رهاب الطيف: الخوف من الأشباح
الخوف من المرض هو الاضطراب الذي يعرفه الخوف المفرط وغير العقلاني والمستمر من الأشباح.
الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض النفسي لديهم خوف غير عادي من الأشباح والأرواح ، وقبل كل شيء ، احتمال أن يكونوا على اتصال بهم.
على الرغم من أنه قد يعاني من اضطراب نفسي بسيط ، يمكن أن يكون للرهاب الطيفي تأثير سلبي للغاية على حياة الشخص. يمكن أن تؤثر على يومك ليوم ، وسلوكك وأفعالك في مواقف متعددة وأماكن محددة.
وبالمثل ، فإنه عادة ما يسبب حالة من القلق الشديد وتجريب الأحاسيس غير السارة والكرب في سياقات مختلفة.
لهذا السبب ، من المهم للغاية التدخل بشكل صحيح في هذا الاضطراب ، بهدف القضاء على الخوف الرهيب من الأشباح والعواقب الوخيمة للتغيير.
حاليا ، الخوف من المرض هو موثق جيدا موثق. بالإضافة إلى ذلك ، لديها تدخلات نفسية فعالة للغاية لعلاجها.
في هذه المقالة نستعرض الأدبيات المتوفرة حول هذا الاضطراب. يتم تعريف أعراضه وأسبابه وعلاجاته ، ويتم تقديم تفسير متماسك حول خصائص الاضطراب.
خصائص رهاب الضوء
رهاب الطيف هو نوع غريب نوعا ما من الرهاب المحدد. في الواقع ، هو أقل انتشارًا بكثير من الأنواع المعروفة الأخرى مثل رهاب الدم أو رهاب العنكبوت أو رهاب الارتفاع.
ومع ذلك ، فإنه يشترك في العديد من الخصائص مع هذه الاضطرابات ويفرق فقط في العنصر المخيف ، أي في الأشياء التي يخلق الفرد من خلالها الخوف من الخوف.
في رهاب الطيف ، العنصر الذي يخشاه الأشباح والأرواح ، بحيث يكون لدى الأفراد الذين يعانون من هذا التغيير خوف مفرط من ملامسة هذه المحفزات.
على عكس الأنواع الأخرى من الرهاب المعين ، فإن الأشباح والمشروبات الروحية لا تشكل العناصر اليومية التي يتصل بها الناس بشكل منتظم.
في الواقع ، هذه المحفزات الخوف من الخوف من الطبيعة هي أكثر مفاهيمية وتجريدية من واقعية وحقيقية.
ماذا يخشى الشخص المصاب برهاب الخوف؟
الرهاب محددة لها اثنين من الخصائص الرئيسية. أول واحد هو عرض الخوف الخوف من عنصر معين. والثاني هو تطوير استجابة شديدة القلق عندما يلامس الشخص عنصر الرهاب.
في رهاب الأطياف ، يتم تعريف العنصر المخيف جيدًا: الأشباح و / أو الأرواح. ومع ذلك ، فإن المواقف التي تواجه فيها القلق قد تكون أكثر غموضًا إلى حد ما.
بشكل عام ، لا يتلامس الناس ويرون الأشباح كثيرًا نسبيًا. في الواقع ، فإن الأفراد الذين يزعمون أنهم شاهدوا الأرواح التي شوهدوا هم من الأقليات.
هذا يقود المرء إلى الاعتقاد بأن الشخص المصاب بالرهاب الطائفي لا يواجه أبدًا أو لا يستجيب أبدًا لاستجابة للقلق ، لأنه لا يتواصل مطلقًا مع الأشباح مطلقًا.
ومع ذلك ، في الممارسة العملية هذا ليس هو الحال. هناك العديد من الحالات التي يمكن فيها للفرد المصاب برهاب الخوف أن يقدم استجابات شديدة القلق بسبب خوفه من الأشباح.
يمكن تصنيفها إلى نوعين رئيسيين: المواقف التي تشير إلى احتمال ظهور شبح وعرض المعلومات المتعلقة بالأشباح.
1 - الحالات التي تشير إلى احتمال ظهور شبح
عادة ما يخاف الأشخاص المصابون بالرهاب من بعض المواقف المرتبطة بمظهر الأشباح.
مواصفات الحالات التي تنتج الخوف هي ذاتية. أي أنه يعتمد على السياقات التي يربطها الفرد بالأشباح.
ومع ذلك ، فإن الأماكن الأكثر رعبا في رهاب الأطياف هي انعكاسات المرايا (خوفًا من انعكاس الروح) ، والأماكن ذات الإضاءة المنخفضة ، والغابات ذات الظلال المتعددة ، وظهور الأصوات أو الحركات غير المتوقعة.
2- معرض المعلومات المتعلقة بالأشباح
من ناحية أخرى ، لا يتطلب الخوف من الظهور "الحقيقي" لروح أو شبح للفرد لتجربة الخوف الشديد.
في الواقع ، فإن أي نوع من التعرض للعناصر المرتبطة بالأشباح يولد مشاعر خوف كبيرة.
قد تتضمن هذه الجوانب أفلامًا أو عروض أشباح ، وقصصًا عن المشروبات الروحية ، وتعليقاتًا حول حقائق خوارق ، إلخ.
الخوف من الخوف من الخوف
الخوف من الأرواح والأشباح هو استجابة طبيعية نسبيا بين الناس. قد يواجه معظم الأفراد درجة عالية أو أقل من التوتر عند مشاهدة أفلام الأشباح أو الاستماع إلى قصص حول تجارب الأرواح.
في الواقع ، فإن كلا من الأشباح والأشباح يصنعان عناصر غير معروفة للناس. والتي عادة ما تولد مواقف الخوف والخوف.
ومع ذلك ، فإن الشعور بالخوف من الأشباح لا يعني وجود رهاب الخوف.
حتى يتم تصنيف الخوف من هذه العناصر كنوع معين من الرهاب ، يجب الوفاء بسلسلة من الخصائص.
الخوف مفرط
الخوف الذي يواجهه رهاب الخوف مفرط مقارنة بمتطلبات الوضع.
قد يشعر الشخص بمشاعر الخوف الطبيعي أثناء مشاهدة فيلم الأشباح. ولكن هذه تتوافق مع الموقف من أن تكون في مكان هادئ لمشاهدة شاشة التلفزيون.
في رهاب الأطياف ، من ناحية أخرى ، فإن الاستجابة مبالغ فيها أكثر مما يتوقعه المرء ، مما ينتج عنه أقصى تغيير في الشخص.
الخوف غير منطقي
عندما يواجه شخص بدون رهاب الخوف من الأحاسيس أشباح الخوف ، فإنه عادة ما يكون قادرًا على المجادلة.
ومع ذلك ، فإن استجابة الخوف الشديد من رهاب الخوف غير منطقية وغير متماسكة على الإطلاق.
في الواقع ، فإن الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب غير قادر على المجادلة بطريقة متوافقة مع أسباب مخاوفهم ولماذا يخشون الأرواح والأشباح كثيراً.
الخوف لا يمكن السيطرة عليه
بالتوازي مع عدم منطقية الخوف ، يظهر نوع آخر من صفاته الرئيسية والمحددة.
الخوف من ذوي الخبرة في رهاب الخوف لا يمكن السيطرة عليه تماما بالنسبة للشخص. هذا aparea تلقائيا ويستولي على الحالة النفسية للشخص تماما.
الخوف يؤدي إلى تجنب
الخوف الذي يختبره رهاب الخوف شديد للغاية لدرجة أنه ينتج عنه تجنب تام للمواقف المخيفة.
هذا يعني أن الشخص الذي لديه هذا التغيير سيحاول تجنب كل تلك السياقات التي تتعلق بمظهر الأشباح.
الأماكن المظلمة ، مع انعكاسات المرايا أو مع العديد من الظل ، وتصور أفلام الأشباح ... كل هذه المواقف لا تطاق بالنسبة لشخص مصاب بالرهاب ، لذلك تجنبها كلما كان ذلك ممكنًا.
الخوف مستمر
أخيرًا ، بحيث يمكن أن يُعزى الخوف من الأشباح إلى الخوف من الرهاب ، يجب أن يكون دائمًا ومستمرًا مع مرور الوقت.
على وجه التحديد ، عادة ما يكون الخوف من الأرواح والأشباح أكثر انتشارًا خلال الطفولة أو الطفولة. ومع ذلك ، فإن الخوف من الخوف من المرض ليس جزءًا من لحظات أو مراحل محددة.
الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب سيكون دائمًا خائفًا من الأشباح ، بغض النظر عن العمر.
الأعراض
الخوف من أسباب المرض القلق عندما يتعرض الشخص لحالات الخوف.
عادة ما تكون مظاهر القلق شديدة للغاية وتؤثر على كل من المكونات المادية والمكونات النفسية والسلوكية.
العنصر المادي
أول استجابة للقلق من ذوي الخبرة على مستوى الجسم. من خلال سلسلة من التعديلات في الأداء البدني للكائن الحي.
جميع التغيرات الجسدية تستجيب لزيادة نشاط الجهاز العصبي المركزي. وهذا هو ، زيادة في قلق الجسم.
الأكثر شيوعا هي زيادة معدل القلب والجهاز التنفسي ، والقدرة على إنشاء مظاهر مثل الخفقان ، عدم انتظام دقات القلب ، أحاسيس الاختناق أو فرط التنفس.
كما أنه من الشائع أن تتوتر عضلات الجسم أكثر من المعتاد ، ويزيد التعرق في مناطق مختلفة من الجسم.
من ناحية أخرى ، قد تظهر أعراض أخرى مثل: غثيان ، قيء ، دوخة ، صداع أو آلام في المعدة ، تعرق بارد أو شعور بعدم الواقعية.
المكون المعرفي
يصاحب الأعراض الجسدية سلسلة من الأفكار غير المنطقية حول الأشباح.
الآثار السلبية التي تتلامس مع المشروبات الروحية وعدم القدرة على التعامل مع مثل هذه الحالات هي الأعراض المعرفية الرئيسية.
المكون السلوكي
أخيرًا ، تسبب شدة الخوف والأعراض المرضية الشديدة تأثيرًا مباشرًا على سلوك الشخص.
الانزعاج الناجم عن المواقف المخيفة مرتفع لدرجة أن الشخص المصاب برهاب الخوف سيتجنب تعريضهم له باستمرار.
وبالمثل ، عندما لا تكون قادرة على تجنب التعرض ، فإنها تبدأ سلوكيات الهروب للهروب من مثل هذه الحالات.
التشخيص
من أجل إثبات تشخيص هذا الاضطراب القلق ، يجب على أخصائي طبي تقييم الموضوع وإظهار استيفاء المتطلبات التالية:
- يعرض الشخص خوفًا أو قلقًا شديدًا لأي شيء أو موقف يتعلق بالأشباح و / أو الأرواح.
- إن التعرض للكائنات أو المواقف المتعلقة بالأشباح دائمًا أو دائمًا ما يسبب الخوف أو القلق المباشر.
- الأشياء والحالات المتعلقة بالأشباح يتم تجنبها بالكامل أو مقاومتها بنشاط مع الخوف أو القلق الشديد.
- الخوف أو القلق غير متناسبين مع الخطر الحقيقي الذي يمثله موضوع محدد أو وضع محدد وسياق ثقافي اجتماعي.
- الخوف أو القلق أو التجنب مستمر ويستمر عادة ستة أشهر أو أكثر.
- يتسبب الخوف أو القلق أو التجنب في حدوث اضطراب أو ضعف كبير سريريًا في مجالات العمل الاجتماعية أو المهنية أو غيرها من مجالات العمل المهمة.
- لا يفسر الاضطراب بشكل أفضل من أعراض اضطراب عقلي آخر.
الأسباب
مسببات هذا الاضطراب يشبه بقية الرهاب المعين. في هذا المعنى ، لا يبدو أن هناك عنصرًا واحدًا ينشأ عن علم النفس المرضي ، ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن ترتبط بتطوره. أهمها هي:
تكييف
الخوف الخوف من الأشباح يمكن تكييفه بطرق مختلفة. أقوى يبدو أن تكييف الكلاسيكية. وهذا هو ، من خلال التعرض المباشر للتجارب المؤلمة المتعلقة بالأشباح.
ومع ذلك ، في حالة رهاب الضوء ، يكون التعرض المباشر للأرواح والأشباح غير شائع. في هذا المعنى ، فإن التغير المنطقي واللفظي يكتسب أهمية أكبر.
تكييف vicar يشير إلى التصور من الصور والمواقف. يمكن أن تسهم مشاهدة الأفلام أو الصور القوية عن الأرواح والأشباح في تطوير رهاب الأطياف.
من ناحية أخرى ، يشير التفسير اللفظي إلى المعلومات التي يتم الحصول عليها عن طريق الشعور بالسمع. يمكن أن يكون رفع المخاطر في السياقات أو من خلال الأساليب التعليمية التي تكون فيها العناصر ذات الصلة بالأشباح والأرواح حاضرة للغاية.
العوامل الوراثية
تشير بعض الدراسات إلى أن اضطرابات القلق قد يكون لها أساس وراثي مهم.
في حالة رهاب الطيف ، لم يتم وصف العوامل الوراثية بالضبط التي يمكن أن تكون مرتبطة بتطور المرض ، ولكن هناك إجماعًا معينًا في التأكيد على أن تقديم تاريخ عائلي للتغيرات القلقية يمكن أن يكون عامل خطر آخر.
العوامل المعرفية
أخيرًا ، يمكن أن تساهم بعض العناصر المرتبطة بالإدراك وطريقة تفكير الناس أيضًا في تطور الخوف من الإنسان.
والأهم من ذلك هو: المعتقدات غير الواقعية حول الأضرار التي قد يتعرض لها المرء ، والانحياز المتعمد للتهديدات ، والتصورات المتدنية للفعالية الذاتية والإدراك المبالغ فيه للخطر.
علاج
في الوقت الحاضر ، هناك علاجات تسمح لهذا النوع من الأمراض النفسية بالتدخل بشكل مناسب.
على وجه التحديد ، العلاج النفسي (من خلال العلاج السلوكي المعرفي) هو الأداة العلاجية التي أظهرت فعالية أكبر في علاج رهاب محدد.
وتستند هذه العلاجات على التدخل في العنصر السلوكي الرئيسي للمرض. وهذا هو ، وتجنب المواقف المخيفة.
وهكذا ، يقوم المعالج النفسي بتصميم برنامج للتعرض للحالات المتعلقة بالأشباح. يتم التعرض بطريقة مسيطر عليها ويسمح للفرد بالتعود على المنبهات والتغلب على الخوف الذي يسببه.
من ناحية أخرى ، في العديد من التدخلات ، يكون التعرض عادة مصحوبًا بتطبيق تقنيات الاسترخاء لتقليل حالة القلق والأعراض الجسدية للاضطراب.
