كيف يكون لديك موقف إيجابي العقلية مع 5 عادات
الموقف العقلي الإيجابي في العمل والحياة العامة هو أن يكون لديك تصرفات متفائلة تجذب تغييرات إيجابية وتجعلك تحقق إنجازات أكبر.
إذا كان لديك عقل إيجابي ، فستبحث عن طرق للحصول على نتائج إيجابية في حياتك ، حتى لو كانت لديك ظروف غير مواتية تمامًا.
العقلية الإيجابية هي عكس السلبية أو اليأس أو الهزيمة أو التطابق. هو عن وجود أفكار إيجابية على أساس متكرر. وهل يعمل هذا أم أنه فقط للأشخاص المخدوعين؟
في الواقع ، إنه يعمل ؛ أظهرت الأبحاث أنه يمكنك تعديل مواقفك وتصوراتك لتحسين حياتك من خلال التدريب على الذكاء العاطفي والتفكير الإيجابي.
الموقف العقلي الإيجابي هو نقطة الانطلاق لجميع الثروات ، سواء كانت الثروة المادية أو الثروة غير الملموسة. نابليون هيل.
5 العادات الرئيسية لديها موقف إيجابي
1-اختيار الناس إيجابية
سيكون هناك دائمًا أشخاص سلبيون ومن الطبيعي أن يكونوا سلبيين من وقت لآخر.
ومع ذلك ، إذا استطعت الاختيار ، فحاول أن تتعاون مع أشخاص إيجابيين. سوف يؤثرون عليك ، يعلمونك أشياء جديدة ، ويجعلون حياتك بطريقة أو بأخرى.
وجهة نظر العالم من شخص إيجابي سوف تؤثر لك. عندما تكون مع شخص لا يرى سوى الاحتمالات ، فسترى أيضًا هذه الاحتمالات وليس الحدود. ومع ذلك ، سيكون اختيارك للاستفادة منها أم لا.
يمكنك أن ترى الناس إيجابية أو طموحة باعتبارها لهب يشعل النيران الأخرى. إذا أشعلت الفتيل الذي لديه ميل إيجابي ، فسوف ينتشر اللهب.
ومع ذلك ، إذا قمت بتشغيل فتيل مبتل مع اتجاه سلبي ، فلن يتم تشغيل الشعلة.
باختصار ، ليس فقط أن تكون مع أشخاص إيجابيين سيكون لديك حياة أفضل. سيكون عليك أيضًا القيام بدورك.
2-تعلم أن يكون التركيز الإيجابي
تخيل أن هناك نوعين من الناس:
- تلك التي تحمل التركيز الذي يضيء بضوء أسود أو سلبي.
- تلك التي تحمل التركيز الذي يضيء بضوء ساطع أو إيجابي.
أولئك الذين يحملون الضوء الأسود سوف يركزون فقط على السلبية في العالم ، على الرغم من وجود العديد من الأشياء الإيجابية.
تلك التي تحمل الضوء الساطع سوف تركز فقط على الإيجابية ، حتى لو كان هناك العديد من الأشياء السلبية.
اذهب إلى أي مكان تذهب إليه ، حاول التركيز على الجوانب الإيجابية واستخدمها لصالحك ولصالح الآخرين.
المشاكل موجودة وأعتقد أنه يوجد موقف لمحاربتها سأشرحها لاحقًا.
3 - سؤال الآراء السلبية
من السهل جدًا الدخول في محادثة مع شخص لديه رأي سلبي في الموقف ويسمح لك بالرحيل دون استجواب ما إذا كانت هناك رؤية أخرى للموقف.
على سبيل المثال:
-Pepa: ما مدى سوء البلد ، كل شيء يزداد سوءًا.
-الماريا (مصابة بالموقف): هذا صحيح ، كل شيء على ما يرام.
المواقف معدية وبدون أن تكون متيقظة قليلاً ، فمن السهل الوقوع في المواقف السلبية للآخرين.
عندما ترى في الآخرين أو في نفسك موقفًا سيئًا أو نظرًا سلبيًا للعالم ، اسأل نفسك عما إذا كانت هناك رؤية أخرى أكثر إيجابية. هناك دائما
4 - فكر في الحلول والتصرف
مواجهة المشاكل والشكوى عادة.
العثور على المشاكل وإيجاد طريقة لحلها أمر آخر.
الخيار الثاني هو الشخص الذي يختار حسن الخلق. يتطلب المزيد من نفقات الطاقة ، على الرغم من أنه سيكون له نتائج أفضل بلا حدود في حياتك.
هذه هي المعادلة:
مشكلة> فكر في الحل> تصرف لحل المشكلة.
إذا كان يمكن حل المشكلة ، لماذا تقلق؟ إذا كان لا يمكن حلها ، لماذا تقلق؟
5-ابدأ التفكير الكبير
لقد صدمني مؤخراً رأي عالم نفسي سريري أمريكي (روبرت أ. قفوف): " إذا قام شخص ما بذلك ، يمكنك القيام بذلك أيضًا ".
ماذا لو بدأت التفكير في أنه يمكنك تحقيق أهداف رائعة؟ كبيرة مثل اختراع حلول كبيرة للبشرية؟
إذا كان 50٪ من الناس حول العالم يعتقدون ذلك ، فأنا متأكد من أن التقدم التكنولوجي والبشري سيكون أمامنا سنوات ضوئية اليوم.
إنني أدرك أنه من الصعب التفكير بشكل كبير ، على الرغم من أنه يمكنك التفكير أكثر بشكل يومي: أنا أشجعك على الاعتقاد أنه يمكنك الحصول على ما تريده كثيرًا.
إذا حاولت بجد والمثابرة وحمل خطة كافية ، فسوف تحقق ذلك. من هناك ، يمكنك أن تفكر قليلاً "كبيرة".
الموقف الإيجابي يمكن أن يحدد حياتك ... وحياة الإنسانية
الموقف هو شيء صغير يحدث فرقًا كبيرًا (وينستون تشرشل).
وأنا أتفق مع ما قاله تشرشل. المواقف تحدث اختلافات كبيرة. وليس فقط في حياتك ، يمكن لبعض المواقف أن تميز حياة ملايين الأشخاص. لذلك ، يمكن أن يكون تعلم كيفية التفكير الإيجابي بداية لمرحلة جديدة وأفضل في حياتك.
يمكن أن يؤدي الموقف السلبي في الشخص الذي لديه الكثير من القوة إلى كارثة. ما عليك سوى ملاحظة المواقف السلبية تجاه الإنسان التي كان بها أشخاص مثل هتلر أو ستالين أو ديكتاتوريات الحاضر.
وكيف ستؤثر عليك المواقف الذهنية للناس في الحاضر والمستقبل؟ يقوم الحاضرون بذلك بالفعل ، وخاصة السياسيين والشركات القوية والأشخاص الذين تتصل بهم.
إذا كنت مقربًا من أشخاص يتمتعون بموقف جيد ، فأنت محظوظ. خلاف ذلك ، أنصحك بالبحث عن أشخاص آخرين للانضمام إليهم.
كيف تؤثر المواقف الإيجابية على حياتك
أعتقد أن موقفك يؤثر على جميع مجالات حياتك:
- العلاقات الشخصية : إذا كان لديك موقف جيد تجاه الآخرين ، فإن الآخرين يميلون إلى إظهار حسن الخلق.
- التوظيف : إذا كان لديك موقف جيد في عملك ، فأنت تحفزك وتعمل جيدًا ، وسوف تقدرك وستكون أكثر عرضة للبقاء أو الترقية.
- الصحة البدنية : هناك دراسات أظهرت أنه إذا كنت تعتقد أنك تخسر وزنك ، فإنك تفقد وزنك. بشكل عام ، الموقف الجيد تجاه اللياقة البدنية يجعلك تعتني بنفسك أكثر.
- الصحة النفسية : الموقف الإيجابي يتجنب الإجهاد والقلق والاكتئاب أو تدني احترام الذات.
- الإنجازات والأهداف الشخصية : إذا كنت تعتقد أنك تستطيع تحقيق شيء ما ، فستسعى جاهدين وستكون أكثر عرضة لتحقيقه. إذا كان لديك موقف سيء ولم تحاول ، فلن يكون لديك فرصة.
لذلك: موقفك يخلق نوعية حياتك.
سأقدم لك الآن مثالاً على الخيال ، على الرغم من أنني أعتقد أنه من الجيد ملاحظة إلى أي مدى يمكن أن تذهب عواقب اتخاذ موقف إيجابي أو سلبي.
بينجمي
في فيلم Interstellar ، ينفد عالم مستقبلي محتمل من الطعام بسبب تغير المناخ.
هل تعتقد أن هذا الوضع غير واقعي؟ أكد العالم الأكثر أهمية - ستيفن هوكينج - هذا:
لا أعتقد أن الجنس البشري سوف يبقى على قيد الحياة في الألف سنة القادمة ، إلا إذا انتشرنا في الفضاء. هناك الكثير من الحوادث التي يمكن أن تحدث للحياة على كوكب واحد. لكنني متفائل. سوف نصل إلى النجوم.
ومع ذلك ، قد يكون ألف سنة أكثر من اللازم. هناك رجال أعمال مثل إيلون موسك الذين يعتقدون أنه من الضروري استعمار كوكب المريخ في السنوات العشرين المقبلة.
إذا كنت قد شاهدت الفيلم ، فيمكنك عادة تصور نوعين من المواقف:
- الموقف الإيجابي للطيار كوبر: إنه يؤمن بالطموح ، في الاستكشاف والاكتشاف ، ويعتقد أنه قادر على المضي قدمًا وفي مواجهة المشكلات يجد الحلول دون الاستسلام.
- المواقف السلبية: معلم الاجتماع في بداية الفيلم ، وموقف البروفيسور براند (لا يعتقد أنه يمكن إنقاذ البشرية) ، ومجد جده (يعتقد أنه يجب أن يبقى على الأرض) ، ومعلم الدكتور مان. حتى أميليا براند تصبح شيئًا سلبيًا في بعض الأحيان.
في الفيلم ، إذا لم يكن لدى كوبر موقف إيجابي ، فلن يتم إنقاذ البشرية.
حدثت حالات حقيقية مماثلة عبر التاريخ:
- عندما طار الأخوان رايت لأول مرة.
- الرجال الاثني عشر الذين أطاحوا القمر.
- اختراع المصباح الكهربائي توماس إديسون.
- التوسع العالمي للسيارة لهنري فورد.
- في الآونة الأخيرة تسويق السيارات الكهربائية ايلون موسك.
يبدو موضوع Elon Musk فضوليًا بالنسبة لي. مع الأخوين رايت ، لم يعتقد أحد أنه قادر على الطيران ، ولم يؤمن أحد بفائدة سيارات هنري فورد. الآن يجد الناس صعوبة في الاعتقاد باستعمار المريخ أو في اختراع تقنيات مثل hyperloop.
حالة أخرى لشخص ذو موقف إيجابي لا يعتقده الكثيرون هي راي كورزويل.
بدون موقف إيجابي ، من الواضح أن إنجازات مثل هذه والآلاف الأخرى التي تم تحقيقها مستحيلة.
يحدد الموقف حياتك إما للأبد أو للسوء. يمكنك اختيار موقف ما ، على الرغم من أنك سوف تضطر إلى بذل جهد.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن موقف القادة المؤثرين يحدد ويؤثر على حياة ملايين الأشخاص. لقد فعلوا ذلك بالفعل وسوف يقومون بذلك في المستقبل.
وماذا تفعل لموقف إيجابي في الحياة؟
