الآخرين.
نثني على أثاث وملابس شخص ما أسهل من ذكائهم أو لطفه.
- الجلوس على البكاء قبل أول تعثر ولرغبتك في إرضاء الحياة لمدة أربع وعشرين ساعة ، هو بالتأكيد طفولي.
- لا يهم ما يقوله الشعراء ، نحن لا نحب القلب ، ولكن مع الدماغ.
- في الحب المستحيل ، الأمل هو أول شيء نخسره.
- نحن البشر نظهر الميل المحافظ لتأكيد المعتقدات.
- لا يهم كم أحبك ، ولكن كيف يفعلون ذلك.
-الطريقة هي تهدئة العقل وحفزه على النظر إلى نفسه بشكل واقعي. عقل ناضج متوازن يتعلم كيف يخسر. متواضع الذهن ، ولكن ليس الذهول.
- في بعض الأحيان إلى "ما يقولون" هو شكل من أشكال العبودية المقبولة اجتماعيا.
- ماتي الروح هو اختراع المنجمين.
يجب أن تكون قادرًا على تطوير شخصيتك ، على الرغم من الحب وفوق الحب.
، يبدو الحب في بعض الأحيان مشكلة في الصحة العامة. 40 ٪ من المشاورات مع علماء النفس ترتبط بمشاكل الحب. شيء سيء يحدث.
- عندما يكون في حالة حب ، فإن جسمنا يولد فقط الأدوية التي تجعلنا نشعر بالراحة. إذا قمت بإنشاء الاعتماد على هذه الأدوية ، فأنت تبحث لتكرار ذلك ، فأنت لا تبحث عن الحب الحقيقي.
- أنا ضد الوقوع في الحب بشكل مميت ، هذا الافتتان الذي له مرحلة نشطة من عشرة أشهر إلى ثلاثين شهرًا ، وهذا ليس حبًا.
مش دفع لي مجنون ، أنا متحمس. لا أحتاجك ، ولكني أختارك.
- في اللحظة التي تبدأ فيها التفاوض على مبادئك ومعتقداتك ، في تلك اللحظة ، عندما لا يخدمك هذا الحب.
من أنا أحبك وأنا أحبني.
- إن كونك مجانيًا هو لعبة خطيرة ، لكن لا يعقل أن يكون شريكك مخلصًا لمجرد أنك ربطتها بالسرير.
-الثقافة اللاتينية تؤسس ميثاق التفرد العاطفي / الجنسي. هذا هو السبب الوحيد لمفهوم الخيانة الزوجية داخل الزوجين.
-الحب أكثر من المشاعر.
- الحب ليس له عمر ، لكن العشاق يفعلون ذلك.
- يُعرف الجهل العاطفي باسم ألكسيثيميا ، ويعني عدم القدرة على القراءة عاطفياً.
- هل سيكون هناك حماقة أكبر من أن أحب ما أنا عليه ، ولن تفوت ما لم أكن أبدا؟
- يتم تخزين المستقبل في الماضي.
- عندما نكون في مواقف تقودنا إلى الحد الأقصى ، نحن لسنا من المريخ ولا من الزهرة ؛ نحن أبناء الأرض. النساء والرجال يعانون على قدم المساواة ، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالحب.
ترتبط النعومة والمرونة ارتباطًا وثيقًا بالحياة ، في حين ترتبط الصلابة والصلابة بالموت.
- تتطلب قيمة المثابرة حدًا حتى لا تصبح متعصبًا: "تعلم الخسارة".
- الناس المتشائمون يلفهم هالة من المرارة. حياته تتأرجح بين خيبة الأمل والحزن.
- تقييم الأشخاص الذين يحبونك.
- لا يجوز للعقل من الحجر للشك ويكره النقد الذاتي. أسسها غير قابلة للتغيير ولا جدال فيها.
-الحب هو الترياق الرئيسي ضد الحقد والكراهية.
- الزواج من الحبيب هو نفس صب الملح في البئر.
العلاقات بين الحب والعلاقات سبا. العلاقات مرة واحدة في الأسبوع لأولئك الذين تعطيرهم ، يمكنك إصلاح وكل شيء لخلع ملابسك لبضع ساعات من المتعة.
- صُمم الحبيب للاستمتاع به ، حيث يصنع الزوجان الحقيقيان للعيش والاستمتاع.
- الخيانة ليست قرارًا يتم اتخاذه ، ولكن إذا كنت تريد أن تكون غير مخلص ، فأنك ستواجه تكاليف العواقب.
- من المعرفة الحالية التي لدينا عن العقل ، من الممكن التأكيد على أن هناك طريقتين لفتح أبواب الحياة الجيدة: الفلسفة وعلم النفس.
الحب اللاعقلاني ، هو الحب الذي لا يزال عنيدًا عندما لا نكون بالمثل ، وعندما نرى الإدراك الذاتي المحظور و / أو عندما تنتهك قوانيننا الأخلاقية.
، إذا كان يقول "لا معك ولا بدونك؟" هرب.
- رؤية العالم بالأبيض والأسود يأخذنا بعيداً عن الاعتدال والسلام الداخلي لأن الحياة ، أينما نظرت إليها ، تتكون من فروق دقيقة.
- الصبر ليس دائمًا فضيلة ، وأحيانًا يكون الحلم والإذلال.
- لا يحصل الظفر دائمًا على مسمار آخر ، وأحيانًا يظل الاثنان في الداخل.
-هناك نوعان من المعاناة في الحب: مفيد وعديم الفائدة. الشيء عديم الفائدة هو الحفاظ على الانتظار. الشيء المفيد هو وضع مبارزة ، لإلقاء الأسلحة.
- التعلق ليس رغبة ، إنه عدم القدرة على التخلي عن الرغبة عند القيام بها.
"الكمال ناقص ، سعيد فاضح.
وماذا يفسد حقا عندما نسعى لتقليد شخص ما؟ هويتنا الخاصة الأمثلة التي يجب اتباعها ، لا ينبغي الخلط بينه وبين الأنماط الواجب اتباعها.
- إذا كنت تقضي اليوم في مقارنة نفسك ، فسوف ينتهي بك الأمر اعتمادًا على ما يفكر فيه الناس بك.
لتنمو لديك لتتخلص ؛ قم بإزالة تلك الأشياء غير المجدية أو الخطيرة أو غير المتسقة مع هدفنا النهائي المتمثل في تحقيق ذلك.
، لديك الحق في تغيير رأيك.
لديك الحق في عدم التحيز.
- لك الحق في أن تقول: لا أعرف.
-الحكمة ليست في الألقاب لديك.
- الناس لا يستحقون ما لديهم أو ما يعرفونه ، إنه يستحق ما هو عليه. والناس عندما تكون متماسكة وأصيلة مع أنفسهم ومع العالم.
