الحزن عند الأطفال: الأعراض والأنشطة لعلاجه

يمكن أن يكون الحزن عند الأطفال أمرًا خاصًا. في مواجهة فقدان أحد أفراد أسرته ، نواجه جميعًا سلسلة من الأعراض السلبية مثل الحزن أو الغضب ؛ لكن الأطفال غالباً ما يواجهون مشاكل أكثر من البالغين للتعامل مع هذا النوع من الحالات.

اعتمادا على عمر الأطفال ، ما يمكن فهمه عن الموت يختلف اختلافا كبيرا. بصرف النظر عن هذا ، فإن تجاربهم الحياتية وتعليمهم وشخصيتهم ستعدل الطريقة التي يواجه بها الصغار فقدان شخص قريب منهم.

يمكن أن تكون مساعدة الأطفال على التغلب على هذه التجربة المعقدة للحياة صعبة للغاية ، خاصة وأن من الضروري التعامل مع عملية الحزن نفسها.

ومع ذلك ، من الضروري القيام بذلك بشكل صحيح لمساعدتهم على التعامل مع هذا الموقف بأفضل طريقة والانتعاش في أقرب وقت ممكن.

سنناقش في هذه المقالة الطريقة التي يحزن بها الأطفال عادة ، وكذلك بعض من أفضل الأنشطة التي يمكن القيام بها معهم لمساعدتهم على التغلب على هذا الموقف.

الأعراض

تعتمد خصائص المبارزة كثيرًا على عمر وتجربة الأشخاص الذين يختبرونها. لذلك ، فإن الطريقة الأكثر شيوعًا للحديث عن هذه العملية عند الأطفال هي تقسيمها وفقًا لمرحلة التطور التي تمر بها.

بناءً على عمر الأطفال ، فإن بعض خصائصهم وطرق تفكيرهم قد تجعل من الأسهل أو الأصعب عليهم مواجهة فقدان أحد أفراد أسرته. أدناه سوف نرى ما هي الأعراض الأكثر شيوعا.

الأطفال حتى عمر عامين

الأطفال الأصغر سنا ليسوا قادرين على فهم مفهوم الموت ؛ ومع ذلك ، فقد يتعرضون لخسارة من شخص قريب منهم.

لذلك ، من المعتاد بالنسبة للأطفال في هذا العمر أن يسألوا عن مكان وفاة الشخص ، واطلب منهم العودة لأنهم يفتقدونها.

في عقول الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين ، الموت يساوي الانفصال ؛ غالبًا ما يلومون الشخص الذي تركه على التخلي عنه ، بصرف النظر عن مدى صعوبة محاولة تفسير ما حدث.

تصل إلى ست سنوات

الأطفال في هذه المرحلة من التطور قادرون على فهم معنى الموت بشكل أفضل ، لكن لديهم رؤية محدودة للغاية عنه.

بسبب طريقة تفسير العالم (المعروفة باسم التفكير السحري) ، فإنهم يعتقدون عادةً أن الشخص الذي توفي قد يعود إلى الحياة بمرور الوقت.

بشكل عام ، يمكن للأطفال دون السادسة من العمر أن يفهموا جزئيًا ما حدث ، لكنهم سيطرحون الأسئلة نفسها مرارًا وتكرارًا لأنهم لا يفهمون الموقف حقًا.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يتسبب الألم والخسارة في كثير من الأحيان في انتكاسة مؤقتة في تطورها. ومن الأمثلة على ذلك فقدان المفاجئ للسيطرة على الأمعاء أو المثانة حتى لو كانت قد أتقنت هذه المهارة من قبل.

تصل إلى تسع سنوات

الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ست سنوات وتسع سنوات قادرون بالفعل على التمييز بين التفكير السحري والواقع ، وفهم عواقب وواقع الموت.

ومع ذلك ، في كثير من الأحيان تظهر مشاعر أخرى ، مثل الشعور بالذنب أو الغضب ، والتي لا يمكن للأطفال معالجتها بشكل صحيح.

وفاة أحد أفراد أسرته في هذه الأعمار يمكن أن يكون صدمة كبيرة للأطفال. على الرغم من أنهم ربما لا يريدون التحدث عن ذلك ، إلا أنه من الأفضل عادة مساعدتهم على التعامل مع الخسارة في أقرب وقت ممكن ؛ وإذا لزم الأمر ، يمكن أن يكون الذهاب إلى محترف فكرة جيدة.

الشيء الذي لا ينبغي القيام به تحت أي ظرف من الظروف هو إخفاء ما حدث لطفل في هذا العصر ، لأنهم عادةً سوف يدركون أن شيئًا ما يحدث.

لهذا السبب ، إذا اتخذت هذا الموقف ، فستشعر بالإقصاء وتعتقد أنك لا تثق بهم ، مما يزيد الموقف سوءًا في معظم الأوقات.

بعد تسع سنوات

عندما يصل الأطفال إلى هذه المرحلة ، يمكنهم عادة فهم الموت بالطريقة نفسها التي يفعل بها الكبار. ومع ذلك ، من الضروري مساعدتهم على معالجة الحزن ، لأن قدراتهم العاطفية قد لا تتطور بالكامل.

قد يشعر الأطفال والمراهقون الأكبر سناً بالحاجة إلى تطوير فلسفتهم الخاصة في الحياة في مواجهة وفاة أحد أفراد أسرته ؛ وغالبا ما تبدأ في النظر في القضايا الوجودية ، والتي تختلف تبعا لسنهم وقدرتهم.

أنشطة لعلاجه

مساعدة الأطفال على التغلب على الحزن أمر ضروري حتى يتمكنوا من التغلب على هذا الوضع المعقد بطريقة مناسبة. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأدوات التي يمكن استخدامها في المنزل لهذا الغرض.

قصص

القصص هي وسيلة رائعة لشرح مفهوم الموت للأطفال بغض النظر عن أعمارهم. باستخدام هذه اللغة القريبة منهم والتي يمكنهم فهمها ، وبطريقة آمنة ، تساعد هذه الأداة الصغار على كسر بعض أساطيرهم حول فقدان أحد الأحباء وفهم ما يشعرون به.

بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما تساعدهم رؤية شخصيات يمكنهم التعرف عليها في مواجهة حالة حياة مشابهة لتلك الخاصة بهم على التأقلم بشكل أفضل مع عواطفهم.

لحسن الحظ ، هناك العديد من القصص التقليدية والحديثة التي تضع هذا الهدف المحدد في الاعتبار.

أفلام

وعلى نفس المنوال ، فإن استخدام أفلام الأطفال لتعليم الأطفال معنى الموت حقًا وما يشعرون به يمكن أن يكون فعالًا جدًا في مساعدتهم على التغلب على الحزن.

تتضمن العديد من الأفلام التقليدية رسائل حول هذا الحدث الحيوي ، لذلك من السهل نسبيًا العثور على أفلام روائية يمكن أن تكون مفيدة للتحدث مع الأطفال حول هذا الموضوع.

ومع ذلك ، لكي تكون الأفلام فعالة حقًا ، من الضروري التحدث مع الأطفال حول رسالتهم والإجابة على جميع الأسئلة التي قد تكون لديهم.

ورش العمل

أخيرًا ، يمكن أن يكون القيام بأنشطة الفصل الدراسي حول الموت وما يعنيه حقًا مفيدًا جدًا للأطفال.

يمكن أن تركز حلقات العمل هذه أيضًا على المشاعر الأكثر شيوعًا التي قد يواجهها الأطفال الصغار ، لمساعدتهم على تطبيعها ومعالجتها بشكل مناسب.