أنواع 4 من التدريب ، وتبعات
المرفقات هي رابطة عاطفية مكثفة ، فريدة من نوعها والمحافظة عليها في الوقت الذي يتطور بين شخصين. بشكل عام ، تتم مناقشة هذا الرابط في سياق الطفل ومقدم الرعاية الرئيسي له ، وعادةً ما تكون والدته. هدفها الرئيسي هو البحث عن الأمن والحماية والراحة في وجود تهديد.
تم تطوير نظرية المرفقات من قبل علماء النفس جون بولبي وماري أينسورث في الستينيات ، ووفقًا لملاحظات هذين الباحثين ، فهناك أربعة أنواع من روابط الارتباط التي قد تظهر بين الطفل ومقدمي الرعاية: متجنب وغير منظم.
التعلق المؤكد هو في الأطفال الذين يظهرون بعض الانزعاج عندما يبتعد مقدم الرعاية الرئيسي عنهم ، لكنهم قادرون على الوثوق به ويعرفون أنه سينتهي بالعودة. الأطفال الذين يشكلون هذا النوع من الروابط يشعرون بالحماية من قبل شخص الدعم الخاص بهم ، وهم يعرفون أنه يمكنهم الاعتماد عليهم.
يميل الأطفال ذوو الارتباط الآمن إلى زيادة الثقة بالنفس ، واستكشاف بيئتهم دون خوف طالما كان الرقم المرجعي موجودًا. في حياتهم البالغة ، سيكونون أكثر قدرة على تكوين علاقات عاطفية صحية وثقة الآخرين.
كيف يتم تشكيل مرفق آمن؟
وفقًا لبحث Bowlby و Ainsworth ، فإن العامل الأكثر أهمية في تكوين الارتباط الآمن هو الطريقة التي تستجيب بها الأم (أو مقدم الرعاية الرئيسي) لاحتياجات الطفل خلال السنة الأولى من الحياة.
إذا كان الطفل يبكي أو يواجه مشكلة من نوع ما ، تتفاعل الأم سريعًا وتعتني به أو تحاول حلها ، فمن المحتمل جدًا أن ينتهي به الأمر إلى تكوين رابطة من الارتباط الآمن. على العكس من ذلك ، إذا لم يحدث هذا ، فإن الشيء الأكثر طبيعية هو أن أحد الأنواع الثلاثة الأخرى من المرفقات يتطور.
مرفق آمن في مرحلة الطفولة
سمحت لنا العديد من التجارب المتعلقة بنظرية التعلق باكتشاف خصائص هذا النوع من الروابط. الأهم من ذلك هو أن الأطفال الذين يصابون بها يشعرون بالقلق أو الغضب عندما يترك مقدم الرعاية لهم بصرهم ، لكنهم يستردون حس الفكاهة بمجرد رؤيته مرة أخرى.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يشعر هؤلاء الأطفال بالارتياح من قِبل أشخاص ليسوا من مقدمي الرعاية الأساسيين (أي أنهم يثقون في الغرباء إلى حد ما) ، لكنهم يفضلون هذا إلى حد كبير على أي فرد آخر. عندما يقوم الأب الذي لديه ارتباط آمن باتباع نهج تجاه ابنه ، يتلقى الأمر صراحةً فرحًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يثق الأطفال في أن مقدمي الرعاية لديهم سيحمونهم ، لذلك يشعرون بقدر أكبر من القدرة على استكشاف بيئتهم بشكل نشط.
في الوقت الذي يشعرون فيه بالخوف أو الضعف ، يمكنهم أيضًا أن يطلبوا من والديهم الدعم مباشرةً ، وهو أمر لا يحدث مع الأنواع الأخرى من الملحقات.
عواقب في حياة الكبار
يميل الأطفال الذين يطورون ارتباطًا آمنًا مع مقدمي الرعاية لديهم إلى أن يصبحوا بالغين يتمتعون بتقدير أفضل للذات وثقة أكبر بالنفس وبصفة عامة موقف أكثر إيجابية تجاه الحياة ونحو أنفسهم. هؤلاء الناس قادرون على تكوين علاقات رومانسية وودية أكثر صحية من البقية.
وبالتالي ، عندما يدخل شخص بالغ مع مرفق آمن في علاقة حب ، سيكون قادرًا على الثقة أكثر في شريكه ، وسيشعر بمزيد من الرضا عن الموقف وسيشعر بمزيد من التعلق بالشخص الآخر دون الحاجة إلى أن يكون في وجوده طوال الوقت. عادة ما يكون لهذه العلاقات خصائص مثل الصدق والاستقلال والاتصال العاطفي.
في مجالات أخرى من الحياة ، يميل الأشخاص ذوو الارتباط الآمن أيضًا إلى الحصول على تسهيلات أكبر لمواجهة أي نوع من التحدي ، لأن احترامهم لذاتهم أكبر.
شهية سهلة
يحدث التعلق القلق عندما يكون مقدم الرعاية الرئيسي غير متوفر (جسديًا أو عاطفيًا) لرعاية احتياجات الطفل.
لهذا السبب ، يطور الطفل نمطًا من السلوك يريد الاتصال به مع الرقم المرجعي الخاص به ، ولكن في الوقت نفسه لا يثق في حدوث هذا الموقف.
وفقا للتحقيقات ، فإن ما يقرب من 10 ٪ فقط من السكان سوف يقدمون نمط ارتباط قلق. ومع ذلك ، فإن هذا الرقم يختلف تبعا لعوامل مثل البلد أو الوقت الذي أجريت فيه الدراسات.
تكون عواقب تطوير هذا النوع من الارتباط سلبية جدًا ، وتبقى عمومًا في حياة البالغين.
كيف يتم تشكيل ارتباط قلق؟
يميل الأطفال الذين يطورون هذا النوع من الروابط مع مقدمي الرعاية لديهم إلى آباء لم يبدوا أي دعم كاف لأي سبب من الأسباب.
يمكن أن يحدث هذا بطريقتين: إما أنهم لم يستجيبوا لاحتياجاتهم (على سبيل المثال ، فهم يتجاهلونه عندما يبكي) ، أو يتدخلون في سلوكياته المتعلقة بالاستكشاف والبحث عن الاستقلال.
وهكذا ، يتعلم الأطفال الذين يعانون من القلق الشديد بسرعة أنهم لا يستطيعون الاعتماد على دعم أمهم أو مقدم الرعاية الأساسي ، لكنهم لا يشعرون بأنهم قادرون على إعالة أنفسهم. هذا يسبب جميع أنواع المشاكل في كل من الطفولة وأثناء حياة الشخص البالغ.
التعلق القلق في الطفولة
على عكس ما يحدث في حالة الأطفال الذين لديهم ارتباط آمن ، فإن أولئك الذين لديهم رابط قلق لا يثقون في الغرباء على الإطلاق. في الواقع ، يظهرون عدم ارتياح كبير عند تركهم في حضور شخص مجهول ؛ لكنها ليست مريحة تماما مع والديهم سواء.
وبالتالي ، عندما يكون مقدمو الرعاية لديهم بعيدًا عنهم ، يحاول هؤلاء الأطفال تجنب ذلك بكل الوسائل الممكنة (مثل البكاء أو حتى الاعتداء عليهم) وهم مستاءون للغاية. ومع ذلك ، عندما يعود الوالدان ، فإنهم لا يزالون عمومًا غير مرتبطين ويصعب عليهم التهدئة.
بالإضافة إلى ذلك ، عادة عندما يعود الوالدان ، يحاول الأطفال الابتعاد عنهم ، كما لو كانوا غاضبين. من ناحية أخرى ، فإنهم يظهرون سلوكًا أقل في الاستكشاف ، وهم أقل مؤنسًا ، ويظهرون بشكل عام علامات تدل على أن لديهم ثقة بالنفس أكثر من أولئك الذين لديهم ارتباط آمن.
عواقب في حياة الكبار
غالبًا ما يستمر الأطفال الذين يعانون من ارتباط شديد في إظهار هذه الخصائص في علاقاتهم مع البالغين. وبالتالي ، من الصعب عليهم الوثوق بأشخاص آخرين ، لكنهم في نفس الوقت يحتاجون إليه ويشعرون أنه لا يمكن أن يكونوا على ما يرام إذا لم يحظوا بدعم شخص آخر.
بشكل عام ، يشير هذا إلى أنها تدخل في علاقات سامة تعتمد عليها بشدة. إنهم يخشون أن يتركهم الآخرون ويتشبثوا به بكل قوتهم ، بينما يظهرون سلوكيات غاضبة أو حتى عدوانية عندما يرون أنهم قد وضعوا جانباً. يحدث هذا أيضًا في علاقات الصداقة.
في المناطق الأخرى من حياتهم ، يُظهر هؤلاء الأشخاص تدني احترام الذات وصعوبة اتخاذ قراراتهم ومستوى الخوف أعلى من أولئك الذين لديهم ارتباط آمن.
تجنب تجنب
يحدث التعلق المتجنب ، مثل القلق ، أيضًا عندما لا يستجيب مقدمو الرعاية بشكل مناسب لاحتياجات الطفل. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يطورون هذا النمط في علاقاتهم يظهرون استراتيجيات مواجهة مختلفة تمامًا.
وهكذا ، يتعلم هؤلاء الأطفال أن عليهم أن يدافعوا عن أنفسهم ، وبالتالي لا يطورون مثل هذا الارتباط القوي مع مقدمي الرعاية لديهم.
ومع ذلك ، هذا يجلب لهم العديد من المشاكل في كل من الطفولة وحياة الكبار. ويعتقد أن ما يقرب من 10 ٪ من السكان يظهر هذا النمط من الارتباط.
كيف يتم تشكيل مرفق تجنب؟
وفقًا للبحث ، يتطور رابط الترابط هذا عندما يتم تجاهل محاولات الطفل لإنشاء علاقة أعمق مع مقدمي الرعاية لديهم. وبالتالي ، يشعر الطفل أن احتياجاتهم لن يتم تغطيتها من قبل والديهم ، ويتعلم عدم الثقة بهم أو الآخرين.
يمكن أيضًا تشكيل هذا النمط عندما يستخدم مقدم الرعاية الطفل لمحاولة تلبية احتياجاته الخاصة. على سبيل المثال ، إذا شعرت الأم بمفردها واستخدمت ابنها للمحافظة على رفقة زوجها ، فقد يشعر بالإرهاق ومحاولة تجنب تكوين صلات عاطفية مع أشخاص آخرين.
التعلق المتجنب في الطفولة
لا يظهر الأطفال المصابون بنمط متجنب أي إزعاج عندما يبتعد مقدمو الرعاية عنهم ، أو الفرح أو الغضب عند عودتهم.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يُظهرون أي تفضيل بين والديهم وأي غرباء ، كونهم مؤنسين عمومًا وقادرين على استكشاف أنفسهم بأنفسهم.
ومع ذلك ، كشفت الدراسات التي أجريت مع هؤلاء الأطفال أنهم يشعرون بعدم الراحة ، لكنهم يخفيونه. على سبيل المثال ، معدل ضربات القلب أعلى من حالة الأطفال الصغار الذين لديهم ارتباط آمن ، وتشير وظائفهم إلى مستويات أعلى من التوتر.
عواقب في حياة الكبار
يصبح الأطفال الذين يعانون من التهرب من التهرب من البالغين الذين يقولون إنهم يريدون علاقات حميمة ، ولكن في نفس الوقت يقدرون استقلالهم كثيرًا ويشعرون بعدم القدرة على تكوين روابط دائمة مع الآخرين. من خلال عدم الوثوق بالآخرين ، سوف يتعاملون معهم ولكنهم سيغادرون بمجرد ظهور أي علامات على وجود مشكلة.
بشكل عام ، هؤلاء الأشخاص لديهم علاقات سطحية للغاية ، ويشعرون بالارتباك عندما يتصرف الآخرون كما لو كانوا في حاجة إليها.
من المعتاد تجنب العلاقات الرومانسية والتركيز على ممارسة الجنس غير العادي ، رغم أنها في بعض الأحيان تعبر عن سخطها لعدم وجود شريك رومانسي أكثر استقرارًا.
في مجالات أخرى من حياتهم ، غالباً ما يتعلم هؤلاء الأفراد الوقوف من تلقاء أنفسهم وتحقيق العديد من أهدافهم. ومع ذلك ، لديهم أيضًا مستويات أعلى من القلق وغالبًا ما يكون لديهم تدني في تقدير الذات ، حيث يسيطر عليهم الخوف في العديد من المناسبات.
- هجوم غير منظم
في البداية ، تحدث Bowlby و Ainsworth فقط عن ثلاثة أنواع من الملحقات ؛ لكنهم سرعان ما أدركوا أنه ليس كل الأطفال يتناسبون تمامًا مع أحد هذه التصنيفات.
أظهرت الأبحاث اللاحقة (كل من بحثه وأبحاث علماء النفس الآخرين) أن هناك نمطًا رابعًا من العلاقات يحدث بشكل منتظم.
على الرغم من عدم شيوع الأنواع الثلاثة الأخرى ، إلا أن التعلق غير المنظم يميل إلى الحدوث كثيرًا نسبيًا. ويتميز بأنه مزيج من أسلوب تجنب والقلق ، والتي تبين للأطفال مع هذا النوع من السلوك المرفق نموذجي على حد سواء.
كيف يتم تشكيل مرفق غير منظم؟
ليس من الواضح جدًا أنه يقود الطفل إلى تطوير هذا النوع من التعلق بدلاً من أحدهما السابق. ومع ذلك ، فمن المعروف أن هذا النمط ، مثل المتجنب والقلق ، يظهر عندما لا يكون مقدمو الرعاية قادرين على الاستجابة بشكل كاف لاحتياجات الطفل.
وهكذا ، يتعلم الشخص الصغير أنه لا يستطيع أن يدافع عن نفسه وأنه يحتاج إلى والديه ؛ ولكن في الوقت نفسه ، تطور أيضًا بعض الاستقلالية عنهم وتحاول تجاهلهم. كلا النوعين من السلوك يتناوبان طوال حياتهم.
ارتباط غير منظم في الطفولة؟
يُظهر الأطفال ذوو الارتباط غير المنظم مزيجًا من السلوكيات القلقية والمتجنبة في وجود مقدمي الرعاية والغرباء. في بعض الأحيان ، سوف يشعرون بالتوتر الشديد عندما يبتعد آباؤهم ؛ لكن الآخرين لن يظهروا أي سلوك للغضب أو الخوف عندما يحدث هذا.
بالطريقة نفسها ، في بعض الأحيان سوف يشعرون بعدم الأمان ولن يكونوا قادرين على استكشاف حتى مع شخصياتهم المرفقة ، وفي حالات أخرى سوف يتصرفون بشكل مستقل تمامًا. علاقتك مع الغرباء تتبع نمط مماثل.
عواقب في حياة الكبار
يميل البالغون الذين أظهروا نمط ارتباط غير منظم في مرحلة الطفولة إلى الحفاظ على علاقات عميقة ورومانسية ، لكنهم في نفس الوقت يخافون من هذه المواقف. وبالتالي ، سوف ينتقلون بسرعة من البحث عن علاقة حميمة مع شخص آخر لتطغى على أنفسهم وتجنب أي نوع من التواصل العاطفي.
ولهذا السبب ، فإن سلوكهم مع الآخرين غالبًا ما يكون مربكًا للغاية بالنسبة للأشخاص الآخرين. بشكل عام ، ينتقل الأشخاص ذوو الارتباطات غير المنظمة بسرعة من علاقة "جادة" إلى أخرى ، ويشعرون بعدم الارتياح الشديد سواء كانوا منفردين أو عندما يكونون في علاقة.
في مجالات أخرى من الحياة ، يحاول هؤلاء الأفراد عادة البحث عن ما يريدون لكنهم يشعرون بعدم الأمان الشديد في جميع الأوقات. إنه ، على الأرجح ، نمط التعلق الأكثر ضررًا على الإطلاق.
