11 النباتات الطبية الجيدة للبروستات
هناك نباتات طبية جيدة للبروستاتا يمكنها منع ظهور الأمراض وتحسين الصحة العامة وتحقيق رفاهية الجسم. في هذه المقالة سأترك لك قائمة من 11 من أكثرها فعالية.
يتغير حجم البروستاتا مع تقدم العمر. إنه بحجم الجوز عند الشباب ، ولكن يمكن أن يكون أكبر بكثير في الرجال الأكبر سنا ، وهذه مشكلة لصحتهم.
حتى يومنا هذا ، يعد العلاج من خلال الجراحة أو صناعة المستحضرات الصيدلانية باستخدام حاصرات ألفا من أكثر العلاجات شيوعًا لمكافحة مشاكل البروستاتا.
وظيفة البروستاتا هي توليد الجزء المائي من السائل المنوي الذي يحمي ويحافظ على حياة الحيوانات المنوية. خلف البروستات مباشرة ، تشكل الغدد المسماة الحويصلات المنوية معظم السائل المنوي.
مجرى البول ، وهو أنبوب يمر عبره السائل المنوي والبولي عند طرده من الجسم عبر القضيب ، يمر عبر البروستاتا. البروستاتا هي غدة تقع تحت المثانة البولية وأمام المستقيم عند جميع الرجال.
تبدأ البروستاتا بالنمو قبل الولادة وتنمو بسرعة خلال فترة البلوغ بفضل الهرمونات الذكرية التي تسمى الأندروجينات. يتم إنتاج الاندروجين الرئيسي ، التستوستيرون ، في الخصيتين. يحول إنزيم 5-ألفا مختزلاً هرمون التستوستيرون إلى دهت ، وهو الهرمون الرئيسي الذي يحفز نمو البروستاتا.
بشكل عام ، تبقى البروستاتا بنفس الحجم تقريبًا أو تنمو ببطء عند البالغين ، طالما توجد الهرمونات الذكرية.
عندما يزداد حجم البروستاتا ، يبدأ الرجال في تجربة أعراض تضخم البروستاتا الحميد (تضخم البروستاتا الحميد) وانخفاض مشاكل المسالك البولية.
الأعشاب الطبيعية لصحة البروستاتا
1- رأى بالميتو أو بالميتو رأى
تظهر الأبحاث أن هذه العشبة تمنع ارتباط وتحفيز هرمون التستوستيرون في خلايا البروستاتا ، مما يقلل من تكاثرها وبالتالي تضخم البروستاتا.
العلاجات الأخرى ل BPH مثل حاصرات ألفا ومثبطات إنزيم مختزل 5-ألفا تسبب اختلالات وظيفية ، في حين أن المنشار بالميتو هو عشب طبيعي بدون أي آثار جانبية. وهذا يجعلها واحدة من أفضل المصادر لزيادة هرمون تستوستيرون وتحسين صحة البروستاتا بشكل طبيعي.
دراسة أجريت في سويسرا في عام 2012 ، حللت 82 مريضا في تجربة لمدة ثمانية أسابيع. أخذ المرضى كبسولة واحدة من 320 ملليغرام من استخراج بالميتو المنشار على أساس يومي. في نهاية العلاج ، أكدت درجة أعراض البروستاتا فعاليتها وكان العلاج جيدًا ومقبولًا من قبل المرضى.
مراجعة منهجية من 11 دراسة حددت رأى بالميتو باعتبارها واحدة من خمسة أشكال من استخدام الطب البديل من قبل الرجال المصابين بسرطان البروستاتا.
يعمل بالميتو المنشط كمثبط للإنزيم 5-alpha ، مما يعني أنه يبطئ من تحويل هرمون التستوستيرون إلى دهت عن طريق منع الإنزيم ومنع تكوينه. وفقا للبحث ، DHT هي المسؤولة عن زيادة حجم البروستاتا ، والتي قد تكون سببا لسرطان البروستاتا.
لا يزال العلم غير واضح في هذا الشأن ، لكن الدراسات التي أجريت على وصفتين لمثبطات إنزيم إنزيم الخماسي البروتينات 5-ألفا ، فيناسترايد (بروسكار) و دوتاستيريدي (أفودارت) ، وجدت أن الرجال الذين يتناولون أيًا من الدواءين كانا أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا مقارنة مع أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي.
تكمن المشكلة في الآثار الجانبية لهذه الأدوية لأنها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية جنسية ، مثل انخفاض الرغبة الجنسية أو العجز الجنسي.
من ناحية أخرى ، يمكن أيضًا أن يمنع المنشار بالميتو دهت ويساعد في علاج مشاكل المسالك البولية المرتبطة بـ BPH ، مثل:
- صعوبة في التبول
- فقدان البول.
- تنظيم مستويات هرمون تستوستيرون.
- مساعدة في زيادة الرغبة الجنسية.
- علاج طبيعي ضد العجز الجنسي.
وقد وجدت الدراسات أيضًا أن المنشار بالميتو يمنع نمو خلايا سرطان البروستاتا ويمكنه قتل الخلايا الخطرة.
وجدت دراسة أجريت في قسم الكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية في بكين ، أن بالميتو يشجع على توقف نمو خلايا سرطان البروستاتا وينظم دهت.
ملاحظة أخرى مثيرة للاهتمام حول المنشار بالميتو هو البحث الذي تم القيام به لقياس تأثيره على وقت الشفاء بعد عملية البروستاتا.
قد تتطلب هذه الجراحة فترة نقاهة طويلة ، لكن الأبحاث أظهرت أن تناول 320 ملليغرام من بالميتو المنشار يوميًا لمدة شهرين قبل الجراحة يمكن أن يقلل من وقت الشفاء.
كما أنه يساعد في فقدان الدم ، وظهور المشاكل أثناء الجراحة وإجمالي طول الوقت في المستشفى.
2- فلفل حريف
يعتبر فلفل حريف حاليًا فاكهة بدلاً من عشب أو بهارات ، ولكن بشكل مستقل ، يتمتع بقوة كبيرة على البروستاتا.
تحدث مقال نُشر في رويترز في عام 2006 عن الأبحاث التي أجراها الدكتور سورين ليمان ، الأستاذ في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا. في المقال ، ذكر الطبيب أن كبخاخات (مكون من فلفل حريف) كان له تأثير مضاد للاكتئاب على خلايا سرطان البروستاتا العميقة في الثقافة.
تسبب هذا في أن ما يقرب من (80 ٪) من الخلايا السرطانية المتنامية في الفئران مبرمجة موتها في عملية تعرف باسم موت الخلايا المبرمج.
ووجد الباحثون اليابانيون أيضًا أن الكابسايسين الموجود في فلفل حريف يقلل بشكل كبير من تطور خلايا سرطان البروستاتا في المختبر.
3- الصويا
لا يزال هذا العلاج الطبيعي يحتاج إلى مزيد من الدراسات والأبحاث لتأكيد آثاره. ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات فوائد لسرطان البروستاتا لدى الرجال الذين يستخدمون منتجات الصويا.
على ما يبدو ، في الدراسات المعينة التي لم يتم فيها ملاحظة فوائد فول الصويا ، كان السبب في ذلك هو نوع فول الصويا المستخدم ، والذي ربما لم يكن طبيعيًا تمامًا وذات جودة عالية. كان يجب أن يكون خامًا وغير معالج.
يستهلك اليابانيون كميات كبيرة من منتجات الصويا ويظهرون معدلات وفيات منخفضة جدًا من سرطان البروستاتا. أظهرت حتى الحيوانات الذكور التي تغذت الصويا معدلات أقل من سرطان البروستاتا من تلك التي لا تفعل ذلك.
4- بذور سوداء (حبة البركة السوداء ، الكمون الأسود)
تحتوي البذور السوداء على خصائص قوية للغاية مضادة للورم ومضادة للسرطان. تمت دراسة هذا النبات على نطاق واسع فيما يتعلق بمعالجة السرطان.
على وجه الخصوص ، تم العثور على البذور السوداء مفيدة بشكل خاص في علاج سرطان البروستاتا ومشاكل البروستاتا الأخرى ، مثل التهاب البروستاتا.
في الواقع ، وجد البحث أن أداء الفعالية عند قتل الخلايا السرطانية يتراوح بين 50-80 ٪.
5- جوانابانا (جرافيولا)
هذا هو عشب آخر يعتبر حليفًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بمكافحة أمراض البروستاتا.
في دراسة حديثة ، وجد أن Graviola كان أقوى بشكل مثير للدهشة لقتل الخلايا السرطانية بمقدار 10،000 مرة من العلاج الكيميائي.
حتى على عكس العلاج الكيميائي ، فإن العنصر النشط الموجود في شجرة soursop يقتل الخلايا السرطانية بشكل انتقائي ولا يضر بالخلايا السليمة.
6 - البرقوق الأفريقي
أصل البرقوق الأفريقي في لحاء الشجرة التي تحمل نفس الاسم ، وقد استخدم في الطب التقليدي لعلاج المشاكل البولية منذ العصور القديمة.
يستخدم بشكل متكرر لعلاج بعض الإصابات مثل تلك التي يسببها فيروس HPB. ومع ذلك ، فقد تم إثبات الخصائص الطبية لشجرة البرقوق الأفريقية من خلال الدراسات الرصدية ، أي أنه لا يزال هناك نقص في الاختبارات الأكثر موثوقية. هذا هو السبب في أن الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة لا توصي باستخدامه.
واحدة من الدراسات التي هي أساس بقية التحقيقات الهامة ، هي تلك التي نشرت في العلاجات التكميلية في الطب.
في ذلك ، تم التأكيد على أن شجرة البرقوق الأفريقية تساعد في تقليل تواتر التبول ليلا ونهارا عندما تستخدم جنبا إلى جنب مع غيرها من الأعشاب.
7- الجاودار حبوب اللقاح استخراج
مصنوعة مقتطفات حبوب اللقاح الجاودار من حبوب اللقاح من ثلاثة نباتات مختلفة: الجاودار ، تيموثي والذرة.
في تحليل تلوي للدراسات المختلفة المنشورة في مجلة BJU International ، ذُكر أن الرجال الذين تناولوا مستخلصات حبوب اللقاح من الريجراس حسّنوا الأعراض التي تسببها تضخم البروستاتا الحميد مقارنة بأولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي فقط.
يبدو أن هذا الملحق مفيد بشكل خاص لمنع الحاجة إلى الاستيقاظ في الليل واستخدام الحمام. يمكن أن يساعد الرجال أيضًا على التبول بشكل أفضل ، حتى تفرغ المثانة بشكل صحيح.
8- نبات القراص
يستخدم نبات القراص طبيًا ولكن ليس بكامله ، ولكن الجذر هو بالتحديد الذي يحتوي على المركبات النشطة.
يرتبط جذر نبات القراص بخصائص مضادة للالتهابات تسهم في تقليل الأعراض المرتبطة بتضخم البروستاتا الحميد.
على الرغم من هذه الآثار المؤكدة ، لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات القوية والمزيد من الناس لتأكيد أن جذر نبات القراص يمكن أن يقلل من التهاب البروستاتا.
نظرًا لأن جذر القراص غالبًا ما يكون له تأثير ضعيف ، فإنه يرتبط عادةً بالنباتات الطبية الأخرى مثل البرقوق الأفريقي أو بالميتو المنشار.
لا يسبب نبات القراص عادة تأثيرات ضارة ، لكن عسر الهضم أو الطفح الجلدي قد يظهر في الأشخاص المعرضين للإصابة.
9- البرسيم الاحمر
يستخدم البرسيم الأحمر في الطب البديل لتخفيف العديد من الأمراض والحالات الطبية ، من الهبات الساخنة لانقطاع الطمث إلى الصدفية ، لأنه غني بالإيسوفلافون ، وهي مواد كيميائية نباتية موجودة في فول الصويا.
إنه لا يساعد فقط في منع تطور سرطان البروستاتا والأورام الأخرى ، بل يمكن اعتباره أيضًا مادة مساعدة في علاج البروستاتا الحميد.
في العديد من التجارب ، تم اكتشاف أن المكملات الغذائية القائمة على البرسيم الأحمر يمكن أن تقلل من الأعراض المرتبطة بالتبول ويمكن أن تقل بنسبة تصل إلى 23 ٪.
تشير بعض الدراسات إلى أن التحسينات ملحوظة أكثر بعد شهر ثم تستمر بوتيرة أبطأ بكثير. ويلاحظ تحسن طفيف أو لا في جرعات متغيرة.
10- لحاء الشجر الأفريقي (Pygeum africanum)
تحظى بشعبية كبيرة في أوروبا وإفريقيا ، بحيث أصبحت الشجرة التي يُستخرج منها هذا العلاج في خطر الانقراض.
تشير بعض الدراسات إلى أنه يقلل الأعراض من خلال الحد من التهاب البروستاتا ، بينما يرى البعض الآخر أنه يمكن أن يمنع عوامل النمو المرتبطة بتضخم البروستاتا وتطور الورم.
عادة ما لا يكون علاجًا مستقلًا ، ويستخدم بالتزامن مع المنشار بالميتو.
11- جذر الزنجبيل
أظهرت دراسة أمريكية نشرت في المجلة البريطانية للتغذية أن مستخلص الزنجبيل (Zingiber officinale) يمكنه قتل خلايا سرطان البروستاتا البشرية دون الإضرار بالخلايا السليمة أو قتلها.
تحققت الآثار بجرعة 100 ملغ من مستخلص الزنجبيل لكل كيلو من وزن الجسم كل يوم. في شهرين ، قلص مستخلص الزنجبيل من معدل نمو السرطان إلى النصف.
قدر الباحثون أن تناول 100 جرام من الزنجبيل الطازج يوميًا يمكن أن يقدم نفس النتائج.
للزنجبيل تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للتكاثر على الأورام التي تجعله عاملًا واعداً كيميائيًا واعدًا.
مستخلص الزنجبيل له آثار مثبطة للنمو ويحفز الموت في الخلايا السرطانية من خلال انقطاع تقدم دورة الخلية ، وتدهور تكاثر السرطان وتعديل موت الخلايا المبرمج.
الأهم من ذلك كله ، ليس لدى الزنجبيل أي نوع من السمية في الأنسجة الطبيعية التي تنقسم بسرعة ، مثل الأمعاء ونخاع العظام.
وما النباتات الطبية الأخرى للبروستاتا التي تعرفها؟
