ديباك شوبرا 100 أفضل العبارات
أترك لكم أفضل اقتباسات من ديباك شوبرا ، الطبيب والكاتب والمحاضر الهندي ، مؤلف أعمال مثل وصفة للسعادة ، الصحة المثالية أو روح القيادة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذه العبارات حول الكرمة أو هذه الاقتباسات الروحية.
، قوتنا متفوقة على أي سلاح.
- قوة السلام السرية هي بالتحديد أنها ليست مادية.
لا حوادث. هناك غرض واحد لم نفهمه بعد.
- للكون ثلاثة أشياء لا يمكن تدميرها: الوجود والوعي والمحبة.
-Replaces التفكير التي تركز على الخوف مع التفكير القائم على الحب.
-الحياة الخالية من المخاطر بعيدة كل البعد عن أن تكون حياة صحية.
- يأتي النجاح عندما يتصرف الناس سويًا ؛ الفشل يميل إلى الحدوث.
- عندما يصبح ألم المساواة أكبر من ألم الاختلاف ، تتغير.
-عند اختيارك ، يمكنك تغيير المستقبل.
التوقعات المنخفضة تعني نتائج منخفضة.
- يجب أن تجد المكان بداخلك حيث لا يوجد شيء مستحيل.
سوف تتحول ، من خلال ما تقرأ.
- في خضم الحركة والفوضى ، لا يزال الهدوء بداخلك.
- اتبع دائما عواطفك. لا تسأل أبدًا ما إذا كانت واقعية أم لا.
كلما قل فتح قلبك للآخرين كلما كان قلبك أكثر.
ليس هناك ما هو أكثر أهمية من إعادة الاتصال مع سعادتك. لا شيء غني جدا. ليس هناك ما هو أكثر واقعية.
-Life يمنحك الكثير من الوقت للقيام بما تريد إذا كنت البقاء في الوقت الحاضر.
- أعظم سر وجود هو الوجود نفسه.
- يتسبب التأمل في دخول الجهاز العصبي بأكمله إلى مجال التماسك.
- النجاح والثروة والصحة الجيدة وإثراء العلاقات هي عواقب السعادة وليس سببها.
الغرض من الحياة هو توسيع السعادة. السعادة هي هدف كل الأهداف الأخرى.
التخلي عن الصواب. في مقابل ذلك يشع السلام والوئام والحب والضحك من قلبك.
-الرحلة الداخلية هي العثور على الامتلاء الخاص بك ، وهو شيء لا يمكن لأحد آخر أن يسلبه منك.
- المشي مع أولئك الذين يبحثون عن الحقيقة ، هرب من أولئك الذين يعتقدون أنهم وجدوا ذلك.
-ما نحن يتجاوز العلاقات الفضاء والوقت والسبب والتأثير. وعينا الأساسي هو الخالد.
-كلنا قادرون على تجاوز المرفقات المادية لدينا.
- لا يمكنك اتخاذ قرارات إيجابية لبقية حياتك دون بيئة تجعل تلك القرارات البسيطة والطبيعية والممتعة.
- الطريقة التي تفكر بها ، الطريقة التي تتصرف بها ، الطريقة التي تأكل بها ، يمكن أن تؤثر على حياتك لمدة 30 أو 50 عامًا.
-أعلى مستويات الأداء تحدث في الأشخاص الذين يركزون ، بديهية ، خلاقة ومدروسة ، والأشخاص الذين يعرفون كيفية رؤية مشكلة كفرصة.
- إذا كنت تريد أن تفعل أشياء مهمة وكبيرة حقًا في حياتك ، فلا يمكنك فعل أي شيء لنفسك. وأفضل فرقك هي أصدقائك وإخوانك.
- أظهر البحث أن أفضل طريقة للسعادة هي أن تجعل كل يوم سعيدًا.
الشخص هو نمط من السلوك ، وعي أكبر.
- السلبي هو نفسه الدفاع عن الظلم.
- الكرمة ، عندما يتم فهمها بشكل صحيح ، ليست سوى الآليات التي من خلالها يتجلى الوعي.
- الناس غير سعداء غير ناجحين ، ولا يوجد إنجازات أو أموال يمكن أن تعدل هذه المعادلة.
- الأشخاص غير سعداء لديهم آلية دماغية تفسر المواقف كمشاكل.
- كل خياراتنا ترسل إشارات كيميائية تمر عبر الدماغ ، بما في ذلك خيار السعادة ، وكل إشارة تشكل الدماغ عاماً بعد عام.
- يجب أن نتجاوز صرخة الأنا المستمرة ، إلى ما وراء أدوات المنطق والعقل ، إلى المكان الذي لا يزال هادئًا بداخلنا: عالم الروح.
- لا توجد قطع إضافية في الكون. الجميع هنا لأنه أو لديها مكان لملء ، ويجب أن تنسجم كل قطعة مع اللغز الكبير.
- السر الحقيقي لصحة جيدة طوال الحياة هو عكس ذلك: دع جسمك يعتني بك.
- التكرار المستمر للاعتقاد السلبي يطور مسارات عصبية تعزز السلبية بجعلها طريقة معتادة في التفكير.
- لدى البشر قدرة رائعة على التكيف مع الظروف الخارجية. كما قال داروين ، أهم عامل للبقاء ليس الذكاء أو القوة ، ولكن القدرة على التكيف.
- المقاومة العاطفية ، والقدرة على التعافي بعد تجربة سلبية ، هي واحدة من أكثر المؤشرات موثوقية لمن سيعيش طويلا.
- التفكير هو ممارسة كيمياء الدماغ.
- وفقًا للتحقيقات ، فإن الإجراءات التي نقوم بها لصالح سعادة الآخرين هي طريقة سريعة لتحقيق السعادة الدائمة.
- بطبيعتها ، نحن مهتمون جميعًا بأنفسنا. إذا استخدمنا هذا الاهتمام للذهاب إلى قاع أنفسنا ، فسنجد المكان الذي يوجد فيه كائننا الأصيل ، وبعد ذلك سيتم الكشف عن سر السعادة لنا.
لقد نجح الله في أداء العمل الفذ المدهش المتمثل في العبادة ولكن غير المرئي في نفس الوقت.
- كل شيء نعيشه كحقيقة مادية يولد في عالم غير مرئي خارج المكان والزمان ، عالم يتكون من الطاقة والمعلومات ، كما كشف لنا العلم.
الله ، بدلاً من كونه إسقاط وهمي هائل ، تحول إلى أن يكون الشيء الحقيقي الوحيد ، والكون كله ، على الرغم من ضخامة وصلابة ، هو إسقاط لطبيعة الله.
- لا تزال الحجج المادية ضد الله قوية لأنها تستند إلى الحقائق ، لكنها تسقط عندما تغمر نفسك بعمق أكبر من العالم المادي.
-في الرسوم الهزلية ، عندما يكون لدى شخص ما فكرة رائعة ، يتم رسم لمبة على الرأس ، وهو أمر لا يحدث في الحياة الحقيقية. العقل بدون المخ غير مرئي وغير قابل للإثبات مثل الله.
- يمكن للأم أن ترى المولود الجديد كشخص رائع ومحترم ، ومن خلال تصورها ، سينمو هذا الطفل ليصبح شخصًا رائعًا ومحترمًا ، وهو أحد أسرار الحب.
- يتم إخفاء أسرار الله الأكثر حراسة داخل الجمجمة البشرية: النشوة والحب الأبدي والنعمة والغموض.
- كل نوبات الضوء التي أعمت القديسين عبر التاريخ وقعت في الظلام.
- غالبية الناس يفكرون ويتصرفون ضمن القيود الضيقة لما تم تعليمه منذ الطفولة ، دون التشكيك في الافتراضات الأساسية التي بنى عليها رؤيتهم للعالم.
حتى وقت قريب ، شكك عدد قليل من الناس في افتراض أن الشيخوخة لا رجعة فيها ، ولهذا السبب ، عزز البشر على مدى أجيال الفكرة المعتادة بأن الشيخوخة تعني تدهور القدرات البدنية والعقلية.
أنت لست مجرد جسم مادي تتعرف عليه عادة. حالتك الأساسية هي مجال من الاحتمالات اللانهائية.
، جسمك يشكل كله لا ينفصل عن الكون. عندما تكون صحية تمامًا وسليمة ، تشعر أنك في حالة توسع.
جسمك مادي وغير مادي. يمكنك اختيار تجربة جسمك كشبكة مادية أو كشبكة من الطاقة والتحول والذكاء.
عندما تحدد مواهبك الفريدة وتلتزم بوضعها في خدمة الآخرين ، فإنك تقوي جهاز المناعة لديك.
تؤثر تصوراتك وتفسيراتك وتوقعاتك على جميع جوانب صحتك العقلية والبدنية. عن طريق تغيير وجهة نظرك واتخاذ قرارات جديدة ، يمكنك إنشاء أدوات قوية لتغيير حياتك.
- العمر البيولوجي هو مقياس لحالة سير العمل في النظم الفسيولوجية الخاصة بك. هذا هو أهم عنصر في عملية الشيخوخة.
- عندما يعمل الجسم بكفاءة وطاقة أكبر ، فإننا نشعر بالحيوية والشعور بالحياة أكثر.
الواقع ينشأ في التصورات. عن طريق تغيير تصوراتك ، يمكنك تعديل واقعك. عن طريق تغيير تصور جسمك ، والشيخوخة والوقت ، يمكنك عكس عمرك البيولوجي.
-الواقعية مرنة وقابلة للتعديل. الواقع هو نتاج التصور ، وهو عمل انتقائي من الاهتمام والتفسير.
- عاداتك في الاهتمام والتفسير تؤدي إلى معتقدات عميقة الجذور ، والتي تتوافق مع التفسيرات التي تعتبرها صحيحة. شكل المعتقدات البيولوجيا.
- التحريض على الجسم والعقل يولد عدم الراحة ويسرع الشيخوخة. بقية عمق الجسم والعقل يعود إلى العصر البيولوجي.
- تزيد مواضع اليوغا من المرونة وتقوية العضلات ، كما أن لها تأثيرات إيجابية على الموقف والدورة الدموية.
تحمل اليوغا وعدًا بإبقاءنا نركز في خضم الاضطراب والارتباك.
- الغرض الأساسي من اليوغا هو دمج جميع طائرات الحياة: البيئية والجسدية والعاطفية والنفسية والروحية.
- الدافع الإبداعي للحياة هو أقوى قوة في الكون.
- في كل حياة فردية ، يتم إعادة تكوين الكون مرة أخرى. ولادة ولادة إلا قوسين في تاريخ الخلق اللانهائي.
- كل رحلة تنطوي على إمكانية نقلنا إلى ما وراء حدود العقل إلى المقعد العميق للقلب.
-لدينا جميعا تجارب داخلية غير مرئية من الخارج ؛ طوال اليوم ، تنتقل الأفكار والصور والذكريات عبر وعينا.
- غياب المعاناة الحادة يعني أننا على استعداد للبدء في تلبية احتياجاتنا الأساسية.
- ليس من السهل التغلب على الجدران المبنية حول عزلتنا ، ولكن أي لفتة هي خطوة نحو الشفاء.
- عزلتنا ، أحد المصادر الرئيسية للألم ، تنتهي عندما نقدم المساعدة للآخرين.
-السلبية هي طفيلي غير مرئي. إنه يحتاج إلى ضيف لكي يتغذى عليه ، وهذا الضيف هو الأنا.
- الوفرة هي التجربة التي يتم فيها تلبية احتياجاتنا بسهولة ويتم تلبية رغباتنا تلقائيًا. نختبر الفرح والصحة والسعادة والحيوية في كل لحظة من وجودنا.
- تنعكس دوافع الطاقة والمعلومات التي تخلق تجارب حياتنا في مواقفنا تجاه الحياة.
انتصار البشرية هو قدرتنا على الفهم. ما يميزنا حقًا هو فهمنا للكون ، حدسنا حول من أين أتينا ، تصورنا للمكان الذي نشغله في الكون.
- طريق السلام يقوم على نفس الشيء الذي أفسح المجال لعصر العلم: قفزة في حالة الوعي.
- عندما تظن أنك تتبعت حياتك كلها ، تحدث الأشياء التي تحدد مصيرك بطرق لم تتخيلها أبدًا.
-أخلاق القصة ليست أن يعيش للآخرين للموافقة عليها. الحقيقي أنت هنا لاكتشاف سر الحياة ، وليس لإرضاء رأي شخص آخر.
- ما يواجهه الناس عادة كعقبات في الحياة هي انعكاس لقرار استبعاد الفهم. إذا استثنيت الكثير من الفهم ، فإنك تصبح ضحية تخضع لقوى تربك وتربك.
عدم وجود حكم يطمئن الحوار الداخلي وهذا يفتح الباب مرة أخرى نحو الإبداع.
- يجب على الناس أن يقبلوا مرة واحدة وإلى الأبد أن هناك حياة واحدة فقط وأن كل واحد منا حر في تشكيلها من خلال الخيارات التي نتخذها.
- الحب لا يحتاج إلى سبب ، فهو يتحدث عن الحكمة غير المنطقية للقلب.
- الألم لا يعني نفس المعاناة. إذا ترك الجسم نفسه تلقائيًا ، فقد أطلق الألم بشكل فوري ، وأطلقه في الوقت الذي يتم فيه علاج السبب.
- المعاناة هي ألم نتشبث به ، إنه يأتي من غريزة العقل الغامضة للاعتقاد بأن الألم جيد ، أو أنه لا يستطيع الهروب أو أن الشخص الذي يملكه يستحق ذلك.
- التمسك بشيء يشبه تمسك أنفاسك. سوف تخنق. الطريقة الوحيدة للحصول على شيء ما في الكون المادي هي إطلاقه. دعه يذهب وسيكون لك إلى الأبد.
-الماضي تاريخ ، المستقبل لغز ، وهذه اللحظة هدية. هذا هو السبب في هذه اللحظة تسمى "الحاضر".
- في ضوء الثقة ، مع تطورها ببطء مع مرور الوقت ، سوف تكتشف أنك طفل متميز في الكون ، آمن تمامًا ، ومدعوم ومحبوب.
في كل مرة تشعر فيها بالإغراء للرد بالطريقة نفسها ، اسأل نفسك عما إذا كنت تريد أن تكون أسير الماضي أو مقدمة للمستقبل.
- الحدود التي نبنيها لتقسيم سماء الأرض ، مسألة العقل ، الحقيقية من غير الواقعية ، هي وسائل راحة. بمجرد وضع الحدود ، يمكننا التراجع عنها بسهولة.
- إذا كنت مهووسًا باتخاذ القرار الصائب ، فأنت تفترض أساسًا أن الكون سوف يكافئك على شيء ويعاقبك على شيء آخر.
- أحد الأشياء الفريدة حول الدماغ البشري هو أنه لا يستطيع سوى فعل ما يعتقد أنه يستطيع القيام به. في اللحظة التي تقول فيها "ذاكرتي ليست كما كانت عليه من قبل" ، فأنت تدرب عقلك على تلبية توقعاتك المتضائلة.
-الطبيعة ليست خارجنا ؛ يتحرك في وحولنا ومن خلالنا. إذا كنت تؤيد حركة الخلق ، فستواجه سيولة وسهولة. إذا كنت تعارض حركة الخلق ، فستواجه عقبات ومقاومة.
أحب التمييز بين الشعور بالوحدة والوحدة. هذا يعني فقط الشعور بالوحدة ، في حين يعني الشعور بالوحدة التواصل مع نفسك.
- في بعد أو آخر ، قد يتسبب كل حدث في الحياة في واحد فقط من أمرين: إنه أمر جيد بالنسبة لك أو يثير ما تحتاج إلى النظر إليه لإنشاء شيء جيد لك.
- إذا كنت أنت أو لدي فكرة واحدة عن العنف أو الكراهية ضد أي شخص في العالم ، فإننا نساهم في إيذائك.
يربط بين شخصين ، المانح والمستقبل. هذا الصدد يعطي الضوء على شعور جديد بالانتماء.
- لم يتخذك أي قرار اتخذته في خط مستقيم إلى حيث أنت الآن.
- الصمت هو معلم عظيم ولكي تتعلم دروسه يجب الانتباه. لا يوجد بديل للإلهام الإبداعي والمعرفة والاستقرار التي تأتي من معرفة كيفية الاتصال جوهر الصمت الداخلي الخاص بك.
- الناس لا يدركون مدى أهمية الاستيقاظ كل صباح مع أغنية في قلبهم.
-الأنا ليس ما أنت حقا. الأنا هي صورتك الذاتية. إنه قناعك الاجتماعي ؛ هذا هو الدور الذي تلعبه. المستكشفون قناع الاجتماعية الخاصة بك مع موافقة. الأنا تتطلب السيطرة وتحافظ عليها السلطة ، لأنها تعيش في خوف.
- بمجرد أن تتحول الحرب إلى صراع مطلق ، فلا مجال للرحمة. الحقيقة المطلقة هي الحقيقة العمياء.
- ليس لقوانين الطبيعة خواص فيزيائية للكتلة أو الطاقة. إنها حقائق الأفلاطونية التي تتجاوز ، والتي تخلق الكون وتحكمه.
- الطاقات التي تجعلنا نتصرف من الغضب والخوف وعدم الأمان والشك مألوفة للغاية. إنهم مثل منزل قديم مظلم نعود إليه في كل مرة يصعب فيها التعامل مع الأشياء.
عندما تقاتل مع شريك حياتك ، فأنت تقاتل مع نفسك. كل عيب تراه فيه يعكس ضعفًا تم نفيه في نفسك.
لا تدع يومًا يمر دون أن تسأل من أنت ، في كل مرة تدع فيها مكونًا جديدًا يدخل وعيك.
- تأتي الحرية عندما ترى التناقض الجوهري لمحاولة التلاعب بشيء يسير على ما يرام. توقف عن محاولة توجيه النهر.
- عندما يكون لديك جزء من نفسك في الحجز ، فإنك تنكر تعرضك للحياة ؛ تقوم بقمع طاقتك وتجنب فهم ما تحتاج إلى معرفته.
- التوازن هو التفاعل بين الوجود والشعور والتفكير والقيام. الأبطال الخارقين دمج هذه المراحل الأربع من الوجود في اضطراب العالم والنشاط اليومي. في القيام بذلك ، يمكنهم حل أي تحد يواجهون بطريقة خلاقة ، وبالتالي خلق جو من القوة والحب أينما كانوا. نتيجة لذلك ، فإن البطل الخارق المثالي هو ماجستير في فنون القتال ، والذي يعتبر في جوهره من التخصصات الروحية.
