الاضطرابات العاطفية: الأنواع وأعراضها
تعد الاضطرابات العاطفية أو اضطرابات المزاج واحدة من أكثر أنواع الأمراض النفسية شيوعًا. تتميز بتغيير كبير في مزاج الأشخاص المصابين. تقدر الدراسات أن ما يقرب من 25 ٪ من سكان العالم سوف يعانون من بعضهم في مرحلة ما من حياتهم.
هناك العديد من التصنيفات المختلفة للاضطرابات العاطفية. لكن الأكثر شيوعًا هو الذي يميز بين تلك التي تثير المشاعر السلبية ، وتلك التي تسبب تغير المرضى بين الحالة المزاجية الإيجابية والاكتئاب بشكل مستمر.
في أحدث إصدار من DSM ، الدليل التشخيصي المستخدم في علم النفس ، يتم تعريف اضطرابات المزاج التالية: الاكتئاب الشديد ، والاكتئاب ، والاضطراب الثنائي القطب ، السيكلوثيميا ، والاضطراب العاطفي الموسمي ، واضطراب اضطراب ما قبل الحيض ، واضطراب التقلبات الاضطرابي لحالة المزاج.
قد يكون هناك أيضًا بعض الاضطرابات العاطفية بسبب أسباب خارجية ، مثل تعاطي المخدرات أو الكحول ، أو وجود مرض جسدي. على أي حال ، كل هذه المتلازمات لها تأثير سلبي للغاية على حياة أولئك الذين يعانون ، ويجب أن تعامل في أسرع وقت ممكن.
قائمة الاضطرابات العاطفية
في هذا القسم ، سنرى وصفًا تفصيليًا لكل اضطرابات مزاجية شائعة. بالإضافة إلى ذلك ، ستجد أيضًا قائمة بالأعراض الأكثر شيوعًا التي تظهر في كل منها ، حتى تتمكن من معرفة كيفية التعرف عليها فيك أو في الأشخاص من حولك.
اضطراب الاكتئاب الشديد
يعتبر عسر الولادة ، أو اضطراب الاكتئاب المستمر ، بشكل عام نسخة أكثر اعتدالا ولكنها تدوم لفترة طويلة من الاكتئاب الشديد. كما في هذا ، فإن الأعراض الرئيسية هي الحزن والكآبة الشديدين. ولكن هناك العديد من الاختلافات بينهما والتي تجعل من الضروري التعامل معها كمشكلة مختلفة.
الفرق الرئيسي بين الاكتئاب الشديد وعسر الولادة هو أن هذا الأخير لا يتسبب في عدم قدرة الشخص على تنفيذ روتينه اليومي. على العكس من ذلك ، فإن المصابين بهذا الاضطراب سيظلون فعالين ، لكنهم سيظهرون حالة ذهنية حزينة ومتحللة باستمرار.
بالإضافة إلى هذا الاختلاف ، فإن الأشخاص الذين يعانون من عسر الولادة لا يعانون عادة من الأنثيدونيا. أي أنهم عادة ما زالوا قادرين على الاستمتاع بالأشياء التي أحبوها قبل المعاناة من هذا الاضطراب. ومع ذلك ، فإنهم يعانون أيضًا من تدني الثقة بالنفس والدافع ، وغالبًا ما يتم تقليل نشاطهم اليومي (على الرغم من أنه ليس بنفس قدر الاكتئاب).
جميع المناطق الأخرى المتضررة من اضطراب الاكتئاب الشديد ، مثل النوم والشهية والتركيز ، يتم تغييرها أيضًا عند الأشخاص المصابين بالاكتئاب. المفتاح هو أن التعديلات أقل حدة مما كانت عليه في الاضطراب السابق ، وعادة ما يتم الحفاظ عليها لفترة أطول.
اضطراب ثنائي القطب
يتميز الاضطراب الثنائي القطب ، الذي كان يعرف سابقًا باسم اضطراب الاكتئاب الهوسي ، بوجود أعراض مشابهة لأعراض الاكتئاب الشديد التي تتناوب مع أعراض أخرى من الحالة المزاجية المفرطة. إنها واحدة من الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا ، والتي تصيب حوالي 7٪ من سكان العالم.
على عكس ما يحدث في حالة المرضين العقليين السابقين ، هناك نوعان من الاضطراب الثنائي القطب. في الحالة الأولى ، يقوم الشخص المصاب بالتناوب مع نوبات الهوس مع الاكتئابات الأخرى ، بينما في الحالة الثانية ، يتناوب الاكتئاب مع مراحل من hypomania.
ولكن ما هي الأعراض التي تحدث في كلتا الحالتين؟ أعراض حالات الاكتئاب هي نفسها التي تظهر في الاكتئاب الشديد. ومع ذلك ، الهوس و hypomania تستحق أن تدرس بشكل منفصل.
الهوس و hypomania
حلقة الهوس هي حالة يقدم فيها الشخص مزاجًا مرتفعًا بشكل مبالغ فيه لفترة طويلة بما يكفي (أسبوعين على الأقل). الأعراض متشابهة جدا للشرطين ؛ لكن في حالة hypomania فهي ليست خطيرة أو عاجزة بالنسبة للفرد.
من بين الأعراض الأكثر شيوعًا لكلتا الحالتين المزاج النابض بالحيوية أو المبالغة في الثقة ، والإفراط في الثقة بالنفس وغير العقلاني ، وزيادة كبيرة في مستويات النشاط اليومي. هناك أيضًا غالبًا ما يظهر فائض من الإرهاق وانخفاض الحاجة إلى النوم.
من ناحية أخرى ، عندما تظهر حلقة الهوس أو الهوس ، فإن الشخص عادة ما يشعر أن أفكاره تسير بسرعة كبيرة ؛ ولهذا السبب ، يجد صعوبة في التركيز على مهمة واحدة وينتقل من نشاط إلى آخر بشكل متكرر.
أخيرًا ، غالبًا ما ينخرط الأشخاص في هذه المرحلة من الاضطراب الثنائي القطب في سلوكيات عالية الخطورة ، مثل القيادة بعد الشرب ، أو ممارسة الجنس دون وقاية ، أو تعاطي المخدرات أو المقامرة. وكلما كانت حلقة الهوس أكثر خطورة ، كلما كانت هذه السلوكيات أكثر وضوحًا وخطورة.
بالنسبة للمراقبين الخارجيين ، فإن سلوك الشخص الثنائي القطب غالباً ما يكون مثيراً للقلق ، حيث يتناوب فترات الاكتئاب مع الآخرين ذوي الحالات المزاجية العالية. هذا الاضطراب عادة ما يكون عاجزًا للغاية ، لأنه السبب الثاني للإجازة المرضية الدائمة في جميع أنحاء العالم.
دوروية المزاج
Cyclothymia هو اضطراب ثنائي القطب ما هو خلل الإكتئاب الناتج عن اضطراب الاكتئاب الشديد. الأعراض هي نفسها تقريبا ؛ الفرق الرئيسي هو في شدة حدوثها.
على عكس الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب كامل ، لا يزال بإمكان الأفراد المصابين بداء السيكلوثيا أن يعيشوا حياة طبيعية إلى حد ما. ومع ذلك ، فإن حالاتهم الذهنية المتغيرة تسبب لهم الكثير من المعاناة والصعوبات عندما يتعلق الأمر بالعمل بشكل صحيح في يومهم ليوم.
في السيكلوثيميا ، يتناوب المرضى بين نوبات الاكتئاب (أي أعراض الاكتئاب منخفضة الشدة) مع أعراض الاكتئاب. يصيب حوالي 1 ٪ من السكان ، وعادة ما تكون مزمنة. وهذا هو ، يمكن أن تستمر من عدة سنوات إلى حياة الشخص المصاب بأكملها.
الاضطراب العاطفي الموسمي
الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من اضطراب المزاج الذي يسبب أعراض الاكتئاب التي تظهر وتختفي حسب الموسم. يشار إليه عادة باسم "الاكتئاب الشتوي" لأن هذا هو الوقت الذي يظهر فيه في أغلب الأحيان.
من بين الأعراض الأكثر شيوعًا للاضطراب العاطفي الموسمي المزاج المكتئب باستمرار ، وفقدان الاهتمام في جميع أنواع الأنشطة اليومية ، والتهيج ، ومشاعر اليأس وتدني احترام الذات ، ونقص كبير في الطاقة ، والتغييرات في بعض المجالات مثل الحلم أو التغذية.
على الرغم من أنها ليست ضارة بشكل عام مثل الأمراض التي رأيناها حتى الآن ، إلا أن الاضطراب العاطفي الموسمي يمكن أن يكون له تأثير سلبي للغاية على حياة بعض الأشخاص.
اضطراب ما قبل الحيض الاكتئابي
مع ظهور DSM - V ، شملت الجمعية الأمريكية للأمراض النفسية بعض الحالات الشديدة بشكل خاص لمتلازمة ما قبل الحيض بين اضطرابات المزاج.
يحدث هذا الاضطراب في بعض النساء قبل عدة أيام من بدء الحيض ، وأعراضهم شديدة للغاية وموهنة.
من بين الأكثر شيوعًا تقلبات المزاج المتكررة ، وأعراض الاكتئاب ، وسهولة الغضب من الآخرين ، والقلق ، وقلة الاهتمام بالأنشطة التي تتم عادة ، وصعوبة الحفاظ على التركيز ، والتغيرات في أنماط الشهية والنوم .
نظرًا لارتباطها بالحيض ، فإن النساء اللاتي يعانين من ذلك يعانين أيضًا من مشكلات مثل آلام العضلات أو المفاصل أو الهبات الساخنة أو الصداع أو الإحساس بالانتفاخ.
مرة أخرى ، على الرغم من أنها لا تبدو شديدة مثل بعض الاضطرابات المذكورة أعلاه ، فقد يصبح من الصعب للغاية تطوير حياة طبيعية للنساء اللاتي يعانين من ذلك.
اضطراب اضطراب المزاج
آخر اضطرابات المزاج المعتادة هي تلك التي يتم تشخيصها حصريًا عند الأطفال. مثل سابقتها ، تم ذكرها لأول مرة في DSM - V ، لذلك فهو علم أمراض تم التعرف عليه مؤخرًا نسبيًا.
الأعراض الرئيسية لاضطراب اضطراب النظم المزاجي هي التهيج الشديد والغضب ، مصحوبة بنوبات غضب ونوبات غضب شديدة الشدة. هذه الأعراض أكثر وضوحا مما كانت عليه في حالة الأطفال الذين "ببساطة" معقدة.
الفرق الرئيسي بين طفل يعاني من هذا الاضطراب والآخر يعاني ببساطة من مزاج سيئ هو أن الأول سيواجه صعوبة كبيرة في أداء مهامه اليومية بسبب حالته المزاجية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تظهر الأعراض لمدة 12 شهرًا على الأقل لتشخيص هذه الحالة.
الأسباب
لسوء الحظ ، اليوم لا نعرف بالضبط ما الذي يجعل الشخص يعاني من إحدى الاضطرابات العاطفية التي رأيناها. إجراء دراسات قاطعة حول هذا الأمر معقد للغاية ؛ لهذا السبب ، في الوقت الحاضر ، هناك عدة عوامل فقط معروفة يمكن أن تجعل مظهرها أكثر احتمالًا.
أول واحد هو علم الوراثة. من المعروف أن الشخص الذي وقعت في عائلته حالات سابقة من أحد هذه الاضطرابات هو أكثر عرضة للإصابة بمرض من هذا النوع طوال حياته. الاحتمالات ، في الواقع ، تزيد مع كل قريب من الذين عانوا.
يبدو أن البيئة التي تطور فيها الشخص تلعب دورًا مهمًا للغاية. إن وجود تجارب مؤلمة في مرحلة الطفولة أو عدم وجود دعم اجتماعي كافٍ يمكن أن يزيد أيضًا من احتمال إصابة الفرد باضطراب عاطفي.
عامل أساسي آخر هو الشخصية. بعض الناس لديهم خصائص تجعلهم يعانون من أحد هذه الأمراض ، مثل العصبية العالية أو التحكم المنخفض في عواطفهم.
أخيرًا ، يمكن لعوامل نمط حياة معينة مثل إساءة استخدام مواد سامة معينة (مثل المخدرات أو الكحول أو الأطعمة غير الصحية) أو قلة التمرينات أو الدعم الاجتماعي أو بعض الظروف مثل استمرار التوتر ، أن تساعد أيضًا الفردية في نهاية المطاف تطوير اضطراب المزاج.
لحسن الحظ ، يمكن تخفيف معظم هذه الاضطرابات النفسية ، إما عن طريق العلاج أو الدواء أو مزيج من الاثنين معا. إذا كنت تعتقد أنه بإمكانك الحصول على واحد منهم أو تشك في أن أحد الأشخاص المقربين منك ، لا تتردد في الذهاب إلى متخصص لمحاولة حلها في أقرب وقت ممكن.
