100 جمل من الدالاي لاما عن الحب والتفاؤل والحياة
أترك لكم أفضل اقتباسات من الدالاي لاما عن الحب والتسامح والعمل والتفاؤل والحياة. الدالاي لاما هو الزعيم الديني الروحي للبوذية التبتية وهو واحد من أكثر الناس شهرة وتأثيرا في العالم.
حاليًا Tenzin Gyatso هو القائد الذي يشغل هذا المنصب ، وهو الرابع عشر ، منذ إنشائه بواسطة التان خان في عام 1578. بسبب الثورات والضغط من جمهورية الصين ، التي لا تقبل سيادة التبت ، الدالاي لاما انتقل إلى الهند ، حيث يحكم من المنفى.
قد تكون مهتمًا أيضًا بعبارات Zen أو هذه المتعلقة بالكرمة.
الغرض الحقيقي من الحياة هو البحث عن السعادة.
- إذا كنت تريد أن يكون الآخرون سعداء ، مارسوا التراحم. إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، مارس التراحم.
-فتح ذراعيك للتغيير ولكن لا تترك قيمك جانبا.
-عقل أكثر تعاطفًا ، وأكثر اهتمامًا برفاهية الآخرين ، هو مصدر السعادة.
عندما تدرك أنك ارتكبت خطأً ، اتخذ خطوات فورية لتصحيحها.
- السعادة ليست شيئًا تم فعله بالفعل. إنه يأتي من أفعالك.
- كن لطيفًا كلما أمكن ذلك. هذا ممكن دائما
- للقيام بعمل إيجابي ، يجب علينا تطوير رؤية إيجابية.
- النوم هو أفضل تأمل.
-الحب هو عدم الحكم.
- العقل المنضبط يؤدي إلى السعادة ، والعقل غير المنضبط يؤدي إلى المعاناة.
أعط أجنحة أحبائك للطيران ، وجذور العودة وأسباب البقاء.
-الحب والرحمة احتياجات وليست الكماليات. بدونهم ، لا يمكن للبشرية البقاء على قيد الحياة.
- في ممارسة التسامح ، عدو المرء هو أفضل معلم.
تذكر أنه في بعض الأحيان ، لا تحصل على ما تريد ، إنها ضربة حظ رائعة.
- انعدام الشفافية يؤدي إلى انعدام الثقة والشعور العميق بعدم الأمان.
- ضع في اعتبارك أن الحب الكبير والإنجاز الكبير ينطويان على مخاطر كبيرة.
-المنزل هو المكان الذي تشعر فيه في منزلك وهم يعاملونك جيدًا.
- الحكم على نجاحك لما اضطرت للتخلي عنه.
تعرف على القواعد بشكل جيد ، لتكون قادرة على كسرها بشكل فعال.
كل المعاناة ناتجة عن الجهل. يلحق الناس الألم بالآخرين في سعيهم الأناني لتحقيق سعادتهم أو رضاهم.
- إذا كنت تعتقد أنك أصغر من أن تحدث فرقًا ، فحاول النوم مع البعوض.
-مع تحقيق إمكانات الفرد وثقته في قدرة المرء ، يمكن للمرء بناء عالم أفضل.
- لا يمكننا الحصول على السلام في العالم الخارجي حتى نصنع السلام مع أنفسنا.
- يأخذ الناس مسارات مختلفة يبحثون عن الإدراك والسعادة. فقط لأنهم ليسوا في طريقك لا يعني أنهم فقدوا.
-الهدوء العقل يجلب القوة الداخلية واحترام الذات ، وهذا مهم جدا للصحة العقلية.
- هدفنا الرئيسي في هذه الحياة هو مساعدة الآخرين. وإذا كنت لا تستطيع مساعدتهم ، على الأقل لا تؤذيهم.
بعض الناس ، وبفضل السيطرة على عقولهم ، بالكاد يشعرون بالانزعاج بسبب الفشل والظروف المعاكسة.
- إذا لم يكن هناك حل للمشكلة ، فلا تضيع وقتك في القلق. إذا كان هناك حل للمشكلة ، فلا تضيع الوقت في القلق بشأنها.
-هناك فقط يومين في السنة عندما لا يمكن فعل شيء. واحد يسمى أمس والآخر يسمى غدا. اليوم هو اليوم المناسب للحب والإيمان والقيام والعيش.
-حتى الحيوان ، إذا أظهرت عاطفة حقيقية ، وتطوير الثقة تدريجيا. إذا كنت تظهر دائمًا على وجوه سيئة ، كيف يمكنك تطوير الصداقة؟
هذا ديني البسيط. ليست هناك حاجة للمعابد: ليست هناك حاجة لفلسفة معقدة. دماغنا ، قلبنا هو معبدنا. الفلسفة هي اللطف.
- عندما نعرف المأساة الحقيقية في الحياة ، يمكننا الرد بطريقتين ؛ فقدان الأمل والسقوط في عادات التدمير الذاتي أو تحدي أنفسنا والعثور على قوتنا الداخلية.
- عند ممارسة الامتنان ، هناك شعور بالاحترام للآخرين.
فقط تطور الرحمة وفهم الآخرين يمكن أن يجلب لنا الهدوء والسعادة التي نسعى إليها.
-يمكننا أن نعيش بدون دين وتأمل ، لكن لا يمكننا البقاء بدون عاطفة بشرية.
- أفضل طريقة لحل أي مشكلة في العالم هي أن تجلس جميع الأطراف وتتحدث.
- تحاول جميع الأديان أن تعود بالنفع على الناس ، بنفس الرسالة الأساسية المتمثلة في الحاجة إلى الحب والرحمة والعدالة والأمانة والفرح.
أجد الأمل في أحلك الأيام ، وأركز على ألمع. أنا لا أحكم على الكون.
- أسقط لأعدائي عندما أجعلهم أصدقائي.
- لا يكفي أن نكون عطوفين ، يجب أن نتصرف.
- يجب أن يتطور السلام العالمي من السلام الداخلي. السلام ليس مجرد غياب للعنف. السلام هو مظهر من مظاهر التعاطف البشري.
ديني بسيط جدا. ديني هو اللطف.
-حتى عندما يكون لدينا عقبات جسدية ، يمكننا أن نكون سعداء للغاية.
- عمل شخص ما يجب ألا يحدد إجابتك.
- إذا كان لدى شخص ما سلاح ويحاول قتلك ، فسيكون من المنطقي إطلاق النار بسلاحك الخاص.
- لا يمكن للراحة البدنية إخضاع المعاناة العقلية ، وإذا نظرنا عن كثب ، يمكننا أن نرى أن أولئك الذين لديهم الكثير من الممتلكات ليسوا بالضرورة سعداء. في الحقيقة ، كونك غنيًا غالبًا ما يؤدي إلى مزيد من القلق.
شارك علمك إنها طريقة لتحقيق الخلود.
يجب أن تقع أعلى سلطة دائمًا على السبب نفسه والتحليل النقدي.
- الصمت هو في بعض الأحيان أفضل إجابة.
-قلب مفتوح هو بعقل متفتح.
- تذكر أن أفضل علاقة هي تلك التي يتجاوز فيها حب كل واحد الحاجة إلى الآخر.
-الحب والرحمة احتياجات وليست الكماليات. بدونهم ، لا يمكن للبشرية البقاء على قيد الحياة.
- أنت تؤمن أو لا تؤمن بالدين ، وتؤمن أو لا تصدق ، لا يوجد أحد لا يقدر اللطف والرحمة.
- من الضروري مساعدة الآخرين ، ليس فقط في صلواتنا ، ولكن في حياتنا اليومية. إذا وجدنا أنه لا يمكننا مساعدة الآخرين ، فإن أقل ما يمكننا فعله هو عدم الإضرار بهم.
-اختر أن نكون متفائلين. إنه شعور أفضل.
لكي تصبح مزدهرًا ، يجب أن تعمل بجد في البداية ، لذلك من الضروري التضحية بالكثير من وقت الفراغ.
-من المهم للغاية توليد حسن الخلق وقلب طيب قدر الإمكان. من هذا ، سوف تأتي السعادة القصيرة والطويلة الأجل لك وللآخرين.
- أنت تسميها البوذية أو ديانة أخرى ، والانضباط الذاتي هو المهم. الانضباط الذاتي مع عواقب الوعي.
- أنا واثق من أنني سوف تطأ قدماي في التبت مرة أخرى في حياتي.
أنا مجرد إنسان.
- عندما يكون الجهل هو معلمنا ، لا توجد إمكانية لسلام حقيقي.
- المخلوقات التي تعيش في هذه الأرض - البشر أو الحيوانات - هنا للمساهمة ، كل شكل من أشكالها الخاصة ، في جمال ورخاء العالم.
- في بعض الأحيان يخلق المرء انطباعًا حيويًا عن طريق قول شيء ما ، وأحيانًا يخلق انطباعًا كبيرًا عن طريق التزام الصمت.
يميل الناس منفتحين إلى الاهتمام بالبوذية لأن بوذا حث الناس على التحقيق في الأشياء ، ولم يأمرهم بالاعتقاد.
علينا جميعا أن نعيش معا ، حتى نتمكن من العيش معا بسعادة.
إيماني يساعدني في التغلب على المشاعر السلبية وإيجاد رصيدي.
-طريقة لتغيير عقل الآخرين هي مع المودة وليس مع الكراهية.
لا تدع سلوك الآخرين يدمر سلامك الداخلي.
اليوم ، تتحد الجماعات العرقية المختلفة والأمم المختلفة بسبب الحس السليم.
البطل الحقيقي هو الذي يغلب غضبه وكراهيته.
- رغبتي في تفويض السلطة لا علاقة لها بالرغبة في التهرب من المسؤولية.
- المظهر شيء مطلق ، لكن الواقع ليس كذلك. كل شيء مترابط ، وليس مطلقا.
من أنا أعتبر نفسي متحدثًا مجانيًا للناس.
من أعتقد أن الحكومات لا تستطيع أن تفعل الكثير.
- ما الذي نفعله وما نفكر به في حياتنا يكتسب أهمية غير عادية ، لأنه يؤثر على كل ما يتعلق بنا.
- في معظم الحالات ، زياراتي للغرب هي تعزيز القيم الإنسانية والوئام الديني.
هدف -My هو خلق مجتمع سعيد مع صداقة حقيقية. إن الصداقة بين الشعبين التبتي والصيني ضرورية.
من بين ستة مليارات شخص ، مثيري الشغب ليسوا سوى حفنة.
-الموقف الوجداني الحقيقي تجاه الآخرين لا يتغير حتى لو كان سلوكك سلبيًا أو يؤذيك.
- إذا كان لديك إيمان أو دين معين ، فلا بأس بذلك. ولكن يمكنك البقاء على قيد الحياة دون ذلك.
-هناك أساليب البوذية ، مثل التأمل ، والتي يمكن لأي شخص تبنيها.
- الخلاف أمر طبيعي.
- يعتمد النجاح والفشل على الحكمة والذكاء اللذين لا يمكن أن يعملا بشكل صحيح تحت تأثير الغضب.
- إذا افترضنا موقف التواضع ، فإن صفاتنا سوف تنمو.
عندما تخسر ، لا تفوت الدرس.
-تأمل التأمل. إنه أساسي. بمجرد الاستمتاع به ، لم يعد من الممكن التخلي عنه ، والفوائد فورية.
- إذا كنت في بعض الوقت لا تعطي الابتسامة المتوقعة ، كن كريما واعطيه لك. لأن لا أحد يحتاج إلى ابتسامة ، مثل شخص لا يعرف كيف يبتسم للآخرين.
- إذا هيمنت أذهاننا على الغضب ، سنهدر أفضل جزء من الدماغ البشري ؛ الحكمة ، والقدرة على التمييز وتحديد ما هو صواب أو خطأ.
- أنا مقتنع أنه في النهاية الحقيقة والحب بين الرجال على العنف والقمع سوف يسودان دائمًا.
- من الأفضل بكثير تكوين صداقات وفهم بعضنا البعض وبذل جهد لخدمة الإنسانية ، قبل النقد والتدمير.
- عندما يكون الشخص سخيًا ، بقصد تلقي شيء ما في المقابل أو الحصول على سمعة طيبة أو قبوله ، فهو لا يتصرف ككائن مستنير.
- الحكمة مثل السهم. العقل الهادئ هو القوس الذي يطلقه.
- نتيجة التركيز فقط على نفسك تعاني.
انظر إلى كل موقف من كل الزوايا وستصبح شخصًا أكثر انفتاحًا.
عندما تكون غير سعيد ، فأنت تريد دائمًا المزيد والمزيد. رغبتك في المواد لا يمكن أبدا أن تكون راضية.
- عندما تتدرب على الحياة السعيدة ، يمكنك أن تصل إلى حد القول "نعم ، لدي بالفعل كل ما أحتاج إليه".
- إذا كان لدى بعض الناس مفهوم أن الدالاي لاما لديه قوى شفاء سحرية ، فهذا مجرد غباء.
من أنا أصف نفسي كراهب بوذي بسيط. لا أكثر ولا أقل.
- لعدم وجود الأخلاق والمبادئ ، تفقد الحياة البشرية قيمتها. الأخلاق والمبادئ والثقة. كلها عوامل رئيسية. إذا فقدناهم ، فلن يكون هناك مستقبل.
- كانت لدي دائمًا هذه الرؤية حول النظام التعليمي الحديث: نولي اهتمامًا بتطور الدماغ ، لكن تطور الدفء البشري الذي نعتبره أمراً مفروغًا منه.
- حتى أولئك الذين ليس لديهم دين يستطيعون تدريب قلوبهم من خلال التعليم.
-التحول ليس نيتي. تغيير الدين ليس بالأمر السهل. يجب عليك أولاً تطوير نوع من الارتباك أو التغلب على الصعوبات.
- يجب أن تكون السلطة النهائية مصحوبة دائمًا بالسبب والانتقاد الذاتي للشخص الذي يحملها.
منطقيا ، يجب أن يأتي الوئام من القلب. الانسجام القائم في الغالب على الثقة ، بمجرد استخدام القوة ، يتم خلق الخوف.
عندما نواجه مأساة حقيقية في الحياة ، يمكننا الرد بطريقتين: فقدان الأمل والسقوط في عادات التدمير الذاتي أو الاستفادة من التحدي وتحقيق قوتنا الداخلية الحقيقية.
- جذور كل الخير تكمن في حقيقة تقدير الخير في حد ذاته.
، إذا كنت تستطيع ، مساعدة الآخرين ؛ ولكن ، على الأقل لا تؤذي أحدا.
- هناك مثل قديم من التبت: يجب استخدام المأساة كمصدر للقوة. بغض النظر عن الصعوبات ، فكم ستكون التجربة مؤلمة ، إذا فقدنا الأمل ، فستكون كارثة حقيقية.
كل يوم ، فكر بينما تستيقظ "اليوم أنا محظوظ لأنني على قيد الحياة. لدي حياة إنسانية ثمينة ولن أضيعها ".
- سأستخدم كل طاقتي لتطوير نفسي ، لتوسيع قلبي نحو الآخرين ، للوصول إلى التنوير لصالح جميع الكائنات.
سيكون لدي أفكار طيبة تجاه الآخرين. لن أغضب ولن أفكر في الآخرين. سأستفيد من أشخاص آخرين قدر استطاعتي.
- إذا لم تتمكن من تنمية الموقف الصحيح ، فإن أعدائك هم أفضل المرشدين الروحيين ، لأن وجودهم يمنحك الفرصة لتقوية وتطوير التسامح والصبر والتفاهم.
انظروا إلى الأطفال. بالطبع ، يقاتلون أيضا فيما بينهم. لكن بشكل عام ، لا يحملون ضغائن مثلما يفعل الكبار.
- غالبية البالغين يتفوقون على الأطفال من حيث التعليم. ولكن ما معنى التعليم إذا كان كل ما يفعلونه هو إظهار ابتسامة أثناء إخفاء الضغينة؟
- هناك نقطة واحدة فقط يجب أن تضعها في اعتبارك واجعلها ترشدك. بغض النظر عن ما يقوله الناس عنك ، فأنت من أنت. حافظ على هذه الحقيقة.
-ليس عليك أن تسأل كيف تريد أن تعيش حياتك.
- نحن نعيش ونموت ، هذه هي الحقيقة التي يجب أن نواجهها بمفردنا. لا أحد يستطيع مساعدتنا. ولا حتى بوذا.
- فكر بهدوء ، ما الذي يتجنب العيش بالطريقة التي تريد أن تعيش بها؟
- أعتقد أن التعاطف هو أحد الأشياء التي يمكن ممارستها والتي تجلب السعادة الفورية والطويلة الأجل. أنا لا أتحدث عن الإشباع على المدى القصير ، ولكن الشيء الذي يجلب سعادة حقيقية ودائمة ، من النوع المتبقي.
لا تستسلم أبدًا ، بغض النظر عما يحدث ، لا تستسلم أبدًا.
- كن عاطفيا ، ليس فقط مع أصدقائك ولكن مع جميع الناس. كن حنونًا
اعمل من أجل السلام في قلبك وفي العالم.
- كلما زاد دافعك عن الحب ، قلت خوفك وزادت حرية التصرف.
- الأوقات الصعبة بناء العزم والقوة الداخلية. من خلالهم ، يمكننا أن نفهم عدم جدوى الغضب.
- بدلاً من إزعاجك ، فأنت تريد الأشخاص الذين يعطونك المشكلات ، لأنهم يخلقون ظروفًا توفر لنا فرصًا لا تقدر بثمن لممارسة التسامح والصبر.
- إذا كنا نفكر في أنفسنا فقط ، فإننا ننسى الناس ، ثم تشغل عقولنا مساحة صغيرة.
-في المساحات الصغيرة ، تبدو المشاكل الأصغر كبيرة.
- عندما نهتم بالآخرين ، ندرك أنهم ، مثلنا ، يبحثون فقط عن السعادة.
عندما تهتم بالآخرين ، يتوسع عقلك تلقائيًا. في هذه المرحلة ، تصبح مشاكلك ، حتى تلك الكبيرة ، ضئيلة.
- إذا كنت تفكر في نفسك فقط ، في سعادتك الخاصة ، تكون النتيجة أقل سعادة. تصبح أكثر قلقا وأكثر خوفا.
لا باز ليس غياب النزاعات. الاختلافات ستكون دائما هناك. السلام يحل الخلافات بالوسائل السلمية ؛ من خلال الحوار ، التعليم ، المعرفة ؛ ومن خلال القنوات الإنسانية.
- يجب احترام الصديق الجيد الذي يشير إلى الأخطاء والعيوب أثناء رفض الشر كشخص يكشف سر الكنز الخفي.
- إذا كنت تعاني من أي ألم أو معاناة ، فعليك أن تسأل نفسك عما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به من أجل ذلك.
- الرحمة هي التطرف في عصرنا.
بالنسبة لي ، الحب والرحمة هما الأديان الحقيقية. ومع ذلك ، لتطويرها ، لا يتعين علينا أن نؤمن بأي دين.
- يمكننا أن نرفض كل شيء آخر: الدين ، الأيديولوجية ، الحكمة المكتسبة ، لكن لا يمكننا الهروب من الحاجة إلى الحب والرحمة. هذا ديني الحقيقي ، إيماني الحقيقي.
- حب الآخرين واحترام حقوقهم وكرامتهم ، بغض النظر عن ما هم عليه. في النهاية ، هذا هو كل ما نحتاجه.
- بغض النظر عما إذا كنا نعتقد في بوذا أو في الله ، إذا كنا من دين آخر أو أننا لسنا من أي. طالما لدينا الرحمة للآخرين ونتصرف بمسؤولية ، سنكون سعداء دون شك.
-مساعدة أولئك الذين يعانون ولا نعتبر أنفسنا أفضل من الآخرين. حتى لو كانت هذه النصيحة بسيطة للغاية ، حاول أن تكتشف ما إذا كان يمكنك أن تكون سعيدًا بمتابعتها.
التغيير الحقيقي يأتي من الداخل. اترك الخارج كما هو.
- إذا أظهر التحليل العلمي أن بعض مزاعم البوذية خاطئة ، فسيتعين علينا قبول الاكتشافات العلمية والتخلي عن تلك الادعاءات.
- خلال الشدائد ، توجد أكبر إمكانات لفعل الخير ، سواء بالنسبة للذات أو للآخرين.
- بما أننا جميعًا نشارك كوكب الأرض ، علينا أن نتعلم كيف نعيش في وئام وسلام مع أنفسنا ومع الطبيعة. إنه ليس مجرد حلم بل ضرورة.
- الغرض من أعظم التقاليد الدينية ليس بناء معابد كبيرة في الخارج ، ولكن لإنشاء معابد من اللطف والرحمة داخل ، في قلوبنا.
ونحن زوار على هذا الكوكب. نحن هنا منذ مائة عام. في هذه الفترة ، يجب أن نحاول عمل شيء جيد ، شيء مفيد في حياتنا.
- إذا ساهمت في سعادة الآخرين ، فعندئذ ستكتشف المعنى الحقيقي للحياة.
- بغض النظر عما إذا كنا مؤمنين أو لاأدريين ، إذا كنا نؤمن بالله أو بالكرمة ، فإن الأخلاق الأخلاقية هي رمز يستطيع جميع الناس اتباعه.
- ستكون هناك عواقب سلبية إذا نسي الساسة والقادة مبادئهم الأخلاقية. نحن نؤمن بالله أو بالكرمة ، الأخلاق هي أساس جميع الأديان.
- عندما يكون الدافع وراءنا هو التراحم والحكمة ، فإن نتائج أعمالنا تعود بالنفع على الجميع ، ليس فقط على ذاتنا الفردية أو أي راحة فورية. عندما نكون قادرين على التعرف على أعمال الماضي العاجلة وتسامحها ، فإننا نكتسب قوة في حل مشاكل الحاضر بشكل بناء.
-السلام الداخلي هو المفتاح ؛ إذا كان لديك سلام داخلي ، فإن المشاكل الخارجية لا تؤثر على إحساسك العميق بالسلام والهدوء. بدون هذا السلام الداخلي ، بغض النظر عن مدى راحة حياتك المادية ، قد لا تزال تشعر بالقلق أو الاستياء أو غير راض عن ظروفك.
النظر في ابتسامة كشيء فريد في إنسان. الابتسامة هي أيضًا اتصال قوي. الابتسامة الصادقة هي التعبير المثالي عن الحب الإنساني والرحمة.
ولد الغضب من الخوف وهذا الشعور بالضعف أو الدونية. إذا كان لديك شجاعة أو تصميم ، فستكون لديك خوف أقل وأقل وبالتالي ستشعر بأنك أقل إحباطًا وغضبًا.
قيل أن عدونا هو أفضل معلم لدينا. مع المعلم ، يمكننا أن نتعلم أهمية الصبر والسيطرة والتسامح ، ولكن ليس لدينا فرصة حقيقية لممارسة ذلك. الممارسة الحقيقية تنشأ عند مواجهة العدو.
- لخلق السلام الداخلي ، أهم شيء هو ممارسة الرحمة والحب والتفاهم واحترام البشر. وأقوى العقبات التي تحول دون ذلك هي الغضب والكراهية والخوف والشك. لذلك ، بينما يتحدث الناس عن نزع السلاح في العالم بأسره ، هناك نوع معين من نزع السلاح الداخلي هو أولوية.
-الأصدقاء القدامى يموتون ، يظهر الآخرون الجدد ، تمامًا مثل الأيام. يمر يوم قديم ، ويوم جديد يصل. الشيء المهم هو جعلها تعني شيئًا ما: صديقًا كبيرًا أو يومًا مهمًا.
-الراحة الجسدية لا يمكن التغلب على المعاناة الروحية ، وإذا نظرنا عن كثب ، سوف ندرك أن أولئك الذين لديهم العديد من الممتلكات ليست سعيدة حقا.
اليوم ، أكثر من أي وقت مضى ، يجب أن تتميز الحياة بإحساس بالمسؤولية العالمية. ليس فقط دولة لأمة وإنسان ليكون إنسانًا ، وأيضًا من إنسان إلى أشكال أخرى من الحياة.
