رهاب المدرسة: الأعراض والأسباب والعلاج
رهاب المدرسة أو didascaleinophobia إنه الخوف غير العقلاني والمستمر من المدرسة. يشبه هذا النوع من الاضطراب أنواعًا أخرى من القلق في مرحلة الطفولة ، والتي يمكن أن تنشأ عن أشكال أخرى مثل خوف الطفل من الانفصال عن والديهم. هذا الخوف من كل شيء في المدرسة لديه علاج علاجي وأسبابه وتشخيصه سهل نسبيا للكشف والتقييم.
من المؤكد أنك رأيت الكثير من الأطفال يبكون ويصرخون ، ويمسكون بإحكام بوالديهم ، إلخ في بداية العودة إلى المدرسة أو حتى إذا كنت أحد الوالدين ، فسوف تكون قد توفيت في وقت ما.
من حيث المبدأ ، يجب ألا تقلق بشأن هذا النوع من السلوك إذا كان قد حدث عدة مرات فقط ، نظرًا لكونه طبيعيًا في معظم الأطفال. ومع ذلك ، فإن المشكلة سوف تأتي بمجرد حدوث هذا النوع من السلوك بشكل متكرر ومستمر مع مستوى ملحوظ من القلق والضيق العاطفي.
بعد ذلك ، سأشرح بالتفصيل ما يتكون هذا الرهاب وما هي أعراضه والعوامل المتسارعة والعلاجات الممكنة.
خصائص الرهاب المدرسي
تم استخدام مصطلح "الرهاب المدرسي" لأول مرة في عام 1941 للتعرف على جميع هؤلاء الأطفال الذين لم يلتحقوا بالمدرسة بسبب ارتفاع مستوى القلق والاضطراب العاطفي الذي سببوه لهم. كما ذكرنا سابقًا ، يُعرف أيضًا باسم رفض المدرسة أو رهاب didascaleinophobia.
مجرد التفكير في أن عليك الذهاب إلى المدرسة ، يصبح أمرًا مرعبًا حرفيًا بالنسبة لأولئك الذين يعانون منه.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب نفس الأطفال والمراهقين (AACAP) ، فإنه يظهر عادةً في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-7 سنوات والذين يعانون عادة من قلق الانفصال وفي الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 14 عامًا ، نظرًا للانتقال الذي ينطوي على المرور من المدرسة الابتدائية إلى المدرسة الثانوية.
في هذا الانتقال ، يبدأ مستوى الصعوبة في العمل المدرسي في الزيادة ، بالإضافة إلى التغييرات المرتبطة بالبلوغ والمراهقة وبالطبع تلك الهرمونات التي تغلي بالكامل.
ربما كانت هذه العبارة التي كتبها هارتويل ووكر في مقال تمثل الرعب من الذهاب إلى المدرسة:
"المدرسة هي مكان لا يمكنهم فيه النجاح ، حيث يشعرون بالسوء حيال أنفسهم ، حيث يرقون باستمرار إلى مستوى توقعات البالغين. يوما بعد يوم ، سنة بعد سنة ، يتم إلقاؤهم في الموقف الذي يخشونه أكثر من غيرهم. ويوما بعد يوم ، سنة بعد سنة ، يتم تعزيز الخوف ".
أعراض الرهاب المدرسي
العلامة الأكثر وضوحا على أننا نتعامل مع حالة من الرهاب المدرسي هي رفض الالتحاق بالمدرسة. ولكن ليس كل أولئك الذين يرفضون الذهاب إلى المدرسة يعانون من هذه الحالة النفسية ، حيث يجب أن يكون لديهم أيضًا أعراض محددة.
فيما يتعلق ببداية الرهاب ، يمكن أن يكون هذا:
- تدريجي ، مع احتجاجات شديدة قليلة حول الالتحاق بالمدرسة والتي تنتهي في النهاية برفض تام.
- Brusca ، والتي قد يسبقها مرض أو عطلة أو تغيير المدرسة ، والتي يمكن أن تكون مرهقة للغاية.
من أبرز الأعراض لدينا:
- مستوى عال من القلق الذي يمكن أن يؤدي إلى أزمة حقيقية من الكرب على احتمال الاضطرار إلى الذهاب إلى المدرسة. يتجلى في شكل: شحوب ، بكاء ، شكاوى جسدية ، غثيان ، قيء ، إسهال ، دوخة ، خفقان ، جفاف الفم ، تعرق زائد أو حتى نوبات فزع.
هذا عادة ما يكون مؤلمًا جدًا للوالدين نظرًا لعدم قدرتهم على مساعدة أطفالهم على تخفيف هذه الأعراض.
- من ناحية أخرى ، قد تكون هناك أعراض اكتئابية ، على الرغم من أنها أقل تواتراً ، مثل: الحزن أو الهيدونيا أو الشعور بعدم الأمان.
هذه الأعراض تميل إلى أن تكون أكثر حدة في الصباح ، قبل ساعات من الاضطرار إلى الذهاب إلى المدرسة.
- أعراض الأنفلونزا : مع اقتراب الوقت المدرسي ، يعاني بعض الأطفال من الصداع وآلام في المعدة.
- مشاكل النوم : يعاني العديد من الأطفال الذين يعانون من رهاب المدارس من صعوبة في النوم ، وحتى وجود كوابيس حول الذهاب إلى المدرسة.
- سلوكيات غير لائقة : مثل نوبات الغضب المعتادة أو الشعور بالخوف أو التمسك بذراع أمك / والدك.
- الأعراض الإدراكية : الخوف من كل ما يتعلق بالمدرسة دون أن يعرف جيدًا ما الذي يحدد والتفكير اللاعقلاني عن خوفهم من الذهاب إلى المدرسة.
الأسباب
من بين العوامل المسببة التي يمكن أن تساهم في الخوف من الذهاب إلى المدرسة:
- مشاكل الأسرة : وفاة أحد أفراد أسرته ، أو الطلاق أو غيرها من الأحداث المجهدة مثل تغيير المدرسة ، يمكن أن تؤدي إلى رهاب المدرسة.
- المشاكل الأكاديمية : في الأداء الضعيف للطلاب أو حيث تعتبر التوقعات والتقييم عالية للغاية ، يمكن أن يؤدي إلى رفض المدرسة.
-المشاكل مع الطلاب الآخرين : على سبيل المثال التعرض للتخويف والإهانة من قبل الطلاب الآخرين ، يمكن أن يؤدي إلى عدم القدرة العامة على الذهاب إلى المدرسة. يجب أن نتأكد من أن الطفل لا يمر بحالة البلطجة.
- مشاكل في المظهر أو العيوب الجسدية .
التشخيص التفريقي
هناك كيانان يجب مراعاتهما:
- التغيب عن المدرسة الطوعية ، والمعروف أيضًا باسم " التغيب عن المدرسة ": يختلف عن الرهاب المدرسي حيث لا يعاني الطفل في هذه الحالة من أي أعراض لقلق أو إزعاج كبير سريريًا.
يميل هؤلاء الأطفال إلى الحصول على سمات وسلوكيات.
- اضطرابات القلق الأخرى : في بعض الأحيان قد يكون من الصعب إجراء التشخيص التفريقي ، حيث يمكن أن يحدث اضطراب القلق والرهاب المدرسي في وقت واحد.
من المهم مراعاة اضطراب قلق الانفصال ، حيث يمكن الخلط بينه وبين الخوف من الذهاب إلى المدرسة. في هذه الحالة ، يكون الخوف أيضًا في فكرة بسيطة تتمثل في الانفصال عن شخصية الارتباط. في الواقع ، حتى عندما يكونون في المنزل ، فهم لا ينفصلون عن هذا الرقم.
بالنسبة لعمر البدء ، فإنه عادة ما يكون أقل من الرهاب في المدرسة.
أخيرًا ، من الضروري أيضًا اكتشاف ما إذا كان هناك أي نوع من اضطرابات التعلم الخطيرة أو التأخير المعرفي.
علاج
نصيحة للآباء والأمهات
الهدف الأول الذي يجب تحقيقه هو عودة الطفل إلى المدرسة في أقرب وقت ممكن ، لأنه بهذه الطريقة فقط ، قد تختفي أعراض القلق والاكتئاب.
لهذا ، من الضروري تقديم المشورة الكافية لأولياء الأمور حول كيفية تنفيذ العملية برمتها. يوصى بأن يصطحب كلا الوالدين طفلهما إلى المدرسة ، بحيث يتوقف الطفل قليلاً عن مقاومة الذهاب إليه.
سيكون من المناسب أيضًا تعليم الآباء بعض أساليب تعديل السلوك التي يتعين عليهم تنفيذها في بيئتهم الطبيعية.
تعاون الطفل
من الضروري أن يكون الطفل متقبلاً. من خلال الجلسات الفردية التي يمكن أن تتاح له فيها الفرصة ، يجب عليه أن يقرر كيف ستكون عودته إلى المدرسة وتطوير قدرته على تحقيق الكفاءة الذاتية.
تقنيات تعديل السلوك
من بين أكثر التقنيات المستخدمة هي الاسترخاء ، والتعرض للمنبهات الرهابية ، وإعادة الهيكلة المعرفية للأفكار غير المنطقية والكارثية ، واستخدام تقنيات حل المشكلات ، والتعليم الذاتي ، والتعزيز الذاتي.
العلاج الأسري
يمكن استخدامه لمساعدة الأمور العائلية التي قد تؤثر على الطفل.
العلاج الدوائي
عند التعامل مع الرهاب ، قد يكون استخدام مزيلات القلق مفيدًا ، طالما أن التقنيات السابقة لم تكن فعالة. إذا تم استخدامه ، يجب أن يكون لأقصر وقت ممكن ، لأنه سوف يعتاد عليه ، وبالتالي سيتم تعزيز الأعراض بشكل سلبي.
في أكتوبر 2003 ، نشرت إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة إشعارًا يشير إلى أن الأطفال الذين يتلقون علاجًا بمثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) أو مضادات الاكتئاب قد يتعرضون لخطر متزايد من الانتحار ، لذلك يجب عليهم جيد جدا قبل وصف هذه الأدوية.
توقعات
أبلغ بيرنشتاين عن تشخيص إيجابي لجميع الأطفال الذين يتلقون العلاج ، نقلاً عن دراسات أشارت إلى أن أكثر من 8 من كل 10 أطفال رهابيين سابقين كانوا في المدرسة بعد سنة واحدة من خضوعهم للعلاج.
يبدو أن العلاج المعرفي السلوكي هو سبب إنتاج هذه النتائج الناجحة جدًا.
من بين الشروط الأساسية التي يمكن أن تؤثر على الشفاء من رهاب المدرسة ، متلازمة توريت ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، الاكتئاب ، الاضطراب الثنائي القطب أو غيره من اضطرابات القلق والرهاب.
نصيحة للآباء والأمهات
أخيرًا ، إليك بعض النصائح حول كيفية التصرف في حالة رهاب المدارس:
1- يجب إخبار أولياء الأمور من قبل أخصائي الصحة العقلية.
2 - حافظ على أطفالك في المدرسة ، لأن عدم وجوده سيعزز سلوك القلق بدلاً من تجنبه.
3- تحدث مع طفلك عن مخاوفهم ومخاوفهم لأن هذا سيساعدك على تقليلها.
4- مطلوب من قبل أولياء الأمور والمعلمين ما يكفي من الصبر والتسامح والتفاهم.
5 - ينبغي تعزيز أي تقدم أو جهد صغير يبذله الطفل في العودة إلى المدرسة.
6 - يعرض طفلك تدريجياً إلى المدرسة ، حتى تدرك تدريجياً أن خوفك غير العقلاني من الذهاب إلى المدرسة سيختفي.
7 - التأكيد على الجوانب الإيجابية للالتحاق بالمدرسة: مع الأصدقاء ، وتعلم أشياء ممتعة للغاية ، واللعب في العطلة ، إلخ.
8 - عقد اجتماع مع معلمك ، لشرح العملية التي ينبغي لطفلك اتخاذها.
9- اختر كتابًا جيدًا للمساعدة الذاتية أوصى به المعالج.
10- شجع طفلك على ممارسة الهوايات التي يحبها أكثر من غيرها ، من أجل مساعدته على الثقة به.
إذا كان لديك أي أسئلة أو أعجبك بالمقال ، فاترك تعليقًا شكرًا لك!
