العناكب: الأسباب والأعراض والعلاج
رهاب العناكب هو نوع من أنواع الرهاب المحددة القائمة على الرعب الشديد تجاه العناكب والعناكب المشابهة الأخرى مثل العقارب. على الرغم من أن الكثير من الناس يخشون أو يشعرون بالاشمئزاز من العناكب ، إلا أنه في حالة أولئك الذين يعانون من هذه الرهاب ، يصبح الأمر غير منطقي وغير عقلاني وغير عادي.
إذا شعرت بالاشمئزاز من عنكبوت ولكنك قادر على التعامل معه عن طريق تخويفه أو تجاهله ببساطة ، فأنت لا تعاني من أي نوع من الاضطراب. يمكن أن يصاب الأشخاص الذين يعانون بالفعل بالشلل ، كونهم أحد الاستجابات التلقائية التي تطور عقولنا مع الطيران والهجوم في حالة من الخوف الشديد.
هناك حالات يشعر فيها الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الرهاب بالإرهاب بمجرد رؤية العناكب على شاشات التلفزيون أو الصور الفوتوغرافية أو حتى الرسومات الواقعية. إن اكتشاف شبكة العنكبوت أو الاسترخاء في بعض الأماكن التي تفضي إلى حماية العناكب (الطبيعة ، الطوابق السفلية أو الخزانات ، حدائق الحيوان ، إلخ) هي عواقب أخرى لهذه المخاوف.
هذه التشنجات تثير "العنكبوتية" لكثير من الناس ، الأمر الذي قد يؤدي إلى اضطراب الوسواس القهري. الخوف من ظهور العنكبوت في أي لحظة ، يدفع الشخص إلى الحفاظ على نظافة المنزل وترتيبه وتعقيمه إن أمكن.
يمكن إعطاء أمثلة أخرى عند وصول العطلات. الخوف من عدم معرفة ما إذا كان بيت العطلات سيكون ممتلئًا بالعناكب ، يسبب قيودًا عند اتخاذ قرار بمغادرة المنزل.
يمكن أن يؤثر أيضًا على الهوايات اليومية مثل المشي أو ممارسة الرياضة في المناطق الخضراء.
الأعراض الناتجة عن رهاب العناكب
اعتمادًا على درجة الرهاب ، قد تكون الأعراض أكبر أو أقل ، لكن أبرزها:
- الذعر المعمم (الصراخ والدموع والطيران).
- التنفس لا يهدأ
- تسرع القلب.
- بالغثيان.
- غرق الإحساس
- ألم في الصدر
- البرد.
- التعرق المفرط
- شلل فوري ومؤقت.
- مشاكل الجهاز الهضمي.
- عدم القدرة على التمييز بين الواقع والواقع.
- الخوف المستمر.
لماذا أنت خائف من العناكب؟
رغم أن التشخيصات في حالة الرهاب لا يمكن دحضها لأنها تعتمد على عوامل وخصائص الأشخاص ، إلا أن هناك العديد من الأسباب التي يضعها المجتمع العلمي على الطاولة لمحاولة شرح الخوف الذي تشعر به العناكب.
تطور
هناك ميل إلى الإشارة إلى أن رهاب العناكب له أصله في علم الوراثة.
حجة أنه ، لأن أسلافنا الأفارقة كانوا في خطر دائم مع العناكب ، طوروا في الحمض النووي الخاص بهم غريزة للبقاء على قيد الحياة والتي كانت تستوعب العناكب كحيوان ضار بأجناسنا. المفترس لتجنب.
لا تأخذ هذه الدراسات التطورية كمرجع عصر الكهوف فحسب ، بل تشير أيضًا إلى جزء من التاريخ الأقرب إلينا: العصور الوسطى.
كانت أوروبا ، خلال القرن الرابع عشر ، تعاني من الطاعون الدبلي (أو الأسود) كونها واحدة من أكثر الأوبئة المدمرة في تاريخ البشرية. مات ما بين 50 و 80 مليون أوروبي وربطت العنكبوت لسنوات عديدة كجناة للفاشية القاتلة. كانت حالة تم أخذها إلى أقصى الحدود ، حيث كان يُعتقد أن أي لقمة عنكبوتية قد تكون قاتلة. بعد ذلك تبين أن معظم الأمراض والآفات كانت بسبب الفئران والبراغيث وليس عنكبوتات.
وفقًا لجامعة كاليفورنيا ، احتفظ نظامنا البصري بآليات الأجداد ، وظلت هذه الحاجة التطورية متجذرة في عصرنا على الرغم من حقيقة أن 200 نوع فقط من حوالي 46000 نوع من العناكب (حوالي 1 ٪) يمكن أن يشكل خطرا للرجل
كان من الممكن أن تكون "الأرملة السوداء" الشهيرة من بين الأنواع الأخرى أحد تلك الأنواع الخطيرة التي شجعت أسلافنا على تطوير آليات الدفاع هذه لأن لدغتهم القاتلة يمكن أن تسبب ملايين الوفيات.
في أي حال ، كان لهذه المخاوف أيضًا اشتقاق إيجابي. ويشير الباحثون إلى أن هذا التطور الوراثي يمكن أن يكون قد طور تحسينات في الحساسية والإدراك واليقظة والسرعة في القدرة على إدراك الخطر ، بعد أن كان ميزة انتقائية مهمة.
علم الوراثة
من ناحية أخرى ، حاول بعض العلماء إظهار أن رهاب العناكب وراثي. في عام 1991 ، أجرى غراهام ديفي ، أستاذ علم النفس بجامعة لندن ، دراسة مع طلابه اكتشف فيها أن معظم أولئك الذين عانوا من نوع ما من الذعر ، سواء كان خفيفًا أو شديدًا ، كان لديهم فرد من أفراد العائلة كانوا يعانون منه أيضًا. .
ومع ذلك ، تم دحض عمل ديفي في وقت لاحق لأنه كان موضع تساؤل أن تكييف الأسرة يمكن أن يكون أساس هذا النوع من الذعر. جادل هذا التيار المعاكس بأن الرهاب كان يمكن أن يتطور في المنزل ، ولكن ليس بشكل مباشر عن طريق جينات الأسرة ، ولكن بسبب بعض الصدمات أثناء الطفولة. وهذا هو ، سيكون استجابة مشروطة تجربة سلبية.
على الرغم من ذلك ، لا يمكن استبعاد علم الوراثة باعتباره أحد الأسباب المحتملة. في عام 2003 ، قام معهد فرجينيا للطب النفسي وسلوك الوراثة ، مع الدكتور جون هتيما على رأس التجربة ، بتجربة توأمان بالغين لتقييم الجينات السلوكية للعناكب. كشفت الدراسة أن التأثيرات الوراثية كانت كبيرة وأن الشخص يجب ألا يكون لديه أي تجربة مؤلمة للخوف من العناكب.
نظريات أخرى
حتى الآن ، النظريات المتعلقة بالتطور وعلم الوراثة هي الأكثر قبولا من قبل المجتمع العلمي. لهذين الاثنين يمكن أن نضيف بعض أكثر ، ولكن مع عدد أقل من المؤسسات وتأكيدها ضعيفة.
واحد منهم يرتبط الذعر بالعناكب مع هيكلها الجسم والحركات الحركية. على وجه التحديد ، يشير أستاذ علم النفس بجامعة بليموث (المملكة المتحدة) ، جون ماي ، إلى أن الألوان الداكنة والساقين الطويلة والزاوية غير سارة للجنس البشري.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن حساسية العين عند ملاحظة أي حركة دون تحديد موقع مصدرها ، تثير قلقًا لدى الإنسان. يتم تكييف هذا التأكيد مع الحركات السريعة والتي لا يمكن التنبؤ بها للعناكب.
الصراصير ، العث ، الخنافس ، الزنابير هي الحشرات الأخرى التي تلبي أنماط الخوف التي تشير إليها نظرية مايو.
علاج
تشير التقديرات إلى أن 40 ٪ من الرهاب في الولايات المتحدة ترتبط بـ "الأخطاء" ، أي الأخطاء. من المؤكد أن العناكب هي من بين المواقف الأولى في هذه القائمة ، وعلى الرغم من أن الأشخاص المصابين لن يكونوا أبدًا عرضة لتغيير رؤيتهم عنهم ، إلا أنهم سيكونون على الأقل قادرين على تعلم كيفية التعامل مع الرهاب.
بادئ ذي بدء ، يجب أن ندرك ما إذا كان الخوف من أن يعاني الشخص هو ببساطة الرفض أو الكراهية أو الخوف من شخص ما ، أو شيء ما أو موقف ما أو أنه في الحقيقة رهاب. في حالة أن الخوف من العناكب يؤثر على الحياة اليومية للشخص ولا يعرف كيفية التعامل مع نفسه بشكل مريح في عمله ، إذا كان بحاجة إلى مساعدة مهنية.
هناك العديد من التقنيات لمكافحة هذا النوع من الرهاب:
الأسلوب المعرفي السلوكي (CBT)
وهي تستند إلى إعادة هيكلة التفكير السلبي حول العناكب من أجل تغيير هذا الشعور والسلوك. الارتجاع البيولوجي ، التأمل ، تقنيات الاسترخاء أو التسامح مع القلق ، هي جزء من هذه التقنيات المعرفية السلوكية. بمساعدة أحد المحترفين ، يمكن تنفيذه بشكل فردي أو بالتشاور.
تقنية الوعي
إنهم جزء من CBT لكنهم يستحقون قسمًا إضافيًا. يتميز بأنه الشخص الذي يحتاج إلى مزيد من الثبات ، ولكنه أظهر أيضًا فعالية أكبر فيما يتعلق بالآخرين. يتمثل ذلك في تعريض المريض تدريجياً للعناكب حتى يتمكنوا من تحمل وجودهم وفي الوقت نفسه يتعلمون التحكم في مخاوفهم حتى يختفون.
البرمجة اللغوية العصبية (NLP)
البرمجة اللغوية العصبية هي مزيج من العلاج النفسي والتواصل والتنمية الشخصية على أساس تعديل قدرات التعلم أو اضطرابات. وهذا يعني أن الخوف غير العقلاني ضد العنكبوت سوف يتحول إلى سلوك هادئ ومريح.
العلاج الدوائي
على الرغم من أنه يجب أن يكون الخيار الأخير للآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث ، إلا أن مضادات الاكتئاب (SSRI) أو مضادات الاختلاج أو مضادات القلق يمكن أن تكون بمثابة علاج لحالات الشدة الشديدة.
الواقع الافتراضي
بفضل تطور التكنولوجيا ، أصبح من الممكن تطوير معالجات الواقع الافتراضي التي تعرض المرضى لتمثيل العناكب بطريقة تمثيلية من أجل الحد تدريجيا من المخاوف تجاههم.
صدمة الطفولة بسبب لدغة؟ من المهم للمريض محاولة معرفة أو تحديد سبب ذعر العناكب. يمكن أن يكون هذا في صالح المعالج أو الطبيب النفسي بشكل كبير عند اتخاذ قرار بشأن علاج أو آخر ، والإسراع في العلاج والسماح بالطبع بنتائج أكثر إيجابية.
العنكبوت في الثقافة الشعبية
على مر التاريخ ، كانت العناكب مرتبطة بالصبر ، لثباتها عند نسج الأقمشة من أجل انتظار سقوط فريسة عليها لأكلها ومن ناحية أخرى مع الشر لسمها بشري.
بالفعل في مصر القديمة ، واليونان أو ثقافة المايا جعلت رموز العناكب في الأدب واللوحات أو الفخار والخزف.
على الرغم من أن العناكب في معظم البلدان تسبب الاشمئزاز أو بعض الخوف ، إلا أن هناك بعض الثقافات ، بعيدًا عن التغريب مثل الهند الصينية وبابوا غينيا الجديدة وأجزاء معينة من أفريقيا وأمريكا الجنوبية أو الكاريبي ، حيث تشكل العناكب جزءًا من ثقافتها في تذوق الطعام. . على وجه الخصوص ، من المعروف حالة العنكبوت المقلي في سكون (كمبوديا) ، حيث الرتيلاء المقلي هو طبق يومي للغاية.
في ثقافات أخرى ، مثل لاكوتا ، هنود أمريكا الأصليين ، يعتبرون العنكبوت رمزًا لحسن الحظ.
قائمة المراجع
1. شميت ، WJ ؛ موري ، RM (2009). «Neurobiologie der Spinnenphobie». Schweizer Archiv für Neurologie 160 (8): 352-355.
2. العالم العنكبوت كتالوج (2016). العالم العنكبوت كتالوج. متحف التاريخ الطبيعي في برن ، على الإنترنت على الموقع http://wsc.nmbe.ch ، الإصدار 17.0
3. راينر فويليكس 1996. بيولوجيا العناكب. مطبعة جامعة أكسفورد
4. غراهام CL ديفي. خصائص الأفراد مع الخوف من العناكب. المجلة: أبحاث القلق المجلد 4 ، العدد 4 ، ديسمبر 1991 ، الصفحات 299-314
5. Mairwen K. Jones & Ross G. Menzies. مسببات الخوف من العناكب. المجلة: القلق ، S tress & Coping المجلد 8 ، العدد 3 ، يناير 1995 ، الصفحات 227-234
6. كيرستين نوبف وباتريك بوسيل. الفروق في الاستجابة الفردية في رهاب العنكبوت: مقارنة النساء رهاب وغير رهاب من مستويات التفاعل المختلفة. المجلة: القلق والإجهاد والتعامل مع المجلد 22 ، العدد 1 ، يناير 2009 ، الصفحات 39-55
7. //www.helpguide.org/articles/anxiety/therapy-for-anxiety-disorders.htm
8. بوشار ، س. Côté، S. سانت جاك ، ي. روبيلارد ، جي. رينو ، P. (2006). «فعالية التعرض للواقع الافتراضي في علاج رهاب العناكب باستخدام ألعاب ثلاثية الأبعاد». التكنولوجيا والرعاية الصحية 14 (1): 19-27.
9. راي ، نيك (2002). وحيدا كوكب كمبوديا. مطبوعات كوكب وحيد. ص. 308.
10. Cooper، JC (1992). حيوانات رمزية وأسطورية. لندن: أكواريان برس. ص. 214-15
