الهوس: الأعراض والأسباب والعلاج

الهوس هو حالة نفسية يعاني فيها الشخص من حالة تنشيط عالية بشكل غير طبيعي. خلال الوقت الذي يستمر فيه ، سيشعر المتأثرون بمشاعر أقوى ، وسيكون لديهم مستوى أعلى من النشاط ، وثقتهم بأنفسهم سترتفع بشكل مؤقت.

عموما ، الهوس يعتبر حالة معاكسة للاكتئاب. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه أمر إيجابي: أن تكون متطرفًا ، يمكن أن يسبب جميع أنواع المشاكل في حياة الأشخاص الذين يعانون من ذلك. في أشد الحالات ، قد تظهر حتى الأوهام والجنون العظمة.

في العديد من المناسبات ، يظهر الهوس والاكتئاب سويًا فيما يعرف باسم الاضطراب الثنائي القطب. ومع ذلك ، فإن هذه الحالة المتغيرة ترتبط أيضًا بالعديد من الاضطرابات الأخرى ؛ ويمكن أن يحدث في عزلة. في DSM - 5 ، يتم تصنيف أحدث دليل تشخيصي للأمراض العقلية وفقًا لشدته.

يمكن أن يكون الهوس خطيرًا بشكل خاص عندما يظهر مع أوهام العظمة. إذا قدم شخص ما إحدى هذه الحلقات ، فسوف يميل إلى تعريض نفسه للخطر وفي التصرف بطرق تؤدي إلى مشاكل طويلة الأجل. لذلك ، من الضروري فهم هذا الاضطراب لتكون قادرًا على اكتشافه في وقت حدوثه.

الأعراض

بعد ذلك ، سنرى الأعراض والمعايير التشخيصية المختلفة لحلقة من الهوس.

تغير المزاج

المؤشر الأول للهوس هو التغيير المفاجئ في الحالة العاطفية للشخص. وفقًا لـ DSM - 5 ، يجب أن يكون هناك مزاج مرتفع غير طبيعي ومستمر ، والذي يتميز بمستويات عالية من التهيج أو الطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أيضًا زيادة النشاط المعتاد للموضوع.

هذا التغيير في الحالة المزاجية ، الذي يعتبر حلقة من الهوس ، يجب أن يدوم أسبوعًا على الأقل وأن يكون حاضرًا كل يوم تقريبًا ، في جميع الساعات تقريبًا.

التغييرات في السلوك

بالإضافة إلى الاضطراب العاطفي الموجود في حلقات الهوس ، فإن الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة لديهم أيضًا تغييرات في طريقة تصرفهم.

هذه الأعراض ، بالإضافة إلى ذلك ، هي تلك التي تسببها المشكلات الرئيسية عادة للأفراد الذين يعانون منها ، على الرغم من أن بعضها قد يبدو غير ضار بالعين المجردة.

وبالتالي ، من بين أشياء أخرى ، لن يحتاج الشخص الذي يعاني من نوبة من الهوس إلى النوم لعدة ساعات كالمعتاد ليشعر بالراحة. بالإضافة إلى ذلك ، سيتصرف كما لو كان شخصًا مهمًا للغاية ، وسيصبح أكثر ثرثرة من المعتاد.

يؤدي هذان العارضان معًا إلى محاولة شخص ما في الهوس التحكم إلى أقصى حد في المحادثات التي يحتفظ بها. ومع ذلك ، سيفعل ذلك بطريقة غير منظمة ، لأنه سيشعر كما لو أن أفكاره أسرع من لغته (ظاهرة تُعرف باسم "هجرة الأدمغة").

بالإضافة إلى ذلك ، يميل الشخص في حلقة الهوس إلى زيادة نشاطه لتحقيق بعض أهدافه. قد تكون هذه ذات طبيعة اجتماعية أو اقتصادية أو جنسية أو عمالية ...

أخيرًا ، بشكل عام ، فإن الشخص الذي يعاني من نوبة من الهوس سيؤدي إلى سلوك أكثر خطورة من المعتاد. هذه هي الأعراض التي يمكن أن تسبب معظم المشكلات ، حيث يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة للغاية على الاقتصاد أو الصحة أو العلاقات أو حتى السلامة الجسدية للمريض.

مشاكل في الحياة اليومية

أخيرًا ، أحد أهم معايير التشخيص هو أن التغييرات التي يتم إجراؤها في الشخص يجب أن تتسبب في حدوث مشكلات في يومه إلى يوم. يمكن أن تكون هذه المشكلات مختلفة للغاية في طبيعتها ، وستختلف باختلاف كل فرد.

في بعض الحالات ، على سبيل المثال ، يمكن أن يتصرف الشخص بطرق تؤدي إلى تدهور بعض علاقاته الاجتماعية. في حالات أخرى ، قد تؤدي أعراض الهوس إلى فقد الفرد وظيفته أو مشاكل فيه.

خلال أخطر الحلقات ، سيتعين على الشخص أن يدخل المستشفى لتجنب إيذاء نفسه أو غيره. هذا صحيح بشكل خاص في المناسبات التي يحدث فيها الهوس جنبًا إلى جنب مع الأعراض الذهانية.

الأسباب

لا يُعرف الكثير عن سبب معاناة بعض الأشخاص من نوبات الهوس. ومع ذلك ، العديد من العوامل التي قد تفضل ظهوره معروفة. في هذا القسم سوف نرى بعض منهم.

العلاجات الدوائية

بشكل عام ، تميل حلقات الهوس إلى الظهور بعد أن يعاني الشخص من مزاج مكتئب. وقد ربطت بعض الدراسات هذا التغيير بالأدوية التي تحاول تجنب أعراض الاكتئاب الشديدة.

وهكذا ، على سبيل المثال ، اعتمادًا على الأبحاث التي تمت ملاحظتها ، يُعتبر أن هناك احتمالًا يتراوح بين 10 و 70٪ في الانتقال من الاكتئاب إلى الهوس عند تناول مضادات الاكتئاب. هذا صحيح بشكل خاص في حالة البنزوديازيبينات ، واحدة من أكثر أنواع الأدوية شيوعًا في هذه الحالات.

من ناحية أخرى ، يبدو أن الدوبامين (الأدوية التي تجعل الدماغ ينتج المزيد من الدوبامين أو يستفيد منه بشكل أفضل) تؤدي أيضًا إلى زيادة خطر الانتقال من حالة الاكتئاب إلى حالة الهوس.

العوامل البيئية

أظهرت بعض الظروف والأحداث الحيوية وجود نوع من العلاقة مع الهوس. وبالتالي ، فإن وجودهم لا يعني بالضرورة أن الشخص سوف يصاب بهذا الاضطراب العقلي ؛ لكن فرصها تتزايد معهم.

أحد العوامل الأكثر ارتباطًا بنوبات الهوس هو النوم. وفقًا لآخر الأبحاث حول هذا الموضوع ، قد يكون وجود نمط نوم غير منتظم أو النوم لساعات أقل من المعتاد أمرًا أساسيًا في بداية اضطراب المزاج هذا.

من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي بعض الأمراض والمشكلات الجسدية أيضًا إلى نوبة من الهوس. من بين أمور أخرى ، يحدث هذا الاضطراب عادة نسبيا بعد السكتة الدماغية. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان احتشاء الدماغ يؤثر على نصف الكرة الأيمن.

في حالة أن هذه المشكلة لها أسباب جسدية حصرية ، فإنها تعرف باسم الهوس الثانوي.

العوامل الوراثية والدماغية

تم ربط عدة جينات بالاضطراب الثنائي القطب والهوس. لقد سمح التلاعب بها في الدراسات التي أجريت على الحيوانات بفهم أفضل للأداء الدماغي لهاتين الولايتين.

على سبيل المثال ، أظهرت أجزاء من الدماغ مثل مستقبلات الغلوتامات ، والغدة النخامية والنواة تحت المهاد وجود علاقة كبيرة مع ظهور نوبات الهوس.

لذلك ، يعتقد أن بعض الناس قد يكون لديهم ميل فطري لتطوير هذا الاضطراب ؛ على الرغم من أنه من الممكن أن هناك حاجة لعوامل بيئية لإطلاقها.

العلاجات

قبل البدء في علاج الهوس ، يجب أن يكون الأطباء النفسيون قادرين على استبعاد أي أسباب أخرى لتغيير الحالة المزاجية والسلوكيات غير المعتادة. هذا لأنه ، بشكل عام ، سوف تتطلب جميع التدخلات استخدام الأدوية العقلية.

وهكذا ، خلال حلقة حادة من الهوس ، سيتعين على الشخص أن يأخذ إما مثبتًا مزاجيًا (مثل الليثيوم أو فالبروات) ، أو مضادات الذهان غير التقليدية. في الحالات الشديدة ، من الشائع جدًا استخدام كلا النوعين من الأدوية في نفس الوقت.

ومع ذلك ، فإن استخدام هذه الأدوية لن يؤدي إلا إلى القضاء على بعض الأعراض الأكثر حدة للهوس. بمجرد أن يعاني الشخص من عدة حلقات ، فمن المحتمل جدًا أن يعيد تقديمها طوال حياته.

لذلك ، يجب أن تركز المناهج طويلة الأجل على الوقاية أكثر من التركيز على القضاء التام على الهوس. في الوقت الحاضر ، لا نعرف طريقة فعالة لتفادي عودة هذه الحلقات إلى الظهور ، ولكن نعم يمكن أن يقلل هذا من تواتر كثافته.

في معظم الحالات ، ستركز علاجات الوقاية من الهوس على ثلاثة مجالات: الدواء والعلاج النفسي ونمط الحياة.

دواء

عادة ، سيتعين على المرضى الذين تم تشخيصهم بالهوس أن يستقروا في مزاج حياتهم. الأكثر استخدامًا في هذه الحالات هو الليثيوم ، على الرغم من أن هناك الكثير.

ومع ذلك ، هذا الدواء لا يعمل دائما. لذلك ، لا يزال البحث مستمرا حول الأدوية العقلية التي يمكن استخدامها لتحل محلها.

العلاج النفسي

أظهرت العديد من الدراسات أن الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة الهوس هي الجمع بين الأدوية والعلاج. وبالتالي ، يمكن أن يساعد أخصائي نفسي المرضى في التعايش مع أعراضهم وتقليل شدتهم.

من بين أشياء أخرى ، سيعلم العلاج الشخص التحكم بشكل أفضل في مزاجه. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يزودك باستراتيجيات المواجهة عندما تخرج عواطفك عن السيطرة. هذا سوف يميل إلى تجنب العديد من مشاكل الهوس الأكثر خطورة.

التغييرات في نمط الحياة

وأخيرا ، تم ربط الهوس بالصحة البدنية والدماغية بشكل عام. لذلك ، تم اكتشاف أن عوامل مثل ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن تساعد في مكافحته. وبالتالي ، سيستفيد المرضى الذين يعانون من اضطراب المزاج من إدخال عادات صحية جديدة في حياتهم.

عامل آخر يقلل من شدة الهوس هو وجود دائرة اجتماعية قوية. لهذا السبب ، في العديد من الحالات ، يعمل علماء النفس مع المريض حتى يتمكنوا من تحسين علاقاتهم.

يجب العمل على كل هذه الإجراءات في نفس الوقت لتحقيق أفضل النتائج. إذا تم القيام به بشكل جيد ، فقد يكون الشخص المصاب بهوس قادرًا على العيش حياة طبيعية وممتعة.