Penterafobia: الأعراض والأسباب والعلاج
Penterafobia هو الخوف غير منطقي ونفور من الأم في القانون. هذا يمكن أن يكون غير مبرر ومستمر ، كونه مشكلة بالنسبة للشخص المصاب الذي يمكن أن يرى حياته محدودة للغاية في جوانب معينة.
على الرغم من أنها قد تبدو مزحة ، نظرًا للنكات التي تم إنشاؤها دائمًا حول شخصية الأم ، إلا أن الحقيقة هي أنها حقيقية تمامًا وهناك الكثير من الأشخاص الذين يتعين عليهم العيش بطريقة أو بأخرى مع الخوف المستمر من أحد أفراد الأسرة قريب جدا.
ليست بالضبط واحدة من أكثر أنواع الرهاب شيوعًا ، لكنها تستحق تحديد ومعرفة الأعراض والأسباب والعلاج لهذا الاضطراب.
تعريف
و penterafobia هو الخوف غير العقلاني والمريض من الأم في القانون. أصله يأتي من مزيج من الكلمات اليونانية "penthera" ، والتي تعني حمات الأم و "phobos" ، مما يعني الكراهية أو الخوف.
إنه رهاب محدد يلزم توضيح أنه يختلف عن مجرد تنافر أو إزعاج لأنه يمكن أن يؤثر بشكل خطير على المتألم من الاضطراب.
للقيام بذلك ، يجب أن تفي سلسلة من المتطلبات التي تم وضعها في دليل التشخيص والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM). هؤلاء هم:
- الخوف المفرط والمستمر تجاه الأم.
- حالة من القلق أو الذعر في وجود حماته.
- تجنب بكل الوسائل للحفاظ على اتصال مع والدة شريكها.
إذا أدرك المريض هذه الأعراض واعترف بأنها مفرطة مع الأخذ في الاعتبار خطورة خوفهم ، يمكن القول أنهم يعانون حقًا من الرهاب.
يرتبط Penterafobia ارتباطًا وثيقًا باضطرابات أخرى مماثلة: الرهاب الاجتماعي (الخوف من الزوجات ككل) ، ورهاب الأوعية الزجاجية (الخوف من زوج الأم) ورهاب الخوف من الأطفال (الخوف من زوجة الأب).
الأعراض
تختلف الأعراض حسب الحالة العقلية للشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب ، بالإضافة إلى التعرض الذي يعاني منه أو لا. وهذا هو ، كما هو الحال مع أي رهاب آخر ، ومستوى الخوف يختلف تبعا للشخص.
بعض الأعراض الأكثر شيوعًا في رهاب الأم هي:
- الغثيان والقيء
- الدوار
- إزعاج
- الهزات
- ضيق في التنفس
- التنفس وسرعة ضربات القلب وعدم انتظام
- التعرق المفرط
- جفاف الفم
- عدم القدرة على التعبير عن كلمة
- يصرخ ويبكي
- السيطرة على النفس
- نوبات الهلع
- قلق شديد
في مواجهة هذا الموقف ، يختار صهر أو زوجة الابن تجنب أي اتصال مع حماته. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من الصعب عليك العثور على صورة أو هدية منها ، حيث إنها ستنفصل عن أي عنصر يجعلك تتذكر وجودها.
الأسباب
كونه مثل رهاب غريب ، فمن الصعب تحديد ما هي الأسباب التي يمكن أن تتطور هذا الخوف غير العقلاني.
بشكل عام ، يُعتقد أن الرهاب ينشأ نتيجة الأحداث الصادمة في الطفولة. شيء لا بد من استبعاده لأنه من النادر ألا يكون هناك رضيع حمات في مثل هذه العصور المبكرة.
على أي حال ، قد يكون ذلك بسبب التجربة السيئة لأحد والديه مع حماته ، التي هي أيضًا جدة الشخص المصاب. في هذه الحالة سيكون بسبب ما يسمى تكييف الأسرة.
لدى بعض العلماء نظرية مفادها أن الوراثة لها تأثير كبير عندما يتعلق الأمر بتطور الرهاب ، كونها عرضة للاعتقاد أنه إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة مع هذه المشكلة ، فقد يكون لديك إمكانيات أكثر من شخص آخر لتطويره أيضًا.
من المفترض أيضًا أن يكون لعلم الاجتماع دور مهم في هذه الحالة. طوال العصور المختلفة ، تم تصنيف الأمهات في القانون على أنها ثقيلة أو حساسة أو مسيطرة أو متنافسة. صحيح أم لا ، لقد أثر هذا إلى حد كبير في الرؤية التي لدينا منهم.
علاج
كما هو الحال دائمًا ، فإننا نحذرك ، عندما تعاني من نوع ما من الرهاب ، تأكد من تلبية متطلبات DSM وتضع نفسك في أيدي طبيب نفسي أو أي محترف آخر متخصص في هذا الموضوع.
سوف يساعدونك في مواجهة وفهم ما الذي يسبب مشكلتك حتى يمكن حلها.
بعض أكثر أنواع العلاج المتكررة من قبل هؤلاء المتخصصين هي:
العلاج بالتنويم المغناطيسي
يسمح الشخص ، بمساعدة أخصائي ، بفتح عقله الباطن للسماح لنفسه بتغيير أنماط سلوكه. إذا تم العثور على السبب أيضًا ، فسيتم حل المشكلة في أقرب وقت وسيكون العلاج أكثر فعالية.
سيقدم المحترف في عقلك أفكارًا إيجابية عن حماتك. وهناك نوع من تصحيح العقل للتغلب على الخوف.
على الرغم من أنه علاج وافقت عليه الجمعية الطبية الأمريكية في عام 1958 ، إلا أن الكثير من الناس يترددون في السماح لشخص آخر باللعب بأذهانهم.
البرمجة اللغوية العصبية (NLP)
يعتمد البرمجة اللغوية العصبية على تطوير العلاج الشخصي والعلاج النفسي الذي يتم تطبيقه لتعديل سلوكيات أو قدرات الشخص الذي يعاني من الرهاب. لتطبيقها ، من الضروري الوصول إلى جذر المشكلة.
مع هذا ، يمكن إعادة تشكيل الأفكار ويمكن تعديل الأفكار المسبقة للأمهات في القانون.
علاجات الاسترخاء
القسم المتعلق بعلم نفس الطاقة. يستخدم هذا النوع من العلاج تقنيات مثل اليوغا أو البيلاتس أو تاي تشي أو العلاج بالابر.
سيؤدي ذلك إلى تعديل بعض عادات الحياة التي من شأنها تحسين الطاقة على سطح الجلد وتنشيط الكيمياء الكهربائية في الدماغ.
تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أنه يضم المزيد من المتابعين داخل الخبراء ، إلا أنه لا يزال علاجًا مثيرًا للجدل إلى حد ما لأنه ليس من الواضح جدًا ما إذا كان يمكن أن يساعد حقًا في التغلب على الرهاب أو تحسينه.
نصائح
- كن إيجابيا واستعد عقليا لمحاربة الخوف.
- لا تلجأ إلى الأساسيات. إن تعاطي المخدرات أو الكحول أو بعض مضادات الاكتئاب لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
- تجاهل خوفه من خلال التعامل معه بشكل طبيعي. لا تخفي ما تشعر به.
- المعرفة قوة.
- تحيط نفسك مع لك. هؤلاء الناس الذين سيكونون بمثابة عكاز في مكافحة هذا المرض.
- تجنب الناس السامة أو السلبية. أنها سوف تبطئ فقط أو تفاقم العلاج والشفاء.
- احضر علاجات جماعية حيث تلتقي بمزيد من الأشخاص مثلك.
- انظر إلى الأدلة وفهم أن خوفك ليس سيئًا للغاية.
- تخيل أن هذا هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث لك. الخوف يفر كلما تابعته.
- واجه مخاوفك. سيكون لليوم الأول وقت سيء ، لكنك ستتمكن من التغلب على الأمور المخيفة.
- كافئ نفسك عندما تحصل على بعض التقدم ، تنغمس نفسك أو تأخذ استراحة لنفسك.
بالتأكيد لقد اكتشفت اليوم واحدة من أندر الرهاب الموجود. في حالتك ، هل لديك مشاكل مع حماتك؟ هل أنت غير قادر على أن تكون في نفس الغرفة مثلها؟ أخبرنا بتجربتك!
