رهاب السينما: الأعراض والأسباب والعلاج
الخوف من السينما هو الخوف غير العقلاني والمفرط من التقبيل. ليس كل المخاوف لتقبيل يعني وجود رهاب السينمائي ، لأن الخوف الذي يعاني منه هذا الاضطراب القلق يجب أن يكون لها خصائص معينة.
أولاً ، تجدر الإشارة إلى أنه عند الحديث عن رهاب السينما ، يجب على المرء تجربة مستويات عالية من القلق ومشاعر الخوف عند التعرض لقبلة.
قد يبدو هذا التقييم الأول لا لزوم له ولا لزوم له ، لأنه منذ البداية تم التعليق بالفعل على أن فيلم فلمافيا يدور حول ذلك ، حول رهاب التقبيل.
ومع ذلك ، من المهم توضيح هذه النقطة الأولى ، حيث إن فلم الأفلام هو اضطراب قلق يصاب فيه الخوف غير المنطقي عندما يتعرض الشخص لقبلة ولكن لا يحدث عند تعرضه لأي موقف آخر.
بهذه الطريقة ، من المهم أن يتم فحص الكائن اللعين ووصفه بدقة شديدة.
يمكن أن يخاف الناس من العديد من الأشياء ، ويمكن استقراء هذه المخاوف لعمل التقبيل ، ومع ذلك ، فإن filemafobia ليس لديها هذه الخصائص.
مثال لتوضيح الموضوع
يمكن لأي شخص أن يشعر بالتوتر الشديد لتقبيل شخص ما لأول مرة ، إلى درجة أن يصبح محظورًا وغير قادر على أداء الإجراء.
في هذه الحالة ، يعاني الشخص من الكثير من القلق في لحظة التقبيل ، ولكن هل القُبلة هي عنصر الخوف بالفعل؟
ربما لا ، لأنه في هذه الحالة يكون الشخص على الأرجح يعاني من القلق لأسباب أخرى.
إنها عصبية لأنها تريد أن تبدأ علاقة مع ذلك الشخص ، ويجب رفضها ، والشخص الآخر لا يريد تقبيلها أو أن الشخص الآخر لا يريد الحفاظ على علاقة معها.
في هذه الحالة ، نرى أن القلق يتم مواجهته قبل إجراء التقبيل ، لكن العنصر المخيف ليس القُبلة نفسها ، ولكن كل ما يمثله فعل التقبيل.
أي أن الشخص لا يخاف من التقبيل ، لكنه يخشى أن يتم رفضه أو اكتشاف أن الشخص الآخر ليس لديه نفس النوايا المحبة لها.
لذلك ، في هذه الحالة ، لن نتحدث عن فيلم فوبيا (من حيث المبدأ) لأن المخاوف لا تخضع لعمل التقبيل ، ولكن لجوانب أخرى.
خصائص فلمافوبيا
عندما نتحدث عن رهاب السينما ، فإن الشيء الذي يخشى في حد ذاته هو القُبلة ، لذلك يخشى الشخص أن يقبله ، ويقبله ، وحتى يرعبه لرؤية أشخاص آخرين يفعلون ذلك.
وبالمثل ، من أجل اعتبار هذا الخوف من ذوي الخبرة يقابل اضطراب القلق ، يجب أن يمتلك خصائص رئيسية أخرى. هذه هي:
- الخوف الذي يتعرض له في حالة التقبيل لا يتناسب مع متطلبات الوضع.
- لا يمكن للشخص أن يفسر أو يتسبب في الخوف الذي يختبره في تلك المواقف ، فهو لا يجد معنى ، فهو يعلم أنه غير عقلاني لكنه لا يستطيع تجنبه
- الخوف الذي يختبره عندما يقبله أو يقبله هو أمر خارج عن السيطرة الطوعية ، ولا يستطيع إدارة مشاعر الإرهاب والخوف يحكمه تمامًا.
- الخوف الذي يعاني منه الشخص مرتفع لدرجة أنه يؤدي به بشكل منهجي إلى تجنب أي موقف يمكن أن يحدث فيه تقبيل.
- يستمر الخوف الذي يظهر قبل تصرفات التقبيل مع مرور الوقت ولا يظهر بشكل متقطع أو أحيانًا.
- الخوف غير قابل للتكيف تمامًا ، فهو لا يحقق فوائد ويسبب مشاكل علائقية في الشخص.
- الخوف من هذه المواقف لا يقتصر على مرحلة معينة أو عمر معين ، لذلك يستمر في المراحل المختلفة من الحياة.
من خلال هذه الخصائص السبع الرئيسية للخوف الذي يعاني منه فيلم فلوبموبيا ، نرى بوضوح أنه ليست كل المخاوف التي يمكن أن تظهر قبل وضع قبلة تتوافق مع معاناة هذا النوع من الرهاب المحدد.
وبهذه الطريقة ، إذا شعرت بالتوتر عند التقبيل ، تخشى من تقبيلك بشكل غير متوقع أو تخشى تقبيل شخص ما بطريقة ملموسة ، فهذا لا يعني أن لديك رهابًا لتقبيله.
وبالمثل ، لا يخشى الأشخاص المصابون بمرض الفلم السينمائي عادة من القبلة فقط عندما يختبرونها في الشخص الأول ، لكنهم أيضًا يمثلون زيادة مبالغ فيها في القلق عندما يرون الآخرين يقبلون.
أخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أنه ، كما يبدو واضحًا ، فإن الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأفلام غير قادرين تمامًا على الاستمتاع بأنفسهم عندما يقبلون أو يقبلون ، على الرغم من أن هذا الإجراء يمتلك عناصر مُرضية لمعظم الناس.
عندما يتعرض شخص يعاني من رهاب الأفلام إلى قبلة ، فإنه يستجيب تلقائيًا بأحاسيس الخوف والرعب ، لذلك يعيش في الوقت الحالي على أنه غير سارة للغاية وكل ما يريده هو تجنب هذا الموقف.
ما هي أسبابه؟
أسباب اضطرابات القلق هي قضية مثيرة للجدل ، وفي حالة رهاب الأفلام ، لا توجد عوامل مفردة معروفة في الوقت الحالي.
النظريات التقريبية الجيدة التي تحاول شرح ظهور هذا النوع من الرهاب هي نظريات السلوك المعرفي.
تحاول هذه النظريات أن تشرح كيف يمكن ربط حافز محايد سابقًا (مثل القبلة) بمحفزات مكرهة لدرجة أن ينتهي بها الأمر خوفًا منها تمامًا.
النظرة التي تفسر تماما لحل هذه الصيغة هي نظرية عاملين في Mowrer.
تفترض هذه النظرية أن الحافز المحايد (القبلة) يصبح مكرهًا (الخوف من التقبيل) من خلال خصائص تحفيزية.
بالإضافة إلى ذلك ، يوضح أن الخوف يتم الحفاظ عليه بسبب سلوك التجنب الذي يتم تنفيذه.
وبهذه الطريقة ، عندما يتجنب الشخص المصاب برهاب التقبيل المواقف التي يمكن أن يتعرضوا فيها للقبلة ، فإن هذا التجنب هو العامل الرئيسي الذي يحافظ على الرهاب.
وبالمثل ، يُفترض أن رهاب الأفلام قد يكون نتيجة رهاب آخر ذي صلة ، مثل الخوف من العلاقة الحميمة أو الاتصال الجنسي.
فيما يتعلق بالعوامل التحفيزية التي تحول الحافز المحايد إلى حافز رهابي وخوف شديد ، فمن المفترض أن المعتقدات الدينية أو الثقافية يمكن أن تلعب دورًا مهمًا.
بهذه الطريقة ، يمكن أن تكون الأساليب التعليمية والتجارب المبكرة عوامل رئيسية في تطور هذه الأنواع من المخاوف.
وبالمثل ، فإن تجربة بعض الصدمات المتعلقة بالمنطقة الجنسية ، مثل التعرض للاغتصاب أو إقامة علاقات جنسية غير سارة ، قد تكون عوامل أخرى تفسر بداية رهاب الأفلام.
وبالتالي ، يتم فهم سبب هذا التغيير النفسي من وجهة نظر متعددة العوامل حيث يتم تغذية كل من الجوانب التعليمية ، والتعلم ، والمعتقدات ، والخبرات المبكرة ، وسمات الشخصية لبعضها البعض لإثارة رهاب التقبيل.
هل يمكن علاجها؟
الجانب الأكثر إيجابية من الرهاب هو أنه يمكن علاجها وإدارتها بفعالية نسبية ، لذلك يمكن القول أن رهاب السينما لديه حل.
بشكل عام ، هناك العديد من أنواع الرهاب المحددة التي لا تحتاج إلى علاج لأن تأثيرها على الشخص الذي يعاني منها هو الحد الأدنى.
مثال واضح قد يكون رهاب العناكب أو غيرها من الحيوانات ، والتي تتداخل قليلا في نوعية حياة الناس ويمكن للفرد العيش مع هذه الرهاب دون أي مشكلة عمليا.
تختلف حالة فلم السينمائية نظرًا لأنه نظرًا لخصائص الكائن المخيف ، فإنه يتعامل مع مرض يمكن أن يكون له تأثير أكبر بكثير على حياة الشخص.
في الواقع ، يعتبر التقبيل أحد أكثر السلوكيات الخاصة والمجزية التي يتمتع بها الأشخاص ، فضلاً عن كونه أحد مواردنا الرئيسية للتعبير عن مشاعرنا وتقديرنا لأحبائنا.
يمتلك الشخص المصاب بفيلمافوبيا أنماطًا عاطفية مساوية لتلك التي يمتلكها الشخص دون هذا التغيير ، والسبب وراء قدرته على الرغبة في تقدير الآخرين وحبهم.
ومع ذلك ، فإن ما يحده هو أحد أفعال التعبير العاطفي التي لدى البشر ، القبلة.
لذلك ، من المريح أن يعالج المصابون بمرض الخوف من الخوف من خلال العلاج النفسي من أجل القضاء على الرهاب.
العلاج السلوكي المعرفي
التدخل النفسي الذي أثبت أنه أكثر فعالية في هذه الحالات هو العلاج السلوكي المعرفي ، لأنه يسمح عمليا لجميع حالات الرهاب محددة.
تتميز هذه العلاجات بتطبيق كل من الأساليب المعرفية (تقترب من الفكر) والتقنيات السلوكية (التي تتناول الإجراءات).
في حالة فلم السينمائية ، تتمثل التقنية الرئيسية في الاسترخاء والتعرض.
مع الاسترخاء ، من الممكن تقليل مستويات القلق وتزويد الشخص بحالة الهدوء التي تسمح له بتطوير مهارات للتحكم في خوفه.
مع المعرض ، يتعرّض الشخص لعنصر مخيف (للقبلة) عندما يكون هذا قد استرخى سابقًا ومن المزمع أن يعتاد الشخص على الحافز المخيف حتى لا يعود يخافه.
أخيرًا ، يمكن تطبيق التقنيات المعرفية لإعادة هيكلة المعتقدات المشوهة حول القبلة التي قد تكون مهمة في الحفاظ على الرهاب.
