10 ديناميات الثقة للأطفال والمراهقين والبالغين
ديناميات الثقة مهمة للغاية لتعزيز التماسك ومشاركة جميع أعضاء المجموعة. للبدء في استخدام هذه الديناميات ، من الضروري تقريبًا أن يعرف أعضاء المجموعة بعضهم بعضًا وأن هناك صلة معينة بينهم.
يمكننا استخدام هذا النوع من الديناميات في السياقات التعليمية ، كما في الأعمال وجميع أنواع المجموعات. من المهم أن نعدل النشاط حسب مستوى واحتياجات الأشخاص الذين سيشاركون.
10 ديناميات الثقة المفيدة
1- الثقة
- الهدف: زيادة الثقة بين أعضاء المجموعة.
- الوقت المطلوب: بين 15 و 30 دقيقة.
- حجم المجموعة: سيتم تشكيل الأزواج.
- المكان: مساحة كبيرة يمكن للمشاركين فيها العمل في أزواج.
- المواد اللازمة: لا شيء.
- خطوات المتابعة:
- يتم تقسيم أعضاء المجموعة في أزواج. سيعمل الميسر على تشجيع أن لا يتم تشكيلها من قبل أشخاص لديهم دستور مادي مماثل ، ولكن هناك اختلافات كبيرة بين أعضاء الزوجين.
- يقف الأزواج في مواجهة بعضهم البعض. يمسكون بأيديهم ولمس أطرافهم بعضهم البعض.
- عندما يكون الأزواج في الموضع المطلوب ، سيعطي الميسر الإشارة ويجب أن يتراجعوا ، في محاولة لإبقاء الجسم مستقيماً.
- سوف يصلون إلى نقطة التوازن ، وفي تلك اللحظة ، يمكنهم محاولة تكوين الحركات معًا ولا يفقد أي منهما توازنه. يمكن أن تكون هذه الحركات: الانحناء ، واحدة منها تحني الركبتين ، إلخ.
- التقييم: وقت انعكاس جماعي يعبر فيه الأزواج عن شعورهم.
- التباين: يمكن القيام بهذه الديناميكية في مجموعة كبيرة ، وتشكيل دائرة وعقد اليدين بينهما. سيتم تعيين الرقمين 1 و 2 بطريقة تم تخطيها وسيشير الميسر إلى الترتيب بحيث يتم طرح كل منهما للأمام أو للخلف.
2- تماثيل
- الهدف: تعزيز الثقة والتعاون والتماسك بين أعضاء المجموعة.
- الوقت اللازم: حوالي 30 دقيقة.
- حجم المجموعة: سيتم تشكيل الأزواج.
- المكان: مساحة كبيرة يمكن للمشاركين فيها العمل في أزواج.
- المواد اللازمة: ضمادات لتغطية العينين.
- خطوات المتابعة:
- سيتم تشكيل الأزواج بطريقة عشوائية بهدف جعلهم يعملون مع أشخاص لا يعرفون الكثير عن بعضهم البعض.
- واحد منهم سيعتمد دور التمثال والآخر سيضطر إلى تغطية عينيه بضمادة.
- عندما يكون قد قام بتغطيتها ، فإن الشخص الذي يعمل كتمثال سوف يتخذ موقفا. يجب أن يلمسها شريكك بهدف تخمين الوظيفة التي اتخذها ، ثم تقليده لاحقًا.
- سوف يقلده دون أن يزيل شريكه الموقف وعندما يظن أنه قد انتهى ، يقوم الميسر بإزالة العصابة حتى يتمكن من مقارنة النتيجة بنفسه.
- يتم تكرار التمرين ، ولكن تغيير الأدوار.
- التقييم: اسأل الأزواج عن الدور الذي وجدوا أنه أسهل ، إذا شعروا بالراحة مع الاتصال الجسدي بين زملاء الدراسة ، إلخ.
- التغيير: بدلاً من الأزواج ، افعل ذلك لمجموعات صغيرة (3 أو 4 أشخاص) وفقط واحد منهم كتمثال. وهكذا ، يمكن للآخرين التحدث مع بعضهم البعض والتعليق. وبهذه الطريقة ، سيكون التواصل بعدًا آخر سيؤخذ في الاعتبار في التقييم.
3- معجب بالتقديرات
- الهدف: تعزيز الثقة والتعاون والتماسك بين أعضاء المجموعة.
- الوقت اللازم: حوالي 30 دقيقة.
- حجم المجموعة: مجموعة متوسطة الحجم ، حوالي 20 شخص.
- المكان: مساحة واسعة يمكن للمشاركين فيها الجلوس في دائرة والراحة.
- المواد اللازمة: ورقة وقلم لكل مشارك.
- خطوات المتابعة:
- يجب أن يتم هذا الديناميكي عندما يعلمون بالفعل أو عملوا معًا.
- يجلس أعضاء المجموعة في دائرة ويضع كل منهم اسمه على قطعة من الورق. يتم تمرير الورقة إلى الشخص على اليسار وسوف يكتبون شيئًا يعجبهم في ذلك الشخص. يقوم بطوي الورقة (حتى لا يرى الآخرون ما كتبه) ويعيدها إلى من كان على يساره وما إلى ذلك ، حتى يستدير الورق.
- عندما يستلم الجميع الورقة مع اسمهم مرة أخرى ، سوف يتركون بضع دقائق لقراءتها والتعليق على ما يفكرون به في النشاط ، وكيف شعروا عندما يقرؤون تعليقات زملائهم في الفصل ، إلخ.
4 - تقاسم الصفات
- الأهداف: تهيئة مناخ إيجابي من الثقة وتعزيز المعرفة الشخصية ومعرفة زملاء المجموعة.
- الوقت المطلوب: حوالي 45 دقيقة.
- حجم المجموعة: مجموعة متوسطة الحجم ، حوالي 20 شخص.
- المكان: مساحة واسعة يمكن للمشاركين العمل فيها من خلال مجموعات فرعية.
- المواد اللازمة: العديد من السداسي (واحد لكل مجموعة) مقطعة إلى 6 قطع وأقلام.
- خطوات المتابعة:
- سيقسم ميسر المجموعة إلى مجموعات فرعية تتألف من ستة أشخاص. يتم إعطاء كل مجموعة مسدس مقطوع إلى 6 أجزاء وترقيم تلك القطع. سيختار كل عضو في المجموعة الفرعية أحد هذه الأرقام.
- عندما يتم تنظيمها بالفعل ، سيقول الميسر ، بشكل عشوائي ، عددًا من 1 إلى 6. ثم ، سيكون أولئك الذين لديهم هذا الرقم في تلك اللحظة "محور المجموعة".
- ينبغي لبقية الشركاء ، لبضع دقائق ، أن يكتبوا أشياء إيجابية عن ذلك الشخص في قطعة من المسدس.
- يتم تكرار نفس الإجراء مع كل عضو في المجموعة.
- التقييم: سنذهب إلى تفكير جماعي حول شعورهم عند تلقي هذه الكلمات من زملائهم في الفصل ، إذا كانوا يتوقعون ذلك ، إلخ.
5- مشابه
- الهدف: تهيئة مناخ عمل مناسب يثق فيه الأعضاء بزملائهم.
- الوقت المطلوب: حوالي 30 دقيقة.
- حجم المجموعة: حجم المجموعة غير محدود. كلما زاد حجمها ، زاد الوقت اللازم للنشاط.
- المكان: مساحة عمل مريحة.
- المواد اللازمة: الأوراق والأقلام (واحدة لكل مشارك).
- خطوات المتابعة:
- الشخص المسؤول عن توجيه النشاط ، سيقوم بتوزيع المواد على جميع أعضاء المجموعة ويطلب منهم التفكير في شخص من نفس المجموعة يتشاركون معه أوجه التشابه.
- بعد بضع دقائق وأكمل الجميع النشاط ، سيسأل الميسر متطوعًا يجب عليه معرفة الشريك الذي يشبه نفسه.
- عندما تصف الأسباب ، فإن بقية المجموعة ستقرر ما إذا كانوا يعتقدون أن الرأي صحيح وما هي أسبابهم.
- جميع أعضاء المجموعة ، سوف يشرحون أسبابهم.
6- أصوات الحيوانات
- الأهداف: ع romote معرفة مختلف أعضاء المجموعة وخلق جو مريح.
- الوقت اللازم: حوالي 20 دقيقة.
- حجم المجموعة: كلما زاد عدد الأعضاء ، زادت مدة المهمة.
- المكان: مساحة يمكن أن يجلسوا فيها في دائرة (إذا كانت مجموعة كبيرة) أو متتالية (إذا كان عددهم قليلًا).
- المواد اللازمة: العديد من السداسي (واحد لكل مجموعة) مقطعة إلى ست قطع و bolígrados.
- خطوات المتابعة:
- هذه الديناميكية مثالية للحظات الأولى من المجموعة ، لأنها ستساعد الأعضاء على التعرف على بعضهم البعض وتبادل بعض الضحك معًا.
- سيقوم الميسر بتقديمه كديناميكية عرض تقديمي والهدف هو أن يتعلم الجميع أسماء زملائهم في الفصل.
- سيبدأ الميسر بقول اسمه وتقليد ضوضاء الحيوان. على سبيل المثال: اسمي سارة و "muuuuu".
- بعد ذلك ، سيقدم الشخص التالي نفسه ويضيف صوت الحيوان الذي يعجبه وسيضطر إلى تكرار صوت شريكه السابق. بهذه الطريقة ، ستزداد قائمة الأسماء والضوضاء.
- إذا ارتكب شخص ما خطأ ، يجب أن تبدأ المجموعة بأكملها من البداية.
- التقييم: بعد بضع دقائق ، اسأل شخصًا ما الذي يطلق عليه زملاؤه ، فور شغلهم مقعدًا آخر أو القيام بمهمة أخرى للتحقق مما إذا كانوا قد تعلموا أسماء زملائهم في الفصل.
7- لازارو
- الهدف: التحقق من مستوى الثقة الموجود بين الشركاء.
- الوقت المطلوب: حوالي 30 دقيقة.
- حجم المجموعة: سيتم تطوير النشاط في أزواج.
- المكان: مساحة واسعة ، ويفضل أن يكون في الهواء الطلق.
- المواد اللازمة: ضمادات لتغطية العينين.
- خطوات المتابعة:
- سيطلب الميسر من الناس تكوين الأزواج ، لا يهم من.
- بعد ذلك ، سوف يعطي ضمادة لتغطية العينين لكل زوجين. لذلك ، ينبغي لأحد الناس تغطية عيونهم.
- الشريك الذي لا تغطي عينيه سيكون بمثابة دليل. للبدء ، ستمنحك بعض المنعطفات حتى لا تعرف مكانها.
- سيشير الشخص المسؤول عن النشاط إلى بعض الإرشادات التي يجب على كل زوجين تكرارها إلى شريكهما معصوب العينين. على سبيل المثال: "إلى اليمين ، أسرع ، الركض ، ..."
- عند مرور بضع دقائق ، سيتم تبادل الأدوار ، وتغيير التعليمات المقدمة خلال التمرين.
- التقييم: من المهم أن يكون الميسر على دراية بتطور النشاط. هذا هو ، إذا كان الناس يثقون بزملائهم. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن المهم تعزيز علاقات الأقران وتحديد العناصر التي تفشل.
8- أسرار
- الهدف: خلق مناخ من الثقة فيه تعاطف بين الزملاء.
- الوقت اللازم: ساعة واحدة تقريبًا.
- حجم المجموعة: لا يزيد عن 15 شخصا.
- المكان: الفضاء الذي يمكن أن يجلس فيه الناس في دائرة.
- المواد اللازمة: الأقلام والورق والأظرف (واحدة لكل مشارك).
- خطوات المتابعة:
- إن كلمات الميسر لبدء المهمة ستكون مرتبطة بالأسرار والحميمية التي نحتفظ بها كل واحد لأنفسنا.
- اترك بضع دقائق لكل شخص ، وفكر في واحدة من أفضل أسرارهم المحفوظة ، وعلى استعداد ، وأخذ ورقة وقلم رصاص لكتابتها بشكل مجهول.
- الأشخاص الذين كتبوه ، سوف يدخلون سرهم في مظروف والمضي قدما لإزالة كومة من الأظرف.
- بعد ذلك ، يتم تقديم بضع دقائق بحيث ، بشكل فردي ، يفكرون في طريقة تفكيرهم في تفاعل الآخرين عندما يعرفون سرهم.
- إذا رأى الميسر أنه مناسب وإذا وافق أعضاء المجموعة ، سيتم قراءة الأسرار الموجودة على المظاريف.
- الآخرين: الأسرار حساسة لأنها تستجيب للأكثر حميمية لدى الإنسان وبالتالي يجب تغطيتها بطريقة محترمة للغاية.
9- رسائل
- الهدف: تحسين العلاقات بين الأشخاص الذين يشكلون مجموعة.
- الوقت اللازم: حوالي 1 ساعة.
- حجم المجموعة: مجموعة متوسطة الحجم ، بين 15 و 20 شخصًا. سيتم تشكيل مجموعات فرعية من 3 أشخاص.
- المكان: مساحة واسعة يمكن للمشاركين العمل فيها من خلال مجموعات فرعية.
- المواد اللازمة: الأوراق والأقلام.
- خطوات المتابعة:
- سيدعو الميسر الأشخاص إلى الجلوس في مجموعات من ثلاثة. بمجرد الجلوس ، سيطلبون من كل منهم ، بدوره ، التحدث عن موضوع يقلقهم لمدة 3 دقائق. يجب على الميسر التحكم والتحذير من الأوقات.
- عندما يتحدث الجميع ، سوف يأخذون صفحتين. في كل منهم ، يجب أن تكتب خطابًا حول رأيك حول هذا الشخص والكلمات التي تريد تكريسها. ستعمل هذه الديناميكية بشكل أفضل إذا كانت هناك ثقة في المجموعة ورحلة عمل سابقة.
- بعد بضع دقائق ، وقد أنهى جميع الأشخاص النشاط ، حسب المجموعات ، سوف يقومون بتغطية المشكلات التي كشفها كل فرد. سيتحدث الشركاء مع هذا الشخص وسيقدمون رأيهم باحترام وثقة ، بينما يستمع هذا الشخص.
- عندما يتبادلون انطباعاتهم ، سوف يعطون بعضهم البعض الرسائل التي كتبوها إلى بعضهم البعض. سيتم ترك بضع دقائق لكل قراءة.
- التقييم: المشاركة مع زملاء الدراسة الآخرين ، وكيف شعروا طوال النشاط ، عد مشكلتهم ، مع ملاحظات زملائهم في الفصل ، وما إلى ذلك.
10- قطارات مجنونة
- الهدف: تعزيز الثقة بين الزملاء من خلال تمرين ديناميكي وممتع.
- الوقت اللازم: حوالي 30 دقيقة ، تقريبا.
- حجم المجموعة: سيتم تشكيل مجموعات فرعية من 4-5 أشخاص.
- المكان: مساحة واسعة دون عقبات ، ويفضل أن تكون في الهواء الطلق.
- المواد اللازمة: ضمادات لتغطية العينين.
- خطوات المتابعة:
- سيتصل الميسر بمجموعات مكونة من 4 أو 5 أشخاص لكل منهم وسيعطي كل مجموعة معصوب العينين للجميع ، باستثناء واحد.
- قبل وضع الضمادات ، سيتم توضيح أن النشاط يتكون من تكوين قطار يجب أن يصل فيه إلى مكان محدد دون التحدث. سيكون الشخص الذي ليس لديه ضمادة هو آخر شخص في القطار ويجب عليه توجيه المجموعة. سيتم تقديم بضع دقائق لتطوير استراتيجية عمل مشتركة.
- بمجرد مرور تلك الدقائق ، سوف يواصلون تغطية عيونهم ويصطفون. سيشير الميسر إلى أي تدريب (أو مجموعة فرعية) يجب أن يقوم بالنشاط. يقتصر بقية زملائه على الملاحظة دون تعليق حتى لا يتحيز زملائهم في الفصل.
- عندما تنفذ جميع القطارات النشاط ، سيكون هناك وقت انعكاس جماعي لتوضيح ماهية إستراتيجية كل مجموعة ، وكيف شعروا بالقيام بالنشاط ، وما هو الدور الذي وجدوا أنه أكثر صعوبة ، إلخ.
