خرائط العقل: ماذا يخدمون وكيف يفعلون؟
تعتبر الخرائط الذهنية طريقة فعالة للغاية للحصول على المعلومات داخل الدماغ وخارجه ، حيث إنها تساعد في تكوين الجمعيات بسهولة.
بالإضافة إلى ذلك ، فهي وسيلة إبداعية ومنطقية لاتخاذ القرارات ، لأنها تتيح "تتبع" الأفكار وإنشاء أفكار جديدة. أصبحت شعبية بفضل توني بوزان. استخدم هذا المؤلف بنية ثنائية الأبعاد جعلتها أكثر إحكاما ، بدلاً من تنسيق القائمة التقليدية المستخدمة لتدوين الملاحظات.
تشتمل جميع الخرائط الذهنية على بعض العناصر المشتركة مثل ، على سبيل المثال ، بنية عضوية طبيعية تشع من المركز ، واستخدام الخطوط والرموز والكلمات والألوان والصور التي هي صديقة قدر الإمكان ، بحيث يمكن للمخ الاحتفاظ المعلومات بسهولة أكبر.
هناك طريقة بسيطة لفهم الخريطة الذهنية ، وهي مقارنتها بخريطة للمدينة. يمثل وسط المدينة الفكرة الرئيسية ، بينما تمثل الطرق الرئيسية للمدينة الأفكار الرئيسية في العملية المعرفية.
تمثل الطرق أو الفروع الثانوية أفكارًا ثانوية ، وهكذا ، يمكن أن تمثل الصور أو الأشكال الخاصة أفكارًا ذات أهمية خاصة.
يمكن استخدام الخرائط الذهنية لأي مهمة تفكير أو تعلم تقريبًا ، بدءًا من دراسة كائن ما (مثل لغة جديدة) وحتى التخطيط لمهنة أو حتى بناء عادات أفضل.
خصائص الخرائط الذهنية
- يتم ضبط الفكرة الرئيسية في مسألة أو تبلور في صورة مركزية.
- المواضيع الرئيسية تشع من صورة المركز على أنها "فروع".
- تشتمل هذه الفروع على صورة أساسية أو كلمة أساسية مرسومة أو مطبوعة على السطر المرتبط بها.
- يتم تمثيل الموضوعات الثانوية كفروع للمجموعة المقابلة.
- تشكل الفروع بنية تبدأ من نقطة المنشأ أو العقدة.
- إنها أداة رسومية يمكن أن تتضمن الكلمات والصور والأرقام والألوان ، لذلك يمكن أن تكون أكثر متعة وتنسى لإنشاء ومراجعة. مزيج الكلمات والصور هو أفضل بست مرات لتذكر المعلومات من الكلمات وحدها.
- تربط الخرائط الذهنية مفاهيم المجموعة من خلال الجمعيات الطبيعية. هذا يساعد على توليد المزيد من الأفكار وإيجاد معنى أعمق حول الموضوع.
مزايا الخرائط الذهنية
- يمكن للخريطة الذهنية أن تقدم لمحة عامة عن موضوع واسع للغاية وفي نفس الوقت تكون توليفًا لكميات كبيرة من المعلومات.
- إنها أيضًا طريقة بديهية جدًا لتنظيم الأفكار ، حيث إن الخرائط الذهنية تحاكي الطريقة التي تفكر بها أدمغتنا ، وترتد الأفكار من واحدة إلى أخرى ، بدلاً من التفكير خطيًا.
- يمكنك توليد الأفكار بسرعة كبيرة باستخدام هذه التقنية وتشجع أيضًا على استكشاف الطرق الإبداعية المختلفة.
- إنها تتيح ملخصات للكتب ، والتي تسهل دراسة موضوع معين وهيكله لضغط أكثر فعالية.
- إنه يعمل لإدارة المشاريع على المستوى التنظيمي ، بناءً على الميزانية والموارد والنطاق والموظفين والموعد النهائي.
- قم بتمييز أهم أفكار النص ، وهو أمر ضروري في وقت الدراسة ، لأنه يسمح بالتمييز بين المعلومات ذات الصلة والثانوية.
- تقييم الخيارات ، التي يمكن أن تشجع الناس على اتخاذ القرارات وتحديد الأهداف ، لتحقيقها فيما بعد.
- إنه يعمل كمخطط زمني ، لأنه يسمح لك بطلب عدد كبير من الأفكار أو المواقف أو الالتزامات ، بحيث لا يتم استبعاد أي منها.
- إنها تسمح بإخبار قصة بطريقة ديناميكية وتربوية وأصلية ، بحيث يكون لدى من يسمع بها طريقة أفضل لفهمها.
- يحسن الإنتاجية ، لأنه يعزز تنظيم الوقت / الفضاء.
استخدامات الخرائط الذهنية (ماذا عنهم)
- أمطار الأفكار ، سواء في الأنشطة الفردية أو الجماعية.
- ملخص المعلومات وتدوين الملاحظات.
- توحيد المعلومات من مصادر البحث المختلفة.
- تعميق في مشاكل معقدة.
- عرض المعلومات بتنسيق يعرض البنية العامة للكائن الخاص به.
- دراسة وحفظ المعلومات.
- حل المشاكل.
- تفعيل الإبداع.
- تحسين القدرة على رؤية الصورة الأكبر.
- انها تسمح بالتفاصيل المعلومات.
- فتح المفاهيم الخفية داخل أجزاء من المعلومات.
- يساعد على فتح الأفكار الإبداعية غير المتوقعة.
- توفير الوقت
- يجعل التعلم متعة.
- توضيح الأهداف.
- اشرح خطط العمل
- وضح الأفكار.
- فك الأنماط المعتادة للفكر.
- تدوين الملاحظات في اجتماعات العمل.
كيفية عمل خريطة ذهنية
1- ابتكار فكرة مركزية
لبناء خريطة ذهنية ، يجب أن نبدأ من فكرة مركزية. يمثل هذا الموضوع المراد التحقيق فيه أو موضوع الدراسة.
يجب أن يكون هذا في وسط الصفحة ويجب أن يتضمن صورة تمثل الموضوع. هذا يلفت الانتباه ويسبب الارتباطات ، حيث أن الدماغ يستجيب بشكل أفضل للمؤثرات البصرية.
من الضروري قضاء الوقت اللازم لتخصيص الفكرة المركزية ، سواء تم تصميمها يدويًا أو على الكمبيوتر ، لأنها هي ما سيعزز الاتصال الذي لديك مع محتويات الخريطة الذهنية.
2 - العصف الذهني حول هذا الموضوع
يجب عليك طرح الأفكار قبل البدء في الرسم ، وجمع كل المعلومات ، التي لم يتم تخزينها في مكان واحد. لهذا ، يمكنك استخدام ، على سبيل المثال ، ملاحظات عن مؤتمر أو اجتماع.
ويمكن القيام بذلك بشكل فردي أو في مجموعات. إنها ببساطة مسألة كتابة كل ما يمكن تخيله وربطه بالموضوع. يجب عليك استخدام الكلمات الأساسية أو العبارات بدلاً من الجمل أو الفقرات.
لا ينبغي تنظيم المعلومات في ذلك الوقت. فقط خذ الأفكار وتذهب لوضعها في فوضى. عندما يكون هناك تبادل للأفكار ، اسأل كيف يرتبط الموضوع بما هو معروف بالفعل وما هو مختلف عنه.
3- أضف الفروع إلى الخريطة
الفروع الرئيسية هي تلك المستمدة من الصورة المركزية وتوفر الموضوعات الرئيسية. مع هذا ، يمكنك استكشاف كل موضوع أو فرع رئيسي بتعمق أكبر عن طريق إضافة فروع ثانوية.
يكمن جمال الخريطة الذهنية في أنه يمكنك باستمرار إضافة فروع جديدة ، أي أنه لا يقتصر على خيارات قليلة فقط. وبالمثل ، فإن هيكل الخريطة الذهنية سيأتي بشكل طبيعي مع إضافة المزيد من الأفكار والدماغ يرسم بحرية جمعيات جديدة من المفاهيم المختلفة.
4- أدخل الكلمات الأساسية
عند إضافة فرع جديد إلى بنية الخريطة الذهنية ، يجب تضمين فكرة أساسية. يؤدي استخدام الكلمات الرئيسية إلى زيادة عدد الارتباطات مقارنة باستخدام عدة كلمات أو عبارات.
تعمل كلمة لكل فرع أيضًا بشكل جيد لتجزئة المعلومات إلى مشكلات أساسية وغير أساسية. يؤدي استخدام الكلمات الرئيسية إلى تشغيل الاتصالات في المخ ويسمح بتذكر قدر أكبر من المعلومات.
وقد دعم ذلك كل من فاراند وحسين وهينيسي (2002) ، بعد اكتشاف أن طلاب الطب الذين تبنوا الخرائط الذهنية قد شهدوا زيادة بنسبة 10 ٪ في ذاكرتهم على المدى الطويل.
5 - إنشاء رمز اللون للفروع
في الخرائط الذهنية ، يحفز الدماغ كله التفكير ، لأنه يجمع بين مجموعة واسعة من القدرات القشرية المنطقية والإبداعية والمكانية.
يجعل تراكب هذه القدرات الدماغ أكثر تآزرا ويحافظ على المستوى الأمثل من العمل.
وجود هذه القدرات القشرية معزولة عن بعضها البعض لا يساعد على تطوير الدماغ. لذلك ، فإن استخدام هذا النظام هو فائدة. مثال على التفكير في تشفير الخرائط الذهنية هو استخدام اللون.
يربط الترميز اللوني الجزء البصري بالمنطق ويساعد الدماغ على إنشاء اختصارات عقلية. يسمح لك هذا الرمز بتصنيف المعلومات والاتصالات التي لم يتم اكتشافها من قبل ، وبلغت ذروتها وتحليلها وتحديدها.
بالإضافة إلى ذلك ، الصور الملونة جذابة وممتعة مقارنة بالصور المسطحة والأحادية اللون.
6- تضمين الصور
الصور لديها القدرة على نقل معلومات أكثر من كلمة أو عبارة أو حتى مقال. يتم معالجتها على الفور من قبل الدماغ وتكون بمثابة محفزات بصرية لتذكر المعلومات. والأفضل من ذلك ، أن الصور هي لغة عالمية يمكنها التغلب على أي حاجز لغوي.
في جوهرها ، يتم تعليم الناس لمعالجة الصور من سن مبكرة. وفقًا لل Margulies (1991) ، قبل أن يتعلم الأطفال اللغة ، فإنهم يصورون الصور في أذهانهم ، ويربطونها بالمفاهيم. لهذا السبب ، تزيد الخرائط الذهنية من إمكانات الصور القوية.
كيفية استخدام الخريطة الذهنية بشكل صحيح
بمجرد أن تأخذ في الاعتبار التنسيق الذي تريد استخدامه في الخريطة الذهنية ، يجب عليك تطوير الإعدادات الخاصة بك ، والتي تتيح لك الخوض في محتواها. إليك بعض الاقتراحات:
استخدم كلمات مفردة أو جمل بسيطة
في الخرائط الذهنية ، يجب استخدام الكلمات والعبارات القصيرة ، والتي تعتبر مهمة ، والتي تسمح بنقل الرسالة نفسها ، بمعنى أقوى. عندما تحمل كلمات زائدة ، يمكن أن يكون لها تأثير معاكس على ذهن الشخص الذي يراها.
استخدام الألوان للتمييز بين الأفكار المختلفة
هذا يساعد الأفكار منفصلة عند الضرورة. كما أنه يساعد على تصور الخريطة الذهنية التي تسمح لك باستعادتها. يمكن أن يساعد اللون على رؤية بنية المادة.
استخدم الرموز والصور
يمكن أن تساعد الصور في تذكر المعلومات بشكل أكثر فعالية من الكلمات ، لذلك إذا كان هناك رمز أو صورة يمكن أن تمثل المحتوى ، فيجب استخدامها.
استخدام الروابط المتقاطعة
يمكن أن تشير المعلومات الموجودة في جزء من الخريطة الذهنية إلى جزء آخر. بالنظر إلى العلاقة بين جميع أجزائه ، تتيح هذه الروابط للقارئ التقاط المعلومات بشكل أفضل. هذا لأنه يربطه بالعناصر الأخرى التي تمت دراستها بالفعل أو التي تثير اهتمامًا أكبر.
كيف تساعد الخرائط الذهنية الذاكرة
- عمل الخرائط الذهنية يزيد من الارتباط والخيال والإبداع. إنها الأدوات المثالية لتحسين الذاكرة.
- يحتوي فقط على كلمات رئيسية ، وهذا يعني أن المعلومات التي يجب تذكرها تستند إلى كلمات قصيرة ذات معنى وليس مجموعة من الفقرات والمحتوى.
- أنها تعزز الجمعيات والعلاقات. من المعروف أن الاقتران هو وسيلة مهمة لتحسين الذاكرة ، فهذا النظام لا يشجع الارتباط فحسب ، بل سيعمل أيضًا على إنشاء روابط بين الأفكار بوضوح على الصفحة كتذكير مرئي.
- استخدام اللون والصور تحفز الخيال. هذا هو المفتاح السري لتحسين الذاكرة. الطبيعة الجذابة بصريًا لخريطة ذهنية مليئة بالألوان والصور والرموز تؤسس شكلاً إبداعيًا من الاهتمام والتركيز.
خرائط العقل وإنتاجية العمل
الخرائط الذهنية في العمل مفيدة لـ:
- تخطيط استراتيجيات المبيعات.
- تخطيط استراتيجيات التسويق.
- التنظيم وإدارة المشاريع.
- تنظيم وإدارة الاجتماعات.
- التحضير لإنشاء الشبكات.
- إعداد المقابلات وإجراء المقابلات.
- تخطيط الأعمال
- البحث والتطوير
بعض الحقائق عن الخرائط الذهنية
تقوم الخرائط الذهنية بتحويل قائمة طويلة من المعلومات الرتيبة إلى رسم تخطيطي ملون لا يُنسى ومنظم للغاية يعمل بشكل طبيعي وفقًا للطريقة التي يعمل بها الدماغ في الأشياء.
توضح الخريطة الذهنية الجيدة الأهمية النسبية للنقاط الفردية ، والطريقة التي ترتبط بها الحقائق معًا. هذا يجعلها سريعة جدًا في المراجعة ، لأنه يمكنك تحديث المعلومات في عقلك بمجرد إلقاء نظرة.
بهذه الطريقة ، يمكن أن تكون الأساليب التي تسمح بتذكر نموذج أو بنية أو محتوى معين فعالة. يمكنهم أيضًا تقديم الأدلة اللازمة لتذكر المعلومات التي تحتوي عليها.
